やまちゃん奮闘記

Gooブログ終了につきAmebaブログに引越し中

2025/04/22 23:15

GooBlog終了による引越し先は？

皆さんもブログに書かれているように、突然、GooBlogのサービスが終了するアナウンスがあり（➡こちら）、皆さんも混乱している。今年10月1日から新規記事・コメント投稿が終了となる。また、11月18日からgooblogサービスが閉鎖される。ブログの引越し先を用意しなければならなくなった。GooBlogは、推奨の引越し先として、「Amebaブログ」と「はてなブログ」を挙げており、引越し要領も掲載している（➡こちら）。実は、弊ブログは、何回か引越しを経験している。かって中国に出入りしていた折に、ブログの規制＋違法VPNの撲滅の結果、2012年暮れに、一旦、FC2ブログからLiveDoorブログに引越ししたが、その後、2016年11月にVPNなしでもアクセスできるこのGooBlogに引越しした。（➡こちらの弊ブ...GooBlog終了による引越し先は？

2025/04/19 15:54

膝の痛みの治療法はあるのか？

1か月前から膝の痛みに悩まされ、2週間半前に整形外科の診断を受け、「変形性関節症」と診断された。（➡こちらの弊ブログ）その折は、痛み止めの注射を膝に打ち、痛み止めの飲み薬（ロキソプロフェンNa錠60mg➡こちら）を処方してもらい、様子を見てみようとなった。再診で、「膝の痛みは、我慢できたり、我慢できなかったり、波がある」旨を告げると、今回も膝に注射を打ちましょうとなった。今回の注射液は、ヒアルロン酸（➡こちら）で、合わせて、前回と同様に痛み止めの飲み薬を処方してもらった。ヒアルロン酸注射は急場をしのぐ対症療法であって、根本的な解決にならないらしい。変形性膝関節症の治療法には大きく分けて、手術をせずに運動や薬で症状を緩和させる保存療法と手術療法の2種類があるようだ。現在行っているリハビリ療法と水泳通いを続け...膝の痛みの治療法はあるのか？

2025/04/12 17:00

旭市民プールが再開

横浜市旭区にある市民プールが、昨年10月から補修で閉鎖していたが、補修を終え、この4月1日から営業を再開したので、行ってみた。3月26日にいつも通っている整形外科で、変形性関節症と診断されており、休止すべきか悩んでいた。痛み止めの注射が効いているのか、鎮痛剤が効いているのか、膝の痛みはほとんどなく、医者からも水泳は行って構わないと言われていたので、今回、訪れてみた。補修中は都筑市民プールに通っていた（➡こちらの弊ブログ）が、1か月振りの水泳だ。プールの周りの丘になっており、桜が植えられており、今は桜が満開できれいだった。水泳を1時間半ほど努力した後は、恒例の「鶏肉バーガー＋野菜サラダセット」の昼ご飯を楽しんだ。ランキングに参加中です、下記をクリックして応援お願いします！にほんブログ村ブログ・トップへ戻る（...旭市民プールが再開

2025/04/05 11:44