2016-17シーズン終戦

古河はなもものレポを書いていないけど、これで今シーズンのレースは終了。

（速報）古河はなももマラソン

その1秒を削り出せませんでした…

その1秒を削り出せ

東京マラソンでは、たかが40秒されど40秒…。無駄な1秒なんて無いから、明日は1秒1秒を大切に走るだけ！

東京マラソン（レポ3）〜運命の終盤

古河はなもも1週前。先週失速した12.195kmのネガティヴなイメージを払拭する意味を込めてみました。

東京マラソン（レポ2）〜爪が超痛かった中盤

古河はなももに向けて本日から練習再開。キロ7のJOGで30分で様子見しましたが、左右の太腿の前後に筋肉痛が残るものの故障的な痛みはなく、親指の黒爪も無痛ではないが痛いというほどのものではなく一安心。