2021年07月のZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹新着記事

ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹 https://ameblo.jp/bailando805/

ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです

ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。

圏外	総合ランキング
圏外	その他スポーツブログ
圏外	有酸素運動
圏外	ダイエットブログ
圏外	有酸素運動ダイエット
圏外	演劇・ダンスブログ
圏外	ラテンダンス

本日のランキング詳細

bailando

フォロー

住所: 武蔵野市

出身: 東京都

ブログ村参加: 2016/09/24

参加テーマ

過去記事

第560回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAの開催日でしたご参加ありがとうございました。今回は参加者全員がオンラインZUMBAに去年から継…
2021/07/31 12:56
【雑談】来週からサークル夏休みいただきます!(^^)!

ハーイみなさんお元気ですか? 7/30金 20:00からオンラインZUMBAがあります。これが終わると8月まるまるサークル夏休みなので、みなさんとしばらくお…
2021/07/30 00:00
【雑談】吉祥寺で秘密基地を探してる話パート5

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私は家以外でホッとくつろげる、心のオアシスみたいな飲食店を吉祥寺で探し中です今回はこちらにお邪魔しましたよ。コピス吉祥…
2021/07/28 13:30
7/30(金)20:00オンラインZUMBAのお知らせ

はーいみなさんお元気ですか? オンラインZUMBAクラスのお知らせです ZUMBAズンバはラテン音楽にあわせて踊る陽気なダンスパーティのようなプログラムです。…
2021/07/27 11:57
【ZUMBA音楽紹介】夏のお祭りソングと言えばマカレナだよね

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA音楽紹介コーナーですあの有名曲マカレナのサルサ版がZUMBAミュージックになりましたって新曲みたいに言って…
2021/07/26 12:27
【探し物】見つけた方はご連絡お願いします

2021/7/25武蔵野市吉祥寺本町。ぬいぐるみが強風で自宅窓から飛んで行ってしまいました。見つけた方はご連絡お願いします。薄謝進呈します。とても大事…
2021/07/25 16:25
【雑談】フィットネス系ガチャガチャの話NEW

こんにちは、みなさんお元気ですか? 夏の暑さ対策って、暑さだけじゃなくて汗が冷えたり冷房がきつかったりの急激な冷えとの戦いでもあります。くれぐれもみなさんお…
2021/07/25 14:42
五輪開会式にあのラテンアーティストが登場!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? オリンピック観てますか? 私はタイミング合わなくてまだ何も観てないのですが、出演した人の嬉しそうなTwitterを見て自分…
2021/07/24 16:20
日本一敷居の低いZUMBAクラスでありたい!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当ZUMBAサークルBailandoは「初心者向けやさしいZUMBA」が特徴です昔スポーツクラブで、普通のZUMBAクラ…
2021/07/23 12:00
Twitterで見つけた名言コレクション(身体と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今回のテーマは「夏の健康づくり」というわけで Twitterで印象深かった言葉を今回みなさんに一気に紹介しまーーすリラ…
2021/07/22 11:10
8月ZUMBAサークルBailandoは夏休みです

こんにちは、みなさんお元気ですか? 暑いですねーーキュウリかじってますか? 私は焼きナスを食べて大満足してるところです焼きナス美味しいよねぇ。そんなこんなで…
2021/07/21 14:00
【ZUMBA音楽紹介】パリピ夏ソング「Arriba Abajo」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 暑いですねーーーー熱中症に気を付けて、こまめな水分補給&塩分ミネラル補給しましょうね!! ちなみにこのTwitterが…
2021/07/20 11:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたちオープンスクール「ラテンな気分で踊ろうズンバ(初心者クラス)」の日でした外の暑さは厳しいけど、ス…
2021/07/19 13:01
【雑談】JR国立駅は多分パワースポットなんだと思う

こんばんは、みなさんお元気ですか? 本日は、JR国立駅すぐ近くのNHK学園くにたちで「ズンバ初心者クラス」でしたご参加ありがとうございました。その話は明日あ…
2021/07/18 20:56
第559回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAでした。ご参加ありがとうございました思い起こせば昨年4月からスタートした当オンラインZUMBA…
2021/07/17 11:00
「オンラインZUMBA」の良さをプレゼンしまーーす

こんにちは、みなさんお元気ですか? コロナ禍で広まったものと言えば「オンライン○○」ですよね。仕事や学校、習い事、飲み会やコンサート演劇など、様々なことがオ…
2021/07/15 10:09
オンラインZUMBA参加受付ちゅーーー

はーいみなさんお元気ですか? オンラインZUMBAクラスのお知らせです ZUMBAズンバはラテン音楽にあわせて踊る陽気なダンスパーティのようなプログラムです。…
2021/07/14 12:02
【雑談】吉祥寺で秘密基地を探してる話パート4

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私は家以外でホッとくつろげる、心のオアシスみたいな飲食店を吉祥寺で探し中です今回はこちらにお邪魔しましたよ。吉祥寺の香…
2021/07/13 12:00
6月ZUMBAクラス使用曲リスト作りましたーー!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? ラテン音楽でも聴いてリゾート気分で過ごしましょーー 6月のZUMBAクラス使用曲をYOUTUBEリストでまとめたのでどう…
2021/07/12 12:00
Twitterでみつけたカンタン健康法!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近の暑さとじめじめ湿気イヤですねぇ東洋医学では湿度が体に溜まることを「湿邪」と言い、身体のさまざまな不調の原因になると…
2021/07/11 12:14
武蔵野プレイスの開館10周年記念イベントに行ってきたよ―――

こんにちは、みなさんお元気ですか? 7/9は武蔵野プレイスの開館記念日今年めでたく満10周年ということで、コロナ禍なのでひっそりですが記念イベントが行われま…
2021/07/10 12:08
【雑談】フィットネス系ガチャガチャの話

こんにちはみなさんお元気ですか? 前にこんな記事を書きました。吉祥寺駅ビルで筋トレグッズのガチャガチャを発見するも、全四種類のうち一種類しか欲しくなくて「一回…
2021/07/09 12:00
スタジオレッスン参加ルールまとめました!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? これからワクチン接種もすすみ、スタジオZUMBAに参加する方が増えることが予想されますなので今のうちに、大勢が集まって…
2021/07/08 16:21
第558回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんばんは、みなさんお元気ですか? 今日は久しぶりの「森を見ながらZUMBA」「森を見ながらストレッチ」開催日でした。「森を見ながらストレッチ」の時はアロ…
2021/07/07 19:25
明日7/7(水)「森を見ながらZUMBA」キャンセルが出たので追加受付中!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 明日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA」あります小さなスタジオなので少人数限定の先着順クラスですが、なんとキャン…
2021/07/06 11:16
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちは、みなさんお元気ですか? NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」の夏期講座が始まりました今回からスクールで一番大きな教室に移動になり、大勢のみなさ…
2021/07/05 12:00
【ZUMBA音楽】アフロビートで陽気におどろう「Laye」

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA音楽の紹介です Kiss Daniel - Laye アフロビートという音楽ジャンルですアフロビートAfr…
2021/07/04 12:00
第557回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)

ハーイ、みなさんお元気ですか? 今年の下半期がスタートしましたねみなさんどんな上半期でしたか? 緊急事態宣言やまん防で仕事や学校に影響があった方も多いです…
2021/07/02 21:53
【雑談】

こんにちは、みなさんお元気ですか? いきなり雑談いきます吉祥寺サンロードにミニストップのソフトクリーム専門店があるのですが、私も「食べたいなー」と思いつつ…
2021/07/02 11:27
レッスン参加時のマスクについて

こんにちは、みなさんお元気ですか? コロナ禍になって去年各メーカーからスポーツ用マスクが発売されました。私もいろいろ買い揃えましたがこの表を見て不織布マスク…
2021/07/01 10:22

「ブログリーダー」を活用して、bailandoさんをフォローしませんか？

ハンドル名: bailandoさん

ブログタイトル: ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

初めてのスニーカー!(^^)!
こんにちはお元気ですか? 今X(旧Twitter)で話題になっているスニーカーブランドのローファー。スニーカーブランド各社ローファーが出揃いましたね！NIK…
今だけは悲しい歌、聞きたくないよ～♪
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
スタジオ内でのNGルールの話
こんにちはお元気ですか? 各クラスに新しいメンバーさんも増えて、スタジオレッスンへの参加が初めてと言う方もおられるので、スタジオマナーの周知を目的に、今回は真…
第702回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。これはスタジオ玄…
【雑談】感動するポイントが昔と今では違うんだね、という話
こんにちはお元気ですか? こないだこんなブログ記事を書きました。『【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話』こんにちはお元気ですか? 私はこないだ…
【レッスン使用曲】切なくて心がキュンキュンする名曲「Bad Things」
こんにちはお元気ですか? 現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなく…
6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です【吉祥寺三…
ホームページを作ったよ
こんにちはお元気ですか? 少し前にX(旧Twitter)でこの話題が盛り上がりました。これは自分がババアだからそう思うんだろうなっていうの重々承知なんだけど…
休息することも大事なトレーニングです
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は楽しいですよね。私の担当しているクラスのメンバーさんも、「隔週じゃ物足りないなぁ」「週一でも物…
【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
【複製】体力は温存しろダブルヘッダー君たちはやめとけ
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
第701回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。雨の日ならではの…
「痩せている＝美しい」にNOを突きつけたい
こんにちはお元気ですか? 素晴らしい記事を読んだのでみなさんにご紹介しますルッキズムと戦う女性たち──韓国ボディポシティブ運動を追え！「自分のありのままの姿…
第700回ZUMBAクラスBailando「吉祥寺シアターZUMBA GOLD」無事終了
こんにちはお元気ですか? 日曜日は、月に一度の吉祥寺シアターZUMBA GOLDでしたご参加のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラスからスター…
6/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です【吉祥寺三…
【雑談】冷凍水漬けパスタに挑戦してみたよ...
こんにちはお元気ですか? 最近ずーーっとお米が高いですよね。そんなこんなで、私はお米以外の主食(麺類)も頻繁に食べるようになりました。でも麺類は茹でる時間…
【速報】吉祥寺シアター通い放題パスポート買うなら今です!!
こんにちはお元気ですか? 現在数量限定で発売中の「吉祥寺シアター通い放題パスポート」のステキなお知らせですなんと 11月と12月の吉祥寺シアター開催決定。パ…
ZUMBA創始者ベト・ペレスさんは現在かっこいい50代です!!
こんにちはお元気ですか? ZUMBAの創始者であるベト・ペレスさんが「健康的な50代のロールモデル」として特集された動画のご紹介です。全部英語で日本語字幕な…
6/8(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中。遊びにきてね～!(^
こんにちはお元気ですか? 6/8(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中です。陽気なラテン音楽に合わせて楽しく身体を動かすクラスです。年齢性別関係…
7月8月のZUMBAクラスBailandoスケジュール全部決定しました
業務連絡今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けくださいね。ここから本文こんにちはお元気ですか? 7月8月のZUMBAク…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

【参加受付中】6/26「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」よかったらぜひ
こんにちはお元気ですか? 梅雨入りしましたね。でも来週は曇りの日も多そうかな? 少なくとも来週は梅雨のターンです pic.twitter.com/nzn6G…
【雑談】モリノスタジオの下の階にあるサンドイッチ屋さんに恩がある話
モリノスタジオの下の階にはサンドイッチ屋さんがあります。吉祥寺と三鷹の間で営業しているサンドイッチ屋の「MOCMO sandwiches（モクモサンドイッ…
【雑談】レッスン終わりに行ってみたい場所
ここはNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLDクラスの教室です。窓の外に見えるレンガ色の建物は多摩信用金庫。多摩信用金庫の中には「たましん…
X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
第659回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜に開催している「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ六月に入って、森の緑色がクッ…
買い物はよくみて確認しましょうね
こんにちはお元気ですか? 今回は私の買い物失敗談ですみなさんはこういう失敗しちゃダメですよ～あらすじ ZUMBAクラスBailandoではストレッチマッ…
6/19「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加受付中
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席若干数です。ぜひ遊びにきてくださいね～ ※満席になり…
梅雨ズンバのテーマは「Rainbow Connection レインボー・コネクション」
こんにちはお元気ですか? 来週から私の担当する全クラスで開催する「梅雨ズンバ」梅雨にまつわるZUMBA音楽がたくさん流れるクラスです。梅雨や六月にちなんだ色…
【ZUMBA音楽】ゴリゴリでマッチョなレゲトン「Puro Guayeteo」
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです Wisin, Don Omar, Jowell & Randy 「Puro Guayeteo…
ZUMBAな雑談いろいろ
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAに関する雑談ですよかったらのんびりお付き合いくださいね～雑談その(1)私は二年分の日記が一冊になった"二年日記"を…
私もカジュアルおばさんだよ～
こんにちはお元気ですか? X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。 …
スタジオ時間をさらに快適にするプロジェクト第一弾
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoはレンタルスタジオを借りて開催しているのですが、カルチャースクールのクラスと比べて大きく違うのは他…
お子さん同伴大歓迎です!(^^)!
ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴大歓迎のクラスです ※でも現在はコロナ禍の影響もあり、お子さんがいつも沢山遊びにきてるよ～状態ではなく、たまーー…
椅子ズンバって何ですか?
ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)は動きが簡単で強度も軽いので、ひさびさに運動する方の運動不足解消にもおすすめケガ病気のリハビリの一環として参加するのも…
【雑談】身体は美しい「ブランクーシ展」踊るのが好きな人ならきっと心に響くと思います
こんにちはお元気ですか? 最近行ってきた素晴らしい美術展を紹介します。ルーマニア出身の彫刻家、コンスタンティン・ブランクーシ人間や鳥の身体の美しさを抽象的に…
X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
第658回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオみなさんご参加ありがとうございました。新緑が…
【メンバーさんの声】ZUMBA GOLDに出会えてよかった
こんにちはお元気ですか? 私が担当しているZUMBAクラスは全て、やさしいズンバ(ZUMBA GOLD)のクラスです。ちなみにZUMBA GOLDとは ZU…
本日6/5「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になりました
おはようございます本日6/5(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になりましたので当日参加受付は行いません。次…
まもなく梅雨入りですね「梅雨ズンバ」のお知らせ
こんにちはお元気ですか? いよいよ6月。まもなく梅雨入りですねということで梅雨ズンバのお知らせです。梅雨ズンバとは梅雨にちなんだ曲が沢山登場する恒例企画で、…