せとうちジャーニーウォーク2023エントリー

2023/4/25先日、周防大島マラニックに参加された方からこんな大会情報を頂いたので120キロは歩いたことないですが、挑戦してみることにしました(笑)今なら早割あり！初開催なので、全くどんなんかもわかりませんが、未知の世界を体感してきたいと思います！台風シーズンなの

佐世保−島原ウルトラウォークラリー105 過去ブロ集

2023/4/24久しぶりに週末はのんびり過ごしました。今週末から、怒涛のウルトラウォークウィークになるけど(笑)お天気がちょっと心配ですね〜3回目の参加になる佐世保−島原105の受付票届いてます。今年は800人くらいの参加だそうです。参加される方は、どうぞ宜しくお願いし

師匠の榮さんによるウォーキング講習 レッスン2

2023/4/15糸島のスタート前に、みんなで榮さんの講習https://youtu.be/eH_0VOubCU4また榮さん、師匠のレッスン宜しくお願いします。今回は急なフェイント的な始まりをしてしまったので(笑)次回からは、しっかりレッスン動画作成します。

第12回糸島三都110キロウォーク  本編

2023/4/15,16いよいよやってきました久しぶりの大会今回は道路工事の関係で、何ヶ所かコース変更があり、なんと112キロの私にとっては最長距離に挑戦！2キロと言えども、何かねやっぱキツい(笑)筑前前原駅から始発の送迎バスに乗りました！そしたら、同じバスにちーたんさん

第12回糸島三都110キロウォーク 速報

2023/4/11,12とりあえず完歩しました疲れましたガーミンのバッテリー、ギリギリもった残り9%本編およびYouTubeはまた後ほど

第38回 維新・海峡ウォーク2023

2023/4/9去年に続き、今年も参加してきました！スタート地点までは下関駅からJRで小月駅にそこから東行庵行きの臨時バスに乗り換えとゆう、結構面倒な場所であるイベントですが小月駅に着いたらこの状態バス待ち、はるか先まで人だらけなんなのよ、受付は8時半からだしまだ7

【動画あり】クマと遭遇？！萩往還マラニック100キロへの道〜瑠璃光寺から

2023/4/8萩往還マラニックの練習のためやって来ました瑠璃光寺今年は、なるべく走りたいここまでは走ってきたけど登坂はやっぱ歩くそれでも、最初は緩い登り坂も走ろうやっと萩往還入口瑠璃光寺からは、3キロしかないやん(笑)一気に行く？ここはやっぱ写真撮りたい場所だよね

糸島三都110キロウォークの過去ブロ集

2023/4/6もうすぐ久々の糸島110キロウォークが開催されるので、なんとなく過去の体験ブログや練習ブログを見返しておりました。懐かしい〜とにかく、初参加のときの気持ちとか自分がこんなんだったんだぁって読み返してて結構面白かったので需要があるかはわかりませんが(笑)

糸島三都110キロウォークのゼッケン届きました

2023/4/4糸島110キロの参加キットが昨日届きました！事前にゼッケンが届く形式って良いですね〜当日、現地でバタバタしなくて済むし。4月と5月はかなりハードスケジュールなので怪我なく、体調崩さないようにしないと。迷ってたけどこちらも申し込みました。よしとみ70kmウォ

【動画あり】田原坂で西南戦争の遺跡を巡るラン＆ウォーク

2023/4/2前日の宝満山で筋肉痛を覚悟してたけど、意外と筋肉痛にならなかった（何日か後にやってくるやつか？）ので、熊本まで桜パトロールも兼ねて、大好きな史跡巡り。JRウォーキングでも何度も訪れている玉東町記憶を辿りながら、自由を史跡巡りました。木の葉猿窯は、JR

宝満山で朝駆けトレラン【動画あり】

2023/4/1今日は坂道トレーニング宝満山朝駆け登山口まで約8キロラン桜を見ながら気持ちよく走る今週末で桜も最後だろな朝焼けと桜太宰府駅前まだ誰も人がいない階段トレまだ余裕九州国立博物館前あの山を目指して走る竈門神社に到着桜は半分くらい散ってた山登りの無事を祈願

第14回さくらウォーク2023

2023/3/26毎年恒例、ベイサイドプレイス博多スタートのさくらウォークに参加するため8キロ手前から走ってスタート地点へ結構本降りの雨の中、傘さして走るやっぱり傘は走りにくい(笑)腕が疲れてる結局、濡れながらここまで。ベイサイドに到着したら、雨が止むとゆう(笑)誰も

お花見しながらジョグ＆ウォーク

2023/3/25駕与丁公園の桜の状況を確認しながら本日はウォーキングとゆっくりジョグ＆ストレッチ今日は少し遅めの11時スタートあ〜めっちゃ咲いてる〜桜🌸桜咲くとテンションあがる〜めーちゃゆっくりペースなので桜を堪能中暑くもなく、寒くもなく、絶好のお花見日和今日はラ

第5回豊前てんぐウォーク2023

2023/3/19今年も行ってきました！てんぐウォーク3年連続です。コースはいつもと同じスタート前は顔馴染みのウォーカーさんたちと楽しい時間福岡のウォーキング大会は久しぶり。ブログやYouTube観てまーすって声を掛けてくれる方がたくさんいました！皆さん、ありがとうござい

師匠の榮さんによるランニングおよびウォーキングのための身体作りをレクチャー（レッスン1）

2023/3/19今日は、師匠の榮さんからランニングやウォーキングをするための身体作りを教わりました。上下のブレが大きいので腹筋と臀筋を鍛えるトレーニング毎日朝昼晩3回坐骨神経とハムストリングスのストレッチ仕事始まる前縄跳びで体幹トレーニングお風呂上がりプランクを5

ハーフマラソン21キロ今日からチャレンジ（練習）

2023/3/18ハーフマラソンの練習を始めました。どのくらいでバテるかわからないので最初からゆっくりペースだいぶ春っぽい景色になってきた！走っていても少し肌寒い雨が止む予報だったけど、なかなか小雨のまま止まないからシャワーランに。足元も滑りやすいゆっくりなので呼

イベント追加エントリーしました！

2023/3/13昨年は6月に開催されて久しぶりに参加しましたが、今年もエントリーしました！無料だし、アップダウンの練習にもなるので。こちらは、先日の大分県ウォーキング協会さんから頂いたイベント情報です。私は佐世保島原105と被ってるので参加出来ませんが、おもてなし最

【動画あり】第11回別府湾岸ウォーキング大会

2023/3/11今日は遠征して去年に続き、大分県ウォーキング協会主催のイベントに参加して来ました。早速、やわめんさんと！なるみさんにもお会い出来た！成祐さんとも！2人とも来るの遅いから(笑)あんまりお話できなかったけど。いつもブログ見て下さってる方からまさか私の推

今後の予定とイベント情報

2023/3/6マラソン大会もひと段落したので今後の予定今週末からウォーキング42キロ↓30キロ↓8キロ↓110キロ↓42キロ↓50キロ↓105キロ↓19キロ↓70キロ↓66キロてな感じで上半期は、こんな流れになりそーです。時間無さそうだけどあればJRウォーキングもたまに。私は参加出来

第26回歌垣の郷ロードレース大会

2023/3/510キロマラソン完結編12月から週2回ほどですが、ランニングの練習をぼちぼち始めました。1月末に初めての10キロのマラソン大会に出場。それから毎月10キロマラソン大会に挑戦してみようぜっ企画が密かに行われてましたが、今回でついにファイナルを迎えました。3度め

10キロマラソン卒業前日トレーニング

2023/3/410キロマラソン3部作明日はいよいよ最終章です。なので軽めにトレーニングいつものホームグラウンドへ行きたいところですが、今日は仕事で午前中にリモート会議が入ったのでバタバタ早朝5時半から自宅スタートで。春日公園まで5キロ久しぶりに来たけど、ここで走った

2度目の10キロマラソン大会に挑戦！

2023/2/261月末に初めてのマラソン大会に参加してから約1ヶ月2度目の10キロマラソン大会に挑戦してきました。今回は大川市の大川木の香マラソン大会10キロの部参加賞は、有明のり、ランニングマスク、い草コースターでした。前回の吉野ヶ里ロードレースと違い、ファミリー層

マラソン大会前日トレーニング

2023/2/25明日は大川木の香マラソンなので本日もホームにて。軽めに10キロだけ走っておこうと思ってたけど意外とまだ走れそうだったから途中でから2時間は走り続ける練習に切り替えてここの道が工事中だから、車通りも多く結構危ないので気をつけて走ります。工期3/10ってな

ホームに戻って自主トレ

2023/2/23今日はお腹の調子が悪いので、トレーニングするから迷ったけど少しだけ身体を動かしておこうとホームグランドに戻って自主トレ。梅？この時期だから梅の花だよね？けど、桜っぽいんだけど花びら500メートルおきに看板がある駕与丁公園いっつも0メートルが見つけられ

嬉野温泉で20kラントレ

2023/2/19ホームグラウンド練習も少し飽きたので気分転換に嬉野市にやって来ました。スタートは、みゆき公園から。雨が止むのを待ってスタートしましたが、やや小雨のシャワーランいきなり登坂(笑)久しぶりにアップダウンを走る意外と何なくクリアできました。うなぎの香りが

三週連続

2023/2/18三週連続の駕与丁公園トレーニング本日は朝からどんより曇り空時折、霧雨だけど気温18度朝から暑いし、風強い春一番？毎週来てるから、そろそろホームグラウンド的な場所今日は池の水が満水継続13キロランにチャレンジしましたが、意外と息苦しさもなくなってきまし

本日もLSDランニング

2023/2/12猫ちゃんはのんびり良いなぁ今日は暑かったので、10キロでも喉が渇きました。桜はまだ蕾み昨日より少しスピードあげてみた呼吸がだいぶ慣れてきたかな。連ちゃんで練習すると慣れてくるけどまた1週間経つと体力が元に戻ってしまう(笑)

ゆるめのトレーニング

2023/2/11ホームグラウンドになりつつある(笑)駕与丁公園にて今日はゆるゆるジョグ今日は、めっちゃカルガモ多いゆっくり走ってもまだキツい(笑)なかなか慣れませんリカバリーおやつ(笑)焦らずがんばろ

糸島三都110キロウォークの追加募集

2022/2/6キャンセルが発生した場合、追加募集あるようなのでポチッと出遅れちゃった方はチャンスあり！

ウォーキング練習

2023/2/5最近お気に入りの公園(笑)駕与丁公園は、1周が4キロ以上あるから飽きないのと、長閑な景色も癒されるし、至る所にトイレと自販機あるから便利です。暫くウォーキングの練習をしていなかったので、フォームも気になるし、スピードも落ちてるから不安ウォーキングフォ

ウォーキング大会いろいろエントリー

2023/2/2最近はランニングのトレーニングが多いですが、今年はウォーキング大会が復活するのでとりあえず色々エントリーしました！3月からはウォーキングに切り替えていかなくちゃ��それにしても、参加費が上がってるのでこれまた出費がデカい�

霧島六権現初詣とランニング？！

2023/1/28例年通り、霧島六権現を初詣今回は車でまわったけど、軽く走りながら巡礼まずは、東霧島神社幸福を願う太鼓3回打ちました！霞神社景色が最高でした。霧島岑神社夏に来た時は、風鈴だったけど今回はコチラ！これもまた素敵でた！100円自販機のダイキチ(笑)宮崎の定番

初めてのマラソン大会に10キロに挑戦しました！

2023/1/22吉野ヶ里ロードレースの10キロの部に参加してきました。マラソン大会には全く興味がありませんでしたが、トレーニングの一環として10キロ、制限時間は1時間20分とゆうのに挑戦しました。ウォーキング大会との大きな違いは、マラソン大会とゆうのは制限時間を気にし

軽めの10キロラントレ！

2023/1/21今日も先週に続き、2週連チャンで駕与丁公園に行ってきました！なかなか2週連チャンで同じところは行かないのですが、ちょっとお気に入りです。先週より天気が良くて、気温は3度くらいだったけど、走ってたら暑かったです。猫ちゃんがいっぱいいます。癒されながら1

太りそうな誕生日

2023/1/17今年もひとつ歳を取りました44のゾロ目ギリギリ、アラフォーと言って良いのだろうか(笑)お昼ごはんの時に、会社の営業から貰いました2個も！！しかも大好きなモンブラン喜んで食べました！んが、まさかの別の営業さんがまたケーキ買ってきた！しかも今度は3個ピスタ

駕与丁公園でラントレ！

2023/1/15駕与丁公園のジョギングコースでラントレ＆ウォーキング1周4.2195mのミニマラソン(笑)今日はスピード出さずに、ゆっくりとフォームを確認しながらウォーキングと混ぜて練習。とっても走りやすいし、大濠公園より人が少ないので鈍足な私でも邪魔にならない(笑)最近は

乙姫神社〜国造神社〜阿蘇神社 初詣ラン＆ウォーク

2023/1/8今日は熊本の阿蘇で初詣ランゆるゆるジョグでスタートまずは乙姫神社から。木に囲まれて静かなところです。霜がおりてますー阿蘇は早朝マイナス4度でした日が昇りだしたとっても綺麗な景色気球が見えましたあか牛さんにもご挨拶手野の名水水車ほんと阿蘇は湧き水がた

ももち浜〜大濠公園周回〜愛宕神社初詣ラン

2023/1/7今日は、ももち浜からジョグ寒いけど、走るとすぐポカポカ日が昇りはじめる風があるから少し息苦しいないつもより走ってる人が少ない最初はついついスピード出してしまうから、あとからバテる大濠公園に到着しました！ここまで約7キロくらいさてさて、本日は大濠公園

2023年初めランは実家からスタート

2023/1/2元旦はのんびりダラダラと過ごしちゃったので、一年は始まりが大事とゆうことで今日は年初めラン実家からすぐ近くにある東公園をぐるぐるぐるぐる周回10キロ一周760mしかないのですがとても走りやすかったです。隣は十日恵比須神社おっ自己ベスト？って思いきややっ

新年あけましておめでとうございます

2023/1/1例年通り、高塚愛宕地蔵尊で年越し今年は比較的、若者多し筥崎宮も今年は人出が多く参拝最後尾はココ。本殿見えないお天気も良くて、暖かいから気持ちいい朝本年も宜しくお願いします今年のおみくじは、吉や半吉と悪いことばかり書いてあるだけど、招福しゃもじを頂

歩き納め！2022年最後の御礼参り

2022/12/31今年最後はウォーキングで締め！自宅から歩いて行ける令和の里太宰府の坂本八幡宮→竈門神社→太宰府天満宮の三社御礼参り大宰府政庁跡坂本八幡宮九州国立博物館への長い階段トレ竈門神社の門松竈門神社で参拝相変わらず、鬼滅の絵馬はたくさんあります今年もたく

東郷神社〜宮地嶽神社〜宗像大社2022年三社御礼参りラン

2022/12/30今月は仕事が超ハードでしたが、やっと納めて昨日は大掃除も頑張ったしようやく、2週間ぶりのトレーニングが出来ました。本日は、何度もトレーニングで訪れた福津〜宗像で三社御礼参りランです。いつも通り、あんずの里からスタート2週間もトレーニングしてないと

いきなり抜歯しました…

2022/12/24クリスマスなのに突然、昨日から奥歯の痛み今日、雪の中朝イチ病院に行ってきました。そしたら、親知らずが原因らしくそのまま抜歯�麻酔が切れて、だんだん痛みが出てきました�クリスマスなのに、チキン食べれません�運動も出来ないしとても寂しいクリスマスとなり

来年のウォーキング大会

2022/12/22年末はバタバタと忙しいですが来年のウォーキング大会のお知らせが出てたりして、ワクワクします！3月の豊前てんぐウォーク4年ぶり、糸島110キロウォークいよいよ開催するとのこと5月は佐世保島原105キロ久しぶり〜コロナやインフルは、相変わらず増加してますが…

【動画あり】初めてのタイムトライアル＆高良大社巡礼ラン

2022/12/10今日は初めてのタイムトライアル10キロランに挑戦しました！場所は、久留米市の筑後川河川敷筑後川マラソンのスタート地点久留米百年公園からサイクリングロード最初はややペース遅めのスタート初めてタイム計測なので、どのくらいのペースで走れば最後まで体力が

三年ぶりの忘年会

2022/12/9会社の忘年会が3年ぶりにありました。小倉であるし、最初は行くのダルいなぁと思ってたけどフグが食べれるので行ってきました！！ステーションホテルの中にあるレストラン祇園お腹が空き過ぎて、前菜はペロリと瞬殺(笑)やっぱフグ刺最高！お造りやその他、色々出て

【動画あり】高塚愛宕地蔵尊 巡礼ラン

2022/12/3日田市運動公園からラン12月になったので、神社仏閣にご挨拶するためラントレしながら巡礼アップダウンが多いので、登坂は歩いてしまうなるべく登坂も走る練習キツ〜い気温マイナス1度日田の気温ヤバっだけど、走ってると身体ポカポカここまで10キロだんだん冬の景

ライバル柴崎さんとのフォーム比較

2022/12/3競歩の元オリンピック選手の柳澤先生に指導を受けた柴崎さんとのウォーキングフォーム比較！！柴崎さんは全国の100キロウォークにたくさん参加されてる方です。負けないように練習あるのみ！！！

DJI Osmo Action3 を買いました！

2022/12/2アクションカメラ買っちゃいました！！！今までiPhoneで撮影してたけど、専属カメラマンの指が限界なので(笑)やっぱり小型で軽いです付属品もこんな感じ思ってたより小さくて可愛いポケットに入るし、モバイルバッテリーより軽いじゃん。付属品を装備してみたけど、

JRウォーキングでフォーム改善トレとラントレ！

2022/11/27今日は途中でJRウォーキングに参加しつつ、前後でランニングとウォーキングフォームの改善トレーニングをしました。筑後広域公園内をぐるぐるジョギングコースがいっぱいあって、ロングコースは5キロフカフカして走りやすい矢部川沿いまだ寒いから走って身体を温め

室見川〜百道浜〜大濠公園ラントレ＆ウォーク練習

2022/11/26今日は、室見川沿いからランニングスタート！ゆっくりペースでいいのでとにかく走れる距離を伸ばす練習室見川沿いの道は往復8キロあります。とっても走りやすいです。早朝だけど、結構ランナーがいて活気がありました。少し走っただけで、暑くなってきました。4.5

伊万里ウォーク2022

2022/11/23毎年恒例、年内最後のウォーキングイベント伊万里ウォークに今年も参加しました！朝からどんよりと暗い空小雨の中、少し憂鬱だけど…岡山100キロウォーク以来、久しぶりに柴崎とお会い出来ました！関東から遥々！つくばの蛙Tシャツやっぱり可愛いです💕お馴染みの

第19回 海峡のまち下関歴史ウォーク

2022/11/20昨年に続き、2回目の参加！今年も残念ながら1日のみの開催です。久しぶりにチェックポイントでスタンプ押す形式だなコースは大体去年と同じようなんだけど…コースアウトいっぱいしちゃったょ…(笑)中堀さんとたかべーさんと一緒に！いつも通り先頭集団で歩きます(

【動画あり】JRウォーキングと風師山でラントレ！

2022/11/19今日は久しぶりにJRウォーキングとランニングの練習下関側からランニングちょっと走っただけで汗だくお天気悪いから、雨が降る前に終わらせたい今日は紅葉狩りJRウォーキングのスタートは、門司港駅JRウォーキングの受付したら、なんか今日は色々貰ったから、リュ

【動画あり】第9回 武雄飯塚100キロウォーク 2022 本編

2022/11/5,61ヶ月ぶり、そして今年最後の100キロウォーク西九州新幹線かもめ乗ってないけど、これを見るためにリレー特急で来ました武雄温泉駅に到着したら、いつもの顔馴染みのウォーカーさんと遭遇参加者が100キロコースと65キロコース合わせても200人くらいなのでそんなか

【動画あり】第9回 武雄飯塚100キロウォーク 速報

2022/11/5,6三年ぶりの開催飯塚武雄100キロ改め武雄飯塚100キロウォークに参加！！とりあえず結果YouTube動画はこちらひとまず、本編は後ほど。

【JRウォーキング】世界文化遺産「三池炭鉱」を楽しむウォーキング＆ランニング

2022/11/3今年のJRウォーキング秋編、お初です。9月からイベント続きでなかなか時間が取れず、やっと参加出来ました！100キロウォークの2日前だから、今日は軽めにJRウォーキングにしたけど、物足りないので大牟田から荒尾駅まで4キロラン！！今日も朝からめっちゃ暑くて、す

水郷ひたチャレンジウォーク2022

2022/10/30今日は4年ぶりに水郷ひたチャレンジウォークに参加してきました。去年は日田市民限定だったので、久しぶりでワクワク。昨日に続き、ゼッケンはなくこれを首からかけて歩くスタイル！これ良いね！ゼッケンは面倒だし、服やリュックに穴が開くから嫌なんだよね。1番

日本遺産「西の都」ふれあいウォーク

2022/10/29今日は、めっちゃ家から近いウォークイベントに参加しました。太宰府市40周年記念イベント無料とのことで、総勢2000人以上の参加だったそうです。コースは3コース！私はもちろんロングコースの17キロ。でも、実際には15キロくらいしかなかったけど(笑)家からスター

【動画あり】武雄-飯塚100キロウォークの難所をラン＆ウォークで下見してきた！

2022/10/22今日は、飯塚武雄あらため、武雄飯塚100キロウォークの1番の難所と思われるラストの峠を下見して来ました。とりあえず、この長閑な景色からスタート！最初はランニング長崎街道通りながら。ここは本番では最後に歩くところ。ススキも風に揺れて涼しいイメージです

武雄飯塚100キロウォークの受付票が来ました！

2022/10/18昨日届い来ました😊だけど、このチェックポイントの制限時間ヤバいじゃん(笑)て、少し焦り(^_^;)25.6キロを4時間以内第1チェックポイントも厳しい設定？強者たちの大会なのか？と思いきや、地図の方にはこの時間。さらに道中案内とも時間が違うとゆう(笑)結局、地

【動画あり】大入島一周ランニング＆ウォーク

2022/10/16今日も佐伯市の大入島でランニングの練習九州オルレもあるんだけど、今日はラントレだから、一周約17キロのサイクルコースを行きます。大入島へはフェリーたった150円で乗船時間5分車も乗せれちゃうみたい。7時45分のフェリーに乗りました。お客さんは3名すぐそこ

【動画あり】佐伯市サイクリングコースでラントレ開始！

2022/10/15久しぶりにランニングの練習！行別が終わって、次は武雄飯塚があるけどランニングの練習しないと萩往還100には間に合わない。今日は少し足を伸ばして、大分県佐伯市にやってきました。サイクリングコースがあるみたい。スタートは、佐伯城のふもとから。何か歴史好

第24回 行橋別府100キロウォーク  本編

2022/10/8,9いよいよ3年ぶりに開催された行橋別府100キロウォーク！今回はめちゃくちゃ早く行橋駅に来ました(笑)7時半過ぎくらい(笑)だって、過去超混雑してバタバタだったので余裕が欲しかったから。お決まりのパネルの前で写真撮影毎回撮ってるから、やらないとダメな気が

第24回 行橋別府100キロウォーク 速報

2022/10/8,9なんとか予定通り16時間台で(笑)やっぱり行別はキツい�

久しぶりにKITTEでディナー

2022/10/5今日は久しぶりに友達と外食ディナー博多駅のKITTEにあるお蕎麦屋さん そば茶屋 華元 本膳庵に行ってきました。蕎麦が好きなんですよね〜こないだは、くうてんでお蕎麦だったけどKITTEのレストラン街は、いつも混雑してないし、景色も綺麗だし、それに少しリーズ

秋のベイサイドウォーキング2022

2022/10/2先週はガッツリ歩きまわったので、昨日はガッツリと休息しちゃいました😂（笑）なので、今日は行別100前の最後の調整ウォーク緩めにベイサイドウォーキング行って来ました無料です。スタート地点のベイサイドプレイス博多埠頭まで約9キロ手前から、やや高速ウォーク

第3回 北九州50キロウォーク

2022/9/25今週はハードスケジュールだわ(笑)週末ラストは北九州50キロウォークに参加しまなみ75キロと宇佐別府42キロの後だったので、50キロウォークは迷ってましたがやっぱり来ちゃいました(笑)行きの電車で一緒になった岩田さんと一日中大忙しのスケジュールの中堀さんとま

宇佐別府42キロウォーク 2022

2022/9/23約一年ぶりにまたこの大会、大分県ウォーキング協会主催の宇佐別府42キロを歩きました！始発の電車で来たら、1時間も早過ぎたから少し周辺をお散歩しながらウォーミングアップよしとみウォーク以来、やわめんさんにお会い出来ました！Twitterのフォロワーさん成祐さ

【動画あり】第8回しまなみ海道ウルトラウォーキング

2022/9/17,18初めて参加の大会です！ワクワクなんです…ほんとは。台風14号が九州に接近する中、開催されないんじゃないかと心配してましたが、前日に運営さんから予定通り開催と連絡あり、最悪福岡に帰って来れないんじゃ？と覚悟しながらも車で向かいました。来る時は雨が

台風マジでヤバくなってきたよ

2022/9/15しまなみウォーク、ギリ大丈夫？微妙…�下手したら、当日に中止〜なんてこともあるそう🌀どっちにしても、雨は降るよね…��ゴールしたものの、帰れないじゃんっ�とかなったり…とりあえず、明日の13時にお知らせあるみたいだし、色々と準備しとかないと。

山鹿市から菊池市ウォーキング

2022/9/10今週は熊本県！山鹿市から、サイクリングロードゆうかファミリーロードをスタートと、その前に寄り道鍋田横穴ここ、ずいぶん前に来たことあるなサイクリングロードを熊本市まで34キロ！今日は熊本市までは歩きませんが(笑)ここのサイクリングロードは、とっても歩き

JRウォーキング秋編 始まるみたい

2022/9/9今年はないのかなぁって思ってたら、ホームページ更新されてた！けど、9月から11月にかけてイベントが目白押しなので、なかなか参加出来なさそう。春に開催されてるベイサイドウォーキング秋バージョンが開催されるみたい。無料だから行こうかな。秋は休む暇ない(笑)

台風が去って

2022/9/6今日は朝から電車動いてないし、車は強風で怖いからテレワークしてたけど、なーんか10時くらいから風も雨もおさまってきた。会社行こうかなって、電車動いてない！！！歩いて行くかっ特に被害もなし！会社ついたら電車再開してた😭トレーニングになったから良しとし

軽めのウォーキング

2022/9/4今日は軽めにトレーニング日田の三隈川沿いを歩く水郷ひたとっても歩きやすいから、高速ウォークの練習やや風が強いにしても、昨日とは違い朝から陽射しが強くて暑い屋形船昨日は屋形船から花火とか見れたのかな〜徐々にスピードアップこの川沿いの道、どこまで続く

今日は日田市で坂道トレ

2022/9/3今週は大分県日田市で坂道トレーニングに来ました。気温26度くらいだから、高くないけど湿度がめちゃくちゃ高くて、いつも以上に汗が噴き出る。気温低いのらありがたい、秋を感じさせるポイント①田んぼの畦道を高速ウォークの練習と思ったけど、スピード落として一

伊万里ウォーク＆しまなみウルトラウォーク

2022/9/2今年も恒例の伊万里ウォーク案内が来ました！いつもと同じコースで飽きるけど何か毎年参加しちゃう(笑)そして、やっと届きました♪しまなみ海道ウルトラウォーキングの参加証どうやら1番最初の15時スタートの模様…まぁ少しでも明るい時間の方が、景色見れて良いのか

水郷ひたチャレンジウォーク

2022/8/30今年は県外も参加出来るみたい！18キロしかないみたいだけど、飯塚武雄100キロの1週間前だし、のんびりと良いかも。

【動画あり】防府市の大平山でラン＆ウォーク

2022/8/28今日は山登り防府の毛利氏庭園から大平山を目指してスタートちょっと寄り道スポット1多々良大仏殿木造の大きな大仏殿にご挨拶して行ってきますと伝えて出発！スタートはウォーキング寄り道スポット2とゆうか、ただの通過点だけど周防国衙趾ってなんぞや？奈良時代あ

萩往還〜防府巡り

2022/8/27今週も山口県(笑)萩往還マラニックの100キロを少しだけ味わいたくて、防府方面へGO〜今回は観光ウォーキングです！いきなり登坂気温が少し低くなったから、歩きやすい萩往還は案内表示が多いからわかりやすい今日ものんびりウォークスピードウォークはいつ練習始

下関ゆるジョク&ウォーキング

2022/8/20今日も山口県にやって来たぞ！角島大橋渡って、角島一周だぁ！って予定だったんだけど…かなりの強風せっかく来たけど、角島大橋を独り占めして予定変更綺麗なエメラルドグリーンの海を眺めながら走りたかったけどちょっぴり秋も感じつつ関門橋に移動とゆうわけで、

お母さんの誕生日

2022/8/14今日は母の誕生日いつもは家族旅行でお祝いなのですが今年もコロナで自粛。ランチでお祝い！九重珈琲でまったりとランチパスタが食べたいとのことだったので鉄板ナポリタンデザートは、シフォンケーキ店内もお洒落な雰囲気でした！お誕生日おめでとう❗️

早朝ウォーキング

2022/8/14今日は実家から早朝ウォーキング筥崎宮へまだ薄暗いから、涼しい今年は放生会が開催されるそう。来月来たいなぁ。亀山上皇へご挨拶東公園へ一周約800mをぐるぐる階段ダッシュも！十日えびす神社サクッと1時間だけだけど、県庁眺めて！

霧島六権現巡礼ラン 最終日

2022/8/122日目は残りの神社巡る最後にまとめ動画あり！スタートは、ラスパたかざき超ゆるゆるジョグで。最初はちょっと身体がだるいけど、慣れてくるまでが勝負今日はウォーキングを主にトレーニングそれにしても蒸し暑っ雨降る前かな。ストレートな道ほど、キツい。昨日ほ

霧島六権現巡礼ラン 初日

2022/8/11毎年、年初めに参拝に来ている霧島六権現いつもは車で巡ってますが、前から自分の脚だけでお遍路的な感じをやってみたかったのですが、なかなかチャレンジ出来ず、やっと今回はラン&ウォークで行ってみました。とは言っても、いっぺんに6神社巡るのは時間がかかるの

いつもの福津トレーニング

2022/8/7昨日が思った以上に身体も悲鳴をあげてる模様久しぶりに筋肉痛になりました😂今日は慣れた所でトレーニングしようといつもの福津コースなまずの郷からスタートしたけど…いつもより遅い9時前に時間にスタートいつもは早朝だったからか、それとも昨日の疲れなのか、今

【動画付】向津具ダブルマラソンコースでトレーニング

2022/8/6【最後に動画あり】難易度超高いと言われている向津具ダブルマラソンの激しいアップダウンを味わうトレーニングをしてみた！山口県長門市ダブルマラソンは84キロのコースでさすがに全部は難しいので、ほんの一部だけ行ってきました。半分の42キロなら行けるかなと挑

嫌な予感…

2022/8/5今日、運営様から電話がありました。凄い楽しみにしてたのに、中止…残念…他の大会、大丈夫かな…

飯塚武雄100キロウォーク開催決定&大会情報

2022/7/28なんと今年は逆周り開催日時 11月5日(土）17時武雄市役所前広場スタート〜6日(日)飯塚市役所前広場ゴール18時迄の100キロコースチャレンジコースで原田(筑紫野温泉アマンディ地内)までの65キロコースを選択原田では朝風呂が7時半から有り、ゴール後温泉に入れると

ハウステンボス周辺ウォーキング

2022/7/24最近何かと話題のハウステンボスハウステンボスの周辺を散歩ここ、佐世保島原105のコース久しぶりに来たけど、結構アップダウンだわ最初の3キロだけランニング曇り空だけど蒸し暑いから息苦しいしかも雨降りそうこの中途半端な蒸し暑さは、虫が多いちょっと寄り道無

柳川ひまわりマラニック！

2022/7/23今日は土用の丑の日とゆうわけで、柳川に来ました！ウォーキングの練習なんだけど最初はランニング陽が昇り出しました。暑くなりそう。森林浴中まだ冷んやりして清々しいゆるジョグ中柳川っぽいぞ鰻屋の前を通過中 うなぎを食べに来た訳ではありません(笑)とっても

第2回やまぐち萩往還マラニック 後編

2022/7/17【最後にYouTube動画あり】第1CPからは、しばらく登り坂が続きます。でも休憩したばかりだったから、そこまでキツくなかった。相方は今回まさかのワークマンシューズ (笑)ワークマンシューズは好きだけど、めちゃくちゃ滑るのに…新品だからと言ってたけどやっぱり

第2回やまぐち萩往還マラニック 前編

2022/7/17早朝3時に前泊したホテル喜良久を出発！こちらのホテル、温泉があっていつでも入れて格安です！しかも、やまぐち旅旅割が適応されてなんと1泊3000円に2000円のお買い物クーポン付き、実質1000円。そして、スタートの湯田自動車学校へ徒歩5分と超便利。まずは100キロ

萩往還マラニック2022 結果速報

2022/7/17とりあえず速報だけ後ほどゆっくりブログ書きます疲れたので休みます

萩往還マラニック最後の練習

2022/7/16いよいよ、明日は萩往還マラニック前日受付のため、朝早くに山口到着！最後の練習として、本番と同じスタート地点から石畳まで。スタート地点湯田自動車学校ポスト可愛いじゃん💕石畳のふもとまでは、街中を通るので信号も多いし、なんと言ってもこの地下道とやらが

行橋-別府100キロウォーク当選してました！

2022/7/15昨日届いてる人がいっぱいいたから私まだ届いてなくて不安でしたが今日届いてました(笑)これで安心して萩往還にのぞめる(笑)

天拝山で坂道トレ！

2022/7/10今日は萩往還前の最後のトレーニング軽めに調整程度天拝山と坂道トレーニング。登り坂のスピードやっぱり遅い一応気持ちは走ってたつもり(笑)気温23°で涼しいはずだけど湿度80％は結構ヤバめ休憩1分6/26  登り21分 下り12分7/10  登り17分 下り10分一応少しだ

福津〜宗像ラントレ

2022/7/9昨日から銃撃事件のニュースを見過ぎて、何だか気が滅入ってしまい、ニュースを見るのをやめました。心からご冥福をお祈りいたします。萩往還まであと1週間私にはトレーニングが待っているのだ。今日は、福津市あんずの里からぐるっと宗像ランニングスタートは、あん

久しぶりの博多駅くうてん&大会情報

2022/7/4とりあえず、大会情報去年も参加したけど、行橋別府の練習に良いですね。中1日で50キロかぁ9月は予定がいっぱいだわしまなみ80と阿蘇元気ウォークもある！8月が今の所、イベントないなぁ。なんか考えないと。さてさて、久しぶりに博多駅のくうてんで晩ご飯石臼挽きそ

稲佐山ラントレ

2022/7/3長崎トレーニング2日目は、毎度お馴染みの定番、女神大橋から稲佐山コースやっぱりこのコースが1番お手軽でトレーニングには良いので好きです。今回は、行けるところまでとにかく走る練習最初は下り坂そして、初っ端から相方に置いてかれる登り坂もウォークは厳禁め