アジサイが咲きました梅雨入りまじかですねご近所でも咲き始めて色とりどりきれいです我が家のブルーベリー二つ収穫朝のヨーグルトでいただきました鉢植えのビオラさんは、終わりになって来てますが地植えはまだ元気で、、こんな感じで活けましたかわいい~!!カーネーションも咲いてますダメもとで地植えしたら、去年から咲いて今年は二本に増えて、、うれしいです友人がぎっくり腰で、病院に行き、回復し、そしたらぎっくり腰以外での異常が見つかり(;^ω^)<正常なのはS字姿勢、が友人は逆だそうです>詳細は省きますが原因は歩き方だそうで、、で、自分もふと気になり、靴底を見ると外側のヘリが大きく、どこかに負担がで、ストレッチクラスで習った足裏マッサージやもみほぐしをやってるこの頃です一日の疲れはその日のうちに(*^^*)昨日自家製ごまだ...ストレッチ