運動無しの女子が2年ちょっとでこれくらいのフォームのハイキック出来るならばまずまずの出来栄え。あとはスピードとパワーを養っていきたいもの。ただし競技者では無いのでマイペースを大切にしたい。昨日の自分に今日は勝つ。自分自身が頼れる自己を確立。女子護身術正和流道場生募集中一般部日14:30〜女子部土14:00〜場所総社分館柔道場or瀬戸道場ハイキック

前半は薙刀の素振りを補うため室内で木刀を用いて動作の確認。稽古用の棒には刃がついていないため木刀で刃の向きの感覚を補います。後半はゼロインチプッシュ・・・力の使い方を学ぶための稽古法。ダメージを求めないで相手を押すだけです。イメージの力を使う事で普段の筋力以上の力を誰でも発揮出来る事が分かると思います。身体操作も姿勢も関係無し。逆を言えば身体操作や姿勢を整えてイメージを使えば相乗効果が期待できます。非力な女子でも手軽にパワーアップ。薙刀の素振りとゼロインチプッシュ

女子部24/06/11瀬戸道場の庭にて薙刀の素振りと居合の七本型を稽古。今まで庭で稽古するという発想が無かった。なんせこれからの季節、あっという間に草が生い繁り稽古どころか足の踏み場も無くなってしまう。そのため剣の稽古をする場合、道場内で動きを小さくするなど工夫をしていたが庭でも出来る事に気が付いた。ロケーションも良い。まるで野戦を思わせる。足場も悪く道場稽古になれた身には非日常でもある。しかし捉え方を変えると武術本来の環境に近いとも言える。道場内へ場所を移し木刀で薙刀の素振りの確認作業。代用品の棒で稽古しているため刃の向きが曖昧になるのを補う。野外稽古

無想剣の稽古方法の一つ短刀取り。無想剣の難易度のギアを少し落としてしまえば身につけた技が無意識に出て来るようになります。動画では正和流の技が出ています。何も考えず何も用意せず、ただただ相手の動きに無心で反応した結果、無意識に体が反応して動けています。無想剣に技は一切無し。在るのは心の用い方のみ。正和流にとっては心法としてしっかりと機能していると言えます。短刀取り24/05/05

最近の稽古では姿勢から生まれる力の運用を重視しています。丹田の力を生かす姿勢にはいくつかのポイントがあります。骨盤の角度、腹圧、脱力、首の角度などなど。そして小手返しの姿勢をそのまま回転打ちにも用いる事が肝腎要。技によって力の出所を変えるのでは無く同じ姿勢を用いる事であらゆる技を同じ力に由来させる事が可能となります。手解きからの小手返し。

今回、参加者が少なく予め女子部メンバー2人からは難しそうだと聞いていたところ今月に入って3人目が出張で参加出来ない旨を伝えて来ました。これは手痛いと感じながらも人数が少なくとも決行する事に何かしらの意味を持たせる事も出来るはず・・・と思い臨んだセミナーでした。空港で到着ロビーのガラスの向こうにお二人を確認。ガラス越しにあいさつをしてしばし待っていると手荷物と思われるケースが二つ。えらく長細くこれはもしかして薙刀でも持ってこられたのかと思いきやいつもの日本刀でした。この事で薙刀があたまの中を巡ってしまい道場へ向かう車中で「もしホームセンターで薙刀の代用出来る棒があれば指導をしていただけますか？」とお尋ねしたところ出来ると返事を頂きました。それもかなり乗り気で。私が薙刀の稽古を申し出た事が先生には嬉しかったよ...第17回居合セミナー

昨日は少し遅いかと思いましたが家族揃う事ができたのでお花見。いつもは気合い入れて賑やかなところを選んでいきますが今回は手近なところで済まそうと思い1人稽古で使う近くの公園に。そしたらなんと意外や意外灯台下暗しとはこのことか・・・出店で賑わう場所にひけをとらず雄大な桜たち。まさしく名所でした。桜は邪気を吸い取ってくれるので心身を浄化。お花見

迅雷

1995年修行時代某山の上の道場の裏山にて年季の入ったいつの時代？というほどの写真ですね。この当時すでにブラジリアンキックをやってました。正和流でいうところの袈裟蹴りです。修行時代

程よい田舎具合の岡山市とは言え市街地は充分都会にも思えます。その喧騒から少し離れた場所にある我が道場円明庵。自然と武道との相性は抜群。私が修行した道場はもっと田舎、山の上。これ以上先は人が住んでいないという場所でした。ここは山の上の道場を疑似体験できる場所。円明庵道場

基本技を使っての投げ。正和流では型の流れを重視。一つの動きでいくつもの応用の仕方を学びます。いくつもの技を個別に覚えるというよりも、型の流れからじわっと滲み出てくるグラデーションの濃淡がいくつもの技となる感覚。そうは言っても初心のうちはたくさんの技を覚えるという感覚には違い無い。マイペースで稽古を楽しみながらいつのまにか濃淡を使いこなせてる・・・というふうになれば良いのです。女子部24/02/10

護身術の稽古。筋力に頼った動きよりも筋力を超えた力を用いた技の習得を鋭意工夫中。成果は少しづつ現れています。あとは継続が肝要かと・・・。女子部24/01/27

土曜日は女子部の初稽古護身術的な内容をメインに居合で締めました。護身の技に関してあれやこれやと思い出すままに知識を導入したところ、それまでは気が付かなかったちょっとした効かせ方のコツへ辿り着く。なるほど〜、ちょっとした事で効かせ方の幅が広がるものだと合点を得たのでした。翌日、一般部の初稽古。前日の気付きを色々試してみたところ、更なる展開に気づく。限定した箇所に対する効果を狙ったものだったのがもっと実用的な広範囲の技へと一気に進化。良い感触を得た初稽古。幸先の良いスタートとなったようです。初稽古

明けましておめでとう御座います㊗️今年もどうぞ宜しくお願いします。初詣から帰ると自宅から2頭の龍雲が‼️画像から分かるでしょうか、まるで親子の様。幸先の良い年初めです。ご挨拶

だれでも出来る女子護身術正和流柔らかく丸い動作を基本としながら千万変化の技を習得していきます。時に空手的、時に合気道的、時に柔道的、時に太極拳的な正和流です。女子護身術正和流道場生募集中空之會女子部土14:00〜場所総社分館柔道場or瀬戸道場日本正和流空之會HPhttp://seiwaryu.wix.com/seiwaryuFacebookhttp://www.facebook.com/kunokai始めてみよう女子護身術

https://youtube.com/shorts/Pkl1qR63dUg?si=J914syFnxniIrDlP柔らかく丸い動作を基本としながら千万変化の技を習得していきます。時に空手的、時に合気道的、時に柔道的、時に太極拳的な正和流です。女子護身術正和流道場生募集中空之會女子部土14:00〜場所総社分館柔道場or瀬戸道場日本正和流空之會HPhttp://seiwaryu.wix.com/seiwaryuFacebookhttp://www.facebook.com/kunokai#習い事#岡山#護身#健康#ダイエット#気功#武道#居合#拳法#無想剣始めてみよう女子護身術

正和流とは・・・円の動きを基本とした総合武術。・空手のような突き蹴り・柔道のような投げ・合気道のような関節技・太極拳のような気功的修練体力に合わせた稽古を行います。武道の持つ多様性を楽しんでいます。体に力を付けながら気の力を養います。円の武術空之會HPhttp://seiwaryu.wix.com/seiwaryuブログhttp://blog.goo.ne.jp/seiwaryuFacebookhttp://www.facebook.com/kunokai円の武術正和流基本型（剛）

冬本番を前に道場の厳しい寒さに震える女子達。道着の下に重ね着、カイロ、あるいは羽織やジャンバーを上から着るか・・・あまりの寒さに思考停止を招く。そして緊張と緩和が笑いを生み出す。”お笑い居合道場”と化してしまったがいいのか、それで😅寒さを笑いで乗り越えられるならそれも修行の内・・・であろうか。無双直伝英信流居合術御南中学校月19:00~円の武術空之會HPhttp://seiwaryu.wix.com/seiwaryuブログhttp://blog.goo.ne.jp/seiwaryu#習い事#岡山#護身#健康#ダイエット#気功#武道#居合#拳法#無想剣居合23/12/18

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心の剣、無想剣は無心にして所作に頼らず勝敗にも拘らず。相手を敬う気持ちこそが極意への近道であると考えます。日曜日午後1時30分〜総社分館柔道場無想剣23/12/03