早朝4時半、散歩に出た。 早足で30分、途中いつもの70段の階段も登ったけれど 今回は駆け足では登れませんでした。 昨年までは一気に難なく行けたけど、今年は体重が2�増えて大分重く感じた。
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夫が野球から帰ってくると、車を自由に使えるので スーパーのイートインへ行きコーヒーを飲んだ。 高速に設置してある同じ大きな機械と、 もう一台の機械があって、その方で入れるコーヒーを私は飲む。&nbs
昨日夫の事を書いたけれど、 夫は夫で家に居ると認知症になってしまうから、 仕事に行って頭を使ったり会話をしたりしている方が良いと、 自分で判断した結果仕事に行っている。 亡父と亡姉と兄が認
プロパンガスが値上がりしているというのに、 夫は、洗面所のお湯を毎日ずっと出したままでいる。 なぜなの？と聞くと、髭を刷るのにぬるいって。 当たり前じゃない！ だってさ！ 給湯の温度を40
昨日は、結局友人には連絡せずに、次男宅へ行きました。 でもモーニングを食べながら、仕事ができるのでカフェに行ったようで、 誰も居ませんでした。 鶏ハム、コールスローを朝から作り、和菓子やさんのおむす
この所家に居ることが多いなと思う。 暑いし、エンジンをかけてもなかなか冷えないし、 出かけるのが億劫になった。 出ても用事だけ済ませてサッと帰宅している。 誰とも話さず・・・ 今
昨日、後期高齢者医療制度資格取得で、今まで使っていた社会保険証のコピーを 市役所まで返してきた。 75歳は、後期高齢者保険証が届いたり、免許更新時認知症検査が有ったりで とても年齢を感じる時期です。
昨日は整体日でした。 先週予約を取る時、11時でどうですか？と聞かれたのでOKした。 最近は毎週木曜日11時だと記憶していた。 運転で信号待ちの時、何気に予約表を
次男が来たので、豊水を上げた。 やはり時期の物は、美味しいです。 次は、秋月、かおり、新高と続く。 愉しみはまだまだあるよ＾＾ 家の近所でも、ぶどうが始まった。 でも消毒が気にな
お盆の頃に売り出す幸水を買おうと、生産者のナシ園に行った。 驚いた！ もう幸水はとうに終わって、次に出る「豊水」になっていた。 今年は凄く早かった！ と言う。 「今年はお米も相当早そうです
友人とランチに、ちょっとだけ高級感のあるレストランへ行った。 ゆったりしていて、他人のおしゃべりも気にならないほど、声も響かない。 しかし私はメニューの中から選ぶのに苦労をする。 添加物
私は、スーパーのイートインコーナーで、 100円のコーヒーをのんびり飲んでから家に帰るわ＾＾ 高齢者がおしゃべりをしたり、奥さんの買い物を待っていたりで 混んでるほどではないけど、ちょっと休むのには
前日、「ポテサラをたくさん作ったので貰って！」メールが来た。 早速次男宅へ貰いに行ってきた。 2階で仕事中だったので、 私は多めに作った人参きんぴらと雷コンニャクとモロヘイヤを冷蔵庫に入れて&nbs
興味は無いと思うけど・・・昨日のルーティーンを書いてみた。 朝8時過ぎ、スーパーでお花を買って墓へ。 帰りに次男宅へ寄ったけど、仕事中だったのでトイレを借りて、 畑の隅に私が植えたスイカ
少し前YouTubeで見たのだけど・・・ 世界のIQの順位で、日本が1位なんです。 2位は、僅差で台湾でした。 10位までで殆どがアジアでした。 イギリスやアメリカもいいと予想したけど、違
私にとっては真夜中の22時過ぎ、 上空を旅客機が5・6分おきに飛んでいて、エンジン音で目が覚めた。 どこかに飛び立つ飛行機もあれば、到着の飛行機もある。 到着の飛行機の方が低空飛行でずっと大きく見え
例年の夏だったら、今頃は完全にバテている時期ですが、 珍しく今年は元気です。 ご飯も美味しいし、疲れない・・・ 大体は自分て作った食べ慣れた物で、品数を多くしています。 時々は、好きなもの
7月11日に行った市の集団検診の結果が届いた。 何処も悪くは無かった。 裏面に記載されている項目で、 肝炎ウイルス検査は、一生の内1回だけ公費で調べられるのですが
我が家の夫は、11日〜16日まで盆休みです。 有給が使えると言ってました。 各自で食事の用意をするので、長い休みでも手がかからなくて楽です。 斜向かいの奥さんは、
今日はお盆の入りなので、5時半に夫を連れてお墓に行ってきました。 お墓で麻ガラに火をつけて、ロウソクに移し提灯で家に持って帰りました。 お迎えは早い時間に、お帰りは遅い時間に、長い時間に家に滞在して頂くように
私が引っ越してきて36年。 戸建てでは一番最後の仲間になりました。引っ越してきた当時は、勤めたり自営で仕事をしたりで、 近所との接点は薄く、 みなさんとは、すごく年上と思っていたけど、年齢も大して違
やはり気になるけど、旦那さんを見かけたけど声は掛けなかった。 今朝は、ゴミ収集場所ですれ違った。 なぜなら、50歳代に一度家を出たことがあったと聞いていたから。 私といつから
毎日突然にスコールのような雨が降ってくる。 少しの洗濯ものを、出したり引っ込めたり忙しい。 外には出ないから、運動不足だよね＾＾ 斜向かいの奥さんの姿が1週間以上も見えない、
どうやら峠は越えたようです。 アリに刺されただけなのに、何を大袈裟にと言われそうですが 手の平ほどに何か所も腫れて、痒くても触ると痛い。 ステロイドは、日に2回だけ塗り、 痒くてどうしよう
アリに刺されただけなのに、こんなことになっている。 これ全部腫れている箇所です＾＾ これがで3か所もあって、夫の持っていたステロイドを塗ってみた。 アレルギーだからどうかなって思ったけど
昨日早朝に草むしりをした。 畳み半畳の狭いスペース、そして抜きにくい隣との境だったので 膝を付いて手を伸ばして取った。 ジーパンを履いているのに、何だか痛痒いな＾＾；と。 段々と痒みが増し
そういえば・・・ ここ一年位、寝返りを打って足を伸ばした拍子に よく攣っていたの＾＾ 「イタタタ！」って、時には両足が攣った時もあったり。 整体で聞いたら、水分不足
さて、今日は車の1年点検です。 暑くなる前の5時から洗車をして、予約は9時半です。 蚊にたくさん刺されてしまいましたよ！ 新車買ったのに、半年点検、1年点検、半年点検・・・ずっと続きます
ここ3・4日は毎日ビール350mlを飲んでいる。 元々好きだったけど、10年もずっと止めていた。 それは、坐骨神経痛で痛くて歩けなかったり、毎月膀胱炎になったり目が化膿したり 次から次へと病気があっ
暮れに脳梗塞になってしまった私と同い年の近所の女性が 私によく言うのが、「80歳まで生きたらそれ以上は望まない。生きていても楽しくない。80歳になったら死にたい」という。 左半身に痺れがあって、少しマヒが残っ
中々雨が降らないと先日言ったばかりですが、 10時頃から、空が真っ暗になり雷が鳴り始めました。 遠くで稲妻が見えて油断をしていると、突然真上で雷鳴です。 分かっているけど、一瞬ビビりまくります。&n
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早朝4時半、散歩に出た。 早足で30分、途中いつもの70段の階段も登ったけれど 今回は駆け足では登れませんでした。 昨年までは一気に難なく行けたけど、今年は体重が2�増えて大分重く感じた。
一週間が本当に早いわ＾＾ GWだけどカレンダー通りの整体日。 3年も掛かってやっと先週少しだけ先生に聞いてみた。 うつ伏せで両方の骨盤を押してるけど？・・・骨盤矯正 最後に仰向けで3か所首
今朝はゴミ出しに行きながら少し遠回りをして帰ってきた。 歩いたのは少しなんだけど、起きる時に足が攣ったのでそのせいかな。 疲れた。 昨日近所の銀行前で知り合いの男性と立ち話を
便秘は油断すると簡単になってしまうけど、（私の場合）溜め込んでいると毒素が回って、体にはだいぶ悪いようです。 2年ぐらい前にコマーシャルでお腹が痛くならない「酸化マグネシウム」を4錠飲んでアレルギーになったことがありま
朝から忙しない事をしている。 昨日、突然次男から頼まれた遮光カーテンの丈詰め（2枚）と ジーンズの破れの修理をしてから持って行きます。 急がないよと言われても、出来上がるのを楽しみにしているはずです
今朝は久しぶりの散歩に行ってきた。 コース途中に70段の階段にも登ったけど、ハアハア息切れしちゃった。 昨夜ビールを久しぶりに飲んだ。 夫がね、気を使って寿司とビールを買って来たから そう
ここに住んで35年、昨年初めて屋根の中に巣を作られました。 その時に孵った雛が親になり、また巣作りするかと警戒中です。 今年もビニールのカラス、蚊取り線香をぶら下げて、 初めて窓の内側に
私は、眩暈のなり始めの頃、トイレで吐いて頭を上げた時に倒れて何も聞こえなくなり意識が遠のいて救急車で運ばれました。 それからは、5月頃になると毎年眩暈が起きて、持っている薬で凌いだりしていました。 これは自律
今日は最高気温26℃になるようですね〜 昨日などは一枚羽織らないと寒かった。不順だから気をつけないと。 また今日も整体日。 週一に通っているけど、良くも悪くもって感じかな。&
次男の家に行くと「今年はスイカを植えないの？」とM君は言う。 だから、昨日DCMでサントリーの高い苗を買ってきて植えました。 �黒スイカ中玉、�10個生る小玉スイカ、�ラグビーボールのような小玉スイカ。&nb
昨日は次男宅で、タケノコとひよこ豆入りカレーをご馳走になった。 タケノコは近所で収穫した物、ひよこ豆と紛のカレールーはカナダからの土産で後は、塩とクリームでコクを出したみたい。その辺のランチよりよっぽど美味しい。&nb
昨日、夫の姿は1度も見ませんでした。朝5時まで寝言を言い、6時には起きて身支度をして、急いで仕事に行きましたから。 今朝はキッチンからチラッと見たら、人が変わったかのように、こちらを見ることも無く、静かにテレビのニュー
夜中から騒がれて、それから眠れないで起きている。→★ 私が60歳前に家を出なかった自分が悪いと思っている。 今更夫の愚痴を言ったところでね。 あれやこれや考えるのは止めようと、散歩に出た。
今、夜の10時半、下で夫が暴れている。 「草野球 春のリーグ戦」が始まり楽しい一日を過ごしたのでしょう。 夕飯の時から飲みだして、5時間も飲んでベロベロで真っすぐに 歩けなくなって、1歩歩くたびにぶ
夫は私より一つ下で、10月で75歳になります。 免許更新までに高齢者認知検査を済ませる必要が有ります。 そのはがきがいつ送られてくるのか、県の免許センターに電話をしたようです。 免許更新期限から逆算
時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ＾＾」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
昨日と今日は、カイチョウだったのです。 会長？快調？開帳？どれも違うわ＾＾ 冗談はさて置き、長かった便秘のことです。 便秘の定義は、3日以上で全く出ないことでしたっけ？ 私は出ないとお腹が
早朝4時20分、外がうっすらと見えるくらい明るくなった。 夜中は雨音がした。降ったんだね＾＾ 今日はお墓に行って、お花を変えましょう。 GWでも、予定はそれだけです。&nbs
毎日のんびり過ごしている。 誰にも束縛されず、 行きたい所へふらりと行き、食べたい物を食べ 楽しいというより、気ままな時間を過ごしている。 そうなの＾＾ 一人でね。
朝3時頃から風雨でした。 時々止み間もあったので、天気予報の雨雲レーダーを見ていた。 夫はバイク通勤なので、出来れば止んだすきに出た方が良いと考えた。 そろそろ出る時間なのに、のんびりと時代劇を見な
今日から世間はGWですね〜 私的には何も変わりは無いですけど・・・ でも一つぐらいは、それらしきの事何かしたいですけど。 アウトレットはセールをしているようなので、NBのスニーカーが欲しいかな。&n
今日は整体日。天気は良さそうです。 整体が終わったら、何処にも寄らずさっさと帰って来ます。 家に帰っても予定は無いけど・・・ 美容院は予約制だけど、家近くなって電話をして空いていればパーマでも掛けよ
ちょっと最近イライラすることがある。 でも何でもかんでも言いたいことを言えるわけでは無いから ストレスは溜まってしまった。 昨日もイラっとして、次男に言いたいことを言ってしまった。 しかし
朝から雨模様の一日です。 今日は次男から頼まれたニトリで買ったカーテンの丈詰めがあります。 狭い仕事部屋なので、平板を出して寸法さえ決まれば簡単です。 好きな仕事なので、楽しみます。 &n
この所、朝晩は寒いですね〜 またフリースを出したりして重ね着をしています。 先日山へ一緒に行った友人は、風邪を引いたらしく熱っぽくのどが痛いと言ってました。 気を付けないとね。 しかしその
最近は、土日はホームセンターやスーパーには行かなくなった。 駐車場や店内もごった返している。 本当に何処へ行っても、退職後の旦那さん連れで買い物しているね〜 黙ってカートを押して後を着いていく旦那さ
新聞は取っているけど、夫が主に読んでいます。 活字が好きなので・・・ そしてTVは、見ていなくても何時もつけています。 私は、ニュースはYouTubeでチラッと見たりするぐら
今月8，9日に眩暈が起きて、その後眩暈が治まっても首コリがしんどくて もしかして血圧が高いのかと思い、それから毎日計って付けた。 その時は、150ー100もあった。 今まで血圧は、120—67だった
昨日の「趣味は3つあると認知症予防にいい」と言われて ガーディング、ブログ、ランチと書きましたが、 大事なものを忘れていました。 今は前ほどしなくなりましたが、ハンドメイドです。 自分の服
毎日ブログを書くことを日課にしています。 もちろん具合の悪い日は書けないですけど〜 高齢になったら、趣味は3つあると認知症予防の為にもいいと言いますが、 ガーデニング、ブログ、ランチ・・・無理やり3
朝がだいぶ早くなりました。 日の出は、5：03分でした。 最近は、吐き気や眩暈や疲れもなく元気です。 毎日何をするでもなく・・・ふらっと買い物に出たり、ついでに一人ランチをしたり。 昨日は
もうすぐ75歳の9月の誕生日になると、免許更新時の認知症検査がある。 半年前から受け付けるので、ハガキが届かないので不安になった。 70歳の高齢者講習の時は、結局はがきが届かなかったので、ギリギリだった〜&n
いつも行く美容院で、パーマを掛ける時にはコーヒーを入れてくれます。 「美味しいね＾＾」と私はいつも言います。 何処のコーヒーなの？と聞いたら瓶を見せてくれました。 昨日チラシで安くなっていたので、買
この時期の雨は、植物たちのご馳走ですね〜 一段と成長します。 傘を差しながら、空いている隙間に何を植えようとか考えながら庭を見ているのも好きです。 4〜5年前からの酷暑と蒸れで、溶けて消える植物が多
昨日は2週間ぶりに、次男宅の家に行ってきました。 早めに家を出て、野菜直売所、お墓、整体、次男宅へと向かいました。全部が次男宅に向かう方向にあります。 お花を植えて欲しいと言われていた
まだ体調は完全ではないですが、庭に出て遊んだり 気分転換に、一人ランチに行ってきました。 知り合いの元看護師さんという人から、特徴の耳鳴りはしない人も多いと言われその症状はメヌエールといわれました。
