故障がない事①

故障がない事①

自分のことを少し語ると...ラン歴6年目月間平均距離200k超*4年フルマラソン、サブ3.5..10k~100k迄が許容範囲のランナー...走り始めて3年くらいはあちらこちら痛たかったり、不安を抱えていたけど...今はそういう事がないそれは普段から故障しな