箱根駅伝見つつ、12月の食費を集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 12月の食費予算 12月食費予算 ： 19,995円（1日645円x31日） 12月の食費集計＆内訳 12月（1～31日）
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。11月は食費１日666円（税込）以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→１ヵ月に使った食費（人との外食は含まず）を単純に日割りしてるだけですｖ
明日から3月、早いねえ（ずずーーっ ←お茶w ここ最近の札幌はまだ寒いけど、春になったらまた行者にんにくに始まり、姫竹、わらびとまた山菜採りに行けるなあ、と今からとっても楽しみで。 で、去年の春に干したワラビを水で戻して、今日はお蕎麦に。
今月も1月同様、1日あたり640円x29日と多めに予算をとっていたのにギリギリでした。はて。。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 2月の食費予算 2月食費予算 ： 18,560円（1日640円x29日）
今月の食費予算の残金が943円、やばい。 ・・・と思うも買い出しに。5％オフ＆野菜が安くて！ 今日の食出費 ※価格は5％オフ後 豆苗 75円 特売 ブロッコリースプラウト 75円 特売 小松菜 75円 特売 人参 ＠75円x2 特売 もやし
先日、ふるさと納税の証明書発行がうまく行かずに確定申告を断念したその後。 問い合わせ先から昨日、回答が届きました。思ったより早くてありがたや。 それが結局、寄付先の自治体がポータルサイトと寄附データの連携を行っていなかったので証明書の発行は
先週治療した歯の抜糸に行ってきた。 頬の腫れもすっかり引いたし、傷の治りも順調なようで一安心し、浮かれてちょっと街ぶらぶら。 で、ふらふら入ったナチュラルキッチンでカトラリーをちょこっと買う。 いつもなら110円でもめちゃ悩むのに、今日は気
開封した豆乳をはよ消費せねば。 と、昨晩豆乳シチューを作ったので今日のお弁当に。 詰めるスープジャーは、今日は400ml出動で＝3 今日のお弁当 400mlのスープジャーに豆乳シチュー（鶏むね、飴色玉葱、しめじ、じゃが芋、人参、ほうれん草）
うちの冷蔵庫に絶対欠かせないベスト3（調味料除くw）は 納豆 豆腐 油揚げ 次いで卵、かな。 油揚げは安い時にまとめ買いして、一気に湯通し刻んで冷凍してる。 それがお味噌汁1回分ぐらいしか無くなったので、特売を待っていたらキターー！ 今日の
去年までの確定申告は、ネットで入力して自宅印刷＆郵便局から普通郵便で120円。 私のスマホはマイナアプリ非対応なのでその方式だったけど、去年ICカードリーダーを手に入れたので今年こそe-Tax ＝3 と、重い腰を上げとりかかったのにすぐ問題
歯の治療から4日目。 腫れのピークは昨日だったようで、今朝から腫れが引いてきた。 良い機会だからできるだけ禁酒、と思ってたんだけど、バイト帰りに飲みたい気分が高まり解禁（ブシッ←第三ビアw 飲みたい、って思うほど回復だオレ‘.｡･:･ﾟ‘.
歯の治療から3日目、めちゃ腫れてます！ 右の下の奥歯なので、顔が片方だけ下膨れ、つか四角くなってますw で、プロテイン活動で昨日作ったゆで卵をお昼のスープカレーにイン。 ゆで卵は、昨日ツイッターで見た＼ゆで卵を茹でずに作る方法 ／で！ ＼
今日はボルタレンを朝に1錠飲んだだだけで、もう痛みはほぼ無い。 でも今回もやっぱりカピパラ、腫れてます！ で、歯医者に消毒いって、今日もしっかりプロテインをと＝3 今日の5％オフで ※価格は5％オフ後 豆腐 ＠42円x2 プロテイン 121
今日は歯医者で大工事の日。 その歯の周りが少し炎症してたせいで麻酔があまり効かず、痛くて涙ボロボロで辛かった。今はボルタレンも飲んで痛みが引いてます、とりあえずホッ。 つか、治療した部分より関係ないとこの皮膚（口内）がヒリヒリして痛い。 奥
カレーも三日目、朝にも食べてカレー完食＝3 今日のごはん お弁当に使ったカレーが少し残ったので朝カレー。 でもすぐお腹空きそう、と今日は肉体労働バイトマンなので追加で納豆ごはんもw お弁当は昨日と同じ、カレー弁v 夜はたんぱく質と野菜をチャ
今日はバイトじゃお弁当。 定時に上がり、胡麻ドレッシングを買いにスーパー行ったら色々安くて（言い訳 今日の食出費 マルちゃん正麺醤油 295円 特売 ウインナー 165円 特売 青じそドレ 95円 ごまドレ 185円 きはだまぐろ 249円
夜中にうっかりインスタント麺を食べる女・・・私です（え さすがに寄る年波で、こんな暴走は久しぶりなんだけど。 でも、夜中のインスタント麺って妙に美味しいんだよね。 そして起きたらお約束で顔パンパン。 えんぶーーーーん！ 今日の食出費 無し
昨日せっせと冷凍おかずを作ったのに、起きたら何もかも嫌になり手抜き弁。 今日のバイトで手抜き弁 マルちゃん豆乳ごまみそうどん、ミニおにぎり（インきのこ海苔 で、お弁当に持って行く予定だったハンバーグを晩酌に。 豆腐サラダ（胡麻ドレ）、ハンバ
あれ？2/14ってバレンタインデー？ ・・・と、遠い目しつつも今年はオカンからメリーのチョコもらてウキッw 先週、雪まつりで遊びに来た時に私と姉に持ってきてくれて。 私たちがチョコ好きなの知ってて、生協のカタログ（実家は宅配利用）で見て注文
実家の電子レンジが、ブーーーンと異音がして調子が悪いんだって。 で、うちに来た時オカンが「あんたんとこのレンジ綺麗だね、新しいの？」って言うのでもう何年も経つよ～！とこのブログで調べたらブッ もう18年選手でした（汗） それなりにクセが出て
北海道電力が4月から値上げをするようだ。 送電網の利用料にあたる「託送料金」の見直しが主な要因らしいけど、私の場合（エネトクプラン30A)でどのぐらい上がるのかと確認すると 見直し前の基本料金 1,012円00銭 →見直し後の基本料金 1,
今日もバイトだお弁当。 でもやる気スイッチが切れっぱなしなので手抜きレベル☆☆☆☆☆5（最上級）発動！ 今日の手抜き弁 トムヤムクンヌードル、ミニおにぎり（インきのこ海苔） で、バイト帰りに今日5％オフのスーパーに。 今日の5％オフデーで
そして明日もバイトだ手抜き弁＝3 今日の食出費 無し 2月（1～29日）食費7,085円/1日＠709円 ※食費予算18,560円（1日640円x29日） ※人との外食は食費に含めず 今日の作り置き弁当 梅入りおにぎり、鍋キューブ鶏だしうま
まだ料理熱がどっか行ったままだけど、ピーマンのヘタがちょっと黒くなってきたので重い腰をあげ（どっこらせイデデ 今日の作り置き 先日姉からもらったしらすを ピーマンと炒めて麺つゆちょろっと、白ごまパッパではい完成v おし、ピーマン捨てずに済ん
昨日実家に向かう途中、兄から電話がかかってきた。 なんでも、実家の新聞が2日分たまっていたため役場から問い合わせが来たらしい。 親戚の叔父さんちにも連絡が行ってたり、実家に到着後に雪かきしてたら近所のおじさんが出てきて「役場の人が来て色々聞
雪まつり行ってエスコンフィールド行って、姉夫婦と居酒屋行って満足したおとんが「もう帰る」と言うので実家まで送ってきた。 泊っていけと言われたけれど、とんぼ帰りで帰ってきました。 ずっとハイテンションのオトンを2日接待、もうヘトヘトじゃw オ
今日は朝早くから雪まつり会場へ。 晴れてて風も無かったけど、気温が低くて寒かったーーー！！ 大通りの会場とススキノ会場を半日かけて周ってお昼を食べて帰宅後、また日帰り温泉に。夜は姉夫婦とごはんに行くので今のうちに更新＝3 さっぽろ雪まつりへ
両親が雪まつりを見に札幌に来た。 午前中に札幌駅まで迎えに行って、このまま雪まつり行く？どうする？と聞くとオトンが「明日でいい」という。オカンと え・・・せっかく良い天気なのに、あんた何しに来たの？ ・・と、オカンと顔を見合わせるも、今回の
さっぽろ雪まつりを見に明日から両親が来るので、少し買い物しとくかとバイト帰りにスーパーへ。 今日の食出費 牛乳 168円 ヨーグルト 128円 キムチ 118円 カクテキ 168円 かりんとう 115円 春菊 108円 外税64円 合計86
今日は節分なのに、全く気付いてなくて用意してなくて。 バイト先での会話で「納豆巻にするわw」という人がいて（おお、それなら家にあるもので出来る！）とそのつもりで帰宅。 ・・・でも帰宅後はそれすらも面倒になって。 とにかく何か巻けばいいんでし
たまに落ちる電気のアンペアを20Aから30Aへ変更した。 事前の申し込みでは室内工事で立ち合いが必要だと言われたけれど、実際は立ち合い無しで遠隔操作での変更になりました。 電話で、「何回か落ちてましたね」と言われてちょっと恥ずかしかったw
年末は2か月連続で赤字だったので、今月は予算を多めにとってました。 なので問題無く、予算クリアです！ ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 1月の食費予算 1月食費予算 ： 19,840円（1日640円x3
今日から2月、めちゃ早い。 こんな調子じゃあっという間に婆さんじゃ・・ と慌てつつ、1月の食費集計は明日に持ち越しで！ 今日のお弁当 焼きそば（マルちゃんチルド、豚肉、ピーマン、人参）、お味噌汁（ミニトマト） 今日の食出費 ※明日追記します
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箱根駅伝見つつ、12月の食費を集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 12月の食費予算 12月食費予算 ： 19,995円（1日645円x31日） 12月の食費集計＆内訳 12月（1～31日）
大晦日からの三連勤、無事に終了オレお疲れ！ 忙しさのピークも過ぎたようで、今日は残業せずウキウキと定時に上がる。 バイト休みの明日は一歩も家から出たくない・・と残り1本になったビアを買いにスーパーに寄って・・・ビア買い忘れたわ！！＿ ￣ ○
また新しい1年が始まりましたね、明けましておめでとうございます。 また気付けば日々を雑に流さないようにしたいと、毎年恒例、モーニングショーの初日の出を見ながら思う元旦。 富士山も神々しくて、ありがたやと手を合わす。 おみくじもひきました、中
週末体調を崩したけれど完全復活宣言！ バイト中、だんだん食欲も出てきて（三連勤終わったら何か美味しいもの食べよ）とウキウキ考えつつ1時間半残業して帰宅。 オレお疲れさん、とオレ褒めで今年一年を労いつつ、こんな普通の大晦日ですと 大晦日のごは
明日からバイト三連勤。 お正月の準備は本物ビア1本しかしてないし、と今日5％オフのスーパーに行くも筑前煮すら作る気力もわかず、お正月らしいものとしては安売りの茶碗蒸しだけ買って帰宅。 でも大掃除カウントダウンは無事に終了、おし！ 今日の5％
昨日、朝方寒くて目が覚めた。 毛布を一枚足さないと、と思うも布団から出るのが嫌でそのまま丸くなって我慢したせいか、バイトしてたらどんどん具合が悪くなってきたので残業せずに定時で帰宅。 布団を足し、レンジでゆたぽんもセットして18時には布団に
12月も後半になりバイトで1時間とか常に残業、家では大掃除で何だか疲れてしまったので、今日は夕方からスーパー銭湯に行ってきた。 いつもよりちょっと良いとこ（普段500円→800円w）に行ってリラックス。 大掃除も頑張ったしご褒美ご褒美。 お
今日もバイトじゃ少し残業。 夜は鍋でもちゃっちゃと作るかと、でも豆腐が無い。 食費予算の残金は535円だけど、1丁50円の豆腐なら2個買える＝3 と、いつものスーパーに寄って帰宅。 今日の食出費 片栗粉 95円 豆腐 ＠50円x2 サッポロ
今年もクリスマスだからと特別な用意はしなかったけど、あるものガサゴソ出してちょっとは雰囲気出したつもりw 今日のお昼ごはん パエリア、スパゲティサラダ、茹でブロッコリー、ロールキャベツ、野菜ベーコンスープ 前に買っておいたハウスのスパイスク
残金3,229円、年末年始に本物ビアは用意したい・・ と思いつつ、プリカ払いで5％オフにつられてスーパーへ。 ブロッコリー＠195円の特売狙いだったけど、好きな神戸ショコラが安くて（言い訳 今日のプリカで5％オフで ブロッコリー 195円
今年も大掃除カウントダウン、いつもの日記で始めてます。 思えば小学生時代の夏休み最終日、徹夜で宿題をやっつけたぐらい面倒な事は全て後回しにしてきた私ですが、少しは経験値が上がっtxklsd（もう50代だからw 今日のお昼ごはん ナポリタン（
今日もバイトじゃ手抜き弁。 少し残業し帰宅後、お鍋食べつつM1観てます＝3 今日一日のごはん 朝ごはん 大根おろし納豆、お味噌汁（かに入りすり身、豆腐、豆苗） お弁当 カリー屋カレーをスープジャーに、簡単チキンナゲット風をごはんにのっけて。
今日はバイトじゃお弁当。 昨晩作っておいた鶏団子の豆乳シチューを400mlのスープジャーに詰めて（いそいそ 今日のお弁当 豆乳シチュー（鶏団子、鶏むね、鶏もも、飴色玉葱、じゃが芋、しめじ、舞茸、小松菜） 栗ごはんおにぎり、簡単チキンナゲット
ついにストックの袋麺が無くなった。 つか金麦におまけでついてきた鍋〆チキンラーメンはあるんだけど。 チキンラーメン自体も好きじゃないので持て余してるけど、野菜たっぷり入れて、普通の袋麺と同じように食べてみようかな？ ・・・と、あまり乗り気じ
一人暮らしの電気代メモメモ。 国の支援が終わったし、暖房を一番使うこれからが一番厳しいので節約意識高めでした。 で、何かもっと節約出来ないかと思いついたのがトイレの暖房便座。 冬だけ最小温度でオンしてるけど、バイトの日は出かける前にオフにし
今日は水曜日、鶏むね肉が100g45円の底値の日じゃと（ワーーワーーー 今日の食出費 鶏むね肉 355円 100g45円/底値 ラミー 165円 外税41円 合計561円 12月（1～31日）食費14,223円/1日＠791円 ※食費予算1
ガソリンも高くなるしねと、散歩がてらにリュックを背負って買い物回り。 今日の食出費 もやし 20円 豆腐 50円 ポテコ 75円 えび入りすりみ 96円 カニ入りすりみ 89円 外税30円 合計410円 大根（ミニ）98円 小松菜 108円
車のガソリンが半分ほどになったので、いつものセルフに寄ろうとしたらン？何だこの行列？ ・・・と諦め帰ってきたけれど、19日から政府の補助金が縮小されるからなんですね。 調べるとリッターあたり5円ほどの値上げになるよう。 さらに1/16には補
今日はバイトでちょこっと残業。 昼休みにネットチラシをチェックし豚ももブロック100g79円にロックオンしてたので、急いでスーパーへ＝3 今日の食出費 白菜1/4 99円 特売 ホワイトベルグ（第三ビア） 140円 ひらたけ 95円 特売
昨日の南瓜ペーストを豆乳シチューにリメイク。 いつもシチューはルーを使わず小麦粉を使うけど、南瓜ペーストでもったりした感じになったので使わずに作ったよv 今日のお昼ごはん 南瓜豆乳シチュー（南瓜、南瓜ペースト、飴色玉葱、しめじ、鶏むね）、栗
お正月気分は今日までじゃ、と箱根駅伝の復路を見ながら昼ビアで至福大福。 いやいや青学、強かった！！！ 個人的には往路3区の青学と駒大のせめぎ合いが熱かった。 あと、5区を走る選手たちのニックネームに笑っちゃった。 ・山の妖精 ・山の名探偵
石川県の大地震で「箱根駅伝開催への賛否」も議論されてて心配してたけど、中止にならなくて良かった。 と、スタートから見つつ、昼ビアでようやくお正月気分に。 ビアはお正月のマイ定番、エビス！ 今日のエビスで昼ビア＆箱根駅伝観戦 いくらごはん（新
2024年、あけましたね！ 今朝も例年通りモーニングショーで初日の出を拝み、画面撮影おみくじでちょっと微妙な大吉を引いてからバイトに出ました。 そして三連勤が終わったぞ、とウキウキで帰宅しテレビをつけて凍りつく。 地震！まじで！？と正月気分
うっかり今日は大晦日、一年が早すぎる。。 だけどごはんも適当に、あるもの食べようキャンペーン。 お弁当も、昨晩のお鍋の残りw さあ、これから年越しそばだけは食べようか。 皆さま、良いお年を･ﾟ‘.｡･:･ﾟ‘.｡･:＊:･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆
今日からバイト三連勤。 今日はうっかり1時間半の残業で、睡眠時間も少なかったのでちょっとお疲れ。 はよ寝よか、睡眠大事。 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん+たらこ、コンソメスープ（野菜とベーコン、ウインナー）、ルイボスティー お昼はお弁当
明日からバイト三連勤、なので今日のうちにと買い出しへ。 納豆、豆腐は買っておこうと思ってたけど、買い物魂にちょっと火がついて完全予算オーバーで（汗 今日の食出費 5％オフのスーパーで（価格は5％オフ後） 金麦糖質オフ 768円 納豆 ＠52
お正月にはお雑煮、煮物ぐらいは作るかと食材を準備中。 そして一番欠かせないものを準備せねばと、バイト帰りにスーパーへ＝3 今日の食出費 白菜1/4 125円 特売 しめじWパック 150円 特売 本物ビア ＠198円x2 ←欠かせないもの
大掃除カウントダウンも順調に進み、今日はお風呂とUTをマジモードでやっつける。 そしてせっかく綺麗にしたからと今日はスーパー銭湯に。 つか、スーパー銭湯も490円に値上がりしたけれど、月1～2回は行きたくなる。 ささやかな楽しみじゃ。 今日
一気にやるのは大変だから、と数日前から大掃除カウントダウン中。 残りは浴室、UTの水周りと全体の床掃除。 掃除出来るのは明日を含めて残り2日、おしいける！ 今日の食出費 無し 12月（1～31日）食費17,648円/1日＠679円 ※食費予
そうさのぉ、ぼっちクリスマス歴は長いけど、前はしっかり準備してたのが懐かしい。 ・・・と、13年前の己のブログを振り返って思う（ブログ長w 今はもう、ピザ1枚とポテトだけなのにオレ頑張った感です。 胃も受け付けなくなってきたのもあるなあ、そ
今日はバイトだお弁当。 そしてクリスマスイブだから、ビアでも飲むか第三だけど！と帰りにスーパーに。 帰る道すがら、ケーキ屋さんやピザ屋さんの前を通るとプチ渋滞。 すでに暗い夕方17時過ぎ、明るい店内にたくさんの人がケーキを求めている姿を見て
今日はバイトだお弁当。 そして帰りにちょこっと、買い出しに。 今日の食出費 セロリ 95円 特売 柿 95円 特売 マヨマヨネーズ 225円 特売 伊藤ハム マルゲリータ 175円 特売 外税47円 合計637円 12月（1～31日）食費1
先日、年金暮らしのお年寄りが節約のために暖房を使わず、レンジでゆたぽんをチンして節約生活をしているのを何かのニュース番組で見た。 私も超節約時代は同じように過ごした事があったけど、その先の未来を描いていたからこその節約だったので気持ち的に辛
朝ごはんの支度をしようとリビングに行き、 暖房オン TVオン 電気ケトルオン（お湯沸かす） ・・と、たったこれだけですぐにフツッ。と電気が落ちた。えー！ え？なんで？停電？ ブレーカー上げなき・・・いや、秋に配電盤変えて「上げる」物が無くな
今日は5％オフだから、と近所のイオン系スーパーへ。 そこのスーパーの品ぞろえはもう全面的にお正月モードだけど、私の買い物は通常通りの特売狙いで＝3 今日の20日5％オフで ※価格は5％オフ後 ほうれん草 90円 特売 胡瓜 47円 鶏むね肉
1週間スーパー出禁の刑だったので、ウキウキとチラシをチェックしスーパーへ！ 今日のプリカで5％オフとか ぶなしめじ 79円 特売 ピーマン 79円 特売 第三ビア 140円 豚モモブロック 274円（100g79円特売） プリカで5％オフで
先日、特売のサーモンを買って冷凍してから2週間。 冷凍でカチカチの柵を買い、すぐ冷凍庫に入れたけどふと、これって何時まで美味しく食べられる？と疑問がわいてググってみるも数日～1ヶ月と情報の振り幅が多くて悩む。 でも「業務用と家庭用の冷凍庫は
数日前から「土日は吹雪で天気大荒れ！」 ・・という天気予報にガクブルし、バイトのお弁当は手抜き弁にしてはよ出よと＝3 今日のお弁当 旨辛シーフードヌードル、カオマンガイおにぎり あっさりおいしいカップヌードル 旨辛シーフードは最近のマイヒッ
土日はバイトで、雪予報。 土日なのでまだ渋滞はマシだと思ったけど今日は普段より10分早めに家を出る。 早く家を出るのに比例して、お弁当はさらに貧相になっていく予定ですw 今日のお弁当 たけのこ入り炊き込みごはん、お味噌汁（大根、大根菜、油揚
数日前から「あんこ」が食べたい衝動。 去年実家からもらった小豆がまだ残ってるのではよ食べちゃおう、と昨晩、小豆をじゃりじゃり洗っておいて、朝から圧力鍋で3分シュシュシュ。 お餅もあるから＝3 今日一日のごはん 朝ごはん ごはん+たらこ、塩昆
