こんにちは 使っているチェーンオイルが無くなってきたので、買いました。 前にも買いましたが、早く買いすぎてなく
こんにちは昨日から、Amazonさんでブラックフライデーセールが始まりました。色々安くなってますね。私も少しだけ注文しました。買う前に、ポイントアップキャンペーンが実施されているので、何か買う予定が有ったり、無くてもエントリーだけしておくと...
こんにちは先日、使っていたスマートトレーナが壊れたかも？と書きました。販売店様に相談した所、カスタマーサポートに連絡してくださいました。結果、保証内で修理対応可能との回答でした。ほっ。前の記事に書いたのと同じ様な動画を購入店経由でカスタマー...
CYCPLUSのC3 Speed&Cadenceセンサーを使ってみました
こんにちは CYCPLUS様より、C3 Speed&Cadenceセンサーを提供頂きましたので使ってみました。 気になる製品ある？と聞かれて、屋内で使えるなら使ってみたい！って言ったら提供してくださいました。このセンサーですがスピー
スマートトレーナー（Elite Direto XR)が壊れったっぽい(T_T)
こんにちは 今月、体調不良などで余りZWIFTができてませんでした。 ZWIFTを再開して体調も戻ってきたので、残りは頑張ろう！！と思って再開しようと思ってVo2Maxのワークアウトコレクションを再開したら壊れたっぽいです(T_T) 後日書
WordPressとBlueSkyをBufferで連携してみました
こんにちは タイトルの通り、WordPressとBlueSkyをBufferを使って連携してみようと思います。 経緯など このブログに投稿が有ると、X（旧Twitter）と、BlueSkyに自動で投稿しています。 昔はXのみでしたが、Xも色
こんにちは 先週の土曜日に国立極地研究所の「南極・北極科学館」に行ってきました。自動車で。。写真を撮ってきましたが、あまり載せませんので興味が有る方は、ぜひ自分で行ってみてください。 日曜が休館日だったりしますので、事前に確認されると良いか
CYCPLUSの電動ポンプ（AS2 Pro Max）の充填速度と本数を計ってみました+AS2 Proと比較
こんにちは 先日、CYCPLUSさんから提供を受けたので、外観比較などをしてみました。 今度は充填時間等を比較してみたいと思います。 仕様は以下の感じです。 AS2 Proの時は記載の120秒に対して、108秒と早かったです。AS2 Pro
久しぶりにZWIFTをしてみたら信じられないぐらい筋肉痛になった(T_T)
こんにちは 最近仕事が忙しくZWIFTの頻度が下がってました。11/4にカスイチをしてから、2日ほどは休養！とか思ってまして、その後咳が出るようになって、土日は39度近くの熱が出て。。その後も夜な夜な熱が出る感じでした。1週間ぐらいで熱も出
CYCPLUS AS2 ProとAS2 Pro Maxの外観を比較してみました
こんにちは 昨日、CYCPLUSさんの小型電動ポンプのAS2 Pro Maxを入手した記事を書きました。 開封内容は上記の記事に書いてあります。 今日は以前購入したAS2 Proと外観の比較をしてみようと思います。 箱から。。見た目でサイズ
こんにちは 今回、CYCPLUS様と御縁があり、CYCPLUS AS2 Pro Maxを提供して頂きました。提供頂いたのは以下の2つです。（メーカーショッピングサイトで利用できるクーポンコードを頂いたので、記事の最後に記載します。） →
Google Pixel 9に「Made for Google Pixel」のガラスフィムを貼ってみたら指紋認証が凄く良くなりました
こんにちは 先日、スマホをGoogle Pixel 7 ProからGoogle Pixel 9に買い替えました。 あまり変わらないと書きましたが、やっぱり違いはありますね。 前から良かったらですが、やたらと写真がキレイに撮れます。AIを使っ
こんにちは 少し前の11/4（月）に所属するサイクリングクラブのViaggio Cycling Clubの年1でやっている公式ライドで、霞ヶ浦を一周してきました。 今回で9回目となり、来年は10回目かぁ。。時間が経つの早いなぁ。。と思いまし
CYCPLUS AS2 Proの防水袋を100円のにしてみた
こんにちは 先日購入したCYCPLUSの電動ポンプのAS2 Proですが防水ケース（袋？）が付属しています。 最初に、ばるさんのサイトの情報を参考に買いました。 → 【レビュー】CYCPLUS「AS2 PRO」/東京～大阪キャノンボール研
こんにちは だいぶん前からサイクリングに行くと足の裏が痛いんですよね。 カーボンソールで結構固めでロングライド等で頑張っていると足の裏が痛くなる事は有りましたが、最近ではゆるゆるライドとか、特に自転車の乗らずに立ってたりすると痛みが強くなる
こんにちは Amazonでスマホのガラスフィルムを買ったら、デカイブツが到着しました。 なに？これ！？ 開けて思い出しました。開けてからAmazonの配送情報を見たら何が発送されたのか書いてましたけど。(^_^; 1ヶ月ぐらい前に、やすっ！
こんにちは 仕事がクソ（笑）忙しくて書く時間が。。ネタは有るのに更新できてませんでした。(^_^; 先週の週末にスマホをGoolgle Pixel 7 ProからGoogle Pixel 9に買い替えました。 私の場合、新しい機種を使いたい
こんにちは 昨日の続きです。昨日は、船に乗って潮来港まできました。昨日の記事はこれです。 潮来港から5kmぐらい離れた、「道の駅いたこ」まで移動します。川沿い（前川かな？）を来ましたが、工事中が多かった。。です。 割と直ぐに到着。 緑の屋根
こんにちは 10/28(日)に霞ヶ浦の「霞ヶ浦広域サイクルーズ」と言うのに乗ってきました。 8月に「たかにぃさん」と霞ヶ浦でサイクリングをした時に、次は「サイクルーズ」もいいよね。って話ししまして、実現しました。 → たかにぃさんと酷暑の
こんにちは10月の外ライドは、千代田区と中央区一周と、これから記事にする霞ヶ浦ライドの2回でした。 これと これです。 霞ヶ浦ライドは明日以降で公開予定です。 走行距離は217kmで、獲得高度は751mでした。ど平坦ぶりがすごいかも？（笑）
自転車の「酒気帯び運転」の新設と「ながらスマホ」の禁止・罰則化？について
こんにちは ※勘違いしてる分もあると思うので過ちなどがありましたらご指摘いただけると嬉しいです。※なるべく速やかに訂正します。 少し前から自転車の「飲酒運転」と「ならがスマホ」の罰則強化ってニュースを良く見ます。 「酒気帯び運転」はさておき
「ブログリーダー」を活用して、しげさんをフォローしませんか？
こんにちは 使っているチェーンオイルが無くなってきたので、買いました。 前にも買いましたが、早く買いすぎてなく
こんにちは 先日購入したアームカバーですが、諸事情により買い増しました(^_^; 購入記事はこれです。 アーム
こんにちは お尻が痛いからって、サドルを柔らかくしても効果がなくて、固くてもサドルが合えば痛くないのを知ってま
こんにちは 先日のブルベで雨の中300km走ってきました。 使っているMAVIC KSYRIUM PRO US
こんにちは 先日参加したブルベ（BRM531さくら300北千住・日光）のブルベカードとメダルが到着しました。凄
こんにちは 最近、チェーンのかかりが少し悪い？って思う事があるんですよね。 チェーン伸びてる？ と思って久しぶ
こんにちは 昨日の記事で常用しているフロントライトの1つのVOLT800が故障して修理不能でした。 急いで無い
こんにちは 先日参加した、ブルベの途中で長年使ってきたCATEYEさんのライトのVOLT800が壊れました。今
こんにちは 先日のブルベで自転車が結構汚れてまして。。深夜に掃除するのも迷惑ですし、それ以前に帰ってきてラ疲れ
こんにちは 昨日のつづきです。昨日の記事はこれです。 昨日の記事ではPC2を出発した所です。 PC3へ 雨が怪
こんにちは 5/31(土)に申し込んでいた、19回目のブルベに参加してきました。 参加したブルベは、「ランドヌ
こんにちは 5月の外ライドは2回でした。頑張った？（笑） 1回目は、TKさんと行った五家宝ライドです。 2回目
こんばんは 「ランドヌールさくら」さんの「BRM531さくら300北千住・日光」に参加中です（のはず）。通算1
こんにちは 3月にエントリーしていた「ランドヌールさくら」さんの、「BRM531さくら300北千住・日光」です
こんにちは 少し前からやっていたZWIFの「ZWIFTのSpring Traning 2024を完了しました」
こんにちは ネタがないので。。（笑） 少し前からやっていた、Zwift CampのInside Outが終わり
こんにちは 購入当初に着けたステップガードですが、ボロく（笑）なってきたので交換しようかなと思いました。本体は
こんにちは 5/31参加予定の久しぶりのブルベの開催が、いよいよ来週に迫ってきました。って事で、GPXデータの
こんにちは カローラツーリング購入直後にルームランプをLED化してます。この記事です。 少し前に、前席の運転手
こんにちは 大した話じゃないのですが、めづらしかったので。。 先日の事、コストコに行って買い物をして車に戻ろう
こんにちは 先日、MicroUSBのL型コネクタを持つケーブルが欲しいよね。と、息子と話してました。最近はUSB TypeCへ移行されてきて、MicroUSBは減ってきてますが、私の所ではまだまだ残ってます。 サイコンとか、サイコンとか、サ
こんにちは 自動車のタイヤ空気圧監視システム（TPMS）を買い替えました。この記事です。 今使ってるのは、この記事で付けたものです。実際3代目です。初代は5ヶ月ぐらいであっさり壊れた。。んですよね。うろ覚えですが、確かタイヤに付いているセン
こんにちは 一昨日ですが、チューブレスタイヤのエアー抜けが早い！って記事を書きました。てっきり長期間交換してなかった、バルブコアが原因だと思ってました。 結果、バルブコアは問題なかったです。何年も交換してなかったので、良い機会かなと思ったの
こんにちは 先日、Aliexpressで買い物した時に、USBケーブルのチェックが出来る基盤？が安かったので買ってみました。恐らく、楽天で売っている、これと同じだと思います。 → USBケーブルチェッカー DT3（USB-TypeC、M
こんにちは 少し前に、チューブレスタイヤを交換しました。この記事です。 付けた時に、フロントのエアー抜けが異常に早いなと思ってましたが。シーラントを入れたら治ったんですよね。 その後も、前後ともにエアー抜けが早いなと思ってました。 どのぐら
こんにちは 先日の、富士ヒルの前にパワーメーター（4iiii Dual-Side Precision Pro）の電池を交換しました。 余談ですが、買う時に電池駆動時間の長いPrecision 3が出てましたが、両側計測がなくてあえてPrec
こんにちは ZWIFTバイクdすが、リア変速がうまく調整できず長らく悩んでました。前から、リアがカリカリ鳴ってて、調整してみるもののうまく調整できなかったんですよね。 調整しても解消できず。。外ライドのバイクはDi2なので楽ちんなんですよね
こんにちは 最近。。。ワークアウトが辛いです無(T_T) 富士ヒルの為に、Climingっていうワークアウトコレクションを進めてましたが、富士ヒル直前ぐらいになると、負荷を下げないとやりきれなくなりました。 1時間のワークアウトでTSSが1
こんにちは 今年は機会があって、初めて富士ヒルクライムに参加できました。感想とか思った事等を書いて締めくくろうと思います。 エントリーについて エントリーは開催4ヶ月前の2月でした。エントリーフィーは12,000円＋手数料でした。※五合目で
こんにちは 富士ヒル参加時にGoProで撮影していたので動画を作ってみました。 上りで、またマウントが割れた（笑）ので、下りは有りません。1回で割ったので、現在のGarminマウントにつける方法は止めようと思います。素材的に無理みたいです。
こんにちは 富士ヒルクライム(2024)に参加してきました。の続きです。 昨日までの記事は以下になります。 ここに来るまでに少し疑問があったんですが、私のスタートは第4スタートで、Bグループなんですよね。抜く参加者の中にDとかEグループの方
こんにちは 富士ヒルクライム(2024)に参加してきました。の続きです。 昨日の記事はこれです。 昨日の記事ではスタートした所まで書きました。 そしてスタート。 今日の作戦は、以下の感じです。軽くしか考えてませんが。。(^_^; ・早い人の
こんにちは 以前より予定していた、富士ヒルクライム(2024)に予定通り参加してました。 そういえば、体重を3kg減らして、79kgに！とエントリーを決めた当時書いてました。(^_^;実際の所、直後に1kg増えちゃって（笑）なんとなく真面目
こんにちは 昨日の記事で、富士ヒルに予定通り参加したと書いて、X（旧ツイッター）には書きましたが、無事完走出来ました。詳細は別途記事に書こうと思います。 5月は、富士ヒル完走に向けてZWIFTも実走も、そこそこ（笑）頑張った気がします。5月
おはようございます。 クラブの方に前日受付をお願いしていたので、受け取って駐車場に到着しました。 来る時目茶苦茶雨が降ってましたが、今はやんでて下りで雨に降られそうな予報です。スタートは大丈夫そうなので、不幸中の幸いかも？ 楽しんできます＼
こんにちは スピードプレイのクリートカバーですが、凄い減ってるのが気になったので交換しました。 前回の交換が、昨年の9月なんですが、なんか減りが早い気がします。。年オーダーでもった気がするんですが。。同じ商品（バージョン？）なんですが、素材
こんにちは いよいよ、富士ヒルですね。。ブレーキシューを交換したりして準備してきました。 最後に、色々外してみました。 外したのは以下の物です。・デカいサドルバッグ（Mサイズに変更）・テールライト2個・ヘッドライト2個・Garmin拡張バッ
こんにちは 先日の富士スバルラインの下りで、ブレーキシューから大きめの異音がでました。ビビリ音的なのはアルアルな気がしますが。金属がこすれてる？って感じがする高い音でした。 やばいかな？と思いましたが、ブレーキ自体はしっかり効いていたので、
こんにちは 富士ヒルのタイム予測の為に、ZWIFTの富士ヒルコースを上ってみました。3回目です。最近ワークアウトをやっていて思うんですが、体調があまり良くないと言うか小さいパワーでも持続するのがキツくなってる気がします。。Garminウォッ
こんにちは 富士ヒルの為の補給食を考えています。2回目のZWIFTの仮想富士ヒルで補給食なしは無理そう？と思いました。ただ、本番で補給食0は考えてなかったですが。。 実際の消費カロリーですが、Garmin Connectで表示される消費カロ
