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走ったり、登ったり、遊んでばかりいる人です。
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2016/10/24
2018年4月
故障がない事①
自分のことを少し語ると...ラン歴6年目月間平均距離200k超*4年フルマラソン、サブ3.5..10k~100k迄が許容範囲のランナー...走り始めて3年くらいはあちらこちら痛たかったり、不安を抱えていたけど...今はそういう事がないそれは普段から故障しな
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