ピラティスの動画を作ってみたご協力感謝です
ピラティスやイベントで身体と心の架け橋となり天使犬てんてんと一緒に平和な未来を創造します。
ささやかなラッキー（笑）始まり始まりやなぁ
今頃？（笑）2025年1月1日五社神社にて
これは去年の桜🌸今年の桜は火曜日に撮影しますてんてんも一緒に見ようね
おはようございます桜が満開っぽいです火曜日までもってほしい・・・
グループレッスンはフレックスバンドを使います結構苦手ってお客様いらっしゃるけど変化も感じやすいし筋力もある程度必要だから使いま〜す
ブルガリアヨーグルト『スプーンください』と言えばいいものを『さじください』とこの口が言ってしまったこの口が
おはようございます何故かラブに狙われました（笑）作業はかどらず（笑）これもまた幸せな瞬間
猫あるある作業しだすと何故か集まる（笑）
犬ご飯大体1週間分です食べてくれるから嬉しい☺️てんてんにはしてあげられなかったから
おはようございます今日は、寒って感じ昨日との温度差半端ない（苦笑）自然には敵わないというかやはり、自然と共に生きさせていただいている視線を感じて見上げるとやっ…
すっぽりと時間が空く時がある今日もそんな日ただ、やる事は色々あって結構あっという間に時間は過ぎてる一緒に養成コースを受けた仲間がちょいとスタジオに彼女は、グル…
恥ずかしいけど怖いけど聞く明確になるとスッキリするなるほどなぁとこれの繰り返し繰り返しそれでいいと思う
今日は、長い1日です本日出会う皆様よろしくお願いいたします
そろそろ帰りますか気がつけば真っ暗（笑）3月後半もよろしくお願いいたします
オイル交換へ車の下を見せてもらって色々説明をしてくださってかれこれ10年近く乗っているこの車良き相棒もう少し頑張ってね
スタバよく分からないのでカスタマイズ頼んでめっちゃ美味しいフラペチーノ😋騒がしくないスタバで良かった✨
世間は春休みかぁ〜人が多い（笑）今、頭の中はスパイラルとツイストの違いは何なのか・・・誰か教えてください〜いや、ちゃんと質問しよう🙋♀️
ふと私が初めて社会に出た時の先輩が浮かんで来てお名前を検索するとなななんとめっちゃ凄い人になられてて確かに知識もお仕事への向き合い方も真面目で素敵な方だったの…
今年も家庭菜園きゅうりも後2種類位は増やしましょう
いかピーナこれ最強です
良きお天気途中までしか読んでいなかったので今日は、最後まで読みたいと思います私疲れているらしいので（笑）ゆっくり過ごします
春分の日を過ぎて大好きな春がやってきて何となく ウキウキで... まぁ日頃から地に足ついていないのでウキウキしてていいものかどうかと（笑） 久しぶりに神社行き…
今更ですが今年も糸島いちご狩りへお誘いいただきありがとうございました最近流行りの白いイチゴさんもいただき一歩先を歩く人みたいな気分になったとですがやはり、昭和…
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ピラティスの動画を作ってみたご協力感謝です
わぁ6月ですそろそろ始まるのでしょうかピーマン出来てた
リュックのここが壊れて何でもあるハ◯ズマンに行ったのですがたまたまこれは無かったん〜通販で探すしかないかなぁ
野菜ばかりと思いきやお花達もいます🌸
ちょい走り初めましての友達また、会えるといいね
いちごが🍓可愛い😍
書道今回はうちわに文字を書いたのですちょうど、当日お誕生日の食事会をする予定だったのでこれをみなさんにプレゼント🎁気持ちだけですが・・・書道は面白いです書道は…
久しぶりのIKEA何故か落ち着く場所しばしこれからを考えます何かふと楽しい考えが浮かぶ気がする（笑）
マルシェでの姿勢チェックご参加くださった皆さまありがとうございました今は情報が溢れているので便利な反面難しい面もあるのかなぁと『100回腹筋やってます！』素晴…
お土産をいただきましてありがたいなぁと思っております伊勢神宮に行かれたと私も行きたい所今年はいけるかなぁ・・・ありがとうございました
おはようございます😃今日は、完全オフうんうん育ってくれてるうんうん育ってくれてるありがとう😊
久しぶりにアレンジを作った何だろうめちゃくちゃ楽しかったモコのお花皆さんからの想いが詰まったお花だから気持ちよくアレンジ出来たのだと思う
昨日、テレビ見てて94歳のおばあちゃんの姿見ててなんだか涙出てきた嫌ごと言わずに言い訳せずに今を生きていた欲しいものは無いと何でもいいと 心が洗われた私はと言…
歩くと色々な景色がゆっくりと見れてcelebration！
久しぶりの朝んぽ地球は気持ちが良いです
ベランダ農園（ちっちゃいくせに農園と書く）仲間が増えました大葉くんですぐんぐん育ってくださいきゅうりもいつの間にか大きくなっておりピーマンも育っておりますみん…
最近サボりまして久しぶりのちょい走り遅っ（笑）
ピラティスのスタジオの雰囲気が知りたいとスタッフの方からのご要望がありまたまたスタッフの方のお力を借りて作りました動画編集頑張って上手くならないと（苦笑）今は…
友達のモコが虹の橋を渡りました作った犬ご飯これが食べてくれた最後の様子てんてんの時もそうだったけど食いしん坊が食べられなくなると切ないよねモコ天国でまた、いっ…
今日の犬ご飯牛肉使ってみる鳥も入れるキャベツと鰹節シンプルな犬ご飯しっかり食べてくれると嬉しい
短かったけど幸せだったよありがとう😊
目玉焼き
もんたの日常【ご報告】もんたが息を引き取りました2024年6月11日 21時30分 自宅にて、もんたが息を引き取りました。まだ気持ちの整理がついていない中で書…
やっぱり枝豆はここから切って茹でるのが美味しいと思う枝豆の季節がやって来た！
久しぶりのnayuta玄米のおにぎりお味噌汁が最高だったお漬け物も最高だった本読んで次のレッスンまで時間を過ごします
いつも火曜日はせかせかと自分時間を過ごそうとしておりますが今日はまったりと小さな小さなベランダの友達を観察しております毎年恒例の放ったらかし農法（笑）いやいや…
コルロラストレッスンです長い間ありがとうございました😊
ピラティスのプロップ入荷いたしました発注から3ヶ月（苦笑）円安〜（苦笑）とは言えやはり、しっかりした道具は安心してみなさまにご提供出来るので仕入れて良かったで…
お花をいただくのは嬉しいものです♪ありがとうございます最後まで普通にやります（笑）普通に・・・
この2日間よーく寝させていただきました私は、よーく寝るとかえって疲れるって思っていたのでいつも寝るより動くを心がけていたのですが今回はこの法則は適応できなかっ…
カラーでは載せられないくらいの色合い色々ありますよねしっかり検査してもらいます
おはようございます😃月曜日は6月からですが朝からスタジオでレッスンします✨現状を変えるのはなかなか抵抗や不安などが伴いますが空いたスペースに新しい風が吹くよう…
さぁ抜け出した感満載の今日長ーいトンネルから一歩出たって感じ全ては自分からの事パワーを下さったみなさまありがとうございました😊5月までのお仕事もありしっかり最…
昨日はアイリーン先生のワークショップを受けてから糸島へてんてんとドライブ(^^)海も空も風も最高でした♪二見ヶ浦へてんてんとなら何処にでも行けるね〜^_^そう…
お久しぶりのブログでして・・・こんにちは（笑）先日なんといちご狩りに行く事ができまして🍓とにかく食べまくって参りました〜🍓🍓🍓あのあまおうですそもそもいちごは…
選挙のポスターかって
新しい友達の紹介のんちゃん動物部屋にいつの間にか住み着いた変なやつ（笑）しれーっと仲間入り（笑）よろしくね🐈
前のスタジオを辞める時にまぁまさかの連続で正直心が病んでいて・・・そんな時に心の支えになってくださった方がいて利用者様だったんですがたわいのない話が有り難くて…
おはようございます 今月のグループレッスンでは 結構な確率でフレックスバンドを使用しています 道具の中でも若干扱いにくいと感じられるかもしれない道具 ただ、伸…
ビストロ MATSUSHIMA全てが絶対✨アラカルトでコース料理凄いね私も『お任せで〜』と言えるようになれるといいなぁ^_^
