昨日から入院したオカンが心配で心配で。ここが最後の病院で良いのかなって、昨日からずっと考えて。で、バイトを定時で上がり病院へ直行。まだ腹水で辛い思いをしてたらと心配だったけど、今日抜いてもらえて、今後の方針も色々提案してくれて、利尿剤も開始...
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。11月は食費1日666円(税込)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
昨日から入院したオカンが心配で心配で。ここが最後の病院で良いのかなって、昨日からずっと考えて。で、バイトを定時で上がり病院へ直行。まだ腹水で辛い思いをしてたらと心配だったけど、今日抜いてもらえて、今後の方針も色々提案してくれて、利尿剤も開始...
オカンの入院に付き添い後、お昼前に自宅に戻る。入院病棟の看護師さんらは皆さん優しそうで安心したけれど、腹水はまだ抜いてくれないのかも。。昨日はピリピリとお腹が痛くて寝れなかったというし、帰宅後も色々考えて心配性炸裂。考え過ぎて脳が疲れたのか...
今日はオカンの病院付き添いデー。先月までお世話になっていた病院の紹介で、緩和ケアの病院を初受診。結果、明日から1~3週間、検査入院する事となりました。数日前からまたちょっと腹水がたまってきて食事量も減ってきたオカン。なので、前の病院のように...
アスパラレシピが底をついたところ、キックさんにヒントを頂き出汁でお浸し風に。これ美味しかったです、和食の副菜にばっちりでした、ごちそうさまです。で、今回作ったアスパラ料理をざっと茹でアスパラ→サラダ(料理?w)豚肉巻豚肉バターポン酢炒め天ぷ...
少し前に100円ぐらいで買った「最強どん兵衛カレーうどん」。ネギ嫌いなので、かやくのネギが別添えかどうかがとても重要。原材料を確認し、かやく(味付油揚げ、ねぎ)と記載があったので別添えだと思ってたら違った_  ̄ ○今日のお昼ごはん日清の最強...
今日もバイトじゃちょこっと残業。でも大丈夫、また姉者がおかずを持参しオカンに会いに来てくれたから。副菜の作り置きもあるから、晩ご飯は楽ちんじゃ♪今日のごはん朝ごはんお味噌汁は採ってきた根曲がり竹と豆腐、揚げで。先日採ってきた根曲がり竹♪処理...
山菜もアスパラも美味しいうちに!・・・と思うけど、なかなかいろいろ、追いつきませんよ_  ̄ ○今日のごはん朝ごはんお昼ごはん山菜そば(温)具はわらび、姫竹、椎茸、なめこ、天かす。オカンは私(写真)の半分ぐらいの量で。夜ごはんたこキムチ和え、...
今日はバイトじゃ手抜き弁。残業もあり、せっかく採ってきた山菜もちょこちょこっ、としか料理できず。今日のお弁当ごはん、マルちゃんスープカレーワンタン、ジャコピーマン玉子焼き、アスパラベーコンで、バイト残業後、納豆買わねばとスーパー寄って。今日...
実家からただいまおかえり=3オカンの体調も天気も良くて、山菜採りにオカンも行くというのでオトンと3人で。オカンはスキーのストックをついて、思いの外ワシワシ歩くのですよ。その姿が山の妖精にしかみえない(私比w後ろからオトン(数日後、90歳の誕...
朝ごはんも食べたし、そろそろ実家へ帰ります=3今日の地味朝ごはんごはん(冷凍チン)、ウインナー、お味噌汁(高野豆腐と三つ葉)、紫蘇おろし納豆、わらび煮、しらすピーマン、キウイはちみつヨーグルト今日の食出費なし5月(1~31日)食費27,32...
オカンの体調も落ち着いてるので、明日からオカンと二泊で実家へ!今日はバイトじゃ手抜き弁昨日のとり天のっけ弁(しらすピーマン炒め、自家製梅干)、お味噌汁(かに入りすり身、えのき、三つ葉)そしてバイトを定時で上がり、ちょこっとスーパーへ。実家に...
元々、パクチーは好きじゃないなと自覚はしてた。けど、ネギほど完全NGじゃなくて、カップヌードルぐらいなら気にならなかったのに、急にアレ、ダメかもって。今日はバイトじゃ手抜き弁カップヌードルラクサ、のどぐろ塩おにぎり、プロテイン今まで何度も食...
3か月振りの歯科検診で、「歯ぎしり」「食いしばり」を指摘された。犬歯がすり減っている舌の縁がギザギザしている頬の内側の粘膜に線が入ってるなどなど、特徴があるようです。前に、自分でもケアしてる時に(何で舌の両側がギザギザなの?)と不思議に思っ...
今日はバイトじゃお弁当。うっかり2時間残業、夜ごはんはどうする!とアタフタ帰宅し。今日の食出費無し5月(1~31日)食費23,981円今日の晩ご飯まず、オカンは常備菜と、缶詰のさんま蒲焼をチンしました。自分にはマルちゃん焼きそば+紅生姜+目...
今日も良い天気じゃよ。と、朝ごはんの後にオカンを誘ってお花見散歩。ライラック見ながら30分ほど、気分転換になったかな。今日の食出費合計708円5月(1~31日)食費23,981円今日のごはん朝はいつもの地味ごはん、お昼は冷凍してた食パンでv...
オカンも私もほぼ毎朝、納豆を食べる。私は1パック食べるけどオカンはいつも半パック。なので3パックが2日で無くなる計算だ。通りで、あれ?納豆無いなスーパー行かねば!ってなるわけだ。今日のあちこち5%オフデーで合計1,319円5月(1~31日)...
先週、ホームセンターで紫蘇とローズマリーを買ってきた。オカンTheジャングルマスターが元気そうな苗を選んでくれたよv出来るならオカンにベランダで野菜でもお花でも楽しんで欲しいけど、風が強い日は全部部屋に取り込まなきゃいけないし、土が隣のベラ...
朝は毎日あたふたしつつ、あるものやっつけ弁当持参し今日もメモメモ今日のお弁当残り物の豆乳シチュー、自家製冷凍ヒレカツ、冷凍梅おにぎり今日の食出費1,450円5月(1~31日)食費17,612円今日の夜ごはんラムしゃぶ(ラム肉、白菜、もやし、...
先日たくさん揚げて冷凍したヒレカツもあるし、今日のおべんとはそれ乗っけよか=3今日のごはん朝はいつもの、納豆+大根おろしと漬物なんかの簡単ごはんを食べつつお弁当の用意(チンして乗っけるwお味噌汁はフリーズドライで、さらにプロテインとチョコ菓...
自炊してるとアレ食べたいもあるけれど、コレはよ食べ切らなきゃも重要だすよと今日ははよやっつけねば食材をメインにしたら、意外にオカンに好感触でv今日のごはん朝ごはん私のご飯の上にはウインナーとか漬物とか。お昼ごはんうどんと豆乳をはよ消費せねば...
今日はバイトじゃ、おかずをチンするのも面倒くさ・・という時でも大丈夫(がさごそ)今日のお弁当チリトマトヌードル、ミニおにぎり(のどぐろ塩)、プロテインストックのカップラーメン出動、でも微妙にジャンクも食べたくなるので良いかなと。そしてバイト...
風も無く、穏やかな天気の札幌。オカンの気分転換になればと「近くのパン屋さんに行ってみる?」と声をかけ、片道600mをお散歩してきた。足の浮腫みのせいで思うようにスタスタ歩けないようだけど、ゆっくりなら大丈夫らしいのでおしゃべりしながら、他所...
昨日今日と、午前中に軽く走ってきた。走るのは3週間振りで昨日は5キロでギブアップ、でも今日は大通のライラックを見ながらゆるっと10キロ行けた♪ライラック祭の準備も進んでましたよ。その先に、札幌ラーメンショー2025が開催中でした私はそれを横...
今年もベランダで紫蘇だけは育てようかな、とホームセンターに苗買いに。気分転換になるかなとオカンも連れて。そうそう、母の日に間に合わなかったけれどオカンのために注文してた靴も届いて。いつもの日記↑にオカンの病状もちょっと書きました。今日の食出...
今日は母の日だけど、今日もバイトじゃオレお疲れ。夕方にお花を買いに行ってももう元気無いのしかないだろうし、晩ご飯も特別な事はせず。でも、今日もオカンが調子良さげで嬉しい私。今日の食出費346円5月(1~31日)食費8,523円今日一日のごは...
今日はバイトじゃ手抜き弁。そして今日は、私が留守の間に姉がおかずを作ってオカンに会いに来てくれ、お義兄さんがお花をプレゼントしてくれたって。私も昨日、お花を見に行ったんだけど夕方だからか元気が無いお花ばかりで止めたんだよね。オカン、良かった...
コメントで「カルディでロイタイがセールになってるよ」と教えていただき早速買いに!1個192円(税込)♪安い♪3個買ったらドライマンゴーがもらえました♪今日の食出費カルディ分も合わせて2,243円5月(1~31日)食費8,177円今日のお昼ご...
今日はバイトじゃ、おかずは昨日の残り&作り置きおかず弁=3今日のお弁当梅干しおにぎり、お味噌汁(豆腐、なめこ)、春菊胡麻和え、鶏むね枝豆かき揚げそして貰い物のお菓子をモグモグしカロリー補給しつつバイトを定時で上がり今日の晩ご飯アスパラ豚肉巻...
実家からオカンとただいま=3今年はオカンは留守番で、オトンと私、兄も何故か巻き込まれてw3人で行者にんにく採りに。その後、すぐ近所に一人でフキとタラの芽を採りに行ったり(ポイント押さえ済vOTJ(オトンジャングル)で椎茸、アスパラも収獲、春...
明日から実家に帰るので、今日こそバイトは何としてでも定時で上がるぞと=3今日のお弁当チリトマトヌードル、のどぐろだし塩おにぎり、お菓子色々そしてキッカリ定時で上がり、オカンの快気祝い(カタログギフト)を選びに行ったりビアを買ったり(オレ用事...
バイトで2時間残業、やばい、オカンの晩ご飯はどうしよう?でも、今晩はオカンにカレイを煮てと頼んでたし、姉もおかずを持ってきてくれてるから♪今日のお弁当のっけ弁(鮭ほぐし、塩昆布入り玉子焼き、ウインナー、小松菜おかか和え)、お味噌汁(豆腐、揚...
今日は病院で医師の説明、ソーシャルワーカーの説明を受けたあと、無事に退院となりました。腫瘍がとれて、食べる量も増えたというオカン。自宅に戻るとお昼だったので、簡単にナポリタンで良い?どのぐらい食べれそう?と聞いたら私と同じ量で良いって言うの...
あっと言う間にもう5月、ほんと早い!t近所の桜も気付けば満開、ワタワタしてるうち季節が過ぎていく・・なんて考えつつつ、帰りにスーパーへ。朝、ざっとチラシを見たらどん兵衛が108円(税抜)と特売だったから=3今日の食出費合計1,335円5月(...
オカンが入院してる間、どっか一人でドライブでも!・・・と思ってたけど、洗濯掃除と買い物してたらもう午後ですた。だからせめて、親と美味しさを共有できないと思われる献立を今のうちに=3今日のお昼ごはんユッケジャンスープ、ごはん、サラダめちゃ好き...
今日は29日、肉の日じゃ!・・・と、昨日買った鶏せせりと牛バラカルビでお昼に一人家焼肉決行。ベランダ全開で食べたけど、今日の札幌は8℃です、ちょと寒かったw今日のお昼ごはんビアは我慢しごはんでvお肉はショボかったけど、やっぱカセットコンロ買...
世間はGWだし、私も少し遠出して日帰り温泉なんて思ってたけど思っただけで、お花見ランしてシャワー浴びてはい終わり。札幌も桜の開花宣言が出たけれど、明日は峠は雪降るかもって(汗今日のお昼ごはんあさりうどん今年は丸亀製麺のに間に合わず、冷凍した...
昨晩オカンから電話が来て、またちょっとネガティブになってるようで心が曇る。術後の腹水が多いのも気になってるようで。で、そんな心配をしてるところに親戚からお見舞が届いたので電話したり、その親戚経由でオカンの事を聞いたらしい別な親戚からも夜遅く...
ワタワタしてたらもう4月・・どころか明日からGWて!と、時間の流れに2か月遅れでついて行ってる私だけど春と言えば山菜?!と急に焦るw5月にオカンと実家に帰れたらなあ、ポイント知ってるのでオトンと行けたらなあ。今日のお昼ごはんロイタイグリーン...
バイトから帰宅後、昨晩手術を終えたオカンから電話が。まさか85歳が術後翌日にそこまで元気に?と嬉しいショック。今日は院内を2周歩くノルマがあったとか、でも麻酔も効いてるから痛みはほぼ無いとか。はああ、スマホで発信、着信の練習もたくさんしとい...
今日の午後から手術のはずが、13時半にオカンから電話が来て焦る。なんでも前の人の手術が長引いてるから何時に終わるかわからない、だから面会に来なくて良い、という連絡でした。でも今日顔見れないと退院日まで見れないし、と面会時間のアウトラインを聞...
ここ数年、丸亀製麺の春限定「あさりうどん」を楽しみにしてて。今年も出たなー、とチェックしてたけど昨日で終了でした_  ̄ ○今日の食出費お菓子も買って、合計3,419円4月(1~30日)食費19,460円今日のお昼ごはんやきそば弁当~料理やる...
オカンの体調もすっかり元通りになり今日、入院となりました。先生から術前の説明も受け、オカン頑張ってと肩をさすってお別れ。次に顔を見れるのは水曜、手術が終わった後に10分だけ。あとは神頼みのみ、と病院を出たその足で北海道神宮に参拝に行きました...
今日はバイトじゃ手抜き弁。明日からオカンは入院だし、夜はお寿司でも食べようかと言ってたけど、朝にオカンが「風邪ひいたかも」というので青くなる。入院前の説明で、風邪ひいたら手術出来ないから気を付けて!と言われてたのですよ。聞くと、昨晩、夜中に...
今日はバイトじゃお弁当。昨晩揚げたホッケフライしかおかずが無かったけど(寂今日の食出費無し4月(1~30日)食費15,217円今日のお弁当白米おにぎり、ホッケフライ、お味噌汁(豆腐、揚げ、なめこ)~明日はさぼり弁(宣言~
なかなか走るタイミングが見つからず悶々としてたけど今日、行けました。オレ時間、うまく見つけて確保せねば。ですな。今日の食出費554円4月(1~30日)食費15,217円今日の夜ごはんほっけフライ(私2切れ、オカン1切れ)、南瓜トッピングサラ...
今日はバイトじゃ、昨日の残りの適当弁=3その間、オカンは兄の付き添いで午前中に病院で腹水(3ℓ!)を抜き、午後は甥っ子が会いに来てくれて。腹水抜いて体も楽になり、可愛い甥っ子(もう大人)も会いに来てくれて、夜にはオトンから電話も来てオカンは...
来週早々オカンが入院するので色々準備中。今日は入院用シューズを探し回って。ギリギリまでベストを探したい、しつこい私(汗今日の食出費本日合計1,817円4月(1~30日)食費13,161円今日のごはん朝ごはんごはん、お味噌汁(白菜しめじ揚げ)...
来週早々オカンが入院するので色々準備=3と、今日はあちこち回って100均でこれも買う。ストロー付きコップを用意しなくちゃいけなくて、ネットで検索したらこれが良さそうだと。ダイソーの介護用品コーナーで発見。家にあったストローを差したの図。これ...
オカンの卵巣がんが見つかり、色々検査するうちに肺に血栓が見つかった。なので薬を飲み始めたけれど、その血栓が残っていたら手術は出来ないかもと言われてたのですよ。でも今日受診して、血栓も消えたので問題無いと。結果来週、手術する事に決まりました。...
今日はバイトじゃお弁当。昨晩作ったおかずの残りを詰めただけだけど。今日の食出費無し4月(1~30日)食費9,333円今日のお弁当おにぎり、お味噌汁(豆腐、しめじ、鶏団子)、茄子豚肉味噌炒め、コールスローサラダ------土曜は姉が来てくれて...
今日は、オカンの手術前の最後の検査で麻酔科受診。これらの検査の結果を踏まえ、手術が可能かどうか来週決まります。顔や腕は痩せ細ってしまったのに、お腹だけポコンと膨らんでるオカンを見ると切ない。今回は腹水よりも腫瘍自体が大きくなってるような感覚...
オカンの食事の支度もあるし、今後もお弁当はさぼり弁が多くなるかも・・・と、今日もストックしてた特売カップヌードルで!今日のさぼり弁カップヌードル白坦坦麺 447kcalミニおにぎり、プロテイン、コーヒー、チョコ2粒でもカップヌードルだけじゃ...
実家からオカンを連れてただいまおかえり=3仏壇じまいに加え、実家の解体の相談に業者さんに来てもらったり、さらにOJに残ってた長芋、人参を掘ったりとか、まあ、ヨボヨボです。そして実家に帰ると、オカンが帰ったのを察したご近所さんが「かーさん居る...
今日はバイトを定時で上がり、ちょこっとスーパーへ。今日の食出費他に実家用にお菓子とかも買って 1,829円4月(1~30日)食費4,925円そこで発見。あっさりおいしいカップヌードル、チリトマトも出たの?と、88円と特売だったので思わず4つ...
バイトを定時で上がりちょこっとスーパーへ。キャベツ198円、大根、ブロッコリーも158円とだいぶ安くなって嬉しいけれど、ガソリンが上がってますね。いつも利用するセルフでもリッター180円、いやどうすんのこれ。補助金じゃなくガソリン税の暫定税...
カレーが食べたい熱が高まり、昨晩から豚固まりを圧力鍋にかけたりなんだり。で、1日寝かせた方がやっぱり美味しいとお昼にもりもり食べて実感するも、写真撮り忘れ_  ̄ ○バーモントカレーの裏に書いてるような普通のカレーだけど、美味しかったよ。ちょ...
今日はバイトじゃお弁当。昨晩作ったとり天があるけど、朝ごはんも用意せねばとまだ段取り悪アタフタ。そこにオトンも来て、仮にオカンも動けなくなったらと思うとズーンと気が重いけど、まだそうなってないから悩むの止めよかね。ん。今日のお弁当ごはん+梅...
隙あらばオレファースト・・・と隙を見つけて洗車でリフレッシュ。リフレッシュ方法が地味だけどw今日の晩ごはん梅干しおにぎり少し、豆乳味噌汁(白菜しめじベーコン)、とり天(辛子酢醤油)、ほうれん草お浸し、蓮根ベーコン塩炒め、ひじき大豆煮冷凍ご飯...
昨日、無印でグラスと小さい水筒も購入。グラスはセールで3個で490円。食器の断捨離を進めてるけど、グラスは足りなかったので買えて良かった。小さいタンブラーはオカン用に。オカンにはペットボトルの500mlは多いし重い。でも200mlとか小さい...
予定を書き込んでる4月のカレンダーを見て、しんどくなっちゃったのが昨日。でも大丈夫。全然電話が繋がらないかもと心配してた病院の予約も取れたし(オカンの腹水抜く無印良品週間で買い物できたし(→何より、オカンが親戚と話して元気になった感じがして...
今日はバイトで手抜き弁。あっという間に3月が終わりますね・・明日は親戚がオカンに会いに来ます。今週も来週も再来週も予定がみっちりで、ちょっとしんどくなってきた。。今日のお弁当今日の食出費無し3月(11~31日)食費12,675円そう言いつつ...
今日はバイトじゃ、作り置き弁。今日のお弁当梅干しゆかりごはん、お味噌汁(豆腐、かに入りすり身、えのき)、鶏豆腐バーグ(ポン酢)、おから煮、小松菜お浸し、プロテインそしてバイトを定時で上がり、果物買おうとスーパーへ寄り。今日の食出費1,169...
今日、また姉者が家に来てくれた。今日は私も居たのでオカンの事はもちろん、仏壇の事とか色々相談出来て良かった。姉者も忙しいのに、またおかずを作って持ってきてくれたりして。凄く助かるし、気持ちがありがたいよねとオカンと話す。その隙に、ワシも自分...
今日はバイトじゃ、お弁当。時間が無くてストックのスープカレーワンタンと冷凍ごはんをチンして。今日のお弁当スープカレーワンタン、ごはん(+豚肉きんぴら+ブロッコリー)、プロテイン、麦茶今日の食出費無し3月(11~31日)食費10,324円そし...
野菜が心もとないのでちょこっと買い出し。白菜はずっと高いですね、1/4切で税抜238円ぐらい。でも食べたかったので思い切ってw買いましたよ。今日の食出費合計1,838円3月(11~31日)食費10,324円今日のお昼ごはんカニカマレタスチャ...
オカンと同居が始まり、新聞をとりはじめたのが先週土曜。それからふと、リビングのテーブルにこんなのを見つけてフフッ。と和む。チラシでゴミ箱。wオカン世代はこういうのササっと作れるよね。そのうち、ドアノブに毛糸のカバーがつくかもしれない(実家あ...
今日、またオカンの病院付き添いデー。手術するかしないかとオカンも揺れ動いてたと思うけど、今日、医師の見解を聞いて手術する方向に決まりました。手術に向けて、今日も色々検査してから帰宅。ただ、先月肺に見つかった血栓が薬で改善されていなければ手術...
オカンと同居、2週間弱。料理はほぼ私担当だけど、バイトの日の朝は忙しいのでまだアタフタよ。今まで朝はごはんを炊かずに冷凍チンだったけど、今は朝にごはんを炊いてとか色々試行錯誤中。今日の食出費534円3月(11~31日)食費7,554円今日の...
実家との行き来は今後もあるだろうけど、少し落ち着いたので新聞をとる事にした。私自身はニュースはネットで見るし、紙面をじっくり読む時間も無いので必要性を感じないけど、親はずっと新聞の世代なので必要かなと。家のネット環境も整ったし、オカンにスマ...
実家からオカンと一緒に帰ってきましたお帰りただいま=3昨日は実家の片付けにと兄も来てくれて、色々情報共有が出来て良かった。・・で、戻ってからもあれこれ忙しく、ちょっと睡眠不足だから今日こそはよ寝る!今日の食出費1,684円スープカレーワンタ...
昨日病院で、また腹水を抜いてもらってからオカンが元気を取り戻す。今日は朝いちでオカンのマイナンバーカードの住所変更を済ませて実家へ。オトンは一人で野菜も食べてないんじゃないかと昨晩、ほうれん草胡麻和え、鶏むねキャベツ胡麻マヨ和えを作って実家...
昨日はオカンの病院デー。今日はオカンの転入手続きやらで区役所へ。委任状もって私一人で行って来たけれど、マイナンバーカードの住所変更だけは本人が来ないと即日で出来ないと言われてショボーン。また紙で郵送で1週間とかなんとか面倒なので、明日朝イチ...
バイトで2時間ほど残業し帰宅し、急いでごはんの支度をす。オカンと居ても、あるもの食べようキャンペーン!今日の食出費無し3月(11~31日)食費5,336円あるもの食べよう夜ごはん冷凍してた自家製チキンカツ(レンチン)、サラダ、卵豆腐、ミニお...
今日はお弁当。作り置きおかずもあるけれど、朝にチンすらも面倒で。こういう時はさぼり弁。今日のお弁当あっさりおいしい旨辛シーフードヌードル、たらこおにぎり、プロテインそしてバイトを定時で上がり、買い物して帰宅。今日の食出費1,244円3月(1...
今後、実家から食器なども少し選んでもってくるつもりなので、スペースを空けておこうと台所の断捨離も勧めてます。先日は、引越してから一度も使わなかったパン作り道具を整理。粉ふるいは綺麗だし、と迷うも10年ぐらい使ってないかな自分wうらごし器はと...
今日はバイトじゃお弁当(アタフタ今日のお弁当梅干しおにぎり、お味噌汁(ほうれん草、揚げ)、自家製冷凍ハンバーグ+ケチャップ、ポテサラ、プロテインそしてバイトを定時で上がりマッハ(昭和?w)で帰宅、スーパー寄っていちごをゲット。最近色んな種類...
今日は一日、オカンの検査で病院デー。腹水を抜いてから3週間だけど、また少しずつ溜まってきてるのが見た目でもわかる。今日は検査を数種類と、内科でまた血をサラサラにする薬を処方してもらって帰る。帰ったら夕方。オカンも疲れたようで、帰ってからすぐ...
実家でまた銀行巡りや家の片付けなどをして今日、オカンと自宅に戻りました。明日はオカンの検査で病院です。またいっそう痩せてしまって心配だけど、オカンは変わらずいつも通り。大丈夫、私がごはんを作るから!今日のオカンと晩ご飯アジ干物(半分づつ)、...
今日はバイトじゃお弁当。野菜スープも昨晩作っておいたので楽ちんよ!今日のお弁当梅干しおにぎり、チキンカツ、春菊胡麻和え、野菜ベーコントマトスープ、プロテインそしてバイトを定時で上がり、今日5%オフのスーパーへ。今日の食出費※今日5%オフのス...
今日はバイトじゃお弁当、お味噌汁だけ朝作ったよ。今日のお弁当梅干しおにぎり、お味噌汁(厚揚げ、じゃがいも)、ハンバーグ(ケチャップ)、春菊胡麻和え、プロテイン今日の食出費無し3月(1~31日)食費6,697円/1日@838円※食費予算-円(...
お弁当用の作り置きおかずが全然無いので、冷凍してた合挽肉を解凍し(がさごそ今日のお昼ごはんごはん、お味噌汁(豆腐しめじ揚げ)、ハンバーグ+おろしポン酢、ポテトサラダ、春菊胡麻和えお弁当サイズのハンバーグを6個作り、お昼に1個食べて残りは冷凍...
今日はバイトじゃお弁当。カップ麺でいいかと思うも、自分の健康も気にせねばと昨日ちょこっと料理して。今日のお弁当梅干おにぎり、お味噌汁(豆腐、かに入りすり身、えのき)、鶏むねコンソメ焼き、ポテトサラダ、プロテインでも、バイトで体動かしてたらな...
めったに見かけない私ビビビな明星の中華三昧「榮林」 酸辣湯麺のカップ麺がコープさっぽろの新商品コーナーにずらっと並んでて、とりあえず3個ゲットしたのが10日前。でもあと2~3個は確保しておきたいと今日また行ったら・・あれ?無い無い、どこにも...
歯科の定期検診で街に出たついでに、駅前のヨドバシに行ってきた。同居を機にリビングの古いテレビを買い替えよう思って。検討して絞った2機種がちょうど隣合わせで陳列されてたので、比較するのに最適でした。でも悩む・・・からまず1回休憩しよかと、お昼...
今日はちょっとやる気を出して少し料理する。先日実家から持ってきたオカンの服も収納したり、自分の服も断捨離したり。もっと色々捨てれるなと、今週はうちも断捨離祭りじゃよ。今日のお昼ごはんオカントマトソースでスパゲティ、野菜ベーコンスープ、ヨーグ...
今日もバイトだ、手抜き弁。自分の食がおろそかになってるなと思いつつも、ぼちぼちで。今日も手抜き弁マルちゃん緑の天ぷらうどん、ミニおにぎり(ゆかり)、プロテインちょっと前に特売@100円ぐらいで買ったカップ麺の出番じゃ。あおさ天ぷらで見た目が...
野菜室には大根のみ。何か緑の野菜を買わねばと、バイト帰りにスーパーへ。するとキャベツが299円の特売で、迷わずカゴへ。今日の食出費キャベツ 299円 特売納豆 50円外税27円合計376円3月(1~31日)食費376円/1日@376円※食費...
朝ごはんもおでん定食、そしてお昼はお餅を入れてついに完食。さすがに飽きたw今日のお昼ごはんおでん+お餅1個お餅は、卵の横の、ぐにゃっ。としたやつですw実家に帰った時に「お餅たくさんあるから持ってって!」と言われてね。でも実家の餅つき機で作っ...
今日はバイトじゃ、結局サボり弁発動で=3今日のお弁当マルちゃんスープカレーワンタン、ごはん、プロテイン、麦茶、チョコ2粒スパイス加減もワンタンのトロリも美味しくて、ごはん多めにしたらこれだけで満足vそしてバイト後、納豆とビア買いにスーパーに...
昨日、実家から大根をもらってきた。冬直前に収獲した大根を土の下に埋めていたものだ。雪の下大根、というものか。これを埋めてた畑の雪はまだ1m近くもあったけど、オカンがオトンに「掘ってきて!」と指令を出したらオトンはすぐ動いてましたwん、オカン...
昨日実家に帰って今日、一人自宅に戻ってきました。昨日は兄とも会えて、今後のすりあわせも出来て良かった。兄がしっかりしていたけど、オトンはけっこう落ちてる感じでね。。オカンがいない隙見てオトンと二人で話すと、状況をあまり把握していないようで「...
土日はバイトで留守にするので、オカンを一人にしたくないなと土曜は姉、日曜は兄に来てもらうようお願いした。で、日曜に兄が来る事をオカンに言うと「xx、家まで送ってくれないかな」とぼそっと言うので連絡してみる。すると全然大丈夫!というのでお任せ...
当初、オカンの大きな病院の診察は連休明けの予定だったのですが昨日、紹介元の先生に尽力いただき前倒しで見てもらえました。まず腹水が辛そうなので少し抜きましょう、と2時間強かけて針みたいの?を差して抜いてくれました。その量、なんと3リットル。2...
腹水で胃などを圧迫されてるせいか、ほんの少ししかご飯を食べられないオカンのために、メイバランスをAmazonで注文したのが届きました!昨日、スーパーで買ったカップタイプのを今日飲んでみたら味は大丈夫そうだったので、食事というより10時とか3...
月曜日、オカンがやってきた。家についてコートを脱いだオカンの身体を見て、ギョッとする。1ヶ月で顔や腕がやせ細り、でもお腹だけがポコンと出ているのだ。最初は胃もたれとか、胃がビリビリするという話だったけど、どうも張って辛いようだ。え、こんなに...
明日からオカンがまたやってくる。先月、胃カメラして逆流性食道炎と診断され薬も出るも、全然良くならなくてしんどいらしい。とりあえず、先月かかった病院に予約を入れて明日再診。できれば他の検査もしてもらいたい、とまたしばらく滞在予定です。先週オカ...
今日はバイトじゃお弁当、明日の準備も完了じゃ!今日のお昼ごはん梅入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、しめじ、揚げ)、ヒレカツ、ポテトサラダ、プロテイン今日の食出費無し2月(1~28日)食費12,482円/1日@781円※食費予算18,060円(1...
前にもらったとんがりコーンバーモントカレー味を食べてみたよv とんがりコーンバーモントカレー味を食べた感想 開けた瞬間からカレーの匂い、そしてバーモントだと納得出来る味に驚く。 少し甘めの家カレー風の味と、とんがりコーンがこんなに合うなんて
暖冬のまま終わるかと思ってた札幌だけど、急に雪降ってきた。 早めに出たけど渋滞してて、バイトに3分遅刻しましたスマセン_  ̄ ○ 今日の食出費 淡麗グリーンラベル 808円 かんたん酢 395円 海老つみれ 135円 ご奉仕価格 焼ちくわ
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昨日から入院したオカンが心配で心配で。ここが最後の病院で良いのかなって、昨日からずっと考えて。で、バイトを定時で上がり病院へ直行。まだ腹水で辛い思いをしてたらと心配だったけど、今日抜いてもらえて、今後の方針も色々提案してくれて、利尿剤も開始...
オカンの入院に付き添い後、お昼前に自宅に戻る。入院病棟の看護師さんらは皆さん優しそうで安心したけれど、腹水はまだ抜いてくれないのかも。。昨日はピリピリとお腹が痛くて寝れなかったというし、帰宅後も色々考えて心配性炸裂。考え過ぎて脳が疲れたのか...
今日はオカンの病院付き添いデー。先月までお世話になっていた病院の紹介で、緩和ケアの病院を初受診。結果、明日から1~3週間、検査入院する事となりました。数日前からまたちょっと腹水がたまってきて食事量も減ってきたオカン。なので、前の病院のように...
アスパラレシピが底をついたところ、キックさんにヒントを頂き出汁でお浸し風に。これ美味しかったです、和食の副菜にばっちりでした、ごちそうさまです。で、今回作ったアスパラ料理をざっと茹でアスパラ→サラダ(料理?w)豚肉巻豚肉バターポン酢炒め天ぷ...
少し前に100円ぐらいで買った「最強どん兵衛カレーうどん」。ネギ嫌いなので、かやくのネギが別添えかどうかがとても重要。原材料を確認し、かやく(味付油揚げ、ねぎ)と記載があったので別添えだと思ってたら違った_  ̄ ○今日のお昼ごはん日清の最強...
今日もバイトじゃちょこっと残業。でも大丈夫、また姉者がおかずを持参しオカンに会いに来てくれたから。副菜の作り置きもあるから、晩ご飯は楽ちんじゃ♪今日のごはん朝ごはんお味噌汁は採ってきた根曲がり竹と豆腐、揚げで。先日採ってきた根曲がり竹♪処理...
山菜もアスパラも美味しいうちに!・・・と思うけど、なかなかいろいろ、追いつきませんよ_  ̄ ○今日のごはん朝ごはんお昼ごはん山菜そば(温)具はわらび、姫竹、椎茸、なめこ、天かす。オカンは私(写真)の半分ぐらいの量で。夜ごはんたこキムチ和え、...
今日はバイトじゃ手抜き弁。残業もあり、せっかく採ってきた山菜もちょこちょこっ、としか料理できず。今日のお弁当ごはん、マルちゃんスープカレーワンタン、ジャコピーマン玉子焼き、アスパラベーコンで、バイト残業後、納豆買わねばとスーパー寄って。今日...
実家からただいまおかえり=3オカンの体調も天気も良くて、山菜採りにオカンも行くというのでオトンと3人で。オカンはスキーのストックをついて、思いの外ワシワシ歩くのですよ。その姿が山の妖精にしかみえない(私比w後ろからオトン(数日後、90歳の誕...
朝ごはんも食べたし、そろそろ実家へ帰ります=3今日の地味朝ごはんごはん(冷凍チン)、ウインナー、お味噌汁(高野豆腐と三つ葉)、紫蘇おろし納豆、わらび煮、しらすピーマン、キウイはちみつヨーグルト今日の食出費なし5月(1~31日)食費27,32...
オカンの体調も落ち着いてるので、明日からオカンと二泊で実家へ!今日はバイトじゃ手抜き弁昨日のとり天のっけ弁(しらすピーマン炒め、自家製梅干)、お味噌汁(かに入りすり身、えのき、三つ葉)そしてバイトを定時で上がり、ちょこっとスーパーへ。実家に...
元々、パクチーは好きじゃないなと自覚はしてた。けど、ネギほど完全NGじゃなくて、カップヌードルぐらいなら気にならなかったのに、急にアレ、ダメかもって。今日はバイトじゃ手抜き弁カップヌードルラクサ、のどぐろ塩おにぎり、プロテイン今まで何度も食...
3か月振りの歯科検診で、「歯ぎしり」「食いしばり」を指摘された。犬歯がすり減っている舌の縁がギザギザしている頬の内側の粘膜に線が入ってるなどなど、特徴があるようです。前に、自分でもケアしてる時に(何で舌の両側がギザギザなの?)と不思議に思っ...
今日はバイトじゃお弁当。うっかり2時間残業、夜ごはんはどうする!とアタフタ帰宅し。今日の食出費無し5月(1~31日)食費23,981円今日の晩ご飯まず、オカンは常備菜と、缶詰のさんま蒲焼をチンしました。自分にはマルちゃん焼きそば+紅生姜+目...
今日も良い天気じゃよ。と、朝ごはんの後にオカンを誘ってお花見散歩。ライラック見ながら30分ほど、気分転換になったかな。今日の食出費合計708円5月(1~31日)食費23,981円今日のごはん朝はいつもの地味ごはん、お昼は冷凍してた食パンでv...
オカンも私もほぼ毎朝、納豆を食べる。私は1パック食べるけどオカンはいつも半パック。なので3パックが2日で無くなる計算だ。通りで、あれ?納豆無いなスーパー行かねば!ってなるわけだ。今日のあちこち5%オフデーで合計1,319円5月(1~31日)...
先週、ホームセンターで紫蘇とローズマリーを買ってきた。オカンTheジャングルマスターが元気そうな苗を選んでくれたよv出来るならオカンにベランダで野菜でもお花でも楽しんで欲しいけど、風が強い日は全部部屋に取り込まなきゃいけないし、土が隣のベラ...
朝は毎日あたふたしつつ、あるものやっつけ弁当持参し今日もメモメモ今日のお弁当残り物の豆乳シチュー、自家製冷凍ヒレカツ、冷凍梅おにぎり今日の食出費1,450円5月(1~31日)食費17,612円今日の夜ごはんラムしゃぶ(ラム肉、白菜、もやし、...
先日たくさん揚げて冷凍したヒレカツもあるし、今日のおべんとはそれ乗っけよか=3今日のごはん朝はいつもの、納豆+大根おろしと漬物なんかの簡単ごはんを食べつつお弁当の用意(チンして乗っけるwお味噌汁はフリーズドライで、さらにプロテインとチョコ菓...
自炊してるとアレ食べたいもあるけれど、コレはよ食べ切らなきゃも重要だすよと今日ははよやっつけねば食材をメインにしたら、意外にオカンに好感触でv今日のごはん朝ごはん私のご飯の上にはウインナーとか漬物とか。お昼ごはんうどんと豆乳をはよ消費せねば...
OJ野菜で冷蔵庫はパンパンだけど、野菜だけでは生きては行けぬ・・ と、今日はお酒も買い出しに(え 4~6日の食出費 48円祭りで納豆確保=3 バゲット 100円 見切り品 納豆 @48円x3 特売 パン粉 48円 特売 だしの素 48円 特
昨日は山菜を採ってきたけれど、OJから野菜もたくさん持たせてもらいました。 新鮮野菜、めちゃ嬉しい! 2024年春のOJ祭 白菜、キャベツ、レタス、アスパラ、ミニ大根、絹さや、胡瓜 根曲がり竹、わらび(アク抜き)、焼きのり、昆布巻き、ビア
夜に実家から戻りましたただいまおかえり=3 今回実家に帰ったのはオトンの病院付き添い(白内障手術前)というミッションもあったけど、山菜採りにも行きたくて。 山菜採りで遭難とか熊に襲われたとか、他人事と思っちゃいけない、って近場ポイントで、爆
明日は朝から実家に帰り、火曜夜には戻ります=3 今日の食出費 スパゲッティ 1kg @155円x2 特売 まとめ値引き-10円 ウイスキー 995円 外税123円 合計1,418円 6月(1~30日)食費1,418円/1日@709円 ※食
5月の食費、集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 5月の食費予算 5月食費予算 : 19,995円(1日645円x31日) 5月の食費集計&内訳 5月(1~31日)食費19,256円/1日@
今日から6月、5月の食費を集計せねばー!! ・・・・と、思っただけで今日も日が暮れたので明日にしよかと(え 今日の食出費 無し 6月(1~30日)食費-円/1日@-円 ※食費予算-円(1日-円x30日) 今日のお弁当 ごはん、お味噌汁(豆腐
ここ数年、お安い豚肉を買う時はカナダ産。 豚切り落とし肉は底値で100g83円、比べて北海道産は118円ほど。 違うよね。 でも今日スーパーに行くと北海道産の豚もも切り落としが85円とカナダ産並みに安かったので購入。 つか、カナダ産は見なか
お久しぶりですノンアルデー。 おれ頑張って、プチ禁酒!!! と、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに寄って=3 今日の5%オフで ドライゼロ 104円 おそば 99円 外税16円 合計219円 5月(1~31日)食費17,419円/1日@5
今日こそ賞味期限が切れちゃったこれを(がさごそ 無印のトムヤムクン(手づくりキット)を消費せよ、と足りない材料を(牛乳、ミニトマト)を買いに! 今日の食出費 飲むヨーグルト 79円 特売 低脂肪乳 65円 ミニトマト 95円 特売 アボカド
今日こそドライブ、行ってこよ! ・・・と、曇りがちだけど天気が穏やかなので急いで支度し出発。 目的地は、伊達の観光物産館の野菜直売所。地味w 行きは中山峠~洞爺湖経由で、ルスツと洞爺湖の道の駅にも寄って野菜チェック! ルスツ道の駅はまだ野菜
雨でもドライブ、行ってこようか! ・・・なんて昨日言ってたけどそんな事してる場合じゃなかったと、今日は(も)引きこもりでやらねば物件あれこれをやっつけつつ、圧力鍋に豚固まりと生姜とネギをぶっこみつつで日が暮れたった。。 今日の食出費 無し
最近、ほんとメリハリのない生活をしてると思う。 旅行に行きたいと思うもインバウンド需要だろうか、どこも高い。 道内なら、オフシーズンなら、と小さく済まそうと思うもウーム。 ならば日帰り長距離ドライブでと計画するも都合の良い日はいつも雨予報。
バイトの昼休憩中にスマホでチラシをチェックする女・・私ですv そこでさば缶128円(税抜)の特売をめっけ、買っておくかとスーパーへ。 何でも値上げしてるし、缶詰なら長期ストックできるしと(言い訳 今日の食出費 さば水煮 @128円x3 38
朝、いつも流し見してる情報番組の占いコーナーで 今日のしし座のラッキーアイテムは「和食」 ・・・と背中を押され、以前姉者にもらった炊き込みごはんの素を召喚=3 今日のお昼ごはん 炊き込みごはん、お味噌汁(キャベツ、揚げ)、アジフライ、ポテト
今日はバイトじゃ、作り置き弁で楽々で=3 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費12,111円/1日@505円 ※食費予算19,995円(1日645円x31日) 今日の作り置き弁 白米おにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、しめじ)、チキンカツ
先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分(2024年5月使用分※)でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす(泣き言 札幌@一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です! 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん(トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油)、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5%オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス=3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり(混ぜ込みごはん)、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費9,743円/1日@513円 ※食費予算19
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス!と出かける前に椎茸を(ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ! おしおし