自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
今朝はなんとなくあまり走る気になれなったので、軽めのランニングしておきました。 昨日の雨で路面もウエットだったのでちょうどよかったですけどね。 昨日は客先から直帰だったのでついつい・・・その前にLOFTでオーダーしておいた来年のほぼ日手帳が福舎さんの近くのセブンに届いていたのでまずはそれの受け取り。 箱が大きくてカバンに入るか不安でしたが、ピチピチになったけどなんとか押し込みました。 購入したのは恒例のA5版サイズのカズン。A6だと小さい・・・ということでこのサイズを使っています。 その後はクラフトビール。南信州ビールのオクトーバーフェスト。 深みのあるボディーでとっても美味しかったです。 それにしてもあっという間の金曜日でしかも9月の千秋楽ですね。 今朝のランのログはこちら↓
昨日はジテツウで・・・帰りに戸塚警察から原宿までのR1を走るルートで帰宅したのですが、環状3号のジャンクションができてだいぶ変わっていましたね。 自転車は普通にR1を走れると思うのですが・・・・ 歩行者は歩道橋橋を渡らなければならなくなっていましたね。 話は変わりますが、いよいよ秋ですね。 日にちは前後するのですが、我が家的に筋子の初物です。 以前に比べてだいぶお値段が・・・ そして、今朝のライドでは金木犀の甘い香りを堪能できました。 ついこの間まで暑かったのにな。 なんとなく寂しい感じです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は早出出勤のため朝練はお休みにしています。 その代わりに資格試験のお勉強を少々。 やればやる程受かる気がしなくなるよ#58389;#58161; この後、自転車通勤になります。
今朝は今泉台の周回コースをランニングしてきました。 涼しくなってきてはいますが、ランで80m UPだと汗だくになりましたよ。 AppleWatch Ultraの専用文字盤にはナイトモードが設定されています。真っ暗なところでも視認性を確保するために赤くなります。 昔の現像室の明かりみたいなものですね。 こんな感じです。この設定にお世話になるタイミングがないとも限りませんからね。 ということで走り終わる頃にようやうく東の空が白み始めました。 今朝のランのログはこちら↓
今日は本社出社のため、少しゆっくりした朝です。 ということで、いつもより余計に走ってきました。 昨日のライドが想定していたよりも緩くて助かりました。 今泉台からいつものコースに入り、七里ヶ浜から海沿いに出て片瀬を登ってきました。 今日は直帰予定なので・・・またビールかな#58389;#58161; 今朝のライドのログはこちら↓
今日はショップのライドで丹沢方面に。 AW Ultraで初のライドのログを取りました。 所々GPSをロストしているところがありましたが大勢に影響はなさそうです。 AWUltraのバンドはナイロン製のアルパインバンドなのですが、汗が染み込むのはしょうがないとして、洗った直後は濡れているのがちょっと難点かな。まぁ当然なのですがね。 ライドの方ですが、丹沢方面に行ったのですが、ショップを出て鎌倉の外れ手前でローディーをパスしたら知り合いでした#58389;#58161; 江ノ島までお話をしながら走りましたよ。 それにしても巡航速度がかなり高かったなぁ。一人で走っているとそこまで出さないからね。 丹沢方面ですが山北周辺の普段は入らなだろうなっていうコースでした。 途中で反対側の山の上にドームがありましたがどこのだろうな？？ 当然ですが、そこそこ登ります（笑） ランチはいつもパン屋さ..
AppleWatchUltraの設定が終わって少ししたらAirPodsPro第二世代も届きました。 こちらはApple Storeで発注しました。 相変わらず綺麗な箱になっています。 梱包にはほとんどプラスチック製品が使われていませんね。とってもGoodですよね。 今回は刻印をしてもらいました。 ほぼ第一世代と変わらない形状です。サイズも同じで、ケースをそのまま使えるようです。 そして問題の音ですが、空間オーディオ機能がすごいです。 今後さまざまな条件で使ってみてレビューをアップします。 この後走るかどうか、それが問題だな。
取り敢えず午前中にAppleWatchUltraが届きました。 午後になるかなぁって思っていたのですが、JP様ありがとうございます。 一瞬、バンドは？？と思ったのですが、ちゃんと梱包されていました。 箱を開けると・・・それぞれのバンドのタイプに合わせた写真になっているようです。 いよいよです。 取り敢えずバンドを取り付けました。 バンドのカラーはオレンジにしました。トレイルバンドも別にオーダーしています。 ここから設定に向けて怒涛の作業です。 セルラー設定もあっという間に終わり、Suicaとナナコの移動も完璧。 起動してすぐにwatchOSのアップデートがありました。 装着するとこんな感じです。 サイズも気になる程大きくないですね。 早速午後はUltraでランニングかな。
AirPodsPro2とAppleWatchUltraの発売日
今日はAirPodsPro2とAppleWatchUltraの発売日です。 AirPodsPro2はApple Storeでオーダーして、昨日発送のお知らせが届きました。 到着は明日になりそうです。 AppleWatchUltraはポイント欲しさにヨドバシドットコムでオーダー。 納期は明確ではないのですが、発送手続きは終わったようです。多分近日中に届くものと思いますが・・・ こういうガジェットついつい買ってしまうのです。 今朝はiOS16のアップデートがリリースされていました。 私のiPhone13にはあまり関係ないかもしれないけど、アップデートは基本受け入れることにしています。 雨雲レーダーをチェックすると、少なくとも朝のうちは走れそうだったのでランニングで出撃。 AppleWatchのワークアウトAPPがだいぶ進化したのでガーミンはいらないかな・・・なん..
昨日からだいぶ涼しくなってきていますね。 今朝もひんやりした朝でした。一応長袖ジャージはスタンバイしているのですが・・・ まだ半袖ジャージで行けそうです。 今朝は細い月がちらっと顔を覗かせてくれました。 これから天気が崩れてくるようで週末は・・・ せっかくのシルバーウィークも雨にやれれそうです。 10月はめっちゃ忙しくなりそうで、憂鬱です。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は台風通過で1日雨でした。 どうも台風一過というわけにはいかず、ぐずついた天気でした。 今朝も曇りでしたが、だいぶ涼しくなっていました。 もう夏は行ってしまったな・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
今日は流石に休養日にしました。 電車は動いてくれるのかな？？
なんとなく午前中は走れそうな雰囲気だったので、朝食を摂ってからバイクで出撃。 風が強そうだったので、海沿いはエスケープして鎌倉山から内陸へ向かい、戸塚、港南台付近をぐるっと回ってきました。 最後の方で、雲行きが怪しくなってきたのですが、なんとか持ってくれるだろうと思っていたら、前方が煙って見えてきて・・・ これはもしかしたら・・・と思ったら豪雨の中に突入してしまいました。 まぁ、迂回するコースもなかったのですがね。 ほんの短い時間でしたが、しっかり雨に降られました。 ここまで濡れると、洗車する気にもなれますね#58372; ついでチェーンも綺麗にして（私基準ですが）、オイルも注油しておきました。 これで当分は大丈夫かな？？ でも連休明けも天気が悪そうですがね。 これから朝ドラをNHK＋で見てから、英語のラジオ講座を聴いたりして過ごす予定です。 今朝のライドのログはこちら↓..
台風接近に伴う悪天候で今日は一日雨予報。 せっかくの三連休ですが・・・ ということで今朝は雨の降る前に一走りを狙って4時前に出撃。 まずは国際村へGO！ この時間では流石にサイクリストはいませんでしたね。 このときは雨が降り出す気配はなかったのですが。 国際村を海側に降りR134で鎌倉へ。 鎌倉山を登ろうか・・・と思っていたら雨。 小雨なので、とりあえず大丈夫だろうということで鎌倉山を登り始めると・・・割と普通に降り出してしまいました。 まぁ、それほどひどい降り方ではなかったので助かりましたけどね。 帰宅してからボトルの水でさっと汚れを流しておきました。 今日は勉強かな・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
今日はライドの予定だったのですが、台風の影響による悪天候が予想されたのでライドは中止に・・・ しかし、割といい天気。 ということで午前中はライドに出撃しました。 午前中縛りで三浦方面。ショップにも寄りたかったので時計回りにぐるっと。 途中で知り合いとスライドしたりして楽しく走れましたよ。 ライドのログはこちら↓ 帰宅して食事と休憩をしてからランニングに出撃。 watchOS9にアップデートしてから初めてのランニングです。 ワークアウトの画面が複数用意されていてDigital Crownを回すことで表示画面を切り替えることができます。 心拍ゾーン、高度、スプリットなど。 感覚的にはGarminと同等の機能が提供されてきています。 さらに走り終わるとこんなデータも表示されます。 Garimnの方がより細かいデータが提供されますが、AppleWat..
昨日は二日酔いで走れなかったのですが、昨日は早く寝て今朝はちゃんと走ってきました。 AppleWatchのワークアウトAPPですが、先日までは1/100秒表示されていたのですが、なぜか昨日くらいから1秒表示になってしまいました。 設定を変えたわけではないのですが・・・・ それと、ライドの画面で高度推移の表示が出せるようになりました。 ランでこれができると楽しいのですがね。まだ試していません。 週末からは台風の動きが気になるところです。 明日、予定していたライドは取り敢えずキャンセルになりました。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は納品後に関係者とお疲れ様会に。 軽くのつもりがなぜかホッピーも 実はもう一軒 ということで今朝は全く起きられませんでした。
昨日iOSと共にメジャーアップデートされたwatchOSですが、いろいろ試しています。 省電力モードが使えるものになってよかったですよ。 外出中にバッテリーがぁっていう時にとっても役立ちします。仕事をしているときはこの省電力モードで十分ですよね。 今朝は心拍モード表示ができるようになったワークアウトAPPを使ってライドをロギングしてきました。 普段毎回ロギングしていますがね。 ワークアウトをスタートすると通常の画面ですが、画面を上にスワイプすると表示モードが変わります。 ガーミンでも同じ機能がありますよね。 今度はランでもやってみます。 バイクでは腕につけているデバイスを見るのはちょっと危ないので、ランの方が有効活用できると思います。 次回はランでも試してみます。 今朝は、本社に直行予定なので少しメニューを増やしておきました。 と言っても片瀬を追加しただけ..
今朝はiOSとwatchOSのメジャーアップデートのリリース開始日です。 ということで朝練の代わりにアップデート祭りでした。 iOSですが、いきなり16にアップデートされるわけではなく、一旦15.7をインストールしてからでしたね。 割と時間がかかりましたよ。 時間に余裕のある時にアップデートしてくださいね。 それとアップデート後にAirPodsProを使うと顔の形、耳の形をスキャンを要求されます。 心なしか空間オーディオの広がりがかなり向上したようです。コンテンツ側の問題もあるのですがね。 さらに時間のかかるwatchOSです。 今回のアップデートからシリーズ3は対象から除外されました。 なかなか終わらないので出勤できるかな・・・と思ったのですが、まぁ大丈夫した。 ワークアウトAPPがだいぶ変わったようなので使うのが楽しみです。 という感じ..
昨日夜、ちょっと魔がさしてしまい・・・ あるものをクリックしてしまいました。 いつ届くのかな？？ 今朝は海沿いまで走ってきました。 今朝も風が強かったですね。風は涼しいのですが、それなりに汗をかきました。 自宅近くに戻ってきたらようやく月が顔を出してきたのですが、、、ちょっと遅いよな#58372; 今朝のライドのログはこちら↓
昨日はなんとなくアクアパッツァを食べたくなってメバル（だったかな）を買ってきたのですが、見事にトマトがありませんでした。 ありあわせのものでとりあえずこんな感じで出来上がり。 それにしても、鱗取りの道具を使うと簡単に鱗を剥がすことができます。 これがあるだけで魚を捌こうという気分になれますよ。 そして、夜は中秋の名月でした。 iPhoneだとこれが限界だな。 今日は、ショップのライドに参加してきました。 風が強くて怖い区間がありましたね。 トータルで900m Upでしたね。 今日のライドのログはこちら↓
昨日の21時から予約が始まったAirPodsPro2ですが、AppleStoreで無事に予約ができました。 ノイズキャンセル機能が強化され、臨場感はさらに向上したそうです。 今から楽しみです。予定では9/24に届くようです。 昨日はさらに交流電気回路のテキストが届いていました。 果たして私の頭で理解できるのでしょうか？？？ 今朝は、ラジオ英会話等の来週の予習をしてから、ゆっくり朝食を摂ってライドにGO! ランニングするか迷ったのですが、気温が高くなるということだったのでライでにしました。 気温については正解でしたが、風が強くてちょっと怖い区間もありましたけどね。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は恒例のAppleのイベントでした。 発表されたプロダクトは予想されていたものと同じでしたね。 iPhoneとAppleWatchには自動車での衝突事故検知機能が追加されていました。 自転車でGarminに自転車の事故検出機能とほぼ同じ機能でしょうか。仕組みはだいぶ違うと思いますが。 今回購入しそうなのがAirPodsPro2かな。 これは通勤時に必須のアイテムだからね。そろそろアップデートしてもいい頃合いです。 昨日は、そんなこんなでイベントの動画を見るために朝練はお休みでした。 今日はいつも通りに走ってきました。 今朝はだいぶ涼しくなっていいましたよ。 今朝のライドのログはこちら↓
毎年この時期にiPhoneのアップデートがリリースされます。 今年も今日、リリースされました。 IPhone14シリーズ iPhone14Proシリーズ Apple Watchシリーズ AirPodsPro iPhoneは去年新しくしたので・・・ 後はお財布と相談だね。
昨日の帰りは東海道線に遅れが出ていて、帰宅に余計に時間がかかってしまいした。 まぁ安全に帰れるからいいのですがね。ただ問題は電車が鮨詰め状態になること。 これじゃ感染は止まらないよな。 ということですが、今朝も朝練。 どうも夢の中で一度起きていたようで（笑）・・・ アラームで目が覚めた時には一瞬焦りました。 外に出るともわっと暖かくて重たい空気。なかなか涼しくなってくれませんね。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は午後から新宿ー藤沢と打合せで移動していました。 湘南新宿ラインが順当なのですが、ダイヤが乱れているということでしたので、新宿から東京に出て東海道線で移動しました。 中央線で東京駅で下車しようとするとなぜかこんなところに和菓子の忘れ物#58372; もちろんそのままにしておきました。 今朝は、久しぶりに朝練では海沿いまで足を伸ばしました。 だいぶ涼しくなってきたのですが、やっぱり汗をかきます。 帰宅してシャワーを浴びていたら外は雨に。雨雲レーダーでもちょっとやな予感はしていたのですが・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日それなりに走ったので、今朝は軽く流してきました。 液晶ガラス面の剥がれが発生してきているEdgeですが、次期モデルが投入されるまでの延命策としてシリコンカバーを調達してみました。 効果あるかな？？ 先日Pedal Far!ジャージを購入したときに合わせて購入したステッカーを使ってみました。 これで会社形態も少しは楽しく使えるかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
8月はなんだかんだとロングを走れずに終わってしまい・・・ ようやく土日で休み（普通だろ）が取れたので、夏の名残を楽しむライドをしてきました。 今日のライドの第一目標は甘酒茶屋でかき氷を食べること。第二目標（可能であれば）ワンちゃんでランチ。 ということでまずは箱根旧道のアタック（言葉だけね#58389;#58161;）。 まずは湯本のセブンで補給。 今日はのんびり登ることにして、基本的に疲れないように。それでもちょっと時間が早かったので一旦芦ノ湖まで降りました。 なぜかまた登り返して甘酒茶屋に。 10時開店らしいのですが、0940ごろにはすでに営業していました。 しそのかき氷なんですよ。ここは。 ついでに私の相棒も。 ここで折り返しかなぁなんて考えていたのですが、かき氷のおかげで気持ちが前向きになり大観山へ。 大観山は雲の中で、残念ながら富士山を見ることはでき..
今日は久しぶりにショップのライドに参加してきました。 その前にラジオ英語講座の予習をしておきました。なかなか進歩（improve)しないな・・・シャドーイングも全然とか思っていたけど、さいきん少し進歩したかも。もちろん自分物差しですがね。 タイピングも気持ち早くなってきた気がするしね。 予習をして朝食を食べてからショップライドへGO! いつものコースで宮川公園。こんなに天気が良くなるとは、想定外でしたが、空気がすっかり秋な感じでしたね。 宮川公園からいつものコースとはちょっと違うこルートを通ってさらにおまけ付きでした。 真夏の肺の奥が焼け付くような空気がすっかり変わっていました。 この後は床屋さんで散髪の予定です。 今朝のライドのログはこちら↓
こんな天気だったので今朝も休養日になってしまいました。 最近こんな天気が続いていますね。 週末の天気も怪しいしね。
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5/7にAppleのイベントがありますね。 巷ではiPadのアップデートではと噂されています。ここ数年iPadシリーズのアップデートがなかったのでiPadでほぼ確定でしょうね。 それとApple Pencilかな。イベントのイラスト内でペンをクルクル回してますからね。 イベント情報はこちらからどうぞ。 https://www.apple.com/jp/apple-events/ 昨日はほぼ一日雨でしたね。 と言うことでこんな写真も撮れます。 雨は夜半まで続いて今朝はもちろん路面がウエット。 と言うことで軽くランニングにしておきました。 今朝のランニングのログはこちら↓
今朝は絶賛降雨のため朝練はお休みにしました。 寝る前に本を読むためにデスクライトを購入しました。 充電タイプのLEDライトです。 本を読みながら寝落ちしそうです（笑） 昨日は打合せに行く途中で秋葉原でランチにしました。 以前、知り合いの社長さんに連れて行ったもらったお店です。 ちょっとボリューミーでしたが、美味しかったな。 明日は走れるかな？？ そろそろ小雨程度ならランニングは大丈夫かな。
今朝は軽いランニングにしたのですが・・・ 割と涼しい朝だと思っていたのですが、ランニングだとすぐに汗が出てきます。 まだ4月なので、この先が思いやられますね。 今日のお仕事は千葉方面の現場で打合せと資料確認。 なぜか技術業務対応。この仕事の動向次第で私の夏が決まります。 今朝のランニングのログはこちら↓
今朝は予報通りの降雨なので朝練はお休みにしました。 昨日のライド後にお店で新しいチームジャージが入荷したとのことで、早速受け取りに行ってきました。 Assosのジャージもだいぶ増えたな。 せっかく鎌倉まで電車で来たので、インスタでフォローしているBTapsさんに立ち寄ってみました。 小町通に入ってすぐのビルの4階。 このビルは以前にも来たことがあるような・・・ないような・・・ 店舗はゆったりとしたテーブルの配置となっていてとても開放感があります。 と言うことで、もちろんクラフトビールをいただきました。 BTapsさんのURLはこちら↓ https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14090888/ 購入したジャージはこんな感じ。前回購入したジャージとどこが違うか・・・ ちょっと難しいな（笑） ビブ..
今日のショップライドは比較的ゆるくて助かりました#58378; 先週のライドの疲労で週明け月曜日に地下鉄の階段を登るのも一苦労でしたからね。 今日のライドも三浦方面。 途中で雨雲が散発的に襲来する天候だったので予定を少し切り上げました。 菜の花かと思ったら大根でした。両方とも菜の花科なので似てるのはもっともなことなのです。 いつもより1時間ほど早く終了でした。 この後はまたショップに行ってオーダーしてあったジャージを受け取ろうかと思います。 今日のライドのログはこちら↓
午前中に管理組合の会合があるので、その前にロードバイクで一走り。 途中で知り合いとスライドしましたよ。 管理組合の会合は、最近のマンションの管理組合でよく問題になる修繕積立金不足の問題について。 私の住むマンションでも御多分に洩れず同様の問題が発生しています。 この問題を解決するには、修繕積立金の大幅な増額しかないですが、区分所有者の同意が得られないといけないわけで、今日はそのための下打ち合わせといったところです。 事情はわかるの納得するしかないのですが・・・ 現執行部の高齢者がことあるごとに精神論を振り回してくるのがものすごく気持ち悪くて気分が悪くなりました。 いまだに戦前戦中のようなことを言う人がいると思うとゲンナリする。 流石にヘイトスピーチまでにはならないのですが、管理会社の担当者さんへの物言いもビジネスライクじゃないし。 しかも前職が教師だと言うから・・..
昨日の夕方は今年初のゲリラ豪雨でしたね。 傘をさしていてもズボンも靴もびっしょりでした。 こんなことならどこかで雨宿りをしていた方がよかったかもしれません。 帰宅して革靴に古新聞を入れて乾かしましたが、なかなか乾ききらないだろうな。 シャワー浴びて夕食の支度でひさしぶりにコロダッチを使ってさつまいもを調理、というレベルではなくただ切ってコロダッチに入れて火にかけるだけですけどね。 夜半まで雨が降っていたようなので、今朝はランニングにしておきました。 故障の具合もあるので軽めのメニューです。 今朝のランニングのログはこちら↓
今日は普通に朝練をする予定だったのですが、なぜか起きられず二度寝を貪ってしまいました。 今日も外出2件予定なので歩き回ることになりそう。 仕事も休みを入れたいのですが・・・ なぜか毎日何かしらあってね。
先々週の日曜日に軽くランニングしている時に左ふくらはぎに違和感を感じたので、ランニングは封印していました。 そろそろ大丈夫かな？？ということで今朝は短い距離をゆっくり流してきました。 結果としては問題ないようです。 ただ急に無理をすると同じ症状が出るかもしれないので、当面はリハビリランニングになりそうです。 とりあえず雨が降っていなくて良かったな。 今朝のライドのログはこちら↓
土日のライドの疲労が抜けずにいるため、今朝の朝練はお休みにしました。 やっぱり3ヶ月のブランクは長かったかな。 それでも最後まで走れたからね。 仕事は相変わらずバタバタしていて・・・ 営業事務的な仕事に適性がないような気がしてきましたよ。 はー
昨日の夕食は久しぶりに煮付けを仕込んでみました。 ハードルは高そうに見えてとっても簡単。 もう少し味が染みた方が良かったかな？？（笑） おまけはアサリのワイン蒸し。 久しぶりに土日ともにバイクで走ったので今朝は休養日にしようかと思っていたのですが・・・ 軽めのライドをこなしておきました。 今週はバタバタするかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日はショップのライドでしごかれたので今日は軽めのライドにしておきました。 なんとなく国際村へ行ってきました。 国際村の写真はないのですが（笑）、海が綺麗でしたね。 ここだけ見れば沖縄の海みたい・・・かな。 ライド後に久しぶりにバイクの洗車をしてきました。 あまり乗れていなかったのでそれほどの汚れではなかったのですが、チェーンはそこそこの汚れだったので汚れを落としてからルブアップしておきました。 やっぱり超音波洗浄機があると便利かな？？ なんてことを考えてしまう今日この頃です。 それはそうと、Macの整備済み品が大量に出ているようです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日はおおよそ3ヶ月ぶりのショップライドに参加してきました。 久しぶりなのでお手柔らかにお願いしますなところだったのですが・・・ スタート前のブリーフィングでお花見ライドですから、というものの絶対何か仕掛けがあるだろうとみんなで話していたのですが・・・ まさにその通り。 一人で走っていてら絶対に入って行かないようなところをグルグル。 高低差こそないものの厳しい勾配の登りを何本も登らされてしましました（笑） 今年の桜は例年に比べてだいぶ長持ちしているようです。 中間目的地の観音崎。海は真っ青でしたよ。 なぜか浦賀をグルグル。 こんなところがあるのは知らなかったな。 途中で迷子騒動もありましたが無事にライド終了でした。 久しぶりにショップのお客さん仲間ともライドできてとっても楽しかったです。 帰宅してからのランチは焼きそば。 ..
昨日は日立市内に出掛けていたのですが・・・ なぜか帰りは大井町トラップにハマりました#58378; 大井町の」立ち飲み屋さんヤバすぎます。
昨日は八王子のクライアントから直帰でした。 昨日も色々ありすぎて目が回りそうでしたよ。 若干早めの帰宅だったので福舎さんで一杯。 そして、今朝は予報通りの冷え込みでした。このところの暖かさに慣れた体には厳しい寒さでしたね。 今日もメニューが盛りだくさん。 対応し切れるかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は割と盛大な雨になっているので朝練はお休みです。 この雨で桜（ソメイヨシノ）は終わりかな。 桜の季節はいつでもあっという間に過ぎ去っていくものですね。 今朝はそんな雨の朝をのんびり過ごしています。 今日はそんな雨の中を外出予定・・・ちょっと憂鬱です。
諸般の事情により本日は休養日になりました。 ただ二度寝してしまっただけですがね。
今日は認知症を発症した岳父様との会食予定だったので朝縛りでランニングでした。 昨日から若干左脹脛に違和感があったので途中で棄権しましたがね。 ということで今日が見頃でしたね。 大船も少し入ると田園風景がしっかり残っていますよ。
桜が満開のようなのでゆっくりペースで鎌倉山の桜を楽しんできました。 田園の踏切付近でショップのスタッフさんを見かけました。 季節の移ろいはあっという間ですね。 今朝のランニングのログはこちら↓
今朝は雨が心配でしたが、せっかくの桜の季節なので鎌倉山へ行ってきましたよ。 ちょうどほぼ満開になっていました。 昨日は一日中新規業務の打合せでした。 そして今日も午前、午後の打合せダブルヘッダーです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は少し残業して帰宅。 直帰できかもなのですがね。 帰宅してからストックしておいた軽井沢エールをいただきました。 それと、AmazonのGWセールで購入したCIOの充電器と柔らかいシリコンケーブルが届きました。 遠征用に使うことになりそうです。 今朝は久しぶりに一桁台まで冷え込んでいたようです。 季節外れのウインドブレーカーを着込んで走りました。 今朝のライドのログはこちら↓ と思ったらSTRAVAのサイトでアクティビティのコピーができませんでした。
今日は休養日にします。 仕事は・・・ やらなきゃいけないものが割とありそうだったんだ。 昨日飲んだビールですが、すごい色でした。 前にも飲んだことがあるような気がするけどね。
昨日は午後床屋さんでさっぱりしてからサイゼで勉強。 帰り側にIYでちょっと買い出しをしてきました。 自宅でお手軽にクラフトビールをということでまずはこれ。 なかなかいけました。 久しぶりにカレーを仕込みました。作ってすぐだったので味がこなれていませんでしたがね。 そして、今日も休日出勤になるので、その前に一走りしてきました。 来週は休めるのだろうか？？ 今朝のライドのログはこちら↓
なんとなくというか正直というかダルイですね。 昨日は集中できなくなってしまい、早々に退勤しておきました。 今朝は少しゆっくり起きてからバイクで出撃。 横須賀方面に走ってみました。 久しぶりにヴェルニー公園に立ち寄ってみました。 Zfcには28mm単焦点をつけてきたのでもう少し寄りたい・・・と思ってね#58378; バイクスタンドらしいのですが、オブジェだよな。 その後は葉山、逗子をぬけR134から鎌倉山を登ってきました。 天気が良ければもう少し綺麗に見えたかもしれないけどね。 帰宅してシャワーを浴びてからお風呂掃除。 ランチは焼きそばでした。 午後は床屋さんに行ってからどこかで軽く一杯かな。 今朝のライドのログはこちら↓
このところ朝は少し冷え込んでいましたが、今朝は南風が心地よかったですね。 日曜は会社で会議・・・ 役職全体でなので平日は難しいのはわかるけどね・・・ ということで明日は休めるだろうか？？今日の仕事の展開しだかな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の朝は全然起きられずに天気はいいのに朝練はお休みにしてしまいました。 今朝は頑張っておきましたよ。 話は変わりますが、先日Zfcのセンサーに埃が乗ってしまい、ちょっと厄介なことになったのですが・・・ どこかに古いブロワーがあるはずなのですが、見つからなかったのでブロワーとブラシを購入しました。 これでとりあえず一安心かな。 今朝は少し出勤が遅いので海沿いまで出てきました。 だいぶ暖かくなってきましたが、GWごろは寒の戻りあるとか・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は中途半端なエリアで打合せだったので、直帰にしました。 このところちょっと飲みすぎかな・・・ 直帰したのはいいけど、仕事が溜まってしまった感じ。 今日明日でこなせるかな？？？とっても心配です#58378; 今朝はちょっと冷え込んでいましたね。 今日も外出が2件。何時に仕事が終わるかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は午後から昼飲みでした。 なんだかんだんでそこそこ飲んだようです#58378; 今朝、自転車で走ろうと思って準備をして外に出てみたら何故か路面がウエット。 せっかく洗車したのに・・・っていうタイミング。 しょうがないのでランニングに切り替えて出撃。 どうも自宅周辺だけだったようですが・・・ 細い月が見えていたので望遠で撮影してみました。 今朝のランのログはこちら↓
ここ数日黄砂が酷かったですね。 もちろん車は黄砂まみれですが、昨日の雨でいくらか洗い流されてくれたようです。 路面が乾くまでの待ち時間で久しぶりに車の洗車をしました。 できれば流水でジャブジャブやりたいのですが、そういう環境にないのでバケツで水を汲みつつの洗車。 でも久しぶりにスッキリしました。 ライドは国際村の躑躅（こんな漢字書けないよね）を見に行きました。 路面が乾ききっていないかったのでバイクはドロドロだろうなと思っていましたが、帰宅してチェックしてみると・・・なかなか悍ましい状態になっていました。 ご主人様がシャワーを浴びる前に汚れを落としてあげましたよ。 こんな感じでバイクもスッキリです。 午後は別メニューで休日を過ごす予定です。 週休一日だと、たった一日の休日を細切れにして色々やるので、一つのことにかける時間が短くなっ..
今日は雨なのでライドもせず、ランもせずで休日出勤でした。 ということで、マイクロレンズでちょっと遊んでみました。 水滴は抑えておきたいよね。 花の微細な構造もね。 仕事終わりにやっぱりクラフトビール ビールも泡もマクロ撮影してみました。 明日は走れそうかな。
お色直しに出していたZfcが戻ってきましたよ。 割と明るい色合いでした。 ついでというわけではないのですが、マクロレンズもついつい・・・ 50mm F2.8ネット上では割と評判のいいレンズです。装着するとこんな感じ。 とっても軽いですよ。少し鏡筒が長くなりますけどね。 マクロ撮影すると被写界深度がすごく狭いですね。 このボケはたまりません。 今朝は風も弱くなったようなので七里ヶ浜も。 月が綺麗でしたよ。 南風がやや強かったですね。 今日は打合せ、現場踏査等々で終日外出。 少し暑そうかな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の朝は全く起きられず・・・ まぁ、久しぶりによく眠れましたが・・・ 昨日は久しぶりにスローペースで仕事ができそうだなって感じだったのですが・・・ クライアントの電話で状況が一変。 夕方に急遽打合せが入り、明後日現場確認。 内容もかなり込み入ったものでした。 夢の週休二日はどうなるかな・・・・ それでも今朝はいつもの時間に起きられたのでいつものコースを流してきましたが、今日も風が強かったですね。 このところ毎日風がつよです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は船橋から台東、荒川最後に新宿と移動しまくりでした。 歩いた距離は16.5kmでした。 靴も減るよね#58378; 途中時間調整で秋葉原のヨドバシに行ったのですが・・・ マクロレンズ欲しい・・・（NIkonではマイクロレンズと呼ぶけど）。 多分買ってしまうだろうな。タイミングだけだな。 昨日の朝が割と冷え込んでいたので、今朝も同じかなと思ったのですが、だいぶ暖かい朝でした。 それでも、南風が強かったの海沿いはエスケープしておきました。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は統一地方選挙の神奈川県知事の投票に行ってきました。 本来なら県議の選挙もあるのですが、私の選挙区は定員数のみの立候補だったため投票はありませんでした。 選挙の後はサイゼリヤでビジネス書を読み込み込んでいました。 最近の書籍って活字の密度が低いんですよね。 それとNikon Zfcは模様替えのため少しの間サービスセンターに入院。 具合が悪いわけではありません。 早く戻ってきて欲しいな。 今朝は軽めのライドにしておきました。 今日はほぼ外出で5件回る予定。 ヘトヘトになると思われますよ。 今朝のライドのログはこちら↓
久しぶり仕事をしない日曜日です。 でも選挙があるんだけどね。 早朝、月が出ていたので月と海の絵を撮りにロードバイクで出撃。 こんな感じの風景に出会えましたよ。 朝食を摂ってからZfcのお色直しのためのピックアップの手続きをしてから再度ロードバイクで出撃。 久しぶりに国際村へGO! 渚橋で富士山。 山側から国際村へアプローチ。国際村からも富士山。 長者ヶ崎でも富士山。 葉山でも富士山。 なんとなく富士山ばっかりになってしまいました。 午後は選挙とちょっとお勉強といいつつ、サイゼリアで昼飲みかな#58378; 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の荒天の影響で海が大荒れでした。 天気は素晴らしくよくなっていましたよ。ただ南風が強くて海沿いを走るのはちょっと怖かったですけどね。 波があるのでサーファー達が海に繰り出していました。 波はこんな感じ。 七里ヶ浜では富士山も綺麗に 風が強かったので鎌倉高校前から内陸へエスケープ。 今日も休日出勤です。 今朝のライドのログはこちら↓
なかなかお色直しに出せないのですが、その前にストラップを交換してみました。 ストラップはハクバのスパルタンなタイプ。このストラップを直接カメラに取り付けることもできるのですが、ピークデザインのアンカーとハウジングをジョイントさせてみました。 取り付けるとこんな感じですが、ちょっとジョイント部のせいもあってちょっと長めになりました。 今朝は南風が強い朝で、海沿いは最初からエスケープ決定。 自宅に戻る時には追い風で楽ちんでした。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は残業で帰宅がちょっと遅くなってしまいました。 それでも仕事がスッキリ片付いたわけではありませんが。 今朝、起きられるか自信がなかったのですが・・・ なんとか目が覚めてバイクで軽く流してきました。 途中でポツポツ雨が落ちてきたので、雨雲レーダーで確認すると雨雲が迫ってきていて急いで帰宅。 雨に降られずにすみました。 今朝のライドのログはこち↓
今朝もお月見でした。 昨日よりは空気がクリアではなくモヤっとした空気でしたね。 まずは稲村ヶ崎で 次は七里ヶ浜。 仕事がスタック気味で・・・ 書類仕事が溜まる一方で打合せや入札で外出続き。 今日は遅くなりそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は我が社も入社式があって新入社員を迎えることができました。 他のメンバーとも色々話ができて気持ちよく飲めましたよ。 帰りについつい寄り道してきましたが（笑） 長男も無事に入社できたようです・・・これからだけどね。 今朝はそろそろ月の位置がいい具合になっていそうだったので海沿いへ 由比ヶ浜では山に隠れそうでしたが・・・ 七里ヶ浜ではちょうどいい感じでした。 もっと南側の位置になるといいのですがね。 今日は打合せ2件、入札1件、来客1件。 相変わらずバタバタだな。 今朝のライドロのログはこちら↓
