久し振りに、モラタメでモラた! エバラ食品工業 スチームベジ 2種 参考価格:各300円 (税別) 袋に野菜を入れてレンジで5分、これだけで1品出来上がるなんて楽ちん!と、今日はレモンハーブ味で。絶対美味しいやつです。 ほんとはこの写真のよ
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円(+税)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
久し振りに、モラタメでモラた! エバラ食品工業 スチームベジ 2種 参考価格:各300円 (税別) 袋に野菜を入れてレンジで5分、これだけで1品出来上がるなんて楽ちん!と、今日はレモンハーブ味で。絶対美味しいやつです。 ほんとはこの写真のよ
OJ野菜で冷蔵庫はパンパンだけど、野菜だけでは生きては行けぬ・・ と、今日はお酒も買い出しに(え 4~6日の食出費 48円祭りで納豆確保=3 バゲット 100円 見切り品 納豆 @48円x3 特売 パン粉 48円 特売 だしの素 48円 特
昨日は山菜を採ってきたけれど、OJから野菜もたくさん持たせてもらいました。 新鮮野菜、めちゃ嬉しい! 2024年春のOJ祭 白菜、キャベツ、レタス、アスパラ、ミニ大根、絹さや、胡瓜 根曲がり竹、わらび(アク抜き)、焼きのり、昆布巻き、ビア
夜に実家から戻りましたただいまおかえり=3 今回実家に帰ったのはオトンの病院付き添い(白内障手術前)というミッションもあったけど、山菜採りにも行きたくて。 山菜採りで遭難とか熊に襲われたとか、他人事と思っちゃいけない、って近場ポイントで、爆
明日は朝から実家に帰り、火曜夜には戻ります=3 今日の食出費 スパゲッティ 1kg @155円x2 特売 まとめ値引き-10円 ウイスキー 995円 外税123円 合計1,418円 6月(1~30日)食費1,418円/1日@709円 ※食
5月の食費、集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 5月の食費予算 5月食費予算 : 19,995円(1日645円x31日) 5月の食費集計&内訳 5月(1~31日)食費19,256円/1日@
今日から6月、5月の食費を集計せねばー!! ・・・・と、思っただけで今日も日が暮れたので明日にしよかと(え 今日の食出費 無し 6月(1~30日)食費-円/1日@-円 ※食費予算-円(1日-円x30日) 今日のお弁当 ごはん、お味噌汁(豆腐
ここ数年、お安い豚肉を買う時はカナダ産。 豚切り落とし肉は底値で100g83円、比べて北海道産は118円ほど。 違うよね。 でも今日スーパーに行くと北海道産の豚もも切り落としが85円とカナダ産並みに安かったので購入。 つか、カナダ産は見なか
お久しぶりですノンアルデー。 おれ頑張って、プチ禁酒!!! と、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに寄って=3 今日の5%オフで ドライゼロ 104円 おそば 99円 外税16円 合計219円 5月(1~31日)食費17,419円/1日@5
今日こそ賞味期限が切れちゃったこれを(がさごそ 無印のトムヤムクン(手づくりキット)を消費せよ、と足りない材料を(牛乳、ミニトマト)を買いに! 今日の食出費 飲むヨーグルト 79円 特売 低脂肪乳 65円 ミニトマト 95円 特売 アボカド
今日こそドライブ、行ってこよ! ・・・と、曇りがちだけど天気が穏やかなので急いで支度し出発。 目的地は、伊達の観光物産館の野菜直売所。地味w 行きは中山峠~洞爺湖経由で、ルスツと洞爺湖の道の駅にも寄って野菜チェック! ルスツ道の駅はまだ野菜
雨でもドライブ、行ってこようか! ・・・なんて昨日言ってたけどそんな事してる場合じゃなかったと、今日は(も)引きこもりでやらねば物件あれこれをやっつけつつ、圧力鍋に豚固まりと生姜とネギをぶっこみつつで日が暮れたった。。 今日の食出費 無し
最近、ほんとメリハリのない生活をしてると思う。 旅行に行きたいと思うもインバウンド需要だろうか、どこも高い。 道内なら、オフシーズンなら、と小さく済まそうと思うもウーム。 ならば日帰り長距離ドライブでと計画するも都合の良い日はいつも雨予報。
バイトの昼休憩中にスマホでチラシをチェックする女・・私ですv そこでさば缶128円(税抜)の特売をめっけ、買っておくかとスーパーへ。 何でも値上げしてるし、缶詰なら長期ストックできるしと(言い訳 今日の食出費 さば水煮 @128円x3 38
朝、いつも流し見してる情報番組の占いコーナーで 今日のしし座のラッキーアイテムは「和食」 ・・・と背中を押され、以前姉者にもらった炊き込みごはんの素を召喚=3 今日のお昼ごはん 炊き込みごはん、お味噌汁(キャベツ、揚げ)、アジフライ、ポテト
今日はバイトじゃ、作り置き弁で楽々で=3 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費12,111円/1日@505円 ※食費予算19,995円(1日645円x31日) 今日の作り置き弁 白米おにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、しめじ)、チキンカツ
先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分(2024年5月使用分※)でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす(泣き言 札幌@一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です! 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん(トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油)、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5%オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス=3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり(混ぜ込みごはん)、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費9,743円/1日@513円 ※食費予算19
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス!と出かける前に椎茸を(ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ! おしおし
月曜に採ってきた山菜や、OJ野菜を美味しいうちにはよ食べなきゃ! と、今日も朝からせっせと消費。 人参(ジュース用)が一番冷蔵庫を占領してるんだけど(汗 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん、お味噌汁(豆腐、揚げ、わかめ)、アスパラ胡麻ドレ、
腰を痛めてから4日目。 痛みのピークが緩やかに下がってきたので大丈夫かな、とバイトに行ってきた。 もしヤバかったら早退させてもらおうと思ってたけど、動いてたらむしろ良くなってきた。 座った姿勢で痛みが出てたけど、帰宅時には車の乗り降りも違和
山菜採りで痛めてしまった腰。 当日は夜にボルタレンを飲んでも痛みが取れず(やっちまった)と思ったけど、地味に「これだけ腰痛体操」をしたりでかなりマシになってきた。 この体操、私にはビンゴのようで、ここ数年は酷くならずに済んでます。 でも治り
行者にんにくを採りに行くつもりで実家に帰ったけれど、両親がすでに採りに行ってたので(汗)それを少し分けて貰う事にして、昨日は近場でフキ採りに。 オカンと二人、腰に山菜採り袋?をぶらさげて、夢中で採る事30分ほどして あれ?ぎっくり腰?( ;
明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく(アイヌネギ)を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで! 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー(二日目)、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
月曜にトムヤムクンに使うために豆乳を開封。 開封したらはよ使わなきゃ、と昨晩豆乳シチューを仕込んで今日のおべんとは! 今日のお弁当 豆乳シチュー(鶏むね、じゃが芋、しめじ、小松菜、飴色玉葱)、白米おにぎり、プロテイン 今日のスープジャーは4
やっと天気が回復したので走れるぞ、と行ってきた。 ちょうど良い気温(18℃ぐらい)で風も無く。気持ち良くゆるっと12キロ。 今日は札幌ランナー定番の豊平川河川敷コース。 今の練習量じゃフルを走れる気がしないけど、旅ランしたいなって思う。 知
3日目カレー、朝にも食べて完食。 ごはんがタッパーからひっくり返した形のままでスマセンw つか、3日続くとさすがに飽きました。 今日のお弁当でカレー完食 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費6,060円/1日@674円 ※食費予算19
これで秋まで紫蘇買わなくていい(はず)\(^o^)/ 今年もベランダ(じゃない)菜園、始めました。 と言っても紫蘇とバジルだけなのですが。 今日の食出費 レタス 150円 小松菜2束 150円 豆腐 50円 ざるうどん 70円(賞味期限間近
今日は48円祭、そしてプリカ払いで5%オフだから=3(突撃 今日の48円祭&プリカで5%オフ 納豆 @48円x4 だしの素 48円 お菓子 48円 芽ひじき 48円 塩昆布 48円 わかめ 48円 ハム @48円x2 金麦糖質オフ 768円
実家に帰るつもりで色々買っていたのに1週間伸びちゃって(がさごそ これ、食べちゃわないと(←浮かれw 自分用には買う事が無いネットに包まれたブルジョワ果物。w でもこれ1週間も持たないね、と今日のおやつに食べちゃいました。 「紅さわ香」とい
明日から実家に帰る予定だったけど、来週に持ち越しになる。 山菜採りの時期に合わせて帰るつもりだったけど、明日から雨予報なので来週にしたら?とオカンから電話がきて了承。 つか、最近の熊出没ニュースがマジ怖いので、山菜採りもどうしましょうと(悩
ここしばらく「○○食べたい!」って衝動が全然わかなくて、ついに枯れたwと思ってたけどキタ。 湧き上がる衝動(バイト中)・・・お寿司が食べたい!! いやお寿司はいつでも食べたいんだけど、強い衝動は久しぶりだったので素直に従い、バイト帰りにスー
カルディでロイタイカレーが特売、とコメントで教えてもらってありがたや、と買いに。 あんまりストックしないように、と気を付けてるのに ロイタイ商品を3個買ったらドライマンゴーがもらえるよ! というPOPに心を動かされ、3個買ったああああ ドラ
節約のため、水出しして飲んでたルイボスティーを麦茶に変えて1週間。 麦茶の方が苦いけど、すぐ慣れて気にならなくなった。 それと、ミネラル効果か足がつらなくなった、というかつる兆候が無くなった気がする。 朝、寝起きに足をぐーんと伸ばした時にふ
いや早い!!! 気持ち切り替えて、あっちもこっちも頑張ろう! 今日の食出費 豆腐 @50円x2 さんま @79円x2 特売 鮭西京漬 79円 特売 外税26円 合計363円 5月(1~31日)食費363円/1日@363円 ※食費予算19,9
やってしまった、予算オーバー_  ̄ ○ ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 4月の食費予算 4月食費予算 : 18,900円(1日630円x30日) 4月の食費集計&内訳 4月(1~30日)食費21,58
3週間前に実家で掘ってきた人参軍団。 中ぐらいのダンボールに3個分ぐらい、さすがに全部は冷蔵庫に入らない。 なので半分ぐらいは部屋より寒いトランクルームに保管してたけど・・ブッ 人参って根菜なんだね(今さらw 掘ってから3週間、芽が出たり、
今月残金385円、あと2日! ・・・なのに欲望に負けて白ワイン買ってしまいましたああああ(騒いで誤魔化す 今日の食出費 白ワイン @365円x2 まとめ値引き-10円 生ラム 472円 外税109円 もやし10円 水菜 95円 トマト 95
今日もバイトじゃ手抜き弁。 昨日とほぼほぼ同じのデジャブ弁=3 今日のお弁当 レトルトカレー+(自家製冷凍)揚げないコロッケ+ひじき煮のっけごはん 今日は昨日よりゴージャスに、ひじき煮を添えましたw 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食
今日はバイトじゃ手抜き弁、と1週間前にも見たようなやつ。 今日のお弁当 レトルトカレー+自家製冷凍揚げないコロッケのっけごはん 自家製冷凍の揚げないコロッケぐらいしかおかずが無くて、副菜作るのも面倒で。 今日の食出費 たまねぎ 45円 特売
天気も良くて風も無いしと、えいっとお花見ランに。 狙いは中島公園付近、ちょっと散り始めてたけどたくさん人がいましたよ。 今日の食出費 箱ワイン※スライド分 1,398円 4月(1~30日)食費18,196円/1日@700円 ※食費予算18,
いつも水だしで作っているルイボスティーが無くなりそうだけど、代わりに麦茶を買ってみた。 カルディで買ってるルイボスティーは40ティーバッグで500円強だけど、麦茶は54ティーバッグで175円(税抜)、半額以下になるし! まず、試してみよ。
そろそろGWだけど、私は今年も通常通り。 何の予定もなく、ちょっとロングのお花見ランには行こうかな、ぐらい。 ニュースで「ゴールデンウイーク期間の「ハワイ線」予約数が過去最多」なんて見ると、この円安にお金持ちが多いんだな、と自分の貧ぶりと比
天気も良くて、今日はチャンスとお花見ランに。 ヒーヒーフー。 まだ満開じゃなかったけれど、つぼみもまた可愛いかったです。 函館は満開宣言でたんですね、札幌もあと3~4日かな? と思いつつラン帰りに近所のスーパーへ。 今日のプリカで5%オフで
「札幌生活応援プレミアム商品券」の申し込みが今日から始まりましたよ! 1口5,000円分の商品券を4,000円(プレミアム率 25%)で販売。 なので今年もマックス5口(2万円分)で申し込みました。 でもよく見ると、今年はイオン系が利用でき
今日もバイトじゃ、手抜き弁です=3 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食費14,263円/1日@714円 ※食費予算18,900円(1日630円x30日) 今月残金4,637円 今日のお弁当 揚げないコロッケのっけごはん、カレー、プロテ
今日はバイトだお弁当。 定時に上がり、20日5%オフのスーパーに寄ってちょこっと買い出し! 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 ストロベリーチョコ 185円 特売 ネスカフェふわラテ 280円 特売 顆粒出汁 185円 平うどん 71円
昨日買った特売のあさりを一晩砂抜き。 今日はボンゴレビアンコにしよ(うきうきw 今日のお昼ごはん ボンゴレビアンコ、温玉サラダ、野菜ベーコンコンソメスープ スパゲッティを多めに茹でて、スパサラも作りますたv 今日の食出費 無し 4月(1~3
今日はバイトだお疲れさん。 で、休憩時間にスマホでチラシをチェックしあさりの特売@100g125円をめっけ。 北海道産の特売を見張ってたので、あさりチャンスじゃ!と帰りにスーパーへ。 今日の食出費 卵 188円 特売 カニカマ 58円 特売
行者にんにくは5月頭に、わらびとタケノコは6月頭かなフフ・・と、今年も山菜採りが楽しみでニヤニヤしつつ、去年物の干しわらびも消費せねばと。 カラッカラに乾いてて、一晩水に戻しただけじゃ全然柔らかくならなくて困ってたけれど、先日、一晩漬けてか
昨日買ったお団子、みたらし1本食べてあとは翌日・・と思ったけれど、思っただけで残り2本も夜も遅くに食べちゃいました(汗) その分今日も走ろうか、とゆるゆると11キロ走。風強かったー! 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食費9,677円/
札幌は昨日からあたたかく、今日は26℃まで上がる。 チラッとランして近所の桜の様子を見に行くと、つぼみがちょっと膨らんでた。 開花予報は25日だって。楽しみ! 今日のお昼ごはん 温そば(市販舞茸てんぷら、ワラビ、舞茸、椎茸、揚げ) 今日の食
今日はバイトじゃお弁当。 定時であがり、帰宅途中に今日5%オフのスーパーへ。 今日の5%オフで ※価格はオフ後 ほうれん草 90円 えりんぎ 71円 ミニトマト 90円 胡瓜 42円 豆腐 @47円x2 こんにゃく @33円x2 外税36円
今日はおべんと、昨日の作り置きフル活用で! 今日のお弁当 ひじき煮入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、ほうれん草)、肉じゃが、ごぼう鶏むねゴママヨサラダ、プロテイン 朝に作ってスープジャーに入れたお味噌汁のほうれん草が真っ黒。 あれ?ワカメ
北海道電力が4月1日から値上げしましたね。 私の場合(エネトクプラン30A)でどのぐらい上がるのかというと 見直し前の基本料金 1,012円00銭 →見直し後の基本料金 1,097円80銭 月85円程度の値上げなので僅かだけども、国の補助も
今日はお弁当、昨晩たくさん作った「揚げないコロッケ」をおかずに=3 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食費6,784円/1日@617円 ※食費予算18,900円(1日630円x30日) 今日のお弁当 ふりかけおにぎり、野菜ベーコントマト
実家行ったらアレとかコレとかもらってきて! ・・と姉者に頼まれてたので昨日持って行ったら、姉がお駄賃wだからとまた色々くれました。ありがたや、私ゃただ運んだだけなのに。 姉者から色々 スーパードライ、その他色々 利尻のらーめん味楽、フォッフ
実家から戻りましたただいまおかえり=3 昨日は実家の畑で、雪の中で一冬越した人参を掘ってきた。 小さいのも多かったけど、売ってる人参に負けないぐらい美味しそう! 洗って乾かし、写真の10倍ぐらいもらって帰ってきましたよ。 そしていつものごと
桜はまだだけど、北海道もようやく春めいてきましたよ。 実家の畑も雪が無くなったというので、去年の秋に蒔いてそのまま土の中で越冬した人参を掘りに明日、実家に帰ってきます=3 今日の食出費 ピーマン 102円 コーヒー飲料 88円 外税15円
昨日から何もかも面倒くさくなり、今日は手抜きでいいかと(ガサゴソ 今日のお弁当 マルちゃん乱切り山菜そば(350kcal)、ふりかけおにぎり(100g) 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食費5,838円/1日@973円 ※食費予算18
サラダ食べたいな・・と野菜と豆腐を買いに行く豆腐売り場で顔面蒼白(大袈裟 豆腐が、ワシの豆腐が45円から50円に値上がりしとったあああああ( ;∀;) はああ・・ん。でも仕方ない。 原材料もなんでも高くなってるだろうしねえ。はー。 今日の食
今日はバイトじゃお弁当。 シチューも夜に作って冷蔵庫、おかずも前日の残りとか冷凍解凍と今日も朝が楽ちん弁当で。 今日のお弁当 ふりかけおにぎり、かぼちゃ天、豚肉小松菜オイスターソース炒め、豆乳シチュー(鶏むね、しめじ、じゃが芋、さつま芋、飴
今日は車検じゃどんだけ万札・・とビクビクしてたけど安くすみました! ちょっと浮かれてお寿司でも食べる?なんて思ったけどイカン、このあと税金の嵐じゃよ・・と現実直視し納豆買いにスーパーへ。 今日の食出費 パン粉 59円 特売 納豆 @50円x
明日は車検じゃ、万札が飛ぶ。 5月には自動車税もあるし、ちょっとオレ頑張らなきゃ。 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食費4,176円/1日@2,088円 ※食費予算18,900円(1日630円x30日) 前の記事で3月の食費をしめまし
3月も予算多めに設定してたのでクリア。 でも、何故にギリギリまで使い切る・・・・(反省 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 3月の食費予算 3月食費予算 : 19,530円(1日630円x31日) 3月の
4月はまたあれこれ値上がりですってね λ.... ・・・とへこんでたところにサバ缶の特売きた! 150gのだけど普段128円のところ98円、安い!とお1人様5個までマックス買いましたv 今日の食出費 キャノーラ油 218円 特売 卵 198
昨晩、お弁当用にとチルドの焼きそばを仕込む。 残っていた2食分を全部炒めて昨晩ちょっと食べて、残りをお弁当に。 今日のお弁当 焼きそば(豚肉、キャベツ、人参、ピーマン)、お味噌汁(豆腐、揚げ、しめじ)、プロテイン チルドの焼きそば1.5人前
今日はバイトじゃお疲れさん・・と、定時に上がってスーパーへ。 5%オフで、豆腐を買うぞ=3 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 ウインナー 175円 小揚げ @57円x2 特売 豆腐 @42円x2 白滝 33円 さつま芋 90円 特売 チ
飽きたんじゃ・・・自分の料理に飽きたんじゃああああ!!! と、積もり積もった鬱憤wを晴らしに今日は外食、久しぶり。 と言っても庶民の味方、丸亀製麺。えへへ。 春の山盛りあさりうどん、去年食べ逃したので今年こそと! 今日のお昼は山盛りあさりう
ここしばらく一品料理完結マンだったけど、今日はおかずたくさんゴージャス弁(自分比 今日のお弁当 ふりかけ塩昆布おにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、わらび)、鶏むね豆腐ハンバーグ+ポン酢、ほうれん草玉子焼き、ブロッコリー、ポテトサラダ 朝にお味噌
買うか買わぬかと迷って買ったカセットコンロ、今日届いたよ。 ピッカピカで綺麗だな~。 でもまだしばらく出番は無いぞ、いや防災目的としては出番が無い方が・・と思いつつ物入に収納。 そのうちカセットコンロも買ってストックしておこう。おしおし。
防災用にカセットコンロを買うか買わぬかと迷い、LYPプレミアム会員登録でもらった3,000円クーポンを使ってヤフーショッピングで買おうと決めた。 でも、狙ってた「イワタニCB-TS-PLS」の底値がヤフーショッピングで軒並み売り切れてしまっ
先日、サバ缶のレシピが乏しいと嘆いていたらコメントで色々教えていただきありがたや。 今日は、スパゲッティのトマトソースにぶちこむのをやってみる=3 今日のトマト缶とサバ缶で お昼ごはん さば缶+トマト缶でスパゲッティ、野菜ベーコンコンソメス
今日もバイトじゃ、もちろん前夜に作り置き! 今日のお弁当 焼きそば、ミニミニおにぎり、お味噌汁(キャベツ、揚げ) 焼きそばは前夜に作って、冷まして冷蔵庫 → バイト先でチン。 麺だとお腹が空きそう、とミニミニおにぎりもつけたけど無くても良い
今日はバイトじゃ、お弁当は作り置きを総動員で=3 今日のお弁当 ふりかけおにぎり(自家製冷凍チン) お味噌汁(豆腐、かに入りすりみ、しめじ) 鶏むねカツ(自家製冷凍チン+とんかつソース) ひじき煮(作り置き) 牛肉ごぼうしぐれ煮(作り置き)
だいぶ前に図書館で借りた印度カリー子さんの本。 サバの水煮缶を使う「サバカレー」のレシピが気になり作ってみよう!とココナッツミルクを買ったけど、気付けばその賞味期限が昨日21日で切れちゃった(汗) なので今日こそは、と勇気?を出してサバカレ
ちょっと一平さん、何してんのーーーーー!!!! ・・・と、バイトの休憩中にヤフーニュースを見て心の中で叫ぶ。 周りの人を巻き込んで、一瞬にして今まで築いた信用も何もかもぶっ飛ばして。なんだか悲しいな。。 と、何だかショックをうけつつも今日の
一時期、底値が100g80円ぐらいまで上がった鶏むね肉。 卵もそうだけど、ちょっと価格が落ち着いてきたのか底値が100g45円まで下がってきた。 今日は多分底値チャンス・・・と狙ったスーパーに行くとビンゴ。 しかも5%オフでさらに安くてほく
朝に納豆ごはんを食べる確率99%の女・・・私ですv なので納豆の底値チェックは日々欠かせない。 ここしばらくの底値は@50円だったけど、今日は48円祭&プリカで5%オフだから! 今日の48円祭&プリカで5%オフ 納豆 @48円x3 特売 し
しばらくお魚食べてない、とストックのサバ缶を(ガサゴソ 今日のお昼ごはん ソーメンチャンプルー(さば水煮缶、ニラ)、お味噌汁(白菜、しめじ、揚げ) 結局いつものソーメンチャンプルーでサバ缶消費。 他には大根おろしとポン酢か、トマトとオリーブ
今日はおべんと、ストックのカップ麺でいいかなーと今日は日清のどん兵衛出動=3 今日のお弁当 日清のどん兵衛 鴨だし蕎麦、舞茸天ぷら、ミニおにぎり(ふりかけ)、プロテイン 何度も書いてるけど、私はネギが苦手です。 なのでカップ麺もネギが入って
サーモススープジャーの、小さい方(270ml)のパッキンがひび割れてきてて、さすがにもうダメだよねと(恥 もう8年使ってるし、落として飲み口の金属部分が歪んじゃってるし新しいの買おうかなー、と少し迷うも交換部品が安かったのでサーモスオンライ
しばらく前にモラタメでプロテインをタメす。 WINZONE(ウィンゾーン)ソイ プロテイン PERFECT CHOICE 1袋(1kg)きなこショコラ風味 参考価格:2,980円 (税込) 送料関係費:1,060円(税込1,166円)※この
寝不足&ちょっと残業でオレよろよろ。 お疲れさん、とビアを飲みつつメモメモ=3 今日の食出費 無し 3月(1~31日)食費12,043円/1日@861円 ※食費予算19,530円(1日630円x31日) ※人との外食は食費に含めず 今日のお
先日、Amazonセールで買った箱ワインが届く。 サンタ・レジーナ カベルネソーヴィニヨン ケース売り 箱入りワイン(バッグインボックス) 一箱あたり1,399円、いつも通り開封した時に食費に計上します。 ※11月に買った分が残り2箱、こち
防災用にカセットコンロを買うか買わぬかと迷ってたけど、皆さんのコメントにも背中をおされ買う事に決めました。 地震で電気もガスも使えなくなったら最悪実家(薪ストーブ)に避難すれば・・・とボヤっと考えていたけれど、もう、いつ実家をたたんでこちら
東日本大震災から13年、今日は在宅してたので同時刻に黙祷。 地震が少ない札幌でも6年前、北海道胆振東部地震で電気が止まったのを思い出します。 あの時は震度5でも相当怖かったのに、地震に津波、そして原発とどれほどの恐怖だったかと13年前を思う
今日はバイトだ手抜き弁。 そして帰宅途中、今日5%オフのスーパーにちょこっ寄って買い出しに! 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 キャベツ 147円 胡瓜 38円 豆乳 166円 おいしいカップヌードル旨辛 @90円x2 冷凍イカ 90円
今日のおべんとのメインのおかずは、作った鶏むね枝豆かき揚げ+ポン酢。 こういう揚げ物とか、お昼に揚げた天ぷらの残りを夜に食べる時、もっと美味しく温め治したいなあといつも思う。 レンジで軽くチンしてから、トースターでカリッと焼く。 ・・・とい
2~3年前まであった金麦の「絶対もらえるあいあい皿」キャンペーン、もう復活しないのかな。 確か一昨年は夏のカレー皿、去年は小さいお盆とグラスセットだったけど、前みたいに小鉢とかお皿がいいなあ! ・・・と、買ってきた金麦に「春の桜みくじ」を見
そろそろ春だからそろそろじゃない? ・・・と、ふと思いつきバイト休憩中に検索するとビンゴ。 あさりうどんの予告きた・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 一昨年食べて美味しくて、でも去年タイミングを逃して後悔したの。 今年
もう3月だけどまだまだ真冬の寒さよ札幌。 それでも必ず春は来る・・と希望を抱きつつ最近の灯油代をメモメモ。 札幌@一人暮らし2月の暖房代(灯油) ※条件 SRC(鉄骨鉄筋コンクリート) ・上下左右在住 2月(2/1~2/29)分 灯油使用量
Amazonで、今日3/5まで新生活セールやってるなと。 ・・と、オーブンレンジの買い替えを検討してるのでチラ見してたらン? マイ定番の箱ワインもセールじゃ・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 サンタ・レジーナ カベルネ
以前はよくヤフオクを利用してたので「ヤフープレミアム会員(LYPプレミアム)」に登録してたけど、数年前からは無料キャンペーンで登録、終わる頃にまた退会を繰り返す方式にしてて。 そんなところにビックキャンペーンの対象になってると知って、早速登
今日もバイトじゃお疲れさん。 もちろん休憩中にぬかりなくチラシをチェック、特売しめじが底値じゃ行くど=3 と、バイト帰りにスーパーへ。 今日の食出費 しめじWパック @95円x2 特売 まとめ値引き-5円 納豆 @50円x2 外税22円 合
昨晩、もやしをレバニラに半袋使ってあと半分。 今晩にでも使わねば・・ 解凍した豚肉とニラ(冷凍)とさっと炒めるか いや白菜も豆腐もあるしお鍋に入れるか辛いやつ! ・・・と、バイト中「もやし」の事しか考えてませんでしたw 今日の食出費 無し
今朝、最後の納豆を食べ終えたったので買わねばと。 ここ最近の底値は業務スーパーの3パック48円(タレ無し)。 だけど売り切れで、次に安いスーパー@3パック50円へ向かう。 つか車移動なのでガソリン・・・と思うと節約になってるのか怪しいね(汗
明日から3月、早いねえ(ずずーーっ ←お茶w ここ最近の札幌はまだ寒いけど、春になったらまた行者にんにくに始まり、姫竹、わらびとまた山菜採りに行けるなあ、と今からとっても楽しみで。 で、去年の春に干したワラビを水で戻して、今日はお蕎麦に。
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久し振りに、モラタメでモラた! エバラ食品工業 スチームベジ 2種 参考価格:各300円 (税別) 袋に野菜を入れてレンジで5分、これだけで1品出来上がるなんて楽ちん!と、今日はレモンハーブ味で。絶対美味しいやつです。 ほんとはこの写真のよ
OJ野菜で冷蔵庫はパンパンだけど、野菜だけでは生きては行けぬ・・ と、今日はお酒も買い出しに(え 4~6日の食出費 48円祭りで納豆確保=3 バゲット 100円 見切り品 納豆 @48円x3 特売 パン粉 48円 特売 だしの素 48円 特
昨日は山菜を採ってきたけれど、OJから野菜もたくさん持たせてもらいました。 新鮮野菜、めちゃ嬉しい! 2024年春のOJ祭 白菜、キャベツ、レタス、アスパラ、ミニ大根、絹さや、胡瓜 根曲がり竹、わらび(アク抜き)、焼きのり、昆布巻き、ビア
夜に実家から戻りましたただいまおかえり=3 今回実家に帰ったのはオトンの病院付き添い(白内障手術前)というミッションもあったけど、山菜採りにも行きたくて。 山菜採りで遭難とか熊に襲われたとか、他人事と思っちゃいけない、って近場ポイントで、爆
明日は朝から実家に帰り、火曜夜には戻ります=3 今日の食出費 スパゲッティ 1kg @155円x2 特売 まとめ値引き-10円 ウイスキー 995円 外税123円 合計1,418円 6月(1~30日)食費1,418円/1日@709円 ※食
5月の食費、集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 5月の食費予算 5月食費予算 : 19,995円(1日645円x31日) 5月の食費集計&内訳 5月(1~31日)食費19,256円/1日@
今日から6月、5月の食費を集計せねばー!! ・・・・と、思っただけで今日も日が暮れたので明日にしよかと(え 今日の食出費 無し 6月(1~30日)食費-円/1日@-円 ※食費予算-円(1日-円x30日) 今日のお弁当 ごはん、お味噌汁(豆腐
ここ数年、お安い豚肉を買う時はカナダ産。 豚切り落とし肉は底値で100g83円、比べて北海道産は118円ほど。 違うよね。 でも今日スーパーに行くと北海道産の豚もも切り落としが85円とカナダ産並みに安かったので購入。 つか、カナダ産は見なか
お久しぶりですノンアルデー。 おれ頑張って、プチ禁酒!!! と、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに寄って=3 今日の5%オフで ドライゼロ 104円 おそば 99円 外税16円 合計219円 5月(1~31日)食費17,419円/1日@5
今日こそ賞味期限が切れちゃったこれを(がさごそ 無印のトムヤムクン(手づくりキット)を消費せよ、と足りない材料を(牛乳、ミニトマト)を買いに! 今日の食出費 飲むヨーグルト 79円 特売 低脂肪乳 65円 ミニトマト 95円 特売 アボカド
今日こそドライブ、行ってこよ! ・・・と、曇りがちだけど天気が穏やかなので急いで支度し出発。 目的地は、伊達の観光物産館の野菜直売所。地味w 行きは中山峠~洞爺湖経由で、ルスツと洞爺湖の道の駅にも寄って野菜チェック! ルスツ道の駅はまだ野菜
雨でもドライブ、行ってこようか! ・・・なんて昨日言ってたけどそんな事してる場合じゃなかったと、今日は(も)引きこもりでやらねば物件あれこれをやっつけつつ、圧力鍋に豚固まりと生姜とネギをぶっこみつつで日が暮れたった。。 今日の食出費 無し
最近、ほんとメリハリのない生活をしてると思う。 旅行に行きたいと思うもインバウンド需要だろうか、どこも高い。 道内なら、オフシーズンなら、と小さく済まそうと思うもウーム。 ならば日帰り長距離ドライブでと計画するも都合の良い日はいつも雨予報。
バイトの昼休憩中にスマホでチラシをチェックする女・・私ですv そこでさば缶128円(税抜)の特売をめっけ、買っておくかとスーパーへ。 何でも値上げしてるし、缶詰なら長期ストックできるしと(言い訳 今日の食出費 さば水煮 @128円x3 38
朝、いつも流し見してる情報番組の占いコーナーで 今日のしし座のラッキーアイテムは「和食」 ・・・と背中を押され、以前姉者にもらった炊き込みごはんの素を召喚=3 今日のお昼ごはん 炊き込みごはん、お味噌汁(キャベツ、揚げ)、アジフライ、ポテト
今日はバイトじゃ、作り置き弁で楽々で=3 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費12,111円/1日@505円 ※食費予算19,995円(1日645円x31日) 今日の作り置き弁 白米おにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、しめじ)、チキンカツ
先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分(2024年5月使用分※)でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす(泣き言 札幌@一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です! 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん(トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油)、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5%オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス=3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり(混ぜ込みごはん)、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費9,743円/1日@513円 ※食費予算19
月曜に実家に一泊し山菜も採ったけど、またOJ(オカンジャングル)の新鮮野菜やらももらってきましたよ(幸OJからの野菜やらレタス、ミニ白菜、絹さや、ブロッコリー、アスパラ、採ってきた根曲がり竹の水煮と、瓶詰OJに植えてもらってる人参の、選り人
昨日から実家に帰り、今日夜に帰ってきました。で、実家に戻り中に2週間前に行ったワラビポイントに再度行ってみると・・・わっさわさのわっさわさ=3(大興奮そして採りすぎるの図。自分でアク抜きする時は重曹を使うけど、実家は薪ストーブで灰が出るので
オカンの定期検査も無事に何事も無く終わり、実家に一緒に帰ってきた。さっそく畑をジロジロ見に行くと、絹さやが実をつけてるぞとロックオンw白いお花も可憐でかわいいよvブロッコリーも大きくなってた♪♪♪今日のごはん朝ごはんは自宅で紫蘇納豆ごはんと
明日はオカンがこちらの病院の定期検査に来るので付き添いし、実家に送ってきます。帰ったらまた野菜もってけ攻撃(嬉しい攻撃w)になるのを予想して、今日もあるもの食べようキャンペーン。一ヶ月前に帰省した時はブロッコリーがちょっとプックリしてたなあ
月曜にまた実家に帰るので、野菜は買わんぞ&あるもの食べますキャンペーン。今日のお昼はおべんと黒豆入りごはん(自家製冷凍チン)、野菜ベーコントマトスープリメイクカレー(+鶏もも、飴色玉葱、カレールー)夜はキャベツ消費でお好み焼。多めに焼いて、
月の予算は決めてるけれど、月が切り替わったとたんに少し気が大きくなって余計に買い物してしまいがち。そして月末にその「気の大きさ」を悔やむのだ。いつも。ふっとそんな事を思い出し。今日はこそっとカゴに入れた特売のお菓子をそっと売り場の棚に戻した
今日は牛肉特売にロックオン=3・・・と、バイトの昼休みにチラシチェックし帰りにスーパーへ。ついでに、安売り待ちのカップ麺(バイトのお弁当サボり用)をチラ見してゴフッ。カップヌードル、めちゃ値上がりしてた_  ̄ ○好きなトムヤムクン、チリトマ
明日から6月、早いなー!!!だから在庫の賞味期限切れは無いかいねがー!・・・と、急になまはげモードで在庫をガサゴソして発見。ここ数年ドはまりしてた明星チャルメラのバリカタ麺豚骨。それが5月に賞味期限切れるはず、と確認したらブッ5月末だと思っ
5月の食費を集計、今月も予算内に収まりました!おし!ゆりみそ式食費計算法1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。5月の食費予算5月食費予算 : 18,910円(1日x610円ⅹ30日)4月平均が一日610円だったので、5月も610円
今日は、友人に会いに小ドライブで安平町に。お昼は道の駅あびらのイートインでお手軽に、でも美味しかったよ。今日の道の駅あびらでお昼ごはんオムカレー750円とあびら肉コロッケ180円。今日の5%オフデーで納豆 45円x3 135円5%オフで-9
隙あらば麺デー、今日は賞味期限が26日で切れたチルドの冷麺を消費しよと(ガサゴソ今日のお昼ごはんチルド冷麺+ゆで卵、焼き豚、わらび、胡瓜、キムチ西山ラーメンのチルドの冷麺、これで完食。麺は美味しいけど、スープが甘めで飽きる。特売率が高いので
5日前に採ってきた根曲がり竹を完食したよ。おし!(←達成感今日の根曲がり竹消費な一日朝ごはん納豆おろし紫蘇ごはん、お味噌汁(根曲がり竹、わらび、揚げ、豆腐)、ヨーグルト+ブルーベリージャムお昼はお弁当鮭おにぎり(自家製冷凍チン)、根曲がり竹
今日もたけのこ消費に心を注ぐ=3自分で採ってきたから料理するのも楽しいし、捨てたくない!って思っちゃう。今日のお弁当たこ炊き込みごはん、根曲がり竹の豚肉巻、お味噌汁(根曲がり竹、わらび、しめじ、揚げ、豆腐)、ポテトサラダ根曲がり竹を豚肉で巻
数日前の、たけのこ採り後の実家の夜のお味噌汁。オカン、たけのこ使いが大胆だなあw・・と思ったけれど、これぐら大胆じゃないと消費が追い付かないんだなと気付く。根曲がり竹の日持ちを検索したら、下処理したのを冷蔵庫保存で3日ぐらいだそう。今日で3
実家へ行き来する道の途中に、私が1人で行く札幌近郊のワラビポイントがある。一昨日、実家方面でワラビがあまり採れなかったので寄ってみるとあったので少し採ってきた(欲深で、これを重曹であく抜きして食べる事にして、実家のあく抜きワラビは昨日から天
実家からただいまお帰り=3山菜採りとOJお手伝い(草むしりプロw)で思いの外ヘトヘト、つか、まじでヨボヨボで年齢感じてます(今OJ野菜山菜やらレタスミニ大根?ほうれん草わらび(灰汁抜き済)タケノコ(根曲がり竹、茹で済)タコ足、マス切り身本物
いつもは適当に、いや午後からなんて時もあったのに、朝の6時って急に何なん?(怒・・・とオトンが急に早朝からワラビ採りに行く!と言い出した理由が今朝判明。いつもの近くのポイントじゃなく、車で片道1時間以上のポイントに行ってみたいんですと。はあ
そろそろワラビもあるんでない=3・・・と明日実家に帰る予定が、急きょ今晩から帰る事に。明日も朝早くから帰るつもりだったけど、オトンが朝6時にはワラビ採りに出ると言い出したとオカンからさっき電話があったのです。いつもは適当に午前中、いや午後か
今日もバイトだお疲れさん・・・そしてお弁当は昨日の残りの、あるものテケトー連鎖で最高v今日のお弁当麻婆豆腐丼w昨日作った麻婆豆腐の残りを温めなおしてスープジャーに。黒豆入りごはんも自家製冷凍チンしただけよv今日の食出費キャベツ 150円 特
今日はバイトだオレお疲れさん λ.... ヨボボで、夜はあるもの簡単テケトーにとCooK Doの麻婆豆腐をば。ちょっと前に四川式を食べたら美味しくて、広東式も試したくて。セールで買っておいたのを、バイト帰りに何もしたくなくて出番じゃと(がさ