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梅つま子さんのプロフィール

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東京近郊在住の2児(6歳、3歳)の母。インテグロ株式会社公認月経カップアンバサダー。月経カップの記事を書いたり、ワークショップを企画したりするお仕事をしています。このブログでは家事と子育てを楽しく、シンプルに。暮らしやすくするためのモノやコト、考え方を書いています。

ブログタイトル
明日も暮らす。
ブログURL
https://www.tsumako.com/
ブログ紹介文
家事と子育てを楽しく、シンプルに。2児の母、モノを減らして快適に暮らそうと研究しています。
更新頻度(1年)

253回 / 365日(平均4.9回/週)

ブログ村参加:2015/07/29

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ハンドル名
梅つま子さん
ブログタイトル
明日も暮らす。
更新頻度
253回 / 365日(平均4.9回/週)
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明日も暮らす。

梅つま子さんの新着記事

1件〜30件

  • 充電ステーションは、キッチンにあると便利。カーテン用のフックを使えばコードが邪魔になりません。

    こんにちは。 梅つま子です。 「やっぱりここで、スマホやタブレットを充電できたらいいなあ」という場所。 私の場合、それはキッチンです。 キッチンで快適に充電できるようにするために、こんなものを買いました。 買ったのは、ダイソーの「はがせるテープ ふさかけフック」。 いわゆる、カーテン用のフックです。 このフック、なかなかうまくできております。 こうやって、まずははがせるテープを貼り付けます。 一箇所、着脱可能なカバーのようなパーツが入っています。 このパーツを留めると、テープがむき出しにならず、 シンプルな見た目を保てるつくり。 こういうの大好き! 細かい点だけど、うれしいお気遣いです。 さて…

  • 秋の日のお散歩。おいしいオムライスにたどり着いた話。

    おはようございます。 梅つま子です。 秋の日差しが暖かかった先日、 混雑を避けて、少しだけ足を伸ばして出かけてきました。 この日は、大事なものをなくしかけて意気消沈しつつ、 気持ちをなんとか持ち直すためにも、 「今からの時間で、ぎりぎり行けるところはどこ?!」と必死に探したのでした。 www.tsumako.com 秋の葉の並んだ、石畳。 枯葉の中に足を置きながら歩くだけで、 特別な気分になれます。 イチョウの黄色が、まぶしいくらいでした。 このお寺は、 『立正安国論』が安置されているお寺なのです。 この、とても近代的な建物の中にあるそうで…。 中はどうなっているのかなあ、一度見てみたいもので…

  • 「フキハラ」について、かつて不機嫌だった自分が思うこと。

    こんにちは。 梅つま子です。 ネット上で数日前から話題になっている「フキハラ」。 思うところがたくさんある記事でした。 www.huffingtonpost.jp この記事には以下のように綴られています。 (太字強調は梅つま子によるものです。) 子どもが生まれてからのこの7年は、とても大変でした。 なぜなら、彼の不機嫌さのハラスメント、名付けて「フキハラ」に振り回されていたからです。 (中略) 朝起きると開口一番「疲れた、眠れなかった」と体調が悪いアピールを始める。 私が高いところにある届かない物をとってほしいとお願いすると「今やらなきゃだめ?」と嫌な顔をする。 外では優しいのに家では不機嫌な…

  • 日本社会の現在を考えさせる、良質なドキュメンタリー「BIG IN JAPAN」と「HAFU」をアマゾンプライムで。

    おはようございます。 梅つま子です。 ちょっと時間が空いたときのお供、アマゾンプライムビデオで、 興味深いドキュメンタリーを見ました。 どちらも、日本社会の現代を映し出す、いいドキュメンタリーでした。 BIG IN JAPAN(日本で有名) HAFU(ハーフ) アマプラのドキュメンタリー、すごいな BIG IN JAPAN(日本で有名) オーストラリア人によるドキュメンタリー、と知って、 英語の勉強になるかしらん?と思ってちょっと見てみたんです。 でも見て、画像がまずインパクト…! ちょっと!おいおい。笑 このおにぎりに扮している男性が、オーストラリア人の20代男性のデイブ。 彼にカメラが密着…

  • パスモをなくしかけた話。オートチャージ機能はやめたほうがいいのかもしれない。

    おはようございます。 梅つま子です。 パスモのケースがない! なくしものは… 「なくしたらえらく面倒くさいものを持ち歩いている」という自覚 対策? なくしものを見つけるためのアイテム導入 オートチャージはやめる? パスモケースを持たず、お財布に入れる? モバイルパスモにする? 最近の秋の日差しはとても温かくて柔らかくて、 どこかに行きたい気持ちと思っています。 そんなのほほんとした私に、小さな事件が起こりました。 パスモのケースがない! ドラクエウォークで散歩を楽しみながらお出かけでもしようかな、 と思い、最寄りの駅に向かいました。 ショッピングモールをちょっとのぞいてから、 改札に向かったと…

  • ダイソーのスラックスハンガーが優秀!使いやすくて見た目シンプルなボトムス用のハンガー。

    おはようございます。 梅つま子です。 先日ダイソーで購入したハンガーがとても使いやすかったのでご紹介させてください! ダイソーの「スラックスハンガー」 ハンガーに求めるもの おまけ ダイソーの「スラックスハンガー」 購入したのは、こちら。 本体は木製で、フック部分は金属。 見た目も素敵で、とてもシンプルなつくりです。 とめ方がちょっと独特で、黒いプラスチックのところがとめ具になっています。 斜めに傾けると、パカンと開く仕組みです。 このように動かして開けます。 画像ではなかなか伝わりませんが、 「やってみると簡単」系のやつです。笑 開き方も、かなり豪快に開きます。 滑り止めのシールも貼られてい…

  • 最近の、お別れと、出会いのこと。

    おはようございます。 梅つま子です。 ブログから遠ざかる日々が続いております。 私は元気なのですが、 日常のペースをどうやっていったらいいのかな…、 という問いのある日々が続いております。 白い菊。短く切って活けたら、どこか外国の花のような雰囲気になりました。 夫のおばあさんが亡くなりました。 103歳という長寿、そして最期は自宅で、 音楽を聴きながら息を引き取られたそうです。 私も何度もお会いしたことがあるけれど、 いつも楽しく、闊達な方でした。 娘や息子を見ては、「今にたくさんいたずらするようになるね、気をつけないとね」 とにっこり。 子どもたちにとっては、 初めての、身近な人の死になりま…

  • 40代からの服選びが楽しそうなお店発見。2着購入しました。

    こんにちは。 梅つま子です。 先日、母の誕生日を買いに出かけた先で、 私の服も買ってきてしまいました…! しかも、2着も。 最初は、母に「これかわいいんじゃない?」と勧めるつもりが、 「私が着たいかも…」と思い、 あっという間に試着まで~! 困ったものです…(汗) さて、戦利品はこちら。 ひとつめはこちらのプルオーバー。 (何故私は、カーテンに同化する服ばかり買うのだろう…) これ、葉っぱの柄がかわいくて。 帰宅して楽天にもあることを発見しました! 似たような色、持っているんですけど、 結局私はこういう色が好き、ということで。 いつもこんな服を着ていたんです。 とはいえ、色違いもあって、 そち…

  • 月経カップが1000円オフで買えるキャンペーン、実施中です!

    おはようございます。 梅つま子です。 私が月経カップアンバサダーをつとめるインテグロ株式会社で、 「月経カップ1000円オフキャンペーン」を始めたのでご紹介させてください。 対象となるのは、エヴァカップとスーパージェニー。 楽天でもアマゾンでも好評のカップです。 楽天市場 Amazon by カエレバ 楽天市場 Amazon by カエレバ もう一度いいます。 今回のキャンペーンは、1000円オフです…! 抽選で100名です。これは大きい! この記事ではこのキャンペーンについてご紹介しますが、 先にもう申し込んじゃいたい!という方はこちらからどうぞ…! www.integro.jp 10年使え…

  • お米と炭酸水だけ買う予定の楽天お買い物マラソン。

    おはようございます。 梅つま子です。 楽天お買い物マラソンが始まりますね! 今回はシンプル極まりないお買い物になりそうです。 1.お米 まずはお米。 「無洗米」、「西日本のお米」、「5キロずつ2袋に入れてくれる」、 という、私の希望3点セットをかなえてくれるお米です。 2袋のうちひとつは、「脱酸素剤入り包装」にしてもらっています。 プラス80円になりますが、こうしてもらえれば保存がきくし、 空気が入らない平らな包装なので、場所とらずなんです。 2.炭酸水 3箱買います。 というのも…。 前回まさかの誤発注!!! 炭酸水を3つ、オペラマスカラを1つ買うはずだったんです。 なのに逆にしてしまって。…

  • タイルピアスをリメイクして、タイル指輪にしました。

    おはようございます。 梅つま子です。 秋は私にとって、ハンドメイドの季節のようで。 先日少し作ったら、「あ、やっぱりこうしたい。こういうものも作りたい!」と、 火がついてしまいました。 こちらは、先日ピアスにしたもの。 タイルの上に、レジン用の着色剤を塗っています。 銀箔を貼り付けたような仕上がりになっています。 ただ、タイルは重く、耳たぶは柔らかかった…。 ピアスとして装着したら、タイルの一番きれいなところが下を向いてしまって。 おかしいほどではないけど、 「あっ、ちょっと自分としてはしっくり来なかったかな」と。 出来上がったときのイメージと違ってしまったのです。 ピアスを付ける位置が悪かっ…

  • 無印、秋のお買い物いろいろ。フランネルブラウスの暖かさが大好きです。

    おはようございます。 梅つま子です。 今年はもうきっと、無印良品週間、ないよね…と思いつつ、 無印でお買い物してきました。 ボディミトン カードボックス カレンダー フランネルブラウス ボディミトン 夫が体を洗うときに使います。 www.muji.com タオルだと、お風呂場でダラーンとしてしまうけど、 ミトンならコンパクト、 少し黄ばみが出てきたので新しくしました。 カードボックス 付箋を持ち歩きたいなと思い、こちらを選びました。 www.muji.com カードボックスなら、付箋が散らばらないので、いつもこれに入れています。 www.tsumako.com 英語勉強用に、ナイロンメッシュケ…

  • バチェロレッテを見て、「自分とともに成長してくれる男性」の価値について考えた。

    こんにちは。 梅つま子です。 すっかり、「バチェロレッテ」にはまっています。 (本記事では重大なネタばれがあるので、結果を知りたくない方は視聴してからにしてくださいませ…!) 「バチェロレッテ」とは 福田萌子さんの魅力 「男子校の先生」としての萌子さん 何もかも持っている女性が、パートナーに望むもの 自分とともに成長してくれる男性 さて萌子さんは、誰を選ぶんだろう? 「バチェロレッテ」とは ちょうど1年前、「バチェラー」シリーズを見ていたんです。 www.tsumako.com 一人の独身男性を女性たちが奪い合う「バチェラー」シリーズに対して、 今回の「バチェロレッテ」は、主人公が女性。 「1…

  • 貴和製作所でお買い物。ハンドメイドのタイルピアスを作りました。

    こんにちは。 梅つま子です。 個人的には、秋は…ハンドメイドの季節! お友達のあきさんと一緒に、浅草橋にお出かけしました。 行ったのは、貴和製作所の浅草橋支店。 kiwaseisakujo.com ハンドメイド好きには、何時間でもいられる夢のような場所です。 キラキラした細かいパーツを見ていたら、それだけでデトックスになりそう。 今回の戦利品はこちら。 ピアスを作ろうと思って、たくさん買ってきました。 なかでも心惹かれたのが、美濃焼のタイル。 翡翠色の美しいタイル…! www.kiwaseisakujo.jp お値段も2個で110円と良心的。 お店に展示してあったものをヒントに、ひと工夫。 こ…

  • アマゾンプライムデーのお買い物。お得に購入したものいろいろ。

    おはようございます。 梅つま子です。 アマゾンプライムでセールがやってると聞いて。 「あ、買っておこう」と思えるものがちらほら。 1.エネループ単3 2.急速充電器 3.マイクつき片耳イヤホン 4.ごはんボウル 1.エネループ単3 気がつくとなくなっている。 おそらく、息子のプラレールの中にいるものと考えられます。 家電用に使っているものも、徐々に劣化しているので、買い替えが定期的に必要なアイテムです。 2.急速充電器 キッチンでも充電したいんです、私は…! 充電器を増やすのってどうなのかと思ったのですが、 コンセントからプラグを引っこ抜いてまた挿して…って、想像以上に手間なので、 もう、場所…

  • 産後、あまりがんばらなくてもよかったかもしれないもの。

    こんばんは。 梅つま子です。 先日、こんな記事を書きました。 産後、やってよかったこと。 www.tsumako.com これに続いて、今日は、 「産後、あまりがんばらなくてもよかったかもしれないもの」を挙げてみました。 とは言っても私の気持ちは常に揺らぐし、 状況は常に変わるので、 1ヵ月後に「やっぱりやっておいてよかったっ!!」って思うのかもしれません。 「現時点で」ということで、あしからず。 1.保育士 2.整理収納アドバイザー 3.ママ友作り 1.保育士 これはやってよかった側面も大きいので、 「がんばらなくてもよかったかもしれないもの」というくくりで紹介することには、 かなりためらい…

  • 【主に専業主婦向け】産後やってよかったこと5選。体と言葉は積極的に使ってこそ、強く健康になる。

    おはようございます。 梅つま子です。 息子が4歳になりました。 子どもの誕生日というのは、自分の産後を振り返る節目ともいえましょう。 出産して4年。振り返るにはいい時期ですね。 私が今思う「産後やってよかったもの」を挙げたいと思います。 産後、私は今に至るまで、子育て中心の専業主婦に近い生活をしているので、 この記事は【主に専業主婦向け】と考えてくださればと思います。 1.ブログ 2.英会話 3.月経カップ 4.ダイエット(筋トレ、ウォーキング) 5.空手 ポイント 体や言葉は、使うことで整い、強化される どちらかというとアウトプットを確保する 自己評価ベースだけど、(褒めてくれる)他者評価を…

  • 楽天お買い物マラソンで息子の誕生日プレゼント、そして珍しくファッションアイテムなど。

    おはようございます。 梅つま子です。 楽天マラソンが始まりますね。 買うもの、リストアップしておきます。 マスカラ 炭酸水 三輪車 マウンテンパーカ マスカラ なるべく1ヵ月で変えようとしていますが、ついついタイミングを忘れてしまいます。 気がついたときに取り替えることができるように、 予備を常に引き出しの中に入れておきたいので、ひとつ買っておきます。 炭酸水 上のマスカラと同じく爽快ドラッグで、3箱買いします。 そうじゃないと、送料無料ラインを超えないのです…! 三輪車 息子の誕生日に。 三輪車を購入する年齢としては遅いと思うけど、 5歳まで使えるようだし、活躍してくれるんじゃないかな。 マ…

  • 【切干大根×ヨーグルト】ダイエットに適した、安くてちょっとおしゃれな簡単サラダの作り方。

    おはようございます。 梅つま子です。 2年半かけて9キロ落とし、ダイエット習慣が身についてきました。 日々、体にやさしく、カロリー控えめな食材を求めております。 ヨーグルトで切り干し大根を戻す?! さっそくやってみましょう 1日放置しました 食べてみると… まとめ ヨーグルトで切り干し大根を戻す?! ブログ仲間のCALMINさんが以下のツイートをリツイートしてくださり、 「ヨーグルトで切り干し大根をもどすとザワークラウトのようになる」 という情報を手に入れました!ありがとうございます。 今更ながら切り干し大根をヨーグルトで戻すやり方、最初はどうかと思ったが一度作って食べるとクセになる。味は食感…

  • ニトリのバスマット(IN ノエル 35X50)がエクササイズステッパーにピッタリだった!

    おはようございます。 梅つま子です。 コロナ太り対策として購入した、エクササイズステッパー。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ マットを、家にあったニトリのバスマットに変えたところ、 快適に使えるようになりました。 www.tsumako.com でもいかんせんこれ、大きめなんですよね。 ステッパーが50センチ×32センチで、 私が使っているニトリのバスマットが、65センチ×45センチ。 もう一回り小さいものでもいいのかも? エクササイズステッパーの習慣化。楽しく続けるには、いくつかの工夫が必要でした。 - 明日も暮らす。 50センチ×35センチのバスマットもある…

  • 何でこんなに時間がないんだろう?私が忙しいと感じる理由。

    おはようございます。 梅つま子です。 なんでしょう、何でこんなに忙しいのでしょう。 ちゃんとやりたいことを消化していないのに、 一日がさっさと終わりを告げていきます。 忙しいと感じる理由 時間の区切りがない 朝の時間を娘にささげている 時間のかかる趣味を取り入れてしまった 夕方~夜の時間をあてこめない 結論 忙しいと感じる理由 今更だけど、「忙しい」と感じる理由を整理してみました。 時間の区切りがない 会社や学校のように、決まった時間に出席するイベントやチャイムがなく、 つい、ひとつの作業に、集中しすぎてしまうのです。 本来だったら3時間で、あれもこれもするはずだったのに、 気がついたらひとつ…

  • 楽天お買い物マラソンで、2個買いするかどうか悩む。

    おはようございます。 梅つま子です。 わたわたと4連休を過ごしていたら、 楽天が!お買い物マラソンなのだそうです。 [: contents] BBクリーム もうずっとこれで乗り切ってます。 ジェルとBBクリームとマスカラさえあればとりあえず人前に出られる、と信じてる…。 私の、3種の神器。 そして、BBクリームだけだと送料がかかってしまうので、 送料無料ラインを目指して、こちらを。 青汁と豆乳…!栄養たっぷりです。 美味しく飲ませていただきます! ひじき ひじきって、気がつくとなくなっています。 なんなのでしょうね。。。 味はそのままでは、ほとんどないけれども、なんか好き。 炊き込みご飯ではな…

  • ダイエットを始めてから、食欲との付き合い方が変わってきました。

    おはようございます。 梅つま子です。 もう2年半、ダイエット生活をしています。 その結果、57キロから、47キロ台へと体重は減ってます。 日常生活の中でも「食べる」ということが、気づけば、 大幅に変わってきたように思います。 「気づけば」「思います」というのは、 無理くりそうしているからではなく、 かなり自然な形でそうなってきた、ということです。 「食べること」に対する意識が今どうなっているか、書いてみます。 「自分の体がかわいそう」という意識 「やせている」という状態こそが、自分へのごほうび 栄養があり、手に入りやすく、「そこそこおいしいもの」を食べる 「おいしいもの」を、食べ物とみなさない…

  • 夏~秋につけたいピアス購入しました。

    おはようございます。 梅つま子です。 かわいいピアスを、お手頃価格で購入してウキウキです。 購入したのはこちらの2つ。 特に夏から秋にかけて活躍してくれそうなデザインです。 手前のは木と樹脂の異素材がひとつになっているのがいい感じ! 奥のほうは、いびつなフープと、ナチュラルな色が気に入りました。 以前、いただいたアドバイスで、こんな風に言っていただいたんです。 華奢なものがお似合いになるタイプではありますが、やや大きめな方が個性的な印象になるので、 【くすみカラーやシルバー、透明だけれども大きいサイズのもの】 を取り入れると良いです。色は控えめでやや大きいものです。 ▼詳細はこちら。 www.…

  • フォームローラーの2つ使い。「座る」というアクションが変わりました。

    おはようございます。 梅つま子です。 先日、楽天で、フォームローラー(ほぐしローラー)購入しました。 これ、実はふたつめ、です!! 曲がりなりにも、シンプルライフを心がける私が、 まさか、2個も持つなんて…! という気持ちです。 でも、よいものはよいんです。 最近の使い方は、床に直に座ったとき、 ふくらはぎの下に置くこと。 軽く重みがかかって、心地よい刺激が加わり、 じんわりじんわり、気持ちいいんですーっ。 自分のペースで、少しずつ位置を変え、転がすのも楽しい。 「ああ…体にいいことしてる…。誰の手も煩わさず…! しかも他の作業をメインでやっているときに同時並行で(←マルチタスク病)…」 と思…

  • 最近学んだ英単語。20代の頃と比べて、覚える単語はだいぶ違います。

    おはようございます。 梅つま子です。 英語は学生時代に勉強したつもりでしたが、 再開してみると、 「え、自分、基本的な単語知らなさすぎじゃない?」 と驚かされます。悲しい~。けどそれが事実。 ちょうど1冊、ノートが終わったタイミングでもあるので、 どんな単語をメモしたかを紹介してみます。 intermittent pains fermented vegetables obstetrics and gynecology discipline cheapskate condescending serenity onset of a cold meticulous legume faint=pass…

  • タブレットスタンドは、室内でエクササイズするときとても便利です。

    おはようございます。 梅つま子です。 先日、楽天で購入した、タブレットスタンドが届きました。 結論ですが、大変気に入っております! このような箱に入っていました。 なんだか、未来感のあるパッケージデザイン! 中身はこんな感じ。 角度の変更も自由自在です。 私は主に、アマゾンのfireタブレットを置いています。 タブレットを、いい角度にセットして。 足元は、これ! エクササイズステッパーです。 エクササイズステッパーと、タブレットの相性が良すぎです! 今見ているのは、アマゾンプライム特典のドラマ。 『きのう何食べた?』です。 この二人の雰囲気、原作漫画に劣らない素敵さです。。。 そこにさらに、私…

  • ランドセルの持ち手、掛ける収納で毎日大活躍しています。ついていてよかった!

    おはようございます。 梅つま子です。 昨年、ランドセル選びをしました。 我が家は、娘が「ランドセルを選ぶ」という行為に、 「一年生になる喜び(キラキラ…)!!」を見出して、 展示会まで足を運んだんでした。 去年の夏の初め。 もう1年以上も前の話になります。 www.tsumako.com このときまだ5歳だったなんて。 娘は8月に誕生日を向かえ、今は7歳。 月日がたつのは早いなあ。 使い始めてしまえば、迷ったことなんて、うそみたい。 今では、このランドセルこそが、娘の唯一のランドセルです。 ランドセルは、それなりにお高いお買い物。 満足して使いたいですよね。 私が、ランドセルについていてよかっ…

  • エクササイズと英語学習の両方を、私がしたほうがいい理由。

    おはようございます。 梅つま子です。 読者の皆様におかれましては、 何故、私が毎日粛々とエクササイズおよび英語学習をしているのか、 不思議だなと思われる方もいらっしゃるかもしれません。 特段、仕事に英語が関係があるわけでもなければ、 体が動かすのが好きなわけでないのに。 …実は、私にもよくわかりませんでした!笑 筋トレの、必要性と楽しさ エクササイズと英語学習の共通点 筋トレしたり英語を学んだりするのは不自然だと思ってた というわけで、私が英語を学び、エクササイズをする理由 どちらも、広く考えれば医療費 筋トレの、必要性と楽しさ でもこの間、Testosteroneさんのツイートを見て、気づい…

  • エアリーマットレスのシーツ問題の解決へ向けて。カバーとシーツの2枚重ねがよさそうです。

    おはようございます。 梅つま子です。 エアリーマットレスを去年から愛用しています。 感じ方は人それぞれだと思いますが、個人的には5センチの厚みのもので十分でした。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ もともとが、せんべい布団に寝ていたからかもしれない…。 あと、9キロやせたことで、寝ているときの腰への負担も減った? 私にとっての「夢の敷布団」で、 いまだに、夜、家事育児に疲れ切って寝るたびに、 「ああ~、今日の私にまだ、エアリーマットレスの上に寝るという幸せが残されていた!」と感激するんです。 このエアリーマットレス、丸洗いできるのはできますが、 やろうと思うと、そ…

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