昨日経済番組のテレビみてたら分譲マンション大規模修繕チャンピオンシステムようやく公取が動き出したみたいねもぉ20年以上前からグダグダのシステム住人がせっせと貯…
日曜日の💩暑い日涼しい山⛰️コースを目指しチーム練習に参加🚴♀️🚴🚴♂️🚴♂️💦チャゲは前回同じルートで途中離脱して帰路に着く今回は急遽逝ってしまったこ…
本日（日曜日🎌）約1ヶ月後に迫ってきたIRONMAN GURYE🇰🇷スイム🏊♂️とラン🏃♂️はコンスタントに練習は出来ているモノの🤔バイクはローラーかスイ…
チャゲの家に🏠ではそこら中で猫が落ちている👀⁉️たまに居ないなぁ〜🤔って思ったら箱に📦入ってるコイツは特にどこにでも出没しているたまにっ👀居ないなぁ〜って思っ…
昨日のブログ報告通り行って来ました🚴♀️🚴💨（※本人の希望によりモザイク処理）本人曰くっ☝️ブログにあげたら怒られるぅ〜😓って👀『自覚してるんかいっ🤨』って…
日常的にも使ってる空調服🌬️エアリージャケットって言う事もある🤨以前紹介したバートルの空調服（ちょいと🤏お高いけど🤔）※バッテリー🔋の製造国が重要よ☝️［バー…
木曜日（スイム🏊🏊♀️休み🎌の日）『バイク🚴♀️行きましょぉ〜』って言って来てるのは変態を通り越して狂人化してるコイツ👇まだまだ補助具（松葉杖🩼等）っが必…
日曜日🎌梅雨☔️明け迄は早朝スイム🏊大阪城🏯ランニング🏃こちら💁が定番でしたが🤨梅雨が明けました☀️ならばっ☝️いつも様に早朝に目覚め🛏️成田山ランニング🏃そ…
土曜日の早朝それは起こった🤔朝食🥞を取ってると『ドカァ〜〜んっ💥』って強烈な音が外で響いた😓なんだっ🤨なんだっ🤨外に出てみたらいつも立派に聳え立ってる楠さんに…
本日7月23日日曜日🎌色々考えた🤔BD-1🚲に乗ってNSIスイム🏊からの大阪城🏯ランニング🏃その後BD-1🚲にて帰宅💨暑い🫠日中を避けて午前中でのトレーニング…
梅雨☔️が明けました☀️ならばっ☝️飲み会🍺ですいつものメンバーでお気軽ですが🤨今回男性陣だけであるあるトークで盛り上がり🫶今回普段着で空調服で出陣👔あかんわ…
久しぶりに『ちゃんちゃん焼き』😮💨エアコンの効いた部屋で熱々😮💨の『ちゃんちゃん焼き』そこにっ🫵冷たい🧊ビール🍺を流し込む👀暑い時に🥵は熱いモノを食べて🤤…
『BURTLE』とうとう禁断のアイテムに手を出してしまった🤦[バートル] エアークラフト ベスト 黒ファン 19Vバッテリーセット AC2014 AIRCRA…
先日のTV番組『行列の出来る◯談所』でやってた肉料理を真似て見た👀実際には牛タンを使用してたけどチャゲんちでロース肉で（※そんな大きな牛タン手に入らん）んでも…
この連休は暑い🥵日が続きましたねぇ〜💦身体が暑さに慣れるまでは徐々炎天下のトレーニングを増やす予定です😮💨って事でランニング🏃は早朝に限ります☝️👀成田山不…
『鶏モモ肉のコンフィ』🐔オイルで煮付けるお料理ですが🤔いかんせん大量のオリーブ🫒オイル勿体ないので👀チャゲんち流コンフィはちょぉ〜簡単☝️電気圧力鍋の保温機能…
世間では3連休🎌の始まりですがチャゲはお仕事でした⛑️まぁ〜🤨これもありがたい事🙏ですさてさて本日はそんな現場のお引渡しで午前中で終了☑️現場はチャゲ最寄電鉄…
チャゲの仲間達は大変な変態が多く存在しております※『変態』それは褒め言葉明日は『皆生トライアスロン』🏊🚴♀️🏃♂️灼熱のロングディスタンスおそらく🤔チャゲ…
昨日は月1ゴルフ会⁉️（※適当に命名）ちょっと🤏だけ雨に☔️降られたけど🤨快適なコース⛳️でした晴天☀️の時はカート🛻乗込出来るのでちょぉ〜楽しいですね🫶しっ…
色々とお声がけくださりありがたい事です🙇♂️ようやく今の現場が明日引渡し⛑️😮💨ほっと一息も束の間で以前新設させて頂いた店舗のリニューアル案件⛑️こちらも…
昨日のトレーニング後から身体に異変が🥵そんなに激しくトレーニングしたとは思っていないんだけど🤔昨日帰りのバイク🚴♀️💦がやたら重くてキツくて『なんじゃこりゃ…
亀岡の現場もひと段落で今週末引渡しです🏗️今週は仕上げ工事（内装仕上．器具付．美装等）設計者が居なくても進まれる工程なので🤔久しぶりにエアコンの効いた室内での…
今週末はささやかなお誕生日🎂飯をのんびりと過ごしました😮💨チャゲも大阪にある香里園と言う街に暮らし始めて早いモノで27年目ですそんな香里園の駅が様変わりしま…
お誕生日🎂のお祝い🥂メッセージありがとう😭ございます1969年7月8日火曜日AM6時27日この世に産まれて54年間まだまだ元気なおっさんやっていきますよぉ〜🫶…
この時期になるとかなり厄介な奴【ブヨ🪰】キャンプ🏕️はゴルフ⛳️でも本気で絶滅を願う奴らだっ💢そんな奴らを食ってくれるカメライダー🐢似のこの子【オニヤンマさん…
昨日ゴルフ⛳️パターで「無ければ作る」っをご紹介しましたがっ👀仕上げのグリップが届きました🚚💨こちらも💁も先輩パターさんと同じ極太グリップさてとっ👀実践ではど…
ゴルフ⛳️に興味の無いあなたも🫵本日のネタは『作り出す』ってテーマでご覧下さい🙇♂️ゴルフ⛳️の中でもパターには結構こだわってる数十年前から使ってる極太グリ…
【開業1周年記念】🤨どんな記念なのかわからんけど😒真紀様に労いを兼ねて💁こちらなんてっ👀まだまだチャゲの甲斐性ではまだまだ🤷♂️唯一チャゲんちあったHERM…
『今日もガッチリ💪』ってなタイトルコールですが🤔明日は早朝から亀岡の現場なので早朝トレーニングが難しい😓なので本日もガッチリ💪とBD-1でNSIプール🏊に🚴…
皆様のおかげで早いモノで建築士事務所を開業しこの7月で1周年を迎える事が出来ました🙇♂️色々とお祝い🥂を頂きびっくり🫢と感謝の連続でございます🙇♂️先月6…
久しぶりのお天気マーク☀️の日曜日❤️なので☝️本日はBD-1🚴♀️で💨NSI早朝スイム🏊早朝スイムでほぐれた肩甲骨を意識して🦴大阪城🏯ランニング🏃金曜日に…
タイトルコールよろしく『週末きゅうり🥒と時々イクオ🐈⬛』そっ☝️大量に安かったのできゅうり🥒を購入きゅうり🥒は身体を冷やす作用があるので（※諸説あります👀）…
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昨日経済番組のテレビみてたら分譲マンション大規模修繕チャンピオンシステムようやく公取が動き出したみたいねもぉ20年以上前からグダグダのシステム住人がせっせと貯…
鳥取へのお話し（続編）今回は長距離バス🚌で行ってみたキーアイテムは絶対トイレ🚽付き☝️何故ならば飲むからである🍺（これ鉄板💪😤）朝からバス🚌車窓を眺めながらビ…
🐈ニャンコあるある🐈⬛どんなに高価なニャンコ用ベットを購入しても👀Amazonには負ける🙅♂️シンデレラフィットなら確実👍に取り合いになるまずはイクオがお…
今日こそは見るゾォ〜👀って☝️気合い入れてたら😒ゴゴゴゴゴｫ〜〜✈︎って👀💦急いでバルコニー出てみると🤳（※約25秒動画🎥）万博公園に向かって🛩️行ってその後…
土曜日日曜日ブルーインパルス✈︎を見よう😆自宅🏠から見えるルートなんだけど😒昨日この時間は酔っ払って💦寝てました😪今日こそは☝️とりあえずポチッとヨロピコ❤️…
暑い日が続いて食欲も減退するこの時期見た目にも涼しく食べる😋そろそろ収穫時期かなぁ〜🍅見た目も涼しく冷酒でスッキリします😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブ…
お仕事終えて急いで会場に🚃💨大阪支店からはこちらの💁♂️💁♀️二人が参加はいっ🖐️5月6月7月誕生日🎂月のお祝い🥂飲み会です🫶良いねぇ〜👍生き残る企業🏢っ…
今お世話になってる企業様との中期経営計画の43期打ち合わせ🗣️『介護用具』『住宅改修』『訪問看護』この3番柱に加えて『終活提案業務』こちらを💁♂️経営陣に提…
昨日7月8日で56歳になりました🎂色々なお友達からのメッセージありがとうございます😭（※2025年7月撮影）真紀様も今月19日でお誕生日🎂二人してカウントダウ…
鳥取県に行った時やっぱり山陰には海鮮🦞かなぁ〜🤨って事で山陰地域で人気⁉️の海鮮居酒屋🏮に行ってみた🚶🚶♀️『炭焼きサワサたたき』色々頑張ってるなぁ〜🤨って…
久しぶりに素晴らしいサービスのビジネスホテルに出逢ったGREEN HOTEL MORRISサービスが充実しまくってる24時間対応のドリンク🥤サービス24時間対…
『週末は鳥取県にいます』鳥取県と言えば砂場です大人の砂場遊びっ☝️だぁ〜〜〜‼️スタバじゃ無いけど👀ちゃんちゃん🎶とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 ト…
ちょっと🤏訳あって👀鳥取県に向かいます🤨1泊2日ですがバス🚌の旅をチョイス😉さぁ〜朝からバス🚌飲み🍺するぞぉ〜😋とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トラ…
えっ🤯きゅうり🥒って👀いつもの市場に買出しに行った時きゅうり🥒198円で売ってた👀（※はいっ☝️これ普通）でもね👀💦同じ価格でなに⁉️このサイズ感👇アロエ姐さ…
お天気は曇り☁️日光🌞は出てない🙅♂️しかぁ〜しっ☝️湿度が高すぎ💦嫌な汗💦が出まくる😅しかし👀今回のゴルフ場⛳️は広くて気持ちいい蒸し蒸しの嫌な汗💦を出し…
本日は草刈り🏌️お天気らしいけど🤨なにっ⁉️この雷⚡️マーク👀とりあえずビール🍺もっていこぉ〜っと😘とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマ…
若い人の居る会社🏢はやっぱり活気が⁉️あるねぇ〜😃別の意味で👀💦以前在籍してた建設会社も昔は若い人多くて活気があったのにね😅（※約25秒動画🎥）活気がある⁉️…
週末は木鶏会🐔中期経営計画会📝そして☝️飲み会🍻大阪商工会議所で行われた木鶏会🐔商工会議所の売店も無人化が進んで増した🤑木鶏会🐔後は中期経営計画会📝に突入して…
昨日の飲み会🍻途中にこんなの見つけた👀プロジェクターマッピングしてたぁ〜🤨へぇ〜👀とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈…
梅雨☂️が明けたましたねぇ〜💦まだまだ暑さに🥵慣れてない🥺そんな中☝️スイム🏊♂️の後久しぶりの大阪城🏯ランニング🏃♂️💦スイム🏊♂️ではそんなに上が…
昨日の事ですNSI早朝スイム🏊♂️でハァハァが終わって大阪城🏯ランニング🏃が定番なんですが🤔あっ😫ランシャツ🎽忘れたぁ〜💦って事で今回は無し🙅♂️って事を…
数ヶ月前知り合いから韓流ドラマでドロドロで面白いって紹介された番組があった『それがこちら💁♂️』初めて韓流ドラマってやつを見たけど本気で面白かった🤔そこで🫵…
『お願いです』エアコンつけて下さい💦ってお願いされてるみたいなので😅エアコン🔛（※約12秒動画🎥）2人共そぉ〜なるわなぁ〜🤔とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
ここ最近ししゃもが大活躍‼️ってか⁉️実はししゃもでは無い🙅♂️カペリンって種類なのは知ってるよね🤔詳しくはししゃもに偽物がある？カペリンとは？見分け方も！…
暑い🫠時期には熱いスープが身体に良い❤️かぼちゃ🎃ジャガイモ🥔アボカド🥑作るの邪魔臭いやんっ😓って思ってるそこのあなたっ🫵ダァッ〜〜!!（※懐かしい）この子が…
以前に行ったIRONMANCozumel 🇲🇽コズメルへ世界🌎でも有名なリゾート🏝️地各国の豪華客船🛳️も複数停泊してたそんな中にへぇ〜ディズニーの船🚢もある…
毎週水曜日は恐怖の水曜日そうっ☝️ハァハァトレーニングNSI早朝スイム🏊♂️後大阪城🏯をジョグ🏃♀️🏃♂️後1,000m×3本（※いつもは5本/皆生の為…
あれからもぉ〜1年経つのねぇ〜🤔大川河川敷にある蓮🪷宛が満開です😮💨そんな蓮🪷苑で記念写真📸『顔出し禁止の指示が有り』※皆様のご想像💭にお任せ致しますそんな…
皆様沢山のお祝い🥂のメッセージありがとうございました😭なんだかんだで7月8日55歳になりました🎊（※ニースでの一コマ）両親にワガママ言って今から37年も昔ヨー…
暑い☀️ねぇ〜🫠日曜日はNSI早朝スイム🏊♂️からの大阪城🏯ランニング🏃💦スイム後8時からだけどもぉ〜既に熱い🥵サクッと満足な大汗💦を放出して帰宅🏠既にエア…
昨年大学を卒業🎓した甥っ子J◯A🏇に就職して今年から北海道勤務両親は栗東在住🫏🐎🏇そんな甥っ子からお届けが届いた👀約20年前ちっこかった記憶しか無いけどもぉ〜…
暑い季節にはエアコンの効いたお部屋でゆっくりと晩酌🍶そんなひと時にあうお料理はやっぱり和食🍣ですね🫶休み🎌前の日は心置きなくにんにく🧄マシマシの塩たたき🧂しっ…
ここ最近ドンキが熱い🔥ドンキ調味料で熱いトークバトルも繰り広げられている😤そのひとつ☝️『こちらの💁♂️商品がお勧めっ☝️』って言う事なので早速買ってみた👀…
そぉ〜だったのかぁ〜😓仕事で疲れた時とか激しいトレーニング後なんだかツゥーーっん来るあのアンモニアに良く似たあの臭い😓実は『疲労臭』疲れた時や激しい運動後肝臓…
昔かぁ〜〜しっ👀昔しっ☝️それはそぉ〜とぉ〜昔しっ‼️（※相当昔しの画像です）ロンドン🇬🇧在住時週末になればパリに🇫🇷頻繁に遊びに行ってた頃（※学割盛んでお安…
週末のバラエティ番組📺を見てた時んっ⁉️ここの店👇なんか見覚えあるよね🤔あっ😳そうだぁ〜2015年のホノトラ（ホノルルトライアスロン）🏊♂️🚴♀️🏃♂️…
昨日の日曜日は雨☔バイク練習は🙅♂️スイム🏊♂️だなぁ〜って🤔早朝🚃でNSIスイム🏊♂️へ今日はスイム🏊♂️だけかなぁ〜🤔って思ったてたら（※画像は…
蒸し暑い週末にはエアコン🌬️の効いたお部屋で熱々の天ぷら🍤を食うこの時期のメイン食材は鱧（ハモ）🐍食卓天ぷら🍤で熱々をいただく（※約4秒動画🎥）ここ最近韓国ド…
まずは箸休め🥢からちょぉ〜昔イギリス🇬🇧で暮らしてた時付き合ってたイタリア🇮🇹の女の子👩🦳から教わったパスタ🍝のおやつ☝️（※約5秒動画🎥）今ではこゃじゃれ…
昨日のゴルフ🏌️ネタからもうひとネタ☝️5番ホールパー3️⃣ショートホール⛳️センター165yardその時☝️珍客🦌現る💦ちょっと様子見てだけど🤔移動してくれ…
