故障がない事①

自分のことを少し語ると...ラン歴6年目月間平均距離200k超*4年フルマラソン、サブ3.5..10k～100k迄が許容範囲のランナー...走り始めて3年くらいはあちらこちら痛たかったり、不安を抱えていたけど...今はそういう事がないそれは普段から故障しな

酔っぱらいの戯れ言

大会を楽しむっていうのがよくわからない大会はある意味『ものさし』なので、考えた通りに走れないと面白くないし何とかしようと言う足掻きに対してどう向き合うかが問題趣味だけど、それだけが生活ではないシューズを買うのも精一杯それでも走りた

ようやくの入れ替え

黒は『ウェーブライダー18』青は『ウェーブライダー19』ようやく入れ替えた(笑)18は3年以上履いたのかな。アウトソールの耐久性が異常に高くて、未だに使えそうなんだけど。さすがにアッパーが破れてしまい、引退となりました(笑)。ようやく

シューズウオッチ

若潮マラソンでのシューズウオッチ...やっぱりいちばん目立って多かったのはターサーかな。いちばん分かりやすいっていう事もあるけど..走っていると音がするから(笑)ミズノも多いけど、見た目種類がわからん。シューズの色が市販の感じと違うのが多いから、

ブレイクできたこと

若潮でいちばん嬉しかったことは、停滞してたフルの記録を更新できたこと。10月にハーフのベストを更新できたから、ある程度は出来ると思っていたけど。2年位記録が停滞していて、もう頭打ちなのかとも感じてた。おととしかな、野辺山対策で練習に坂道ランを始め

改めてフルマラソンについて思う事

若潮で自己ベストは更新したけど、プラン通りにはいかなかった。フルマラソンはむずかしい(笑)改めて思う事は、着地点を決めて練習しないと着地できないということ。自身のコーチは自分自身。自分で考えないといかんよね。練習とかレースプランとか。

若潮マラソン2018

若潮マラソン20183時間22分で完走！自己ベスト受付した頃は腫れていたのに、スタート時間の頃はくもり。1時間過ぎると雨。まぁそれでもよいマラソン日和でした。風も強くならなかったし。コースが厳しいイメージですが、走り易いし、エイドも運

予報予定想定外

予報通り『雪』予定通り『休息日』でも想定外の大雪(苦笑)明日･明後日と若潮前の最後の調整だったのに...道路に雪が残ってると走りづらいんだよなぁあと地面が冷えると、気温があまり上がらなくなる...日曜日寒くなるんだろうなぁ...去年に比べ

久し振りの更新

今年初めて...約1ヶ月ぶりだな(笑)どういう訳かブログが開けなかった。あった事を書くのも今さらなので...省略。さて......今月末は久し振りのフル。館山行く。今の感じなら自己ベストは狙える。若潮はコースがあれなんで、どの程度行ける

軸足がどこなのかって言う話

フルとかハーフとか10kとか100kとかどこに軸足があるのかで色々変わるもんだと思う練習とか、シューズとか....人によってもそれぞれ適性があったりとか....毎週大会があって、それこそ毎週大会を走る人もいるけど...楽しむ為にお金を出して大会走る