おはようございます もしもし亀爺です もう少しで第4の会社も終わります サラリーマン50年目で区切りをつけることにしました(色々あったなあ〜) 退職まで後1週間 ここへきて職場でゴタゴタ発生! このタイミングで! まじ! なかなか気持ち良くは終わらせてはくれませんが、最後ま...
58歳 いきなりフルマラソンを始め 59歳で4時間00分27秒の自己ベスト 還暦サブフォー夢見るも
おはよう御座います もしもし亀爺です 千歳マラソンまであと5日となりました 1年7ヶ月ぶりの大会で 少し緊張します 9年前初マラソンが千歳で この大会は私にとって大切な思い出の大会です 誰しもそうだと思うのですが 初マラソンは色々な記憶が残るものです マラソンがこんなに苦し...
おはよう御座います もしもし亀爺です 今日はお休み 家内の病院と私のリハビリに行ってきます 久しぶりにマラソン大会のゼッケンが届きました 千歳マラソンです AからEの5グループのDグループです 少し前ならCグループに入れたのですが 練習ランも力の後退が顕著です 未だに30キ...
おはよう御座います もしもし亀爺です 早いもので4月が終わりました 山の残雪を見ると雪の多かった冬のことが思い出されます ほんとに多かった でも雪が溶けてしまえば その記憶は徐々に薄らぎ いつしか忘れ去ってしまうことでしょう フルマラソンの苦しさも ここ2年間は大会がなく ...
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おはようございます もしもし亀爺です もう少しで第4の会社も終わります サラリーマン50年目で区切りをつけることにしました(色々あったなあ〜) 退職まで後1週間 ここへきて職場でゴタゴタ発生! このタイミングで! まじ! なかなか気持ち良くは終わらせてはくれませんが、最後ま...
おはようございます もしもし亀爺です 今日は月曜日ですが休みです 休みにしておいてよかったです 昨日ゴール後アキレス腱に痛みが出て、歩くのが大変でした 今朝も歩くたびアキレス腱がピリピリ 午後からは足全体の痛みが出てきそうです (筋肉痛は月曜日午後から遅れて出てきます笑) ...
おはようございます もしもし亀爺です 58歳の時千歳マラソンからはじまった マラソン人生も10年経ちました コロナ禍で大会が中止になってしまったので フルマラソンの完走回数は30回を超えて 何回か数えないと分からなくなりました 千歳、豊平川、洞爺湖、道マラ、別海、もことやま...
こんにちわ もしもし亀爺です 早いものでマラソン大会に初出場して 10年 年齢も10歳増えて68歳になりました マラソンを始めた時 1️⃣サブフォー達成したい 2️⃣70歳代でもフルマラソン完走できる 元気な爺さんでいたい 2つの目標がありまりましたが 1️⃣は無理そうです...
おはよう御座います もしもし亀爺です 昨日は別海マラソンに参加してきました 今年に入って2度目の大会です 前回千歳がまずまずだったので 4時間21分 今回は4時間10分切りを目指しましたが 20キロから25キロにかけペースアップして しまい、疲労からか25キロから30キロが...
こんにちわ もしもし亀爺です シルバーウィークの前半 大台風の襲来で警戒警報が出ている中 札幌は今日までは台風の影響がなく、普段の週末が過ごせています 沖縄や九州に災害が起こらないことをお祈り致します さて小生はシルバーウィーク➕有休で4連休 金曜22キロ土曜10キロ今日3...
おはよう御座います もしもし亀爺です 北海道マラソンも終了し札幌の夏もそろそろ終わります 今年は参加してないこともあり 北海道マラソンの感動が味わえませんでした 来年は是非参加したいものです さて私の今年最大の目標 別海マラソンが1ヶ月余り迫りました 往復の交通 ホテルの手...
こんにちわ もしもし亀爺です 明日は3年ぶりの北海道マラソンです 今年は3年ぶりの開催ですが 私は不参加です したがって 本日は1人北海道マラソンランを実行しました 今まで北海道マラソンに参加してきたので 前日にコースを走るのは初めてです 今日はランニングをしている人はゼロ...
おはよう御座います もしもし亀爺です 千歳マラソンが終わり1週間が過ぎました 暫くレースがないので 週末は練習もお休みです フルマラソンの後は筋肉肉のダメージを修復するのに2週間かかるそうです 私の場合は高齢者なので3週間くらい必要です (練習を休む口実になります 笑) コ...
おはよう御座います もしもし亀爺です 千歳マラソンまであと5日となりました 1年7ヶ月ぶりの大会で 少し緊張します 9年前初マラソンが千歳で この大会は私にとって大切な思い出の大会です 誰しもそうだと思うのですが 初マラソンは色々な記憶が残るものです マラソンがこんなに苦し...
おはよう御座います もしもし亀爺です 今日はお休み 家内の病院と私のリハビリに行ってきます 久しぶりにマラソン大会のゼッケンが届きました 千歳マラソンです AからEの5グループのDグループです 少し前ならCグループに入れたのですが 練習ランも力の後退が顕著です 未だに30キ...
おはよう御座います もしもし亀爺です 早いもので4月が終わりました 山の残雪を見ると雪の多かった冬のことが思い出されます ほんとに多かった でも雪が溶けてしまえば その記憶は徐々に薄らぎ いつしか忘れ去ってしまうことでしょう フルマラソンの苦しさも ここ2年間は大会がなく ...
おはよう御座います 亀爺です 今年も案内が来ていましたが伊達ハーフには参加しませんでしたが、昨日大会が開催されました 本州では8千人規模の大会が開催されたと新聞に載っていました コロナの感染者は多いものの各種イベントがコロナ前の状況になりつつあります あとはマスクをしなくと...
おはよう御座います もしもし亀爺です この1週間は雪解けが進んだなあ という感じの週となりました 今年は本当に雪が多い年でした プロ野球も始まり テレビも見るものが増えます 野球場は 満員の観客でコロナ禍の出口が見えてきたような感じです コロナ感染が拡大する期間があっても ...
おはよう御座います もしもし亀爺です ウクライナでは悲しいことが起こっています ミサイルで破壊された街が 平和な世界を取り戻すには 大変な時間がかかることでしょう 破壊は一瞬 再建して平和が戻るまでには何年もかかると思います なぜ破壊や殺戮を続けなければならないのか 意味が...
おはよう御座います もしもし亀爺です 冬季オリンピックで始まり ウクライナ戦争で 2月は過ぎようとしています 一刻も早く終結しウクライナの市民に平和が戻るよう祈るばかりです ウクライナの方々が困っているときに こんなことしてていいのかなと 思いつつ過ごした週末でした ランニ...
こんにちはもしもし亀爺です 北京オリンピックも始まりました 東京オリンピックが終わってから6ヶ月しか経っていません 4年に一度だからありがたみがある 6ヶ月ではちょっとワクワクが湧きませんが 高梨、小林、羽生、高木、小平選手には金メダルをとってほしいところです 今日も先週に...
おはよう御座います もしもし亀爺です 札幌は大雪と寒い日が続きます 1月に限って言えば 地球温暖化は全く感じられません 例年以上に厳しい冬を過ごしています 昨日は大雪も一段落し 終日晴天無風の気持ちの良い一日でした 人通りを避け 冬道ランニングをしてきました (いつも人通り...
おはようございます もしもし亀爺です 12月17日の大雪があって以降 ランニングが中断していましたが 昨日久々12キロ走りました 年明け早々会社の水道管が破裂し大変でした 又、先週は大雪が続き通勤列車が運休となり 金曜日は1時間遅刻 帰りはバスターミナルが大混雑していたので...
おはようございますもしもし亀爺です ついに師走です 年賀状に大掃除の季節です まずは年賀状と思いきや 印刷が出来上がった年賀状の電話番号を変えるのを忘れていたことに気づいたので テプラで修正 結果住所録は3名しか入力できませんでした 土曜日はインフルエンザのワクチン 近くの...
おはようございます もしもし亀爺です 今日は月曜日ですが休みです 休みにしておいてよかったです 昨日ゴール後アキレス腱に痛みが出て、歩くのが大変でした 今朝も歩くたびアキレス腱がピリピリ 午後からは足全体の痛みが出てきそうです (筋肉痛は月曜日午後から遅れて出てきます笑) ...
おはようございます もしもし亀爺です 58歳の時千歳マラソンからはじまった マラソン人生も10年経ちました コロナ禍で大会が中止になってしまったので フルマラソンの完走回数は30回を超えて 何回か数えないと分からなくなりました 千歳、豊平川、洞爺湖、道マラ、別海、もことやま...
こんにちわ もしもし亀爺です 早いものでマラソン大会に初出場して 10年 年齢も10歳増えて68歳になりました マラソンを始めた時 1️⃣サブフォー達成したい 2️⃣70歳代でもフルマラソン完走できる 元気な爺さんでいたい 2つの目標がありまりましたが 1️⃣は無理そうです...