米🌾は何処に行ったん⁉️って事でカサマシ用に麦飯にしてみた『THE貧乏人』しかぁ〜しっ☝️あれ😯⁉️麦飯って歯ごたえあって咀嚼回数増えて良いやん🙆しかも🍚美味…
トイレ🚽に入ってる時ってする事🈚️から（ある意味する事あるがっ🤔）ぼぉ〜〜っとカレンダー🗓️を見つめる👀明日から12月師走🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️➡️🏃…
なぁ〜んかっこの頃50歳に入り出して急に顔にシワが出来てきた😮💨（※50歳時の写真）1年1年と加速してる感じがするのよねぇ〜😟今お世話にやってる企業さんの方…
昨日は4年振りの胃カメラと大腸カメラ胃の中も大腸の中も空っぽではらへったぁ〜😮💨（孤独のグルメ風ぅ〜）10時に検査🥼開始目覚めた⏰のは11時30分その後説明…
コロナ禍もあって2020年にやって以来の口から👄とケツ💩から入れる準備するよぉ〜🤨（モザイク画像は2020年当時のモノ）いつもなら1年に1回胃カメラ3年に1回…
昨日のブログからの🐈⬛続きです🐈急に寒く🥶なって🐈⬛にゃんこ🐈達がうるさいので👀ちょいと🤏早いのですがガスファンヒーター出動です😮💨早速アロエ姐さん🐈張…
急に冬❄️になり空きアラバon the 膝🦵もぉ〜おばあちゃん👵だもんなぁ〜🤨ソファー🛋️に触るとどこからともなくやって来るそろそろファンヒーター🔥 出そうか…
ちょうどNSIプール🏊の前を通ってたら隣にバス🚌よぉ〜く見てみたら👀自動運転🚌バスでも👀運転手さん乗ってたよとりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアス…
昨日のスイム🏊♂️じプールサイドにもたれた時んっ⁉️背中が痛い😣隣のコースにいるコイツに見てもらったら指☝️でツンツン😖デキモノ出来てる💦ニキビですね😮💨…
さぁ〜てと👀💦今年もこの時期が来ましたヨォ〜☝️25日から開始でふっ😏水曜日早朝から下剤開始💩NSI早朝スイム🏊♂️行ったら怒られるやろなぁ〜😒【胃カメラ】…
狐色🦊の夕食🍽️今宵ははこちら💁♂️方ヒレカツです😮💨そして☝️もうひと方はこちらの方💁♂️フグ🐡の唐揚げ😮💨キングオブ唐揚🫅（あくまでもチャゲの意見…
良い三枚肉が手に入ったので（豚🐷バラ）【燻製のスーチカー】作ってみた👀「スー（塩）」に「チカー（漬ける）」した豚肉で、暑い沖縄で培われた生肉の保存方法チャゲん…
またかヨォ〜😅face book削除されて復活したのはこちらの💁♂️記事『予備の水着‼️』チャゲもたまぁ〜に忘れる時があるのよ💦（※画像はイメージです）スイ…
【むかご】ってご存知⁉️山芋の赤ちゃん👶ですね🫴むかご - Wikipediaja.m.wikipedia.org昨日食料の買い出しいつも行ってる市場にムカゴ…
昨日は今お世話になって企業さんの地域清掃🧹活動のお手伝い地域区割りしてチャゲたちは東大阪の某公園🛝周辺そこに🫵なんと🤨宴会🥳してそのままで放置の輩たちの残骸💢…
チャゲもたまぁ〜に忘れる時があるのよ💦（※画像はイメージです）スイム🏊♂️に行って水着🩲忘れる時💦干してそのまま入れたと思って水着バックだけ持ってくる時👀な…
だんだん気温が下がって来ました🥶夏☀️は近寄ってもこないコイツら🐈⬛🐈寒くなって方とたんべったり👀まぁ〜🤨暖房器具がわりには良いのだけど🙆とりあえずポチッと…
長年使ってた洗濯機突然ゴッゴッゴォー って怒り💢だしましてなにがご不満なのかわかりませんが💦ドナドナして頂く事に致しました🙇♂️ようこそ🤗チャゲ邸へこれから…
水曜日全てのお仕事をおやすみ😴ですなのでっ☝️早朝スイム🏊♂️大阪城🏯ランニング🏃歯の🦷ホワイトニング（クリーニング）🪥なのでっ☝️夕飯🍽️もゆっくりと味わ…
えっ🤯こんなメール📩来たことなかったぞぉ〜💦確かめて👀みたうわっ💦びっくり🫢させるなよぉ〜💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアスロンマイルも貯め…
ニャンコ🐈🐈⬛のご飯も値上げ💦なんでもかんでも値上げの嵐💦毎度の事だけどダンボール📦大好き❤ニャンコ達🐈🐈⬛イクオのカウンター🥊が決まった瞬間アロエ姐さん…
昨日は完全💯ノートレ🙅♂️からの贅沢ランチで酒盛り🍺鶏もも🐔肉のカリカリ焼き市場で見つけたズワイガニ🦀でお味噌汁😮💨染みるねぇ〜🫶とりあえずポチッとヨロピ…
本日土曜日1ヶ月に1度か2度の【脳🧠トレ日】ちゃうちゃう👋（ノートレ🏊♂️🚴♀️🏃♂️🙅♂️日）早朝からゆっくりと音楽🎵聴きながら読書📖と風呂🛁その後…
これは‼️もしかして戦略かもしれません🤨ワザとこの様なレジ打ち教育をしてるとしか思えない😠以前も【大特価の値札📛】オリーブ🫒オイルレジを🧾通すと普通のお値段💸…
昨夜なんかお外が騒がし📣バルコニーからのぞいて見たら👀駅🚉で警報🚨機がなってる（※約8秒動画🎥）何かあったらしい💦2日前にも早朝スイム🏊🏊♂️🏊♀️に電車…
【フィレ.ミニオン.ド.ポー.シードルソース】また作ってみた👀材料はフィレ肉🐷とコイツらだけ☝️簡単で美味い😋要のジードル🍎要の生クリーム🐮あとは煮込むだけ🔥…
連休最終日🎌久しぶりの3名揃ってのゴルフ🏌️♀️🏌️♂️🏌️日焼け🧴するくらいのいいお天気☀️スコアは曇り空☁️ですが💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
食欲の秋🍂なんでも美味しくなる😮💨まずは茄子🍆のイッポン揚げ（※タルタリスト仕上）そのままビーフ🐮（※じゅぅ〜じゅぅ〜バージョン）鶏肉🐔きのこ🍄🟫 包み揚…
そうだっ☝️ソイミル（豆乳機）でアレを作ろうぉ〜💪😤材料はこれだっ⬇️ソイミルに全ての材料を投入して約20分待つ🫷チャゲんち特製のつけ麺🍜いやぁ〜🤨負けてない…
本日の夕飯は『THE和食』 なんか涼しくなってきたら和食🍣が食べたくなるのよねぇ〜🤨しっかりと炊き込みご飯🍚やっぱり最後はご飯🍚で〆とりあえずポチッとヨロピコ…
とある区役所内にある大ホール会場にて展示会を開催その設営のお手伝いで参加展示会は大盛況まだまだこの業界は進歩するねぇ〜🤨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村…
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米🌾は何処に行ったん⁉️って事でカサマシ用に麦飯にしてみた『THE貧乏人』しかぁ〜しっ☝️あれ😯⁉️麦飯って歯ごたえあって咀嚼回数増えて良いやん🙆しかも🍚美味…
昭和で言うと今年は100年って事なんですねぇ〜😗テレビ📺番組で我が街香里園がアップされてたチャゲの産まれる前からあったのねぇ〜🤨今は建て替え🏗️でどんどん解体…
久しぶりに自転車🚴♀️に乗る💦早朝ランニング🏃かなぁ〜🤨って思ったけど今お世話になってる会社🏢事務所まで行ってみる事にしたまぁ〜🚥信号に捕まらなかった片道3…
ここ最近オーディブルでこの本に📕にハマってます第1話は映像化されましたけどここに出て来るレシピが最高にいい😀その一つにペンネ🍝と塩辛🦑の和物がワイン🍷にも合う…
ヨォ〜わからん🤦チャゲんち☝️朝☀️の忙しい時間はコーヒー☕️は専ら挽き豆🫘で使用してます👀豆から🫘挽くのはのんびりとしたお休み🎌かキャンプ🏕️なので☝️ チ…
気持ちいい朝☀️今までだったら朝5時から走り出す時間🏃♂️まだお外は真っ暗だったのが成田山不動尊辺りでは明るくなってお詣り🙏終わり帰路に着く頃にはお日様☀️…
マイナンバーカード🪪の更新って😒もぉ〜そんなに年月が過ぎたのかなぁ〜🤨確かに😒2025年の誕生日🎂までってカード🪪には記載されてる🤨また役所まで行かないとい…
とりあえず更新🆙手続きはしてけど👀ここ最近行って無いわぁ〜💦趣味が多すぎるのかぁ〜😒🏊♂️🚴♀️🏃♂️🤿🏌️♂️🏕️🍷のんびりとダイビング🤿主流の旅行…
【週末飯】ゆっくりと過ぎて行く時間を過ごす😮💨キッシュ🍕や鯛🐟のバジル🌿焼きでゆっくりとワイン🍷で過ごす😮💨時間のある時に『今治焼き鳥』皮焼きを作り置き油…
第3土曜日は月に一度のイベント『木鶏会』しっかりと自己利他の精神で学んだあとは先日新発売のこの子を試すおおおおおおおぉ〜❣️クラフトビール🍻の様な香りと苦味ち…
昨日介護用具事務所を夕方出て帰路に着いた瞬間っ‼️がちゃぁ〜〜〜んっ💥振り向くと😲なんとっ👀じぃ〜〜さんが自転車から落車えっ🤯しかも側溝に身体半分落ちてるし💦…
バリアフリー展に行ってきましたお手伝いしてます会社様の計らいで業務中の参加開催場所はお決まりのインテック大阪万博開催で中央線🚃だだ混みでなぁ〜💦今回の戦利品は…
朝の5時☀️いつものランニング🏃この時間なら辺りは真っ暗なはずだけど😃もう辺りは明るくなって来てる☀️ライト関係は要らなくなって来たかなぁ〜🤨（※約4秒動画🎥…
オーディブル🎧でここ最近このシリーズを聴いてるのだけど👂👇昔シーズン1だけ映像化📺されたけど🤨（※画像はイメージです）そのシーズン3でやってたレシピの中でこの…
大阪万博始まりましたねぇ〜❣️夢洲ってバイクの🚴♀️の練習場所しか思ってなかったけど🧐今後は万博終わったらどぉ〜なるのかなぁ〜🤨さぁ〜てぇ〜😒真紀様系企業か…
週末は満開🌸って事でいつものキャンプ場🏕️に🚙💨日中はポカポカ☀️陽気なだけどっ☝️そこは🫵山のキャンプ地朝夕は冷えまくる🥶とりあえず🔥薪ストーブ🪵トンビ🦅や…
いつものお花見🌸キャンプ場🏕️に桜を見に来ていますっが‼️只今大雨☔️です解ってはいたけど大雨☔️です3時30分位に1時間程やみそうなのでその時狙って大半のお…
昨日の記事にアップ⤴️したのだけど👀やたらと騒がし事に遭遇するのだが🤨本日もまた騒がし一コマに出くわした💦数週間前に納品したお宅へ回収（※ご逝去の為）納品時ご…
んっ⁉️京橋近くの鴫野西辺りにいた時にっ👀大騒ぎな消防車🚒救急車🚑パトカー🚓わんさか集合なんだっ⁉️なんだっ⁉️なんか民家の2階に突入してる👀💦煙🔥は上がって…
久しぶりの大阪城🏯桜🌸満開の大阪城🏯インバウンドわんさかの大阪城🏯お久しぶりの大阪城🏃♀️💨ランニング🏃🏃♂️やっぱりお一人🏃♀️だけはペース無視で速い…
朝の定番ランニング🏃♂️チャゲのコース以前からネタになってる『成田山不動尊コース』横目に『同志社高校🏫』そんなコースを今回はGo Proにてご紹介🎥一周4k…
本日はお仕事なんです😭奴らは（※いつものメンバー） ゴルフなんですよぉ〜🏌️いいなぁ〜😞👉👈ゴルフは良く格言で【DRIVE FOR SHOW，PUTT FOR…
円安💴がすごい事になってますなぁ〜🧐来月にお仕事関係📝の会社🏢グループから社員旅行✈️に誘われて真紀様と共に海外旅行🌏なんだけど😒チャゲんち🏠にある外貨💸💷💶…
『ハンバーグが 😋食べたい』って☝️要求がありまして👀ではっ☝️お作りしましょぉ〜👨🍳チーズ🧀inでちょっと🤏贅沢なハンバーグを目指します（※約1…
明日からゴールデンウィークっの🧐方もいらっしゃると思いますがっ☝️一足早い週末のチャゲ飯🍚今回は鶏の🐔モモ肉で巻き巻き焼き🔥適当にスパイス🫚ハーブ🌿（紫蘇の葉…
バルコニーで夕方🌆イクオ🐈⬛とビール🍺Timeそんな時急に💦イクオが立ち上がりガン見っ👀バルコニー手摺にスズメ🦅←（イメージです）がバダバタと止まった（※画…
昨日のブログネタにてゴルフ⛳️のクラブについて語ってましたが😒 実はチャゲのクラブ（鉄）は約20年前のモノ👀😅昨日練習がてら1.5Rを回ってみたら⛳️ドライバ…
ワンレンって👀ワンレングスの略だけど🧐ワンレンって聞いてマハラジャやジュリアナを思った方は🫵昭和ですよ👀ってかそのワンレングスですがゴルフクラブにでもあるらし…
普通にスーパーにてパイナップル🍍を購入🛒家に🏠帰ってから切って🔪🍍たらなんか一瞬虫が🐛が入っる⁉️黒いてんてんがいっぱいある💦なんだっ🤨なんだっ😟んっ⁉️種な…
久しぶりに蒸し料理が食べたくなる♨️ってな時にはこの鍋で☝️鶏肉は予め焼き目🔥を入れて後は蒸すだけ♨️もう一つは規格外とんぺい焼き🐷🥚こちらも💁♂️予め焼い…
やっぱり日本人🇯🇵には『THE銀シャリ』🍚ですよね😮💨大阪の堺市で有名は『銀シャリen』さんのTV番組を見て👀詳しくはこちら💁♂️【カツめし】飯炊き仙人仕…
木曜日はNSIスイム🏊♂️がお休み🎌なのでっ☝️早朝からいつもの成田山不動尊にランニング🏃♂️成田山不動尊での参拝で先ずは水盤舎で清めるのだが👀（※約7秒…
昨日はバイク🚴♀️で出動して早朝NSIスイム🏊♂️で滝汗💦💦💦を流し😓その後は大阪城🏯ランニング🏃♀️🏃♂️🏃でキロ6詐欺に合い💦再びバイク🚴♀️で…
🐈ネコ好き❤️にはきょぉ〜れつなタイトルコール『ごめんねスタイル』『完全ノーガードスタイル』（※約20秒動画🎥）『ちょっと仲良し スタイル』『放心ス…
毎回こちらの💁♂️キャンプ🏕️場に行く途中車で🚙で前を素通り💨今回は真紀様の強い要望で途中立ち寄るそうっ☝️【たい焼き🎣】テレビでも良く取り上げてるお店です…
到着そうそうにビール🍺で😮💨はぁ〜☃️真冬キャンプ🏕️で無いので🙅♂️設営も簡単に終了☑️夜桜🌸と焚火🔥で今年最後のお花見キャンプ🏕️を味わいましたょぉ〜…
桜🌸をもう一度楽しむ❤️大阪🏯の桜🌸はもう散ってしまってますが😭こちらの💁♂️の桜🌸はまだまだ満開でございます❤️今週末は今年最後の桜🌸を追ってお花見🌸キャ…
『週末レシピネタ』今回はこちら💁♂️【ブルギニョンバター🧈】以前ご紹介したチャゲんちグルメの絶対的調味料よぉ〜〜するにエスカルゴ🐌のソースって事☝️しかもっ…
明日のキャンプ🏕️食材を近くのスーパー（ロピア）に出向き🚙💨今回はラムに🐑をメインに味わい予定です❤️（※こちら💁♂️は以前の画像）そんなロピアでは平日のみ…
ここ最近調子が良い🙆ゴルフ🏌️もコツが判り（※チャゲの癖を理解）スコアもまとめれてきた❤️それとっ👀『チャゲちゃん日記neo』（※チャゲブログ）ランキングが一…
