久々のzwiftレース（ZHQ Beta Crit City Race）

久々にzwiftでレース（ZHQ Beta Crit City Race）に参加してみました。 Dクラス参戦にしたら、 「君のカテゴリ選択はおかしいぞ！」 的なメッセージが出てきましたが、超久々ですので、勘弁して下さい（汗） 12周回で、合計23.8kmのコースです。 参加者は、21人と少なかったので、上手くいけば3位以内に入れるかも？ ・・・いやいや、練習不足のくせに、そんな図々しい事は考えない方が良いか・・・ ・・・なんて考えているとレーススタートです。 スタートしてすぐの順位は12~13位くらいでしたが、ちょっと先に先頭集団が見えていたので、すぐに追いつきました。 しばらくは、7人の先頭…

ランはNG、zwiftはOK

右足首まわりの「スジ」を違えて以来、しばらく安静にしていましたが、 「まぁまぁ、普通に歩ける様になってきたような・・・」 と感じたので、夜、涼しくなってから走ってみました 10m 「あれ？やっぱり痛いかな？」 50m 「これは、痛いな」 100m 「・・・ダメだ。やめよう」 着地するたびに脚に入る衝撃が痛くて、走り続けられませんでした（汗） *** ・・・と、そんな感じで、昨日は心が折れましたが、 「衝撃がなければOKなんだから、バイクはOKでは？」 と考え、今日はzwiftにチャレンジ。 しばらく回しても問題なかったため、25kmのコースを一周。 51分で完走です。 最後まで足の痛みは感じな…

湘南国際マラソン情報（・・・と、ケガのその後）

8/4（火）13:00よりYoutubeにて湘南国際マラソンのプレスリリースがありました。 （↓↓↓アーカイブのリンクを貼っておきます） 第15回湘南国際マラソン記者発表会 ノーカット版 要約すると、大きなポイントは ・12月ではなく、2/28（日）に開催（予定）・・・開催可否は12/10に決定 ・ランナーはマイボトルを持って走る と言う事です 東京マラソンの日程に近いと思われますが、それでも倍率は高くなりそうです。 ボトルを持って走るという点については、 「タイムが落ちる」 と言う声もありそうですが、個人的には、そこまで影響しないだろうと思います。 水の重さ程度（400g~500g）なら、日…

もしかしてケガ？

「今日も、バッチリ走るぞ！」 と意気込んで走り始めましたが、なんか右足首が痛いのです。 いや、足首というか、かかとまで痛いです 確かに昨日から少し痛かったのですが、挫いた記憶もありません。 「走っていれば、そのうち治るだろう」 と思い、走り続けましたが、ひどくなる一方です。 「だめだ、これはやめた方が良い・・・」 元気にスタートしたつもりだったのに、右足を引きずりながら帰る羽目になってしまいました。（涙） 「これ、すぐに治らなかったらどうしよう・・・。」 新しい月が始まって、ブログも再開したばかりで、早速ピンチです。（汗） -----------------------------------…

富士ヒルクライムと湘南国際マラソン

また、ブログもトレーニングも、だいぶ、さぼってしまいました。 この体たらく・・・。 8月は気持ちを切り替えて、復活していきます。 *** 何よりも、富士ヒルクライムが9月末に開催されます。 今のままでは「コロナが・・・」とか、そういう話以前に、自分のコンディション（単に練習不足）の理由で参加出来ません。（汗） 応募締め切りの8/31までトレーニングしてみて、ちゃんとしたレースになりそうな状態まで復活できれば参加したいと思います。 *** そして「横浜マラソン」は、ずいぶん前に開催中止が決定されましたが、「湘南国際マラソン」は、HPを見る限りでは、開催しそうな雰囲気です。 「8/4に発表」がある…