不思議な読書体験は「あとがき」にある。 不思議な読書体験はどこにあるのでしょうか。「あとがき」にあります。あとがきとは、本の終わりに書き添える文章のことです。…
健康オタク歴４９年の健康ワンポイント・アドバイスを毎日投稿しています。
スタートはＳＮＳから始まり、今ではブログ投稿を始めました、読者の数が少ないので色々な方法で増やそうとがんばっています、宜しければ、友達に成っください。
会社の歯車であることを軽視にしない。会社員であることを揶揄やゆする言葉として「歯車」があります。 ときどき会社の歯車であることに嘆く人がいます。「自分は会社の…
会社の歯車であることを軽視にしない。会社員であることを揶揄やゆする言葉として「歯車」があります。 ときどき会社の歯車であることに嘆く人がいます。「自分は会社の…
「私はばかだから」という口癖は、やめておく「私はばかだから」という口癖の人がいます。「私はばかだからわかりません」「私はばかなので教えてください」「私はばかだ…
相談されたとき、命令口調の答え方になっていませんか。あるときあなたは、友人から相談を持ちかけられたとします。 このとき、どのような答え方をしているでしょうか。…
神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。ひどく腹が立って、無性にいらいらするときがあるものです。神経が高ぶっているときは、自分の腹の底に…
寝言がうるさい人に、悪意はない。睡眠中に寝言を言う人がいます。睡眠中に突然うなり声を出したり、なかには会話のような寝言を言ったりする人もいて驚かされることがあ…
最初にくだらないアイデアを出すのが、リーダーの仕事。会社では、ブレーンストーミングでアイデアを出し合う場面があります。 「三人寄れば文殊の知恵」という格言があ…
焦っている人に「早くして」とせかすと、ますます遅くなる。仕事の遅い人がいると「早くして」とせかしたくなるでしょう。 社会で行う仕事のほとんどは、チームプレーで…
甘いものは、人類を救う食べ物。どんないらいらも、甘いものを食べると、すぐ落ち着く。いらいらしたとき、すぐ心を落ち着かせる方法があります。甘いものを食べましょう…
本当に強い人は、自分の弱さを認められる人。 本当に強い人とは、自分の弱さを認められる人のことをいいます。1人の人間の力は知れています。 どれだけパワーがあって…
大きなくしゃみは、もはや爆弾の爆発音。癖になっているなら、直しておくほうがいい。品性に影響するポイントの1つ。それが「くしゃみ」です。あなたはどんなくしゃみを…
時間の節約術を、他人に押し付けない。時間を無駄遣いする人がいても、いらいらしない。時間の節約を心がけていると、だんだん「あること」に悩まされ始めるでしょう。 …
カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりきれていないということ。ある人がカメラマンに写真を撮ってもらうことになりました。 写真撮影はカメラ…
上司から雑用を頼まれたとき、嫌な顔を見せてはいけない。出来栄えではなく、反応を見ている。上司から仕事を依頼されることがあります。上司が見ているのは、仕事の出来…
タスクが1つのときも、ToDoリストに書いたほうがいい。タスクがたくさんあるときに役立つのは「ToDoリスト」です。 頭の中でそれぞれのタスクを覚えて整理する…
カバンの中にばんそうこうを入れておこう。いざというとき、これほど心強いものはない。 あなたのカバンには、ハンカチやティッシュが入っていますか。「入っている」と…
余計なトラブルを増やしたくないなら、威張る人とは関わらない。ときどき私たちの身の回りには、威張る人がいませんか。 偉そうな物言いだったり威圧的な態度だったりす…
自分勝手な人とは、距離を置くのが正解。あなたの身近に「自分勝手な人」はいませんか。 ・相手や周りのことは考えず、 自分の都合ばかりを考える・言うことがころころ…
虚言癖の人とは、関わらない。虚言癖とは「日頃からよくうそを言う性質」をいいます。あなたの周りに、虚言癖の人はいないでしょうか。 ことあるごとにうそをつき、周り…
電波がなくても、いらいらしない。スマホやネットから離れる時間として楽しむ。私たちは、電波のないところに行くことがあります。 地下や建物の奥などは、電波が届かな…
のんびりしている高齢者を見て「早くしろ」と思ってはいけない。いずれ自分もそうなるのだから。 日常で時折、のんびりしている高齢者を見かけることがあるでしょう。 …
子どもの声がうるさく感じたときは、幼少期の自分を思い出そう。昔の自分を見ていると思えば、声は気にならない。飲食店や公共交通機関で、うるさく騒ぐ子どもを見かける…
今日のあなたのチャレンジ。積ん読になっている本を読むこと。今日のあなたのチャレンジを申し上げます。積ん読になっている本を読みましょう。 買ったまま読んでいない…
「寝ることが趣味」という人を、ばかにしてはいけない。「寝ることが趣味」という人がいます。「寝ることが趣味」と聞いたとき、たいていの人は大した趣味ではないと考え…
「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。試着を面倒くさがってしない人がいます。「試着はちょっと手間がかかる。サイ…
自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。電車やカフェテリアで座るとき、間隔を開けながら座っていくのが一般的…
シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。シンデレラは、帰りの階段でガラスの靴を落としました。約…
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不思議な読書体験は「あとがき」にある。 不思議な読書体験はどこにあるのでしょうか。「あとがき」にあります。あとがきとは、本の終わりに書き添える文章のことです。…
あえて話しかけないことも優しさ。 飲食店では、時間帯によって店員さんが少ないときがあります。 お店も経営の都合で、十分な人を確保できないのでしょう。人件費は、…
あえて聞かないことも優しさ。知り合いが松葉づえをついて歩いている人がいると、どんなリアクションをしますか。 普通は心配になって事情を聞くのではないでしょうか。…
問題が起こったとき「難しそう」ではなく「簡単だね」と思ってみよう。 問題が起こったとき、私たちはとっさに「難しそう」と思ってしまいます。問題解決には手間も時間…
内輪ネタばかり話していないか注意する。 グループでおしゃべりを楽しむときに注意したいのは「内輪ネタ」です。 内輪ネタは、事情を知っている人同士であれば盛り上が…
仕事が急遽きゅうきょキャンセルになっても、仕事運は貯金されている。 仕事が急遽キャンセルになることがあります。準備をしていました。 やる気もあって、大きな期待…
長文を読むのが苦手な人が、簡単に古典文学を楽しむ方法。教養の1つとして古典文学を楽しみたいことがあるでしょう。 たとえば、芥川龍之介あくたがわりゅうのすけの『…
笑いを増やす、簡単な方法とは。 笑いを増やすにはどうすればいいのでしょうか。 面白い話や笑える出来事などあればいいのですが、そうたびたび都合よくあるものではあ…
おみくじで大吉が出たら、その後が大切。 おみくじを引いて、大吉が出ることがあります。大吉が出たら嬉しいですね！「やったね、ラッキー！」と思い、にやにやしてしま…
意識が変わるのは「刺さる言葉」と出会ったとき。 「スキル」と「意識」があります。スキルを習得するのは時間がかかります。 スムーズに習得できるとは限らず、ある程…
歯磨きの後にしたい、気分を上げる一工夫とは。 あなたが歯磨きをするとき、どんな流れでしょうか。 歯ブラシに歯磨き粉を乗せ、ブラッシングをします。磨き残しがない…
モーニングサービスで、朝から優雅な外食を楽しもう。 「お金に余裕がなくて、なかなか外食に行けない」「レストランで食事するのは贅沢ぜいたく」物価が上がったり経済…
小さな喜びは、すぐそこにある。 小さな喜びはどこにあるのでしょうか。すぐそこにあるのです。わざわざ遠くまで行く必要はありません。時間をかける必要もなければ、頑…
今日のあなたのチャレンジ。積ん読になっている本を読むこと。 今日のあなたのチャレンジを申し上げます。積ん読になっている本を読みましょう。買ったまま読んでいない…
「寝ることが趣味」という人を、ばかにしてはいけない。 「寝ることが趣味」という人がいます。「寝ることが趣味」と聞いたとき、たいていの人は大した趣味ではないと考…
「試着をする」と思うから、おっくうに感じる。「試着を楽しむ」と思えば、わくわく感じる。 試着を面倒くさがってしない人がいます。「試着はちょっと手間がかかる。サ…
自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。 電車やカフェテリアで座るとき、間隔を開けながら座っていくのが一般…
シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。 シンデレラは、帰りの階段でガラスの靴を落としました。…
どんな感情も、時間が経てば、いずれ落ち着く。ポジティブなアクションは、継続していくことが大切。 マイナスの感情になっても、ずっと続くわけではありません。思いど…
健康被害がないことに悩んでいませんか。 身体に悩みがあれば「健康被害」という観点で考えてみてください。悩みに対して「健康被害があるか」と問いかけてみましょう。…
自由席の交流会では、間隔を空けて座る必要はない。元気な人がいれば、ぜひ隣に座らせてもらおう。 電車やカフェテリアで座るとき、間隔を開けながら座っていくのが一般…
シンデレラは、おっちょこちょいだからチャンスをつかんだ。おっちょこちょいな人のほうがチャンスに恵まれる。 シンデレラは、帰りの階段でガラスの靴を落としました。…
どんな感情も、時間が経てば、いずれ落ち着く。ポジティブなアクションは、継続していくことが大切。 マイナスの感情になっても、ずっと続くわけではありません。思いど…
健康被害がないことに悩んでいませんか。 身体に悩みがあれば「健康被害」という観点で考えてみてください。 悩みに対して「健康被害があるか」と問いかけてみましょう…
早く失敗した人の勝ち。失敗とは、成功のこと。 失敗とは、成功への近道です。人生で成功するために大切なことは、失敗をどれだけ早い段階で、どれだけ多く経験できるか…
好きな言葉を紙に書くと、元気が出る。声に出して読むと、もっと元気が出る。 あなたの好きな言葉は何ですか。座右の銘や忘れられない名文など、心の支えとなるような…
飲み物は、目と鼻で楽しんでから飲むと、よりおいしく味わえる。 飲み物を、よりいっそうおいしく味わう方法があります。飲み始める前に、ワンアクションを意識するだけ…
下がったテンションは、自分で上げる。 日常では不意にテンションが下がることがあります。嫌なことがあったりミスをして落ち込んだりしたときは、元気が奪われ、がくっ…
「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。 冷え性と聞いてまず思い浮かぶのは「体」のことではないでしょうか。 もともと平熱が低めで、冷えの体質に悩…
記録こそ最高のお守り。記録ほど心強いものはない。 あなたが今、努力をしていることは何ですか。 前向きなあなたであれば、きっと何か努力していることがあるでしょう…
あらゆる選択は、未来につながっている。より良い選択が、より良い未来へとつながっていく。 結局のところ、あらゆる選択は、未来の選択なのです。「選んだ結果が返って…
迷ったら挨拶をしよう。挨拶は減るものではないだから、どんどん声をかけるほうがいい。 挨拶は、しないよりしたほうがいいのです。挨拶は減るものではないのですから、…
良い思い出は「一生懸命」のときにできる。 良い思い出は、どんなときにできるのでしょうか。一生懸命のときにできます。 自分の過去を思い出し、良い思い出の共通点を…
プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人。 プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人のことをいいます。 最低限の成果が出ているからといって、そこで質の追求…
「将来の夢」を持つことは、子どもだけの特権ではない。 「将来の夢」という言葉が聞かれるのは、 主に子どもです。 「将来の夢は、プロ野球選手になること」「将来の…
楽しいことをしなくてもいい。楽しいことを考えるだけで、楽しい気分になる。 楽しい気分になるためには、楽しいことをしなければいけないと思う人がいます。間違っては…
「いいよ」を「いいね」に変えるだけで、好感度がぐっと上がる。 日常会話で「いいよ」と返事をする場面があります。「今日の昼食は外で食べませんか？」と誘われ、都合…
あなたが発する感謝の言葉は、店員さんだけでなく、周りのお客さんも幸せにする。 飲食店にいると、ほかのお客さんの「ありがとう」が聞こえてくることがあります。 あ…
天気がいい日は、チャレンジ日和。 ときどき天気のいい日に恵まれることがあります。天気がいい日は、空がにこにこしています。美しい青空が広がっていて爽快です。 太…
元気が出ない人は、食事に問題があるのではないか。 元気が出ないと悩んでいる人は、一度食事を振り返ってみてください。 ジャンクフードを食事代わりにしていないでし…
