15年目の別れ。

以前ブログに上げたことがあるクレジットカードのお話。使わないサービスが増え使いたいサービスが改悪され年会費が実質4倍になるという解約するに十分な理由、悩んだ末…

豪快にすっ転ぶ、2回目。

珍しく早く起きた朝、天気はもうよく分からなくて肌寒かったんだけど走りやすい気温。走り始めるとなかなか良さげな体調。今月あまり走ってないから平坦コース+αくらい…

住所に“・”があったため変更出来なかったメールアドレス。

迷惑メールがあまりにも多く巧妙になったので新しいメールアドレスを作り随時変更していましたが、ひとつだけどーしても変更出来ない、それでいて大事であろうアドレスや…

金柑の新芽をめぐるアゲハ蝶との飽くなき戦い。

毎年毎年、気付けば新芽が何者かに食べられ枝のみになってた我が家の金柑。昨年もかなりの新芽が食べられた時に気付く鉢周りの黒い異物。『もしかしたらもしかする？』と…

おそらく世界で一番空いてる鼎泰豊。

久々に自由が丘へ。久々どころじゃないかも、もしかして数年振り？！乗り換えで駅を利用することはあっても降りてってのはもしかしたらコロナ前かなー、あまり記憶なし。…

世界で2番目に美味しい金柑檸檬。

今までタイミングが合わずスルーしていたドリンクスタンド。その名も『雲家檸檬大王』いつも行列だったり通りかかった時喉が渇いてなかったりで…。今回はホテルが近かっ…

4月のまとめ。

早いもので5月も1週間が終わってしまいました。日本に帰ってきてからの練習は…置いといて、4月のまとめなど。前半、雨が降ったりやる気がいまいちだったりして月初に…

【買1 送1】の破壊力よ。

昨夜遅くに帰国しました。行きはともかく帰りは乗り継ぎやめておこう。特にセントレアは。。。そして久々に税関で止められました。自動ゲートだったんだけどいつもはグリ…

台湾でお腹が空かない悲劇。

1度の食事で食べ過ぎなのかそれとも間に挟むデザートがお腹を膨らますのか、そんなーこたーないただの老化か。。。今朝も食べろと言われれば食べれるけどそんなにお腹は…

やっと台湾らしい朝食にありつく。

ずーっと食べたかったんですよ、台湾らしい朝食。というわけで過去2回振られたこのお店へ自転車こきこき。ぼちぼちは観光客にも知られてきてるけどまだ地元の方が多い。…

まさかのマンゴー、しかも絶品でした。

さすがに5月に入ったばっかじゃマンゴーないわな、とぶらぶらしてたら行列が。えっ？？？並ぶのはほぼ外国人ばかりの有名なお店、今年は4月25日開店だったようです。…

空腹は最高のスパイスです。

本日高雄から台北へ移動。の前に、練習終わりで買いに行った高雄駅前、エアライン イン前辺りに早朝出てる飯糰屋さんへ。初めて高雄に来た時かな、ホテルに前に出てから…

始めに来るべきだった高雄市立歴史博物館。

前から気になってはいたものの行ったことがなかった高雄市立歴史博物館。行きやすい場所で何度もこの前は通ってるんだけどね。今回やっと行ってみました。この建物は旧市…

土砂降りに遭って朝食を逃す。

今日も今日とて早く起きるも走りたくなく、そろそろ疲れがたまっております。そりゃそうだよね、1日中歩き回ってるんだから。夜は早いけど。そんな今日もどうにか走りに…

凄まじい爆竹音も環境に配慮。

夕方散歩してたらどこからともなく凄まじい爆竹らしき音。…煙が見えないが。。。これだけの爆音、爆竹なら黙々と上がる煙が見えるはずなのだが、と爆音の鳴る方へ行くと…

幸せを感じる素晴らしき朝食たち。

遅い朝食、早い昼食…ブランチか。。。台湾で一番CPがいいと思ってる小籠包を食べに行こうと10時にホテル出発。…あっ、ワンチャンお店開いてたりする？と店の前を通…

僕はまだ台南の魅力に気付けていない。

はまる人ははまると言われている台南。私は未だその魅力を素晴らしさに気付けていません。確かに日本統治時代の建物や街並みなどは台北よりも見るべき場所が多いかなと思…

食べてばかりの台南での過ごし方。

今日も今日とて観光なんかせず朝からただ食す。朝練帰り、ホテル近くに気になる朝食屋さんがあったのでシャワー浴びて買いに。杏仁茶と肉包。杏仁茶、飲もう飲もうと思っ…

行く予定じゃなかった直前に決めた台湾旅行。

楽天トラベル独自のキャンペーン、台湾ラッキーランド楽天枠を知ったのは4月13日。現地よりもかなり当選確率が高いと思われるこのキャンペーン、でもSNSでは落選が…

とあるお宅の断捨離お手伝い。

昨日はお世話になっているお宅の断捨離のお手伝いに行ってきました。実際は数日前からやってるのですが。私の担当は本。あっちにこっちにもう訳分からんくらいの数。ほぼ…

初めて買ったのはベルリンでした。

何個目になるんだろう、『IZIPIZI』の老眼、いやReading Glasses。初めて買ったのは多分ベルリン。その頃はまだ老眼初期で大して必要もなかったか…

初めて帝国ホテルに足を踏み入れる。

以前から誘われていたのですがやーっと行こうかなと行く気持ちになったので行ってきました、帝国ホテルのレストラン「SAL」ランチビュッフェ？バイキング？確かバイキ…

同じ心拍数なのに違うきつさ。

物価高の今日この頃に届いた返礼品の大量の冷凍の鯖。大きな袋にどーんと入っているのでひとつひとつラップし直してジップロックに入れて冷凍庫へ。おかず決めるの面倒な…

『ありがとう.』にほっこりする。

血液さらさらは常に気にかけてるので、さらさらにすると言われる成分を含んだ玉ねぎ、特にこの時期の辛味が少ない新玉ねぎ、今年もふるさと納税返礼品でいただきました。…

今年は長めの桜の季節。

今日は朝から久々に治療。昨夜『朝イチ空いたけどどう？』と連絡がありもちろん断る理由もなく予定を変更しました。私の予定なんてあってないようなものなんでね。随分久…

セラミック1本75,000円。

奥歯がしみるので久々に歯科医院へ。また詰め物の奥が虫歯にでもなったのかなーと診察してもらったのですが異常なし。その原因で多いのは歯への過度な圧だそう。思い当た…

スナップエンドウの季節になりました。

何でこんなに美味しいんだろう、スナップエンドウ。ってことで今年もふるさと納税を利用して送っていただきました。なんか知らんけど訳ありらしい。一生懸命見たけど何が…

珍しく月末に3月のまとめ。

最後の最後の帳尻合わせ…失敗！！土曜日の冷たい雨に遮られ残り3日にして未達決定となりました。走れなくはなかったんだけど雨は練習中止なので仕方なく？！月初の雨に…

味噌ラーメンは辛いのがデフォルト。

そういえば暖かい季節に行ったことがないなーと気付いた近所の味噌ラーメン屋さん。思い立ったが何とやらってことで行ってみました。ここのお店は3種類だったかな、それ…

サクラサク。

先週末からの気温の上昇で私のランニングコースにある桜並木もぼちぼち開花が始まりました。まだまだ先だと思ってたんだけど咲き始めると一気なんだろうなー。ただ天気予…

無限炭酸水生活始める。

ミドボンを購入しレギュレーターを注文、そして無事届きました。レギュレーターと逆流防止弁付きキャップ、それとホース、合わせて5,800円。楽天では確か6,500…

一般家庭には似つかわしくないミドボン。

通称『ミドボン』、液化炭酸ガスを買ってみました。『緑のボンベ』、略して『ミドボン』と言うそうです。何のために買ったか、そう、炭酸水を作るためです。家にある炭酸…

ぴんくと青空の美しさよ。

寒かったり暖かかったりを繰り返していますが少しずつ暖かさが増してきたような。そろそろ春が来るのかねー。そんなこと思ってたら「4月から」とか「4月開始」みたいな…

ロンドン、台北、静岡の心拍数を比べてみた。

ブログやYouTubeでよく見たり聞いたりする“心拍数”やら“LT値”、それを基準にしてレースを走ったり練習のペースを決めてたり。私には全く関係なく気にしたこ…

長年の靴下選びから解放される。

この歳になるといろいろ選ぶのが面倒になってお気に入りのメーカーやブランドがあればその中から選んでしまいます。例えばテレビならREGZA、ただ東芝じゃなくなっち…

静岡マラソン備忘録。

海岸線での向かい風を受けつつ『もう出ることはないな』と思った2日前。ランナーあるある、『1日寝たら辛かったことは忘れてしまう』発動。ってことでまた出るかもしれ…

静岡マラソン走ってきた。

昨日開催された静岡マラソン走ってきました。結果…惨敗、でしたが得るものもあったので簡単にさらーっと。8時20分、カウントダウンどころか30秒前のアナウンスもな…

明日は静岡マラソンです。

ということで静岡着。…ひとつ手前の駅だった。新富士駅。。。ということで、エントリー期間ぎりぎりで申し込んだので当然静岡駅周辺のお手頃ホテルの空きはなし。くっそ…

クリンスイ浄水器カートリッジを導入してみた。

かれこれ12〜3年は自宅の水道水を飲んでないわけですがこれには理由があって、以前住んでいたマンションの水道から小さな黒いゴミの様な物体が出ていることに気付きそ…

日本寒すぎ、帰国しております。

一昨日の深夜、いや昨日の未明、台湾から帰国しました。ここ最近、老化に伴う三半規管の機能低下により飛行機の揺れに弱くなったらしく多少気持ち悪く。。。長距離路線だ…

ごめん、みくびってた基降。

何度も行こうと思ったんだけど、台北から1時間かからないんだけど来たことがなかった基降へ。まずは有名なこれね。思ったより、写真より全然近かったランドマーク『KE…

一旦台北が結果的にありだった。

よく考えると今日台北に泊まらなくても、あっ、さようなら高雄、また近いうちに！そう泊まらず次の目的地に行けば良かったんだけど結果的に今日台北にいることがすごく大…

安全安心へそ天な猫(野良)。

猫にとって台湾は天国なのでしょうか？野良な猫が真っ昼間にへそ天でお昼寝。油断し過ぎじゃないかい？お隣の君も！！基本犬は放し飼いだし猫も何だか人慣れしてるし日本…

嘉義から高雄へ、普悠瑪に乗って。

当初の予定では台湾到着後すぐに高雄に行くつもりでしたが、嘉義にも行きたいなーと考えるようになり結果ホテルの予約が出発2日前になったわけですが…。高雄に行く前に…

台湾合宿始まる。

来月のマラソンに向けて全く練習が出来てないので暖かい場所で、ってことで台湾にやってきました。…というのはあれですが、前回当選したラッキーランドの残りを使わねば…

47%増量を手に入れる。

少し前から始まったローソンの盛りすぎチャレンジ『47%増量』本日やっとゲットしました。何でもいいからひとつくらい食べたいなーと思って何度かローソンに行ってたの…

白菜1玉買えないなんて…。

近所の直売所に白菜を買いに行った時のこと、“野菜高騰”というのは知ってたんだけど1玉450円の白菜を見て一瞬悩みつつも購入。これかなり前ね。その帰り道、『45…

1月のまとめ。

1月のまとめなど。1月もしっかり走り込もうと元旦から走ったわけですが…。前半はまずまずの距離を踏むも後半息切れ、さぼる日が多くなりました。さすがに今月は400…

ステルス改悪だったプライオリティパス。

2月になったら手持ちのプラスチック製カードのプライオリティパスは使えなくなるからデジタル型に登録しろとクレジット会社からお手紙。なんか嫌な予感。QRコードで読…

1枚5,000円するマリメッコのランチョンマットは買えなかったので。

昨年行ったフィンランドのヘルシンキ、そこを代表するブランド、マリメッコに行ったわけですが特に欲しい物がなくでもせっかくだからランチョンマットくらいはと思ったら…

お年玉は自分で稼ぎなさい。

台湾のお土産とお年玉持って妹宅へ。この日だけは姪っ子に歓迎されてる気がします。会って早々期待の眼差し。まずは下の子から学年に応じたお年玉を渡す。「6,3,3,…

最後の一品は牡蠣で。

昨年末、ふるさと納税を使い切らなきゃと最後に選んだのは牡蠣。牡蠣といえば広島でしょ、ってことで広島県に絞り選んだのがこちら。【鍛え牡蠣】と言うらしい。普段買う…

数字付きのiPhoneになりました。

iPhoneなんてメールと電話とポケモンGOさえ出来ればあとはおまけのようなもの。なので高性能なiPhoneには興味はなくむしろコンパクトで手に馴染みやすいS…

12月と2024年のまとめと2025年の…。

すっかり2025年になってしまいましたが昨年12月と2024年のまとめなど。12月の台北マラソンで2時間55分切りを目指してた11月、2本のハーフで撃沈してし…

帰国したら帰国した。

昨日台湾から帰ってきました。帰ってきたばかりなのになんか遠い昔な感じがする台湾旅行。どうせまたすぐ行くんだろうなーと思っておりまふ。でも今年は6回も行かないよ…

帰国日が近いので台北におりまする。

あちこち行きたい場所があるので移動移動でちょっとばたばた。珍しく2泊で移動という私にしては珍しい日程を組んでおりやっぱり3泊じゃないと、と思っております。そん…

火鶏肉飯をめぐる冒険@嘉義。

本日台鐵で高雄から嘉義に移動してきました。何十回と台湾に来てますが実は嘉義は初めて。台中、台南、高雄に比べると優先度は低いかなーと後回しにしていました。今回な…

跨年は高雄で、みなさん良いお年をお迎えください。

2024年もいよいよ終わりの大晦日。今年も台湾の高雄で跨年となりました。いつからか年末年始になると気分が沈んでる気がして、いつだったかな、2019年か、バリで…

新しく生まれ変わる高雄の玄関口。

高雄に到着した27日、覆われてた看板が取り払われて見通しが良くなっていました。まだ未完成部分があって柵で覆われてる部分もありましたが。あれ、式典？終わったのか…

ちょいとやらかしてる旗津へ。

YouTubeやらインスタで気付いたのですが、どうやら旗津がやらかしてるらしい。旗津っていうのは高雄から少し離れた島、なのかな、フェリーで10分程度の場所にあ…

台南からプユマ号で高雄へ。

牛肉湯を思う存分食べ目的を果たしたので高雄へ移動。台鐵台南駅から高鐵台南駅まで行ってHSRで左營駅にと思いましたがそこまで行くのに25分かかるのでやめ、直接台…

台南3日目、晴れれば気持ち良い。

今回台湾に来てから初めて晴れた。やっぱり晴れた方が気持ちいい、暑くなったけど。そんな今日はお散歩がてら國立台灣文學館へ。日本統治時代の1916年に建設されたよ…

牛肉湯食べ比べ。

今回台南に来た理由、ずばり牛肉湯を食べ比べること。前回は両親と来てたこともあって色んなもの食べさせたので牛肉湯は1店舗のみ、食べ比べは出来ませんでした。【台南…

またまた台湾へ、ドタバタ旅の始まり。

えーえー、分かってますよ。「こいつバカなんじゃい？」って思ってますよね。私もそう思います。ってことで本日から久々に台湾へ。こうなった経緯をお話しすると、年末年…

ミズノ リベリオン プロLowをレースで履いたのでレビュー。

先日走った台北マラソン 2024でリベリオン プロLowを履きました。買ってから1度試し履きをし大丈夫そうだったけどレースまでにもう1度と思ってましたが、初代…

2年3か月ぶりのLive@Zepp Yokohama。

先行抽選で2回はずれ諦めつつも直前でもう1回くらい販売するかなと思ってチェックしてたら11月下旬突如始まった予告なしの先着順での販売。予想外の出来事に戸惑い買…

台北マラソン 2024 備忘録。

またいつか出ると思うので覚え書き。既に書いたこともあるけど…。まずは一番大事なエントリー期間。7月上旬からQTのエントリーが始まり、QTはもれなく、その他は7…

台北マラソン 2024 ゴールまで。

ハーフを予定通り通過しまだ余裕があったのでこのまま、と思っていましたがそうは問屋が卸さない、ここから高速を降りるまでが一番きつかったです。全く気付いてなかった…

台北マラソン 2024 ハーフまで。

号砲か、それともカウントダウンの数字が“0”を表示したからかなんとも言えない感じで動き出す。スタートラインまですぐだと思ってたけどのろのろ10秒かけて通過する…

台北マラソン 2024 スタートまで。

台北マラソン当日、6時30分スタートなので2時半起床、30分寝坊したけど。3時に台湾おにぎりの『飯糰』をひとつ食べました。ちなみに前夜はこれ2個。大きさが分か…

充実した良き台湾遠征でした。

あっという間だった台湾での初マラソン。例のFSと重なっていたら台北マラソンは走れておらずベルリンマラソンのQTも持ち越しだったことを鑑みると、重ならずどちらも…

筋肉痛はどこ行った？

昨日の台北マラソン終わりからのお話。思ったほど疲れてなく筋肉痛もなし。歩いてるとマラソン走ったの忘れるくらいの状態でした。ただ小走りすると左の股関節周辺に痛み…

台北マラソン 2024 結果速報。

台北マラソン 2024、無事完走しました。そしてベルリンマラソンのQTクリアー！これで2026年も出られるはずです。唯一の目標が2時間55分切りだったので気持…

明日は台北マラソン 2024ですがポケモンGO。

いよいよ明日となった台北マラソン 2024、の前に本日ポケモンGOのイベントなので台北駅へ。このジムの多さよ、台湾人はもしかしたら日本人よりポケモンGO好きか…

マラソンにかこつけて朝から油飯を食べる。

以前から食べたいなーと思ってたんだけど超人気店で確実に買うなら朝並ばないといけないらしく、お昼前には行列、売り切れ次第閉店になるお店へ朝イチで行ってみました。…

台北マラソン 2024 EXPOへ。

※めっちゃ長くなってしまったのでお暇な方お付き合いください突然ですが、またですが、台湾へ。しばらく来てないなーと思ったら1か月半しか経ってなかったことにびっく…

ヒートショックのリスクを減らすために。

先日芸能人の方が浴室で亡くなったというニュースを見て驚きました。詳細が報道される前だったので『また？！』と心はもやもやしましたが、不慮の事故だったと発表があり…

やっと届いたゼッケン番号の案内。

今度の日曜日に開催されるマラソンのゼッケン番号のお知らせ、要するに会場受付案内が届きました。1週間前には届くよ、ってことだったんだけど今日でした。ちょっと、ほ…

改めて良さを感じるリベリオン プロ初代。

厚底でも練習しなきゃ駄目だなと感じた2週連続のハーフ終わりから厚底シューズでも練習を始めました。以前はテンネクとかズムフラで練習してたんだけど、履き潰したタイ…

半期に1度のストレスリセット日。

やってまいりました、半期に1度のストレスリセット日、そう例の某アパレルのファミリーセール、今回もご招待いただきました。の前に銀座にて腹ごしらえ。ちょっと贅沢に…

完全に曜日を間違える。

なぜか分からないけど今日を木曜日だと思ってて、その割に今週の走行距離多いなーと思ってました。確か1日が日曜日だったはずなんだけど勘違いだったかなと日にちと曜日…

料理が主役ではありません。

大量の柿が届いたので料理にも使ってみようとレシピ検索。『柿と春菊の白和え』多分食べたことがある料理。作ってみよう！！ってことで春菊買いに行ったんだけど売り切れ…

ミズノ リベリオン プロLow 履いてみたのでレビュー。

昨日届いたリベリオン プロLow、早速履いたのでそのレビューなど。あくまでも私の主観ということをあらかじめご了承いただき参考にしていただければ幸いです。では！…

金にモノを言わせる大人。

ミズノ リベリオン プロLow、本日到着。いい大人なので金にモノ言わせ買っちゃいました。というのはあれで、予約販売が始まってから悩むこと1週間、次のレースで使…

秋の味覚が届く。

まだかまだかと待っていたふるさと納税返礼品の柿がやっと届きました。秋が短くて遅くなったのかな？？写真では伝わりにくいですがもっと綺麗にオレンジに輝いております…

11月のまとめ。

早いもので今日から12月、ってことで11月のまとめ。11月は12月に走るマラソンに向けて少し刺激を入れようとハーフに2本出ました。がしかし思ったような走りが出…

Booking.comから届いたバウチャー。

【特別なギフトのご利用をお忘れなく】そんな件名で届いたBooking.comからのメール。開けてみるとなんと4,100円ものバウチャー。私、記念日なんてないけ…

黄金色に輝くいちょう並木。

用事があって都心まで出た帰り、久しぶりに246沿いを歩いてみようかと永田町から渋谷まで歩くことに。たまに散策してたりバイクで走ってたりというのは遠い昔、街並み…

“1”も“2”もほとんど履いてないのに“3”が出た。

勝負シューズはミズノのリベリオン プロ2に決めたわけですが、まだ慣れたというところまで行ってないのにリベリオン プロ3が発表されてしまいました。発売は11月2…

ホンダスーパーカブ50cc製造中止で気持ち高まる。

引っ越して駅近になったので乗ることが少なくなったバイク、以前は駅まで歩くの面倒で駐輪場のある最寄ではない駅まで乗って行ってましたが、今は買い物程度しか…。バイ…

かわさき多摩川マラソン 2024 結果遅報。

本日かわさき多摩川マラソン 2024走ってきました。やってやりましたよ！！！ってことで結果、の前にレース展開など。レースにはちょっと気温が高い曇りの中9時15…

明日は『かわさき多摩川マラソン2024』です。

2週連続、2年連続、明日は『かわさき多摩川マラソン2024』に出てきます。マラソンといってもハーフです。そんな明日の走り方ですが、やっぱり基本は4分ペース、と…

採血は走りに影響するのか？

薬がなくなりそうなのでかかりつけの病院へ。とはいえ今日は診察して処方箋をもらうのではなく採血のみ。薬を減らしたのでそれがどう影響してるかってのもあるんだけど、…

驚愕して絶句、そして考える。

先日走った世田谷246ハーフマラソン、昨年の記録と比べてみようとガーミンコネクト遡る。確か4分はぎり切ったくらいだったよなー、と記録を見ると！！！！えっ？？？…

2025 業務スーパーカレンダー、今年もゲット。

毎年恒例となっている業務スーパーのカレンダー、今年も早めに動き無事ゲットしました。11月に入ったら配布開始なのかなー。私が行った店舗では小さいサイズは大量にあ…

第19回世田谷246ハーフマラソン結果遅報。

遅くなりましたが今日世田谷246ハーフマラソンを走ってきました。薄曇りで気温も低過ぎず高過ぎずちょーっと頑張らなきゃって思える絶好のコンディションでした。そん…

明日は世田谷246ハーフマラソン。

ずいぶん先だと思ってた第19回世田谷246ハーフマラソン、明日となってしまいました。ベルリン終わってから1か月以上あるからそこそこ練習出来ると思ってたんだけど…

オリーブチキンカフェでランチ。

久々に会う友人とランチ。「ケンタッキーより好きなんだよね。」といつも言われるオリーブチキンカフェへ。早めに着いたのでオーダーしといてくれたみたいでお店に着いた…

ベルリン・台湾お土産セット。

立て続けに海外旅行に行ったので珍しく親にお土産詰め合わせなど送ってみました。普段は行かない台中にも行ったのでお気に入りの宮原眼科で買った酸っぱい方のパイナップ…

台湾で両替レートが良いのは銀行？カード決済？キャッシング？比べてみた。

前から気になっていたもののきちんと条件を揃えて比べたことがなかったので今回、銀行での両替、カード決済、キャッシングをほぼ同時期に行ったので数字にしてみました。…