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生きづらさを抱えて生きてきたアラフォー主婦が、自分の好きを見つけ、人生を輝かせるために日々心と向き合っています。心のこと、美容、食べること、恋愛のこと、女性に共感を持ってもらえると思います。
他人に興味がないのは、人脈の星がないからかもしれない【四柱推命】
わたしは他人に興味がありません。自分は冷たい人なのかもしれないって悩んだこともありました。 でもその悩みは四柱推命で自分の星を知り、解決したのです！ わたしは人脈の星がないので、人に興味がないのは当然だった！ この記事で伝えていること 人脈
自分の性質って意外と自覚していなかったりしませんか？誕生日でわかる占いってたくさんあるんですが、どれも同じようなことを言っていたら、それは本当にあなたの性質です。占いって言語化できていない自分の性質を知るのに、うってつけ。 この記事でわかる
ありのままの自分で愛されたいって自分は愛しているの？【本当に愛されたいのは自分から】
この記事では「ありのままの自分で愛されたい」という悩みをわたしが克服した話を紹介します。一時期アナ雪とかの影響で「ありのまま」が流行ったときがありましたよね。「ありのままのわたし」「ありのままの自分でいこう」など。でも「ありのまま」って自分
【家庭菜園】バジルの増やし方。バジルは1回買えば、無限増殖！？
この記事では、バジルの増やし方について紹介していきます。家庭菜園で育てる野菜のなかでもバジルは特に育てやすいもの。強い植物なので、増やすのも簡単。家庭菜園で作ったバジルでジェノベーゼをつくるのが夢だったのです！バジルはひとつ買えば、そこから
『職業、お金持ち』に学ぶお金持ちマインドとは【お金持ちになるとまず決めよう】
「もっとお金がほしい」「お金持ちになりたい」って思いませんか？ わたしはめっちゃ思ってます！ お金持ちから違いを学ぶのが一番と思い、ぴったりの本を見つけました！ 女子大生あすかさんと老紳士「えびすさま」との対話形式でお金持ちになる秘訣が語ら
濡れにくいと悩む女性におすすめ『膣の女子力』【本当の女子力は膣にあり】
【濡れにくいと悩む女性へ】濡れにくいのは膣の状態があまり良くないからかもしれません。『膣の女子力』を高めることで、濡れやすくなり、生理も軽くなることもあります。潤いある膣の条件とは何でしょう？この記事を読めば、それがわかります。
食事を変えると、身体は変わる。様々な食事法のいいとこどりをしよう！
身体は食べたもので出来ているので、食事を変えると身体は変わります。いま何かしら身体に悩みがある人は、食事を変えることはとても有効です。わたしは40代になりましたが、ほとんど病気をしたことがありません。食事に気をつけているからでしょう。 この
「それ買ってどうするの？」という思考の声に気づく【自分を制限しているのは自分】
「それ買ってどうするの？」って言われたら、イラっとしません？みんな意外と人に言われるとイラっとすることでも、自分に無意識に言ってたりします。 自己否定ってクセだから、自己否定が強い人は自分が気づかないくらい瞬時に「頭の中で否定」している。
生理が不快な女性には布ナプキンがおすすめ！【生理は女のバロメーター】
この記事では、毎月の生理が快適になる「布ナプキン」を紹介します。 わたしは15年くらい前から、生理の時は布ナプキンを使っています。それまで嫌で嫌で仕方なかった生理が、本当に快適になりました！ この記事で伝えていること 生理が不快なのは紙ナプ
女性の性器ヘルペスを自分で治す方法【オリーブリーフエキスが効いた！】
デリケートゾーンの悩みって人に言いにくいし、病院に行くのもちょっと気がひけたりしませんか？ 先日あそこに水ぶくれができていて、それを自分で治したお話です。誰かの参考になれば、と経過を詳しく書いておきます。 この記事でわかること 性器ヘルペス
「大地を守る会」お試しセットを試してみた！【マジでお得なセットです】
最近食の安全も気になるし、「大地を守る会」の宅配ってどうなんだろう？ この記事ではこんなお悩みにお答えし、大地を守る会のお試しセットを写真つきでレビューします！ 日本は食品の基準がゆるゆるなので、国に任せているだけではちょっと心配。というわ
自分を守る武器としての“キレる”スキルを身につけろ！【怒れないHSPに特におすすめ】
この記事では怒るのが苦手な人に対して、自分を守るために必要な「キレる」ことの大切さをお伝えします。 わたしも怒ったりキレたりするのは苦手で、初めて怒ったのは30歳を過ぎてからでした。わたしは内向型HSPなので、より怒るのは苦手かもしれません
エクオール検査「ソイチェック」してみました！【更年期を迎える前にぜひ】
「エクオール」って知ってますか？女性ホルモンと似た働きをする物質です。多くの人は「大豆イソフラボン」は聞いたことがあるでしょう。大豆イソフラボンのために、せっせと大豆製品をとっている人もいるくらいです。大豆イソフラボンが、女性ホルモンの代わ
「ブログリーダー」を活用して、かなえさんをフォローしませんか？
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この記事では「繊細すぎて生きづらい」という本からHSPの特徴などを紹介しています。繊細さんともいわれるHSPは、その感覚の敏感さゆえに生きづらいことがあります。 わたしもHSPで生きづらい部分が多かったです 周りの人と違うため、劣等感も持ち
この記事では、安くて品質も抜群にいいsierra bees(シエラビーズ)のリップクリームを紹介しています。リップクリームは保湿力だけでなく、口の粘膜や口から体内に入ってしまうので安全性にも気をつけたいもの。 保湿力あり 成分よし 安い 可
この記事では、「読んだら忘れない読書術」を紹介します。本を読んでも忘れてしまっては、意味がありません。という言葉に ドキッ！ としたわたし。読んだ気、読んだつもりでは意味がない。せっかくお金や時間をかけて、本を読んだなら人生に活かしたいです
40代になってなんか肌が乾燥することが増えてませんか？40代になると、ホルモンの乱れや自律神経の乱れが起きやすい。代謝も落ちやすいので、乾燥が目立ちやすくなります。40代になって乾燥肌が気になってきた健康オタクの改善法をお伝えします。
「自分のために料理をすると、自己肯定感があがる」って知ってました？自炊とは「自分のために時間も手間もかけて、望みを叶えること」です。自分のために料理を作ることは、自分のニーズを日々キャッチし、それを叶えるということ。それは自分を大切にしてい
この記事では、若いときから健康オタクの40代アラフォー女のきれいの秘訣をご紹介します。若いときって、健康や美容に気をつけていても、あまり差がでません。健康や美容に気をつけるメリットは、年をとってから確実に出ます！特に40代以降。さらに40代
幸せなお金持ちってあこがれるわ～。豊かなお金持ちを目指すわたしは、今回「富の原則」を学ぶべく「バビロンの大富豪」の教えに注目してみました。 この記事がおすすめな人 幸せなお金持ちになりたい人 富を増やす7つの知恵を知りたい人 100年もの間
「わたしって普通じゃないのかもしれない」そう思ったことはありませんか？わたしはめちゃくちゃあります！！！だけど、いまでは一切思いません。結局「普通」という言葉は呪いなんです。そこに実態はなく、「普通の人間」なんて架空のいきもの。普通を目指す
この記事では、良質な睡眠に効果的な「メラトニン」のサプリメントを紹介します。わたしが40代になって更年期も近づいてきたからか、寝つきが悪かったり睡眠に少し問題が出てきました。そんななか、メラトニンの使用が増えたのですが、やっぱり睡眠に明らか
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「現実はあなたの思ったとおり」って信じられますか？ 知っているかいないかで、人生の生きやすさが変わる宇宙の法則があります。 信じたことが現実となる 自分が信じていることが現実になるんだから、「わたしは不幸だ」「わたしは貧乏だ」って信じていた
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この記事では、自己対話のやり方をある動画からひもといていきます。スピリチュアルや自己啓発界隈では、「自己対話が大切」ってよく言っています。でも、自己対話ってどんな感じ？どうやってやるの？って思ったことがある人は多いでしょう。この記事では「世
日々うまくいっている気がするけど、なんとなく満たされない。幸せじゃない。そんなことありませんか？それはもしかしたら、日常の食事をなんとなく選んでいるからかもしれません。日々の食事を適当にすると、女性は特に満足度が下がります。 この記事で伝え
わたしはいま「菌ちゃん農法」と「垂直仕立て栽培」を実践し、無肥料でトマトを育てています。その様子を紹介します。家庭菜園初心者なので、初めての試みですが、苗から育てているのでいまのところ順調。家庭菜園をやる方には、ぜひ覚えておいてほしい「菌ち
この記事では、家庭菜園初心者のわたしがこの1年自然栽培をするさいに参考した本を紹介します。わたしが家庭菜園をはじめたのは1年まえほど。それも日当たりの悪い庭の一角。そして農薬・化学肥料を使うつもりはなく、自然栽培いったく。地球環境のことを思
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膣内洗浄ができる使い切りの「ビデ」というものは知っていますか？デリケートゾーンに不快感があるときやセックスの後にも使え、膣や全身の健康においても大切なものです。この記事では、膣内洗浄のやり方やおすすめのビデを紹介しています。 この記事で伝え
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この記事では、貧血予防に手軽にとれる「クッキングサプリFe」という商品を紹介します。わたしもいくつか貧血に関する記事は書いていますが、生理のある年代の女性はみんな貧血だと思ったほうがいい！貧血だと思って積極的に対処するのがおすすめです。特に
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世の中には言葉をストレートで投げる人と、変化球で投げる人がいるように感じませんか？ わたしは、前のパートナーとたくさんケンカし、話す中で大きな違いに気づいたのです。「もしかして、言葉を額面通りに受けとらない人って多いのでは？」という疑問に。
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