6月15日(月) 気持ちの良い朝だった。

走れメロスマラソンから2週間、ようやく一発目のランニング。かなり長めの休養になりました(笑)足にあまり負担をかけたくないのでクッション性の高いCS10でスタート。久しぶりのランニングは恐ろしいほど身体が軽かった。でも身体が軽い=絶好調!!という事ではないと

5月 まとめ

大会へ向けて、自分的には相当頑張れた月になりました。8㎞しか走ってない日もありますがこれはたぶん心がポキッと折れてしまった日だったと思います。5/01 21㎞5/05 8㎞5/07 21㎞5/11 15㎞5/14 21㎞5/20 17㎞5/24 8㎞5/31 20.6㎞(大会)合計

第4回 走れメロスマラソン 2015

今年の走れメロスマラソンは…なんと!!距離が500メートルほど短かった(笑)序盤から距離が合わず、GPSの調子が悪いのかな～なんて思ってたら、近くのランナー達も自分と同じタイミングでのお知らせ音。ビィィィ～!! やっぱりか…( -_-)まぁ走りに影響するもんでも

2015 走れメロスマラソン 前日

2015 走れメロスマラソン コース図コース図 右側が北になります。大会当日の風は西南西～西風。去年と真逆と考えればわかりやすいと思います。スタート前後は雨かもしれませんね…気温は20度くらいと推測。今年は序盤が追い風で、中盤が向かい風だったり横風だっ

本番のシューズ選びに迷う

大会まで後10日本番のシューズはどれにしようか…現在所持してるシューズは3つアディゼロ CS10アディゼロ ジャパン2(ブースト非搭載)アディゼロ takumi renブースト無難に行くなら疲れないCS10タイムを狙うなら軽いrenブーストジャパン2は現状メリットが見当たら

4月 まとめ

今月はかなり走り込む事が出来ました(^O^)v自分なりに考えたトレーニングをこなしていくのがとても楽しい。それに伴いタイムのほうもベストにかなり近づいてきた。ハーフマラソン本番まであと1ヶ月、練習のし過ぎに注意しながらラストスパート!!4/1 10㎞4/6 12㎞

4月 いよいよ

室内での体力作りも順調です。トレッドミルでの練習も短い距離であればキロ5分くらいで走れるようになりました。よっていよいよ屋外での練習開始です。久しぶりに足を通すCS10(^_^)ちなみにランニングに関するアイテムは大体はアディダスで統一してます。そして初め

2015 始動(^_^)/

3月に入り雪もだいぶ解け、北国も春らしくなってきました。ということで2015年始動!!去年からダイエット目的でジョギングをはじめ今年で2年目。とは言ってみたものの実際に走ったのは3、4、5、6月と4ヶ月程度‥‥総距離にして約200㎞‥‥リバウンド全開です(笑)半年以