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トレックな日々 https://ameblo.jp/seisukem/

ロングライドやヒルクライムなど自転車乗りによる単なる備忘録です。トレックのカーボンバイクが愛車です。

Seisuke
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2015/10/08

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  • 昨日から水戸にいます。

     昨日は 午後から かいじに乗って 東京の霞が関で 会議でした。      会議終了後 東京駅に行って 特急ひたちに 乗ります。      でも 常磐線に 人…

  • 昨日はお寺さん。

     昨日は・・・・ 朝の3時30分に起きて・・・・ 秋の彼岸法会のため・・・・ お寺さんでした。。。。   いつものように・・・・ 経頭を・・・・ 仰せつかりま…

  • 秋彼岸のお中日

     昨日は・・・・ 朝3時30分に起きて・・・・ お寺さんでした。。。。   お大師日の・・・・ 法要です。。。。   今回も・・・・ 経頭を・・・・ 仰せつか…

  • 今日は眼科に行ってきました。

     今日は・・・・ 2か月に1回の・・・・ 眼科の検査に・・・・ 行ってきました。。。。   緑内障のための・・・・ 眼圧検査です。。。。   前回よりも・・・…

  • 今日は疲れたなぁ~~

     今日は・・・・ 朝から・・・・ 出先の仕事で・・・・   正午に・・・・ 昼食を食べながら・・・・ 委員会で。。。。   午後も・・・・ 出先の仕事で・・・…

  • 泌尿器科へ行ってきました。

     昔から・・・・ 前立腺が悪くて・・・・ 私の家系は・・・・ みんな・・・・ 前立腺肥大症です。。。。(笑)   まあ・・・・ 2時間の飲み会で・・・・ 5回…

  • 今日は東京に出張。

     今日は・・・・ 朝7時49分の・・・・ かいじに乗って・・・・ 東京に出張です。。。。      電車の中では・・・・ この本を・・・・ ずーっと読んでいま…

  • 今日のローラー台(スマート)

     昨日の話ですが・・・・ 日帰り温泉に・・・・ 行った際・・・・ 初めての温泉だったので・・・・ カーナビの指示に・・・・ 従ったところ・・・・ 超狭い路地に…

  • 今日はまったりしてしまった。

     連日・・・・ 夜に・・・・ 加行をしているので・・・・ けっこう・・・・ これが・・・・ 何気に・・・・ 疲れるのです。。。。(笑)   でも・・・・ まあ…

  • 今日も暑かったですねぇ~~

     今日も・・・・ 暑かったですねぇ~~   庭の草取りを・・・・ しないといけないのですが・・・・ 今年の夏は暑くて・・・・ 草取りができません。。。。   …

  • 今日は疲れたなぁ~~

     今日は・・・・ 午前中から・・・・ 出先での仕事で・・・・ 相当に・・・・ 疲れました。。。。   喧嘩の・・・・ 仲裁みたいな・・・・ 仕事だから・・・・…

  • 読みたい本がたくさんあるが。。。。

     昨日から・・・・ やっている仕事は・・・・ 大方完成しました。。。。   いろいろ調べて・・・・ これで・・・・ 良いだろう。。。。   書類を書く・・・・…

  • 今日はオフ。

     今日は・・・・ 仕事の調子が良くて・・・・ けっこう・・・・ 進みました。。。。   明日には・・・・ 完成しそうです。。。。   夜は・・・・ 仏教の見逃…

  • この季節はぶどうが・・・・

     この季節になると・・・・ こんどは・・・・ ぶどうが・・・・ やってきます。。。。      お心遣い・・・・ 誠に・・・・ ありがとう御座います。。。。 …

  • 今日はお寺さんです。

    今日は午前3時30分に起床してお寺さんでした。兄弟子の護摩修行の見学です。来月試験なので できる限り暗記しないと。 その後は経典の 読誦の習礼でした。読ん…

  • 今日の筋トレ+ローラー台(スマート)

     今日の午前中は・・・・ ある精神障害者の方の・・・・ ケース会議で・・・・ 山梨県立北病院に・・・・ 行っていました。。。。      それにしても・・・・…

  • 今日はオフ。

     今日は・・・・ 昨日からの・・・・ 引き続きの・・・・ 仕事をしていて・・・・ ようやっと・・・・ 一応完成しました。。。。   あとは・・・・ もう一度見…

  • 今日の筋トレ+ローラー台(スマート)

     今日も・・・・ 筋トレが・・・・ できました。。。。   ① ダンベルスクワット。というよりも ダンベルデッドリフト的です。 左右各20㎏のダンベル。1…

  • 復活するぞぉ~~

     久々に・・・・ 筋トレを・・・・ してみました。。。。(笑)      ① 腹筋ローラー(膝コロ) 20回×2セット=40回。  ② 各20㎏のダンベルを…

  • 1週間サボったなぁ~~

     1週間・・・・ ブログのアップを・・・・ サボってしまいました。。。。(笑)   特に・・・・ コロナになっていた・・・・ わけでは・・・・ ありません。。…

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