家事と子育てを楽しく、シンプルに。２児の母、モノを減らして快適に暮らそうと研究しています。
東京近郊在住の２児の母。インテグロ株式会社公認月経カップアンバサダー。月経カップの記事を書いたり、ワークショップを企画したりするお仕事をしています。このブログでは家事と子育てを楽しく、シンプルに。暮らしやすくするためのモノやコト、考え方を書いています。
洗って使えるペーパータオルをやめてみる？代わりに導入したアイテム。
おはようございます。 梅つま子です。 洗って使えるペーパータオルを愛用していますが、 近所のスーパーで扱いがなくなってしまいました。 ネットでは買えるけど、 はたしてネットで注文してでも買いたいかどうか？ もしかしたらそれほど必要なものじゃないのかも？ 思えばこのアイテムは、 何度も洗って使えるがゆえに、 「捨てるタイミングがわからない」 「一度使って洗ったものをどこに保管すればいいかわからない」 という2点において、ベストアンサーを出せないでいました。 物自体が優秀でも、 自分にはうまく使えない、ということは残念ながらあるもの。 好きなのにうまくお付き合いできない人がいるみたいにさ…。 とな…
いつものおやつにも、お出かけにも、防災対策にも便利！手を汚さずに食べられる栗ようかん。
おはようございます。 梅つま子です。 甘いものは控えめにしておこうと思いつつも、 やはり必要なものです。 チョコを代表とした洋菓子系に目がありませんが、 和菓子の、小豆を使ったお菓子も大好きです。 私のお菓子ボックスの中にいつもあるのが、 こちらの栗ようかんです。 一口サイズで、10個入り。 ひとつがこの大きさなので、 バッグなどにもしのばせやすいのがポイント。 ようかんといったら、やはり合わせるべきは緑茶かな。 お茶と一緒にいただきます。 個包装をピッとつまむと、このようにつるっと出てきます。 手にまったく触れないので、 フォークなどを用意する必要もなし。 野外でも食べやすいし、お友達にも配…
買い物メモとしても最適。ダイソーの縦長メモ帳を愛用しています。
おはようございます。 梅つま子です。 数ヶ月前から愛用しているものがあります。 ダイソーの縦長のメモ帳です。 測ってみたところ、縦14.9センチ、横7.5センチの大きさです。 A罫なので、線が7ミリ間隔で引かれていて、 50シート綴りです。 こんなふうに、買うものを書いてスーパーに行くときに愛用しています。 紙質はしっかりしていて、買い物に行くときにポケットに突っ込んでも、 くしゃくしゃっとなってしまうことがありません。 正方形に近いメモ帳を使っていたこともあるのですが、 横にスペースがあるために、2列に書いてしまうんですね。 そうすると、どこに何が書いてあるか自分でもわからなくなってしまうん…
期間限定のルビーレッドキウイ。甘くて皮まで食べやすいフルーツです。
おはようございます。 梅つま子です。 ある日私は、どうしても買いたいものがあって、 いそいそとスーパーに向かいました。 どうしても買いたかったものとは、コレ。 キウイですが普通のキウイではなく、 ルビーレットと名のついた、赤いキウイだというではありませんか！ このキウイの存在は、はてなブログのリシュさんの記事で知りました。 www.bellbelona39.com リシュさんの次女さんによると、 「さくらんぼみたいな味がする」んだそうです！ さくらんぼ！ さくらんぼ自体は高くて手が出ないけど、 味は大好き！ キウイでさくらんぼが味わえるなら素敵！ というわけで無事ルビーレッドのキウイを購入して…
おはようございます。 梅つま子です。 2018年に娘とともに始めた習い事、空手。 9級から、ひとつひとつ階段を上るように昇級し、 昨年の秋に、空手の昇段試験に合格しました。 晴れて「初段補」となりました。 空手、昇段試験に合格しました。初段補になりました！黒帯が届くのを待ってるところです。 pic.twitter.com/883qTUS31m — 梅つま子@月経カップとオンライン英会話と空手とウクレレ (@umetsumako) December 25, 2023 2023年に、茶帯から黒帯へとレベルアップしたことになります。 www.tsumako.com そして黒帯が届き、実際に締めて練習…
移動ポケットのクリップはすぐ壊れるから、予備を準備しておきます。
おはようございます。 梅つま子です。 子どもが移動ポケットを愛用していますが、 移動ポケットにつけたクリップが壊れやすくて困ります。 移動ポケットというのはこういう、 小学生が腰につけているポケットです。 ズボンとかスカートのウエストのところにパチンと留めます。 一度なんか3日くらいで壊れたので、 「なんか変な使い方してない？」と疑ったら、 「ちょっとパカパカして遊んじゃった（てへ）」と言われました。 こらああ！ヤメテクレー！ しかも朝の忙しい時間に「壊れちゃった」言われるので困ります。 移動ポケットって子どもにとってはなくてはならないものだから、 「今日はナシで学校に行ってね」 ということも…
唇からマイクロセルフケア。冬も終わりだけど、リップクリームを買う。
おはようございます。 梅つま子です。 タイトルのとおり、リップクリームを購入しました。 きっかけは娘が、 「まま、唇痛そう。リップ塗ってる？」 と聞いてきたこと。 え！痛そう？！ 別にささくれてもいないしましてや血も出てるわけでもないし、 平常運転の我が唇でしたが、乾燥しているように見えるんだ。 乾燥通り越して、痛そうに見えるんだ！というのは発見でした。 発見、というか娘に指摘されたからわかったことですが。 そうやって見てるのですね…。 自分で特に問題がないのであれば、このままでもいいはずだけど、 言われてみれば潤いが足りてない気もする。 自分はよっぽど乾燥していない限りリップもつけないけど、…
思いついたことを逃さないために。タブレットスタンドにメモ帳をはさんで使います。
おはようございます。 梅つま子です。 「あると便利だろうな」と思いついてしまうと、 実行するしかなくなるのが私です。 このふたつの記事を書いたときに、心は決まっていたように思います。 www.tsumako.com www.tsumako.com このタブレットスタンドを、もうひとつ買うということに。 スマホゲームを横目に、タブレットで動画を見ながら、ダンベルエクササイズをする。 マルチタスクの極みなのですが、 これが楽しいのです…マルチタスクは脳に悪いと言われている説も知っているけど、 マルチタスクを禁止したらストレスでチョコあーんぱん一気食いすると思います。 ここまではいいのですが、 英語…
運動したいという気持ちはプライスレスだから、気持ちをくじかない2キロ未満のダンベルを買いました。
おはようございます。 梅つま子です。 前から気になっていた、3LB（3ポンド、約1.36キロ）のダンベルを買いました。 右の黄緑色っぽいのがそれです。 黄色のほうはそれより軽い、2LB（約0.9キロ）のダンベルです。 見た目もひと回り大きいですね。 1キロ未満のダンベルにしたことで、精神的な負荷も激減したのです。 www.tsumako.com これなら、2キロ未満のダンベルもきっと楽しくできるんじゃないか。 2キロ未満というよりは、1キロよりもちょっと重いくらいがよさそう。 そう思ったら、試さずにいられませんでした。 使ってみて、やっぱりいいです。 2LBのものよりは確実に重いけど、 でもイ…
おはようございます。 梅つま子です。 家にいることが多く、家でお茶を飲むことが多いです。 コーヒーも好きですが、 緑茶とほうじ茶も飲むようになりました。 www.tsumako.com ほうじ茶はあとから入った新入りだったので、 専用の茶筒がありませんでした。 でも袋から出して直接急須にお茶のを入れるのは味気ないので、 茶筒を用意することにしました。 左の大きめのが緑茶、右のが今回仲間入りしたほうじ茶用の茶筒です。 （茶さじも買わないとなあ、と思っています。） ほうじ茶は香りがいいですよね。 茶筒を開けた瞬間の香りから始まるお茶タイム。 お茶を飲んでいるうちに気持ちが落ち着きます。 ほうじ茶用…
楽しく、軽く。1キロ未満のダンベルを使って、ながらエクササイズ。
おはようございます。 梅つま子です。 2LB（2ポンド、約900グラム）という軽さのダンベルを購入したことで、 ダンベルを手に取る回数がぐんと増えました。 下の写真に写っている黄色いのがそれです。 軽すぎる負荷だとあまり運動にならないんじゃないかと思って、 2キロを選んだのは私。 そして3キロも持っています。 そのときはまさか私にとっての正解が、 3キロでも2キロでもなく、900グラムだったなんて気づかなかった。 負荷を軽くするとどうなるかというと、 楽しくなるし、 きつくないからまたやりたくなる。 苦にならないから、「ながら」でできる。 何との作業なら組み合わせできるかな、と考えて、 動画に…
カレンダーと4色シールを使って習慣形成。自由度を高めに設定しています。
おはようございます。 梅つま子です。 4色シールを使って、振り返りチェックをしています。 赤●は英語、 青●は運動、 緑●は手帳、 黄色●は健康。 それぞれについて、 小さなタスクを決めています。 英語は教材の音読、 青は朝の10分筋トレ、 緑は手帳を開いて振り返りの時間をとること、 黄色は健康的な時間を過ごすこと。 1月～3月まで、4つの色が揃った日のほうが多いです。 4月も今のところうまくいっています。 成功している原因は、ひとつひとつのタスクが軽くて、 朝のうちには全部達成できることだと思います。 筋トレも英語の勉強も朝のうちにある程度やってしまい、 午後はあくまでも補足的に、余力に応じ…
おはようございます。 梅つま子です。 子育て期を象徴するアイテムはいろいろあると思います。 ベビーカー、オムツケース、授乳ケープ、その他たくさん。 子育ての一番大変な時期の思い出が染み込んだものたち。 今回ひとつ手放したのはこちら。 抱っこ紐です。 ああエルゴベビー。 これを使って何度となく子ども達と出かけたことか。 首を下に向けると、すぐそこに赤子の頭があるのが幸せだったけど、 帰宅してエルゴベビーの腰の「カチャッ」を外すと重みからドッと解放されて、 そのまま倒れこみたいくらいだった、抱っこの日々よ。 どんなアイテムにも少しずつ助けてもらったけど、 やっぱり自分の体こそが一番お疲れさまの育児…
おはようございます。 梅つま子です。 最近、香りが気になります。 ローズのロールオンタイプのアロマ、日々癒されています。 www.tsumako.com ロールオンタイプじゃないのも気になって、 こちらのアロマエッセンシャルバームから、 ダマスクローズとチュベローズの2つを選んでみました。 こちらが届いたものです。 開けてみると、ちょっと色が違いました。 チュベローズのほうが黄色っぽく、 ダマスクローズのほうが白っぽかったです。 そして香りは、 ダマスクローズは予想に反して、ちょっと酸味のあるような花の香りで、 チュベローズはひんやりしたような花の香りです。 酸味とかひんやりとか、味や温度は香…
おはようございます。 梅つま子です。 子どもたちが遅く起きてくる休日の朝。 8枚切りのパンを3枚ほど焼きます。 そしてキッチンバサミを使って、 食パンを2センチ四方くらいのサイズにカットします。 フライパンの上でカットすればパンくずも掃除しなくて済みます。 バターを出してきて、 同じキッチンバサミでバターを好きなだけカット。 多めに使うとリッチな味わいに。 バターにパン粉がつきますが、私は気にしません。 カチカチになっているわけではないから、 十分にハサミで切れるのです。 フライパンの上でカットするから、ポトッと落とせて便利です。 手にもつきません。 砂糖もこれまた適量。 小さじで2～3杯ほど…
おはようございます。 梅つま子です。 タイマーを活用しています。 機能、形、ボタンの押しやすさ、色使い、文句の付け所がないと思って、 とても気に入っています。 あまりにも気に入った結果、 3つ使っています。 www.tsumako.com 特徴的な使い方としては、 このタイマーは9時間59分計測できるので、 目覚まし時計の代わりに使えることです。 www.tsumako.com 私は7時間寝ると調子がいいとわかりました。 4時から5時くらいの間には起床したい。 そうすると、9時から10時の間に寝れば、 7時間が確保できるというわけです。 しかし問題が出てきました。 このタイマー、ちょっと音が大…
おはようございます。 梅つま子です。 先日、読者の方から子どもの英語教育に関するご質問をいただきました。 かぼす こんにちは。はじめまして。5年ほど前からブログ拝見してます。梅つま子さんの読みやすい文章が好きです。 英語が得意な梅つま子さんに質問です。私には小学生の娘がいます。将来を考えると英語教室に通わせたほうがいいのか、もしくはオンラインレッスンの方がいいのか、家庭学習でもなんとかなるのか等々色々悩みます。私は学校教育のみで、英検2級合格レベル。卒業後英語に触れることはなく、すでに忘れていて何も話せない状況です。梅つま子さんが、お子さんへの英語教育で何か実践されていることがあれば教えて下さ…
おはようございます。 梅つま子です。 英語の学習に関して、 私が好きな勉強法は、 日本語に訳された本を先に読み、 そして原作を後から英語で読むことです。 この方法で、これまで何冊もの本を読了してきました。 www.tsumako.com www.tsumako.com www.tsumako.com 読書を重ねるにつれて、 英語力もあがってくるけれど、 それと同時に、もしくはそれよりも強く、 ああ、私は日本語母語話者であることよ！と実感します。 自分の日本語力がとても強靭でたくましいことを感じます。 読解力も思考力も、すべて日本語で培ったものであり、 日本語が使えない世界を想像することすら出来…
おはようございます。 梅つま子です。 実家の姉から、「職場の方からの頂き物で、食べきれないから」と、 なんだか素敵なものを受け取りました。 チューリップローズ…名前からして特別感！ 茶色とピンクと黄色の薄いクッキー生地の中に、 クッキーと同じ色のクリームが！ これは絶対美味しいやつ… コーヒーにしようかなと思いましたが 今日はなんとなく、明るく軽い気分で紅茶にしました！ 平和な午後の紅茶タイムに乾杯…！ （新学期が始まりました～！） 一口食べて…これは繊細！ 確かにこれは薔薇でありチューリップ。 チューリップローズの名前がぴったりです。 その場で絞ったような濃厚なクリーム、 ケーキ屋さんに来た…
おはようございます。 梅つま子です。 英語学習者として、聴解能力を伸ばしたいといつも願っています。 （もちろん、スピーキング能力も。） いつも願っている結果、 家では頻繁にCDプレイヤーで英語の音声を聞いて、リピートしております。 CDプレイヤーを使っているのは、 ただでさえ瀕死のスマホ、アプリを使って容量を圧迫したくないからです。 今はストリーミングサービスやアプリでの音声ファイル提供が多いですが、 20～10年くらい前の英語テキストはCDがついてくるものが多かったと感じています。 私にとってはCDが一番手軽で扱いやすいので、 あえて最近出版されたものではなく、ちょっと昔の本をメルカリなどで…
おはようございます。 梅つま子です。 立て続けにおせんべいのことをレポしていて、 本ブログはどうやらおせんべいブログになっているようですね。 こちらのおせんべいは甘いほうでした。 www.tsumako.com おせんべいの魅力は、甘いのも辛いのも両方受け止められることです。 ハッピーターンのような軽いのもの、砂糖の甘さを楽しめるざらめ。 そして七味やわさび、梅のような味わいもあり、 おせんべいは変幻自在だなと思います。 ときどきものすごく辛いものが食べたくなることがあります。 「今日はおせんべいを買おう」と決めて、 目に留まったのがこちら。 学生のときに信濃旅行に行ったとき、 この七味のお店…
ゴミ袋ホルダールーチェのフタが壊れたので、たて開きから横開きに交換しました。
おはようございます。 梅つま子です。 お買い物マラソンで購入したゴミ箱のフタがもう届きました。 早い！ 購入したのはこちらです。 これは本体とは別売りのフタです。 本体はこれ。 フレームだけのゴミ箱なので、 本体を洗う手間もなく、容量もたっぷり入るので便利です。 2020年6月に購入したので、ほぼ4年使っております。 ゴミ箱というか、箱ではないので、 ゴミ袋ホルダーといったほうがいいようですね。 もともとはたて開きフタを使っていたのですが、 このように壊れてしまいました。 バキッと。 何が起こったかというと、 ゴミがもういっぱいなのに、 ギュウギュウと閉めたという…。 よくないとわかってて、や…
おはようございます。 梅つま子です。 昨年のふるさと納税のお財布が届きました。 www.tsumako.com 12月に注文（というのでしょうか、ふるさと納税であっても）し、 届くまで3ヶ月以上心待ちにしておりました。 「やっと！」という感じで箱から現れたのがこちら。 落ち着いた雰囲気で、でもどこか軽やかさもあって素敵…！ とても自分好みの緑です。 欲しかった感じのお財布がふるさと納税で手に入って、 ありがたいことです。 前回お財布を替えたのは、 娘を身ごもっていた11年ほど前のことになります。 よく使った！ 妊娠出産、育児のしんどいときを一緒に過ごしたお財布でした。 こちらのお財布は、カード…
おはようございます。 梅つま子です。 楽天でお買い物マラソン中です。 ちょうどなくなってきたもの、必要になったものをお買い物しています。 泡のボディーソープ 我が家では、お風呂でのボディーソープのほか、 キッチンと洗面所のハンドソープ、 食器の予洗い洗剤として活躍しています。 同じ種類のものを使えば管理もラクです。 エビータ レフィル いつものエビータ。 お風呂から出て、顔にエビータを塗る時間が一番好きかもです。 まっさらな気持ちなります。 薔薇っぽいやさしい香りにも癒されます。 ゴミ箱のフタ プラごみ用にルーチェを愛用しているのですが、 このたび、フタが割れまして。 たて開きフタをもともと使…
おはようございます。 梅つま子です。 春休みはどうしても家にいる時間が長くなります。 なるべく英語のレッスンをしたり、エクササイズをしたりしようとしていますが、 なかなか完全に気分転換してスッキリ！とは行かないものです。 イライラするときの自分ってどうなってるんだろう？ と観察してみました。 ・空腹 ・早くこのイライラを鎮めたいと思ってる ・呼吸が浅くなったり乱れたりしてる ・集中していない こういうときってもう手っ取り早くなにか食べてしまうことが、 安易な解決策になってたなと思います。 何しろお腹がすいてて、イライラしているわけで、 そういうときにできることって少ないけれど、 香りをかぐこと…
おはようございます。 梅つま子です。 いつもお財布に入れていたスシローのVIPカード、 気がついたら期限が切れていました。半年も！ 振り返ると、よく行っていたのは子どもが未就学のころだったでしょうか。 2回に1回くらいはなにか、小さいおもちゃをいただいたように思います。 子どもが二人とも小学生になると、それぞれの予定で忙しくなり、 土日もイベントや部活などのスケジュールが入ったり、 何もなければないで、今日は家でゆっくりしようか、という気分にもなり、 なかなか「スシローまで行こう」という感じにもならなくなりました。 我が家から最寄のスシローは、ちょっと遠いのでした。 溜まったスタンプはまだ半ば…
おはようございます。 梅つま子です。 チョコもクッキーも大好きですが、 「スーパーやコンビニに行って、なにかひとつおやつを選んでいいよ」と言われたら、 おせんべいを選ぶような気もします。 味しらべというおせんべいがあって、 これが最近のお気に入りです。 どんな味かと言われたら、 かなりハッピーターンに近いと思われます。 軽くて甘じょっぱくて後を引く感じです。 日本のお米100％で作られているんだそうです。 ハッピーターンのハッピーパウダーくらいクセになります。 娘もこのお菓子が大好きで、「一緒に味しらべの味を調べよう！」が合言葉で、 自分が食べるときにひと袋渡す…が恒例になってます。 味を調べ…
おはようございます。 梅つま子です。 先日ユニクロで買い物してきました。 購入したのは、値下げ価格になっていた、イージーカーゴパンツ。 ユニクロ公式 イージーカーゴパンツ（丈標準69～71cm） 気候があったかくなってきて、 春～初夏に履けそうです。 だいぶカジュアルかなと思ったのですが、 公式サイトのスタイル例を見てみると、 トップスに着るものによっては、きれいめに履きこなしている例もありました。 素材が75% 綿、25% ナイロンでシャカシャカしずぎず、ちょうどいい感じです。 家でリラックするときにも着られるし、 ちょっとしたエクササイズもこのままできるし、 空手の形も打てる（大事）！…
おはようございます。 梅つま子です。 無印で買い物してきました。 しっとりタイプの化粧水と、 トリガーヘッドです。 トリガーヘッドは、 ストローになっている部分をちょうどいい長さにカットしてセッティング。 これで大量に化粧水を顔に振り掛けるというプチ贅沢ができるというわけです。 簡単にできて、自分の心身が向上する、 そう、こういうのをマイクロセルフケアというのだった。 www.tsumako.com これは1年半前に書いた記事だけど、 このときから自分の気持ちは変わっていません。 それどころか、自分の機嫌をよくするため、健康を保つために、 できることを探していきたい気持ちはどんどん強くなってい…
おはようございます。 梅つま子です。 去年の5月から、朝10分の筋トレを行っています。 視聴しているのは、こちらの動画。 鈴木達也さんの、「自宅でできる10分筋トレ」です。 www.youtube.com 指示は的確、音楽も明るく、 無駄が一切なくて流れがスムーズ。 「さあ朝！これから活動するぞ！」というムードを作るのに最適なんです。 10分ですし、負荷も軽め。 初心者向けの運動です。 今のところ、負荷の高い筋トレはお休み中ですが、 自分が筋トレを大事にしたいと考えていることの表明として、続けています。 ふと気になったのが、動画の再生回数。 102万9千200。 これはいったいどれくらいのスピ…
「ブログリーダー」を活用して、梅つま子さんをフォローしませんか？
梅つま子です。 友人とLINEで1時間くらい、近況とか最近読んだ本の話をしていて、 私からはこの本を紹介した。 東畑 開人 筑摩書房 2022年10月11日頃売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle by ヨメレバ ブログにも書こうと思ってたんだけどうまく言葉にならぬまま時間が過ぎてしまって、でも今日彼女と会話したことによって、「やっぱりこの本、よかったわ」「この本を読んで考えたこと、価値があったわ」と思えたから、ブログにも残しておこうと思う。 本って、いいことが書いてあることを期待して読む。そして、それをメモしておく。 だけど、この本は不思議で、いいこと…
梅つま子です。 毎朝の筋トレに、エレコムのエクササイズマットを愛用しておりました。 このマット、膝が当たる部分だけだいぶへこんでしまいました。 www.tsumako.com 新しいものを買おうとしたのですけど、アマゾンだとだいぶ値上がりしている。 高くはないけど、以前の値段を知っているものとしては若干の躊躇の気持ちが生まれます。 さて私がやっている朝の筋トレとはこちら。 www.youtube.com この筋トレをするために必要なマットというのは、 バランス、そして腕立て（両方とも膝をつきます）の時の膝、そして腹筋の時に背中がカバーできればいい大きさです。 そうなのだから、例えばヨガマットの…
梅つま子です。 数年前にピアスの穴をあけて以来、ほぼ欠かすことなく毎日ピアスをしています。 作ることも趣味でした。 ショートの髪に合うように、かなり大きめなピアスを選んでいたのですが、 オンライン英会話と空手で成り立っている私の生活の中で、 プラプラ揺れるピアスは、やりたいことにすぐ取り掛かるための妨げにもなってることに気づきました。 さらには、出かけたときにお気に入りのピアスの片方をどうやら落としてしまったことに気づいた時のショックよ。 気に入っているからつけるのに、なくしてしまったらつけられないじゃん！ なくさないことを期待して、イヤリングじゃなくてピアスにしてるのに、意味ないじゃん！ お…
梅つま子です。 長年使っていたぬか漬けを処分しました。 手軽に野菜が食べられるので愛用していましたが、億劫に感じるようになってしまいました。 また、夏になると菌が活発になって、一日に何回もかき混ぜないといけないのも困ったことで。 野菜を漬ける、それを楽しんでいた時期もあったのですが、ほんとに好きなのか、おいしいと思っているのかわからなくなってきた。全体的に食べる量が減ってきて、朝は納豆1パックを食べれば十分になってきたのもあります。 食べることの喜びを感じたいのに、義務感やマンネリになってしまうのはつらい。 ぬかを処分したときに、また食べたくなるかも？と思ったのですが、 食べたい、捨てなきゃよ…
梅つま子です。 最近読んだ本で考えたことがあります。 それは、緑茶をもっと飲もうということ。 読んだのはこの本です。 稲垣 えみ子/大原 扁理 百万年書房 2024年07月01日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ 別にこの本に緑茶を飲むといいと書いてあるわけではありません。 でもこの本を読んで緑茶を飲もうと思ったのには訳がある。 対談している稲垣えみ子さんも大原扁理さんも会社勤めをしてなくて、シンプルな暮らしをしていて、定収入がないからこそお金の使い方を考えている。、 稲垣さんが電化製品を持ってないからカフェで仕事をしていて、近所の豆腐屋さんなど…
梅つま子です。 趣味と労働が一体になった結果、今までになく労働時間が増えました。 毎日のようにカフェに行ってた時期がそれほど昔ではないのに、もうなんか今は、カフェに行くのがめんどくさい。それなら家で仕事してようと思う。 どいうわけで、今は時間があれば「仕事するか」と思うようになりました。 仕事をするか運動をするか（英語の発音をやりながらステッパーを踏んでいる）、そうでなければあつ森をしている。 この変化のなさよ。 思えば一人でカフェに行き、コーヒーを飲みながら本を広げてあれこれ考え、ノートに書きつけていたころは私のクリエイティブが生き生きしてたんだと思う。 phaさんも書いていた、「クリエイテ…
梅つま子です。 今頃になって、ぬいぐるみがかわいい。 こうやって移動ポケットのクリップを付ければ、服に直接つけることができるとわかりました。 これは古賀及子さんの『ちょっと踊ったりすぐにかけだす』を読んでいたら出てきた話。 古賀さんはぬいぐるみを介して娘さんとお話しすることがあるそうで（ぬいぐるみは娘さんに対してとても甘くて古賀さんにきつく当たるという設定）。 そうか、ぬいぐるみをもっと育児に導入すればいいんだと気づいたのでした。 『ちょっと踊ったりすぐにかけだす』も『おくれ毛で風を切れ』も、大変楽しく読みました。 古賀 及子 素粒社 2023年02月27日売り上げランキング : 楽天ブックス…
梅つま子です。 オンライン英会話の講師をしていて、 そのレッスン数、4,000回を超えてました。 1,000回ごとにブログでも記事にしていて、 2023年4月に1,000回、2024年2月に2,000回、2024年10月に3,000回。 だんだんペース上がってます。あっという間に5,000回も行きそうだ。 1,000回 ノンリフレクション人間が爆誕した4月。 - 明日も暮らす。 2,000回 オンライン英会話（教えるほう）でレッスン回数2,000回を越えました。 - 明日も暮らす。 3,000回 オンライン英会話（教えるほう）でレッスン回数3,000回を越えました。 - 明日も暮らす。 回数が…
梅つま子です。 先日の楽天マラソンでトイレットペーパーをまとめ買いしました。 買ってよかった。自転車のかごを占拠する買い物がなくなったこと、トイレットペーパーの在庫を気にしなくなったことで心はトイレットペーパーのように軽やかです。 ただこのトイレットペーパー、今まで使ってたトイレットペーパーよりも減りが早いのです。大した問題ではないけども。 いままでよりも頻繁にトイレットペーパーの芯が出るものだから、気づいた。 そのたびごとに捨てに行く必要はないと。 だからトイレットペーパーの置き場においてます。まとまったら捨てに行く。 たまたまこういうスペースがあるからだけど、もしスペースがなかったら縦長に…
梅つま子です。 春休みに入りました。 子どもたちは各々の過ごし方があるので、精神的に白目をむいていた、数年前とは鮮やかな変化です。ビバ自我！自分として過ごせる時間が増えたよ。 このところブログから遠のいていたので、そうした人がよく言うところの「何を書いたらいいのかわからん」状態になってます。というわけで今日は、このところあったことや考えてたことなどを箇条書きで書きます。 とかいって、こういうのがブログの終わりの始まりなのかなという気もしています。すごくブログを必要としていた時期が終わりつつあるのを感じる。感じると同時に、また「なーんちゃって」とか言って復活するのでしょうか。 なーんちゃっては死…
梅つま子です。 花粉症の時期になり、だいぶしんどいです。 去年は薬を飲まず、鼻うがいをしたりして抵抗したのですが、 今年はおとなしく薬を飲んで、眠気と戦い、時に眠気に負けてます。 眠くてもなんとか乗り切ってみましたら、休日の今日は2回も昼寝してみたら、なんと体も心もゆるまることよ。昼寝のある人生はいいなと思う。 花粉症歴も長いので、自分の中で「これは花粉症に効くんだ」と暗示をかけることを今年は試しています。 ローズヒップ＆ハイビスカスティーを久しぶりに手に取ってみたら、こんなに自分の好みの味だったっけ、と思うほどおいしく飲んでいるのでした。 実際ローズヒップティーはビタミンCが豊富で抗酸化作用…
梅つま子です。 このあいだウカンムリを買ったばっかりではありますが、 またも「本を開かせておくアイテム」を買いました。 机の上に、本が開いたまま置いてある。私このコンセプトが好きすぎるみたいです。 今回勝ったのはこの四角いガラス。 書道用の文鎮なのでした。 えらくきちんとした箱に入ってました。 ガラスなので、文字が上からのぞき込めるのがいいところです。 角度によっては文字がよく見えないところもありますが、 指でツイっとずらせばいいだけなので非常に楽です。 ウカンムリはいいアイテムで、これも使い続けています。 www.tsumako.com ただ今見てるページから次のページに行くとき、 クリップ…
梅つま子です。 昨年の人間ドックは10月に受けてきました。 10月に受けることにしたいきさつ 1年というのは10月以降にデブチャンスがひどいです。 ハロウィン、クリスマス、そして年末。 動くのがおっくうになる時期でもあるので、体重が増える前に人間ドックに行きたいところ。 何回かの献血で、私の血管が見づらいこと、 冬になると血管が余計に見づらくなることがわかったので、 10月というわけです。 （あとから思ったけど、もっと早めてもよさそう。9月とか。） 今年の人間ドック 体重は2キロ減って、体脂肪率は2％増え、なぜか腹囲が4センチ減！ まあまあかな。維持します。 今までは胃カメラは別のところで受け…
梅つま子です。 やっぱりあのバコバコするやつは買わなきゃダメなのか、一家に一個なきゃいけないのか。 と観念したのは冬のある日、トイレの水位が下がらなくなったときである。 にっちもさっちもいかなくなったので、もうこれを買おうかなと観念した。 ラバーカップとかいうらしい。また、英語ではplungerというらしい。 これあったら心強いけど、どんな引き出しにも収納できなそうな形態をしている。 この子、買ったらずっとトイレにいるんでしょうね。心強いけど。 買うことにするならこれ、というあたりをつけたら気持ちが楽になった。あと9時間4分以内に決断すれば明日中に届けてくれるんだって。明日届くなら、今日はなん…
梅つま子です。 実家（隙間風で寒い）に用があってストーブで温まっていたのですが、 その場にずっといても全く温まる感じがしない。 ふつうこういう暖房器具って、 「あ、だんだん部屋があったまってきたね」って感覚があると思うのに、 一向に温まらない。 部屋の、そして体の冷えが減らない。 「寒いよ、寒いよ」とストーブの前でうめいていたら、 姉が「いいものがある」と教えてくれたのがこちら。 岡本 靴下サプリ おやすみスイッチ グレー 1足 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 「おやすみスイッチ」というからには、スイッチなんですか、これは最近はやりの電熱式の何とかですか、と思ったので…
梅つま子です。 2016年に書き始めたこのブログ、今日この日で9年が経ったことになります。 2025年。あと1年たてば、2016が2026になるんですもんね。10年だ。 10年ひと昔というわけだから、このブログに書き始めたころの時期はもう片足以上を「昔」に突っ込んでるわけですね。 「昔からブログを書いてます」と言えるようになるまで、もう少しというわけです！ 記念の日の記事なので何か威勢のいいことを書きたいんですけど、最近めっきりブログを書く機会が減ってしまって。 一番は、「仕事が楽しくて」という理由です。 身も心もを引きずるようにしてどうにかこうにか出勤していた時期もあったのに（2015年くら…
梅つま子です。 年賀状は来た人に差し上げるスタイルでしばらくやってきましたが、 今年はうっかり、お返事用の絵葉書さえ切らしておりました。 年末に、駅前のショッピングモールで鳩居堂の絵葉書を買っておくべきだった。 しかし、ないのでしょうがない。 すでに年賀状をいただいた後にお返しするという体たらくをはたらいていることだし、こんな私と知ったうえで年賀状をくださる数名の方には、せっかくだから私のいいと思う年賀状を差し上げたいなと思い、アマゾンでこちらを購入しました。 びじゅチューン、10年くらい前に知ってすごく好きでした。 ポストカード8枚にシールが300枚もついたこんな楽しいのが売られているなんて…
梅つま子です。 2016年に開始したこのブログ、もうすぐ開設9年になります。 ブログを毎日更新していた時期もあり、そして間隔があく時期もあり。 最近は後者で、ペースがだいぶ落ちてきました。 理由はいくつかありそうです。 1．時間をほかのことに充てている その筆頭が仕事で（オンラインで英語を教えています）、 仕事に時間を使うことは必要だし望ましいことだと思うのでよいのですが、 在宅で好きなことをしているような状況であってもじんわりとした疲れは出て、 仕事が終わると一時間くらいはぼーっとしています。 それに加えて、最近スマートウォッチを買ったのですが、 エクササイズをしろと無言で促されるので（1日…
梅つま子です。 昨年購入してとてもよかったものに、口紅があります。 リップモンスターの「5:00AM」という色。 これのケースにちょっと細工をして、リングを付けました。 何でかというと、洗面所のフックに掛けたかったのです。 これとても便利です。 口紅って細身で背も低いから、ほかの化粧品に紛れて倒れたり迷子になったりしがち。だからつるして収納して目立たせると具合がよいです。 材料には、家にあった針金（たぶん、昔ダイソーで購入して永遠に余っているやつ）を使いました。 ケースのほうはピンバイスで穴をあけ、適当な長さに切った針金を通します。 片方はぐるぐる巻きにして、ケースの裏側で引っかかるようになっ…
梅つま子です。 新年、それは何かを始めたいとき。新しく購入したものがあります。 それはスマートウォッチ。 英会話の先生がアップルウォッチを買ったと言ってたことがきっかけです。 簡単に影響されました。 「意外と日常生活だけでかなり消費してるってわかった」と聞いて、ムクムクとスマートウォッチを身に着けたい気持ちがわいてきました。 身近な人の体験談は心を動かすわ…。 かつて（たぶん5年くらい前）に買って試したことがあるのですが、 そのときは挫折しました。 今思うとやや完璧主義っぽいけど、「どうせすべてを記録することはできない」ということに気づいて、気持ちをくじかれました。 例えば食事とか。 充電を忘…
おはようございます。 梅つま子です。 以前も購入した、スリーコインズの500mlの計量カップを、 再び購入しました。 これ便利なんですよね！ 550円のアイテムです。 耐熱ガラス計量カップ：M（500ml） 3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル PAL CLOSET(パルクローゼット) - パルグループ公式ファッション通販サイト 以前購入したときの記事はこちら。 半年前に購入して、毎日欠かさず使っています。 www.tsumako.com 持ち手もつかみやすいし、 目盛りも見やすい。 耐熱ガラスで熱湯も入れられるし、 電子レンジもOKです。 薄いので、ちょっとのことで割れやしな…
おはようございます。 梅つま子です。 常に「今読んでいる本」がないとなんだか落ち着かない体質で、 図書館での予約図書は常にめいっぱいになってます。 そうやって自分に次々に「課題図書」を与えているのですが、 自分が自分に与えた課題図書がとっても面白いと、 これからも自分に対して「これも読め、あれも読め」をやっていくべきだなと思うわけです。 同時期に読んでいる本は、仮に違うジャンルの本でも同じような流れで読めて、 一冊の本がまた次へとつながっていくのがまた面白い。 続けるからこその喜びがあります。 文学キョーダイ！！ 文学キョーダイ‼ posted with ヨメレバ 奈倉 有里/逢坂 冬馬 文藝…
おはようございます。 梅つま子です。 今年になり、ちょっとした楽しみが増えました。 それは友達と朝活をすること。 この友達は下の子が小学校に入学したので、 朝、以前よりも時間が出来たとのこと。 2人でてくてく歩き、 近所というほどには近くない、 でも歩けないほどでもない距離の大学のカフェテリアに行きました。 そこに大学があることは知ってたし、 大昔に行ったこともあったはずだけど、 もはや記憶のかなた。 近所の住民にも開放されている、 良心的な価格の大学カフェテリアで、 「カフェテリアは地域の人も自由に入っていいんだよ」と教えてくれたのもこの友人です。 それにしても教員としてではなく、一般として…
おはようございます。 梅つま子です。 最近読んだ本の紹介です。 ことばの白地図を歩く ことばの白地図を歩く posted with ヨメレバ 奈倉 有里 創元社 2023年06月14日 楽天ブックス Amazon 徳久圭さんのブログで紹介されていて、 「何それ面白そう！」と飛びつきました。 著者の奈倉有里さんはロシア文学の翻訳家です。 私は勝手に、 ロシア語関連の仕事につく人は小さい頃から親の仕事の関係などなどで現地にいて、 幼少期からバイリンガルとして育つものと思い込んでいましたが、 奈倉さんは高校卒業後にロシアに飛んだそうです。 トルストイと農業とおじいさんのくだりなどがとてもよかったです…
おはようございます。 梅つま子です。 自分用の腹筋ローラー（アブローラー）を持っています。 見ての通り、置きっぱなしにしづらい形状をしています。 ボックスの中に入れていたのですが、 いまいち取りづらくて、その結果、手が伸びにくいことになっていました。 こういうアイテムはアクセスのよさが大事。 そうじゃないとやりません。 （手が届く場所にあってもやらないことだってあるのだから…！） 穴を開けたりヒモを通したりして吊るせないかと考えたのですが、 こうなりました。 壁にかけています。 どうしてこういうことが出来るかというと、 車輪部分に溝があるから！ ここまで狙って購入したわけじゃないけど、 これに…
おはようございます。 梅つま子です。 スリーコインズでピアスを買いました。 「夏だし、」と思ったのですが、まだ6月。 夏には早いけど、スリコ店頭には水鉄砲や浮き輪各種も並んでいたし、 「夏だな」と思えるような天気だし。 6月はまだ誕生日の余韻もあるので、 自分に対して「お好きにどうぞ」がまだ展開中です。 「プラプラしないけど存在感がちょっとある」で選んでみました。 左の大きいのは、ゴールドのめがねピアスと合わせてつけようかと思っています。 プラプラしないピアスをつけるようになってから、 家での空手の練習もしやすいし、 より身軽に動ける気がします。 とっかえひっかえ楽しめるし、 気分転換にもなる…
おはようございます。 梅つま子です。 ふと気になって、防災袋に入れたものを確認してみました。 定位置に置いてあることはいつもわかっていますが、 必要なものを確認してセットしたのは何年も前のこと。 お恥ずかしながら、このところずっと放置です。 いくつか、よろしくないものがありました。 金平糖とウェットティッシュ。 金平糖のほうは賞味期限が切れていて、 ウェットティッシュのほうはまったくウェットではなくなり、 ただの乾燥ティッシュ、というか普通のティッシュでした。 掃除に使うことにします。 金平糖は賞味期限、2019年…。 子どもが金平糖を気に入って買ってたのが、 2017年のこと…。 www.t…
おはようございます。 梅つま子です。 楽天で買ったモバイルバッテリーがもう届きました。 早い！ 早速使ってみます。 超軽量、と書いてありますが、箱自体も小さいです。 わー、見て見て！このパッケージ、文単の1級の配色じゃない？！ …といっても細かすぎて誰にも伝わらないよ！！ そんな文単1級カラーの箱の中には、 本体とコードが。 充電器はいろいろ試してみたけど、 やっぱり残量が数字で出るものが使いやすいと思うんです。 数字なら一目瞭然。 早速充電して使ってみましたが、いい感じです。 ドラクエウォークのおともになりそう。 ドラクエウォークして、ポッドキャスト聞いて…という使い方をしていると、 ざんざ…
おはようございます。 梅つま子です。 山崎実業のバスタオル台を愛用しています。 楽天市場 Amazon by カエレバ ただし、「キッチンで読書しながら運動する」という謎の目的のために、 「本を置く」というニーズで使っておりました。 www.tsumako.com 姉に誕生日に書見台をプレゼントしてもらって、 自分の部屋で運動しながら（バイク）読書が出来るようになりました。 www.tsumako.com となると、冷蔵庫の前の読書スペースは不要なわけです。 自分の部屋のスペースには電子辞書もありますし、快適さが段違い。 www.tsumako.com やっぱり読書するときは座ってたほうが読み…
おはようございます。 梅つま子です。 今回の楽天セールでは、 こちらも買おうと思います。豆絞り。 豆絞りはこれまでも買ってきましたが、 今回は新しいお店で試してみようと思います。 食器を拭くほか、 クリップで留めて手を拭くためのタオルとしても毎日大活躍です。 台所にシンプルな豆絞りがかかっている見た目もとても好きなのです。 豆絞りは使っているうちに黒ずみが出てきます。 こんなふうに。 漂白すれば取れるのかもしれないけど、 漂白するのは手間です。 黒ずみにならないようにしようとしても、 濡れた状態で放置してしまうことはある。 消耗品と考えて、新しいものに交換していこうと思います。 たくさん使って…
おはようございます。 梅つま子です。 有言実行！鉄は熱いうちに打て！ということで、 買ってきたビーズをピアスにしました。 www.tsumako.com まずはなくしたピアスを直すことから。 このようになりました。 もともとのピアスは、白っぽいお花でしたが、 黄緑っぽい色でまとまりました。 こっちのほうが好きかも。 自然に手に取りやすい優しい色味も好みです。 季節も服も問わずいつでも使えそう。 自分らしいピアスになったと思います。満足！ 作り直してよかった。 2つめは、夏っぽい青いピアス。 下の楕円っぽい三角っぽいパーツが最初に気に入ったのです。 ガラスだけど、タッセルみたい。 これを使いたい…
おはようございます。 梅つま子です。 午前中に少し仕事をした後に出かけることにしました。 出かけたのは浅草橋。 私のシーズナル趣味・ピアスづくりです。 前回は1月でした。 www.tsumako.com 今回の浅草橋行きには、 目的がありました。 それは、落としてしまったピアスと同じパーツを買うこと。 出かけた帰りに鏡を見たら、 片耳からピアスがなくなっていたときの「えっ」という感覚よ。 残されたひとつ。 この「残されたひとつ」を持っていることにもちょっとした義務感のような、 負債のような「早くどうにかしなきゃ」がつきまとっていました。 もともとふたつなのに、ひとつになってしまったものって、 …
おはようございます。 梅つま子です。 楽天スーパーセールですね！ 買うものもまとまって出てきたし、 必要なものを買います！ 米 小食の子どもたちでもそこそこ食べるので、 消費が増えてきたお米。 10キロでこの値段…びっくりです。 いつも買ってるところじゃないけど、ここにしてみようかな。 安さに惹かれまくってます。 充電器 スマホの充電を出先でもしやすくするために、小さい充電器が欲しくなりました。 あとイヤホンも、数時間でかけただけで「チャージミー！」ってつぶやくようになったので、イヤホン用にも充電器、欲しいかも。 というよりもイヤホン自体を買い換えたいですね。 買ったの2021年の暮れ！ もう…
おはようございます。 梅つま子です。 洗面所で、ティッシュケースを、壁に取り付けたフックで吊るしています。 www.tsumako.com コロナをきっかけに、 タオルではなくて使い捨てのティッシュもあると便利かなと思い、 ここに設置することにしました。 不思議なもので、コロナ前まではナシでやってたのに、 あると1日に1,2枚は使います。 清潔を維持するための出費なので、「まあ、いいでしょう」という感覚です。 1ヶ月にして100円とか150円くらいでしょうか。 fill+fit(フィルフィット)という商品名で売られてます。 デザインも使い勝手もいいです。 お値段も良心的。 ただ、そもそも壁につ…
おはようございます。 梅つま子です。 なるべく休みの日でも早起きを心がけようと思っているけど、 それができない日もある。 前日の夜、寝つけなくて、 次の日の午後に眠くてしょうがなくなるパターン。 雨の日の日曜日の午後、 今日はこうやって一日が終わりそうだな、と思った。 でもなんだかモヤモヤして、 雨の中、ちょっとだけ出かけることにしました。 ショッピングモール、いつもは自転車で行くけど、 歩いても行ける。30分近く歩くけど。 雨だけど。 雨の中歩くと、「ああやっぱりこの時間が必要だったな」と気づく。 子どもたちが大きくなってきて、常に目を離せない時代は過ぎたけど、 自分ひとりになる時間がないと…
おはようございます。 梅つま子です。 ウィリアム・モリスの手ぬぐいタオルを加工した後、 まだウィリアム・モリスが気になっていました。 www.tsumako.com 他の柄も気になる。 なにしろセリアなので、お安く試せるのがいいところ。 ふと気づけば夏用の靴下、 穴あきが見つかりました。 「靴下でウィリアムモリスはどうだろうか」と思い立ち、 2足お試しで購入してみることにしました。 左の、鳥さんのが「いちご泥棒（Strawberry Theif）」、 右のピンクのが「フルーツ（Fruit）」というそうです。 いちご泥棒は知ってたけど、フルーツは知らなかったです。 かわいい！ ちなみに名前は、裏…
おはようございます。 梅つま子です。 タブレットスタンドを3つ使っているのですが、 そのうちのひとつを電子辞書にするととても都合がいいとわかりました。 こんなふうに。 赤いシールを貼っているのは、このキーが最重要だからです。 英和辞書を呼び出すボタンです。 ちなみにタコみたいなのは、マッサージブラシです。 www.tsumako.com 電子辞書の隣には、書見台があります。 姉に買ってもらったやつです。これ、すごい良い。 使わない日はないです。 www.tsumako.com 本も電子辞書も、机の上に並べて置いて使うことが通常だと思うのですが、 スタンドで固定して使うほうが使いやすいです。 机…
おはようございます。 梅つま子です。 5月に食べた美味しいものの記録です。 アボカフェの「アボカドと鶏つくねの温玉照り焼きソース丼」 アボカドって時々食べたくなりますが、 高くなっているし、自分で買うと当たりハズレがあるし…固かったり黒かったり。 神保町にあるアボカフェで、 確実に美味しいアボカドを食べてきました。 つくねとアボカドの相性がよくて最高でした。 アボカフェ、昔来たことがあったのですが、 ハテこんな場所だったか？ 手動エレベーターの先にあったような気がしていたんだが…。 「手動エレベーター 神保町」で検索すると、 こちらのカレーやさんがヒットしました。 ヒナタ屋 （HINATA-Y…
おはようございます。 梅つま子です。 エクササイズのバイクマシン用に使っているパイプ椅子、 使い勝手を高めていろいろ手を加えています。 まずは足にゴム製のキャップをはめて床を傷つけないようにし、 最近はニトリの丸いクッションを導入。腰への負担が軽くなるようにしました。 www.tsumako.com www.tsumako.com 座るときにいちいちクッションをセットするのが面倒なため、 ゴムで固定しているのですが、 普通に固結びしているため、外したいときに外すのが面倒だなあと感じていました。 そこで、ちょっと工夫をすることに。 買ってきたのはこのふんわりタオル。セリアで買いました。 そしてこ…
おはようございます。 梅つま子です。 カズオ・イシグロ『日の名残り』を読みました。 カズオ・イシグロの作品を読むのは『わたしを離さないで』に続いて2作目です。 www.tsumako.com カズオ・イシグロの名前は知ってましたが、 なんだか自分には読めなさそう、と思っていたので、今年に入って2作読めて嬉しいです！ 読むと自慢したくなる、カズオ・イシグロ。 日本語を読んでから英語を読むスタイルです。 こうすると労力も時間も日本語だけ読むよりもかかるのに、 なぜか楽しく読める、不思議なモチベーションです。 文章の格調が高くて「こういうのが古きよきイギリスなのかっ…」と、思いました。 以下、ネタバ…
