大阪マラソン レポ2

驚いたw大谷翔平さんの結婚❤️おめでとうございます情報が漏れないのが凄いw＊＊＊＊＊＊まだ疲れがとれません、 、、名古屋ウィメンズまでに体調が戻るのかちと心配昨夜整骨院にいってきましたが疲れが残っているから体を温めてゆっくりと休むように言われました目標は、60代女性のアスリート枠の4時間30分来年大阪マラソンを走るかはわかりませんが資格がないよりはある方が。。。それにいつまでも走れる保証なないやれる時に目の...

大阪マラソン  レポ1

昨日は、何にもやる気にならなかった足攣りが無かったから奈良マラソン後よりはマシだけどカラダはダルおも加齢のせいなのか？1日経って疲れが少しマシなんで、トレミでほぐしジョグ＊＊＊＊＊＊レース当日は、サトさんの呼びかけで7時45分に集まれる人だけでパチリ冷たい雨で盛り上がりはなしたまさんがせっかく東京からいらしてくださったのに。。。ありがとうございました😊解散後まきちゃん(ストラトさんの奥様)と女性更衣室へ ...

大阪マラソンの結果

いくら暑がりのワタシも寒かった冷たい雨の中の応援、ボランティアさん関係者の皆様ありがとうございました。で、結果ほぼガーミンと相違なし目標達成出来て良かった3日ぶりのビールは美味しかったワタシのブログは乾杯の写真ばかりやん！とのご指摘その通り🙆‍♀️飲む為に走っているあっ健康も（笑）にほんブログ村...

開き直って走るしかない

天気予報は変なし、雨やね（泣）そして気温が低い足は攣らないかなぁ？芍薬甘草湯も飲んでます自然はどうすることもできない滑ってこけないように注意して走るしかない寒さ防止にタイツを履く事にした明日はこれで走ります昨日買った靴下サンバイザーをキャップに全てに防水スプレージュースにも昨年は4:08今年は60代アスリート枠4：30を目標にします昨夜、早く寝よとしたのに全然寝れず走らず、ビールも飲んでないせいしら？今夜...

大阪マラソンの受付へ

小雨の中受付に行ってきましたいやー行列にびっくりいつも金曜日の仕事帰りに行っていたから空いていたしかし、今年は祝日美容院の予約があったからお昼に行って失敗40分並んでやっと建物の中に本人確認に時間がかかったけど後はスムーズだったEXPOも復活長いせずに欲しかったソックスを買って退散20%OFFと40%OFFになっていたよ25日のお天気は弱雨、、、うむーーにほんブログ村...

どうなるの？

日曜日のお天気が気になって天気予報を何回見たか雨は確実（泣）いくら暑がりのワタシでも雨&低温は。。。待機時間に体が冷えてしまいそうカイロいるねーお腹に貼っておこう帰りに100均一にカッパを買いに行ったら2店売り切れ（ ;  ; ）帰宅して探したら以前買ったものがあったw良かったーゴミ袋とカッパの2枚着て暑くなったらカッパを脱ぐつもり、でも腰に巻くとかして捨てずに持って走ります歩いてしまったら体が冷えて...

足攣り予防セットをもらった

ダウンを着て行ってしまって失敗暖かかったですねー帰りはちょっと気温が下がっていたけど体調管理が難しい😓大阪マラソンに向けてジム友に足攣り防止セットをもらった土曜日から飲んでみるトレミでちょっとお天気が気になってね末端冷え性なので足が濡れるのがイヤなんです皆さんもそうだと思いますが。。。ボランティアさんも大変だしねーどうか雲でお願いします🙇🏻‍♀️にほんブログ村...

10キロ走 / バッテリー

25日のお天気が微妙気温が低くて雨が降りそう。。。 回復を期待したいw雲がいいなぁ～奈良マラソンのEXPOで仕入れたHOKAマッハ5通勤でHOKA履いているんでなんとなくHOKAにしてみたの 格安だったしね1週間前の10キロ走に投入もう練習しなくていい、ホッと朝8時から走ったけど汗だく急いで着替え母親を迎えに行ってお墓参りとスシロー買い物に連れて行って施設に送りトヨタの販売店へバッテリー上がってからエンジンかけるのがドキド...

充実した土曜日

暑かったですねーレースを走られた方は暑かったのでは？来週は気温が下が里ますように。。。昨夜は疲れて書けなかったw ランチ女子会お昼間のビールは格別だわね パエリアが2種類あってお腹いっぱい🈵レースの相談のはずが5分で話しが決着しあーんな話しやこーんな話しでタイムアウト！早く席を空けてくれー！ってお店に方急いでデザート食べた喋りすぎともいう（笑）ランチの後は、バーゲンへ山ウェアと大き目のリュックを購入ラ...

さんざんな朝

昨日、母親が入っているケアハウスから連絡がありお薬が無くなりました、と血圧を下げるお薬です 木曜日の午後は休診日えー！土曜日は予定があるしどうしょう。。。金曜日午前休をとって病院に連れて行く事にした先に診察の順番を取りに行って母親を迎えに行って、とプランしていたら今朝、車のエンジンがかからなーーいなんや？ 故障？  バッテリー上がった？時間がないからとりあえず走って病院に順番取って帰宅 (ラン...

雪山ロス

楽しかったなぁ～雪山また行きたくなってます靴、アイゼンなど揃えたしね初めてのことはワクワク、ドキドキ💓ウェアや持ち物をYAMPみたりショップで見たり、また欲しい物が増えたとも言う（笑）連日、男女共ソロの方が結構いらした来年は1人で挑戦してみようかなぁ？霧氷バスに乗れば1人になる事はなさそう、前後には人がいるから安心残りのレースは、大阪マラソンと名古屋ウィメンズ膝の痛みも無くなってきたので週末に10キロ走し...

2日目は高見山へ

日曜日に続き雪山2日目は高見山榛原駅から奈良交通の霧氷バスで登山口へ(事前予約が必要)この日はバス3台昨日の三峰山もバスです県内在住ですが皆さんと同じホテルに宿泊打ち上げの為とも言う（笑）駅から登山口までは、40分ぐらいで到着おトイレ、準備してGOいっちさん情報【止まれ】の【れ】が関東と違うこれですね借り物こんな杉の山道を登ります気持ちいい暑がりのいっちさんとワタシ脱いだり着たり体温調節に忙しいチャレさん...

初めての雪山登山/ 三峰山(みうねやたま)

初雪山の打ち上げ喉カラカラで先にきた2杯で乾杯とってもお得なお店でびっくりお料理の写真撮り忘れたけどビール＋餃子＋お料理2品で¥2.000しないの＊＊＊＊＊＊綺麗かったYOエビのしっぽって言うらしあ記念撮影チャレさん、mizoreさん、いっちさん買ったばかりの登山靴靴擦れが心配だったけど無事に下山出来てホッにほんブログ村...

関東のゲストがやって来た

関東から奈良に来てくださったw乾杯🍻興福寺東大寺からの電車で移動＋レンタサイクルで大神神社ちょっと、山の辺盛りだくさんの1日でした明日は山へにほんブログ村...

20キロ走／別大の応援  競技場  

今日しか20キロ走する日がない3連休は出かける夜、安全に走る為に久しぶりに大阪城へ走っている人が多いから頑張れる1人で田んぼぐるぐるとは刺激がある気合い入れて走ったら疲れたわ。。。＊＊＊＊＊＊ゴール手前サトさんじぇーてぃーさんだれやねんみっつさんべんひろさんKJさん皆さんのゴールを見届けてえむさんと大分駅行きのバスに乗った偶然えむさん、サトさん、じぇーてぃーさんと同じホテルだったw冷えたカラダを温泉♨️で...

別大の応援 後

昨夜は久しぶりの整骨院 カラダが固まって股関節も硬いよ、と指摘ありストレッチしなきゃ。。。こちらも久しぶりのシャトレーゼ＊＊＊＊＊＊応援のお昼はコンビニで購入したお昼ごはんは肉まんとパン関西は551の豚まんが有名だからか？子供の頃から肉まんとは言わないなぁ～豚まん下さい、って言ってしまう。。。驚いたのは酢醤油をつけて食べるんやねー、大分県カラシはつけてもらったw (申告制らしい)調べたら岡山県から西...

別大の応援 前/ トレミ

上手いこと日曜日の午後は雲本当ありがたや～いつもお天気に恵まれてたのよねうみたまごに到着今年も来たよ！ おさるさん🐵皆さん真剣にアップ集合写真後の足写真 皆さん頑張って👍えむさんとスタートから2キロ地点のポイントに徒歩で移動＊＊＊＊＊＊ 大分で刺激もらったし大阪マラソンに向けて練習しないとね、にほんブログ村...

鉄輪温泉

雨の大分から帰って来ました関東地方の雪の影響で検査所が長蛇の列搭乗予定の便は15分遅れでした帰宅後、新しい洗濯機も届いて早速洗濯やっぱり新しいのはいいなぁ～＊＊＊＊＊＊＊＊備忘録を兼ねて時系列で。。。土曜日は、昼過ぎから雨が降ってきて返却予定より早くレンタカーを返却空港からバスを乗り継ぎ鉄輪温泉へ今年は食事付きの旅館にしたザ昭和な旅館だ（笑）チェックして、5分ぐらい歩いてひょうたん温泉へ♨️露天風呂、...

大分到着 / 何故か登山する羽目に

始発で、やって来ました大分1年振り今年行きたいところは。。。道の駅くにさき内にある【銀たちの郷】しかし、まだ9時過ぎ レンタカー借りたしどっか観光しよう！目に止まった看板【両子寺】ふたごじ明日のレース、無事に皆さんが完走出来るようお参りだけの予定が(･･;)こんな看板見つけたら行きたくなりますよねーえっ、ならない？しかし、シューズはタウン用カバンはポシェット服は街着ちゃん装備が必要な山でした舐めてたwすご...

明日は大分、鉄輪温泉へ

電気屋さんのはしごしてやっと購入しましたちょうど5日は有給休暇を取っているもう決めるしかない縦型の洗濯機に。。。旅行から帰ったら洗濯出来るwやっと荷造りした ちゃんと早めに準備すればいいのにね（笑）明日は4時起き始発でGO 今日のおやつ  (頂き物)ふわふわ生地にカスタードクリームがサンドされてて😋明日は温泉♨️のぼせる程入りたい！😆にほんブログ村...