世界の山ちゃん
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住所
奈良県
出身
大阪府
ハンドル名
山ちゃんさん
ブログタイトル
世界の山ちゃん
ブログURL
http://ikoma2014.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
奈良県在住で走っています。
自由文
-
更新頻度(1年)

223回 / 316日(平均4.9回/週)

ブログ村参加:2014/10/05

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山ちゃんさんのブログ記事

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223回 / 316日(平均4.9回/週)
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  • スイーツとカロリー消費らん

    ローソンに行ったらウチカフェが半額👀10周年記念買っちゃうわよね!残ってたこの2つを購入、なんと140円週末のおやつ昨夜書いたからちゃんとトレミでカロリー消費らん走りましたYO本日のおやつ中島大祥堂のくりまるやっと買えたんだけど。。。期待し過ぎたからか?うーん期待はずれ( ; ; )にほんブログ村...

  • 調べてみてびっくり

    昨夜の番組で吉永小百合さんの可愛いさ💕美しさに惚れ惚れ調べてみると、74歳  ((((;゚Д゚)))))))イヤーびっくり、すごいわねーワタシ、元気に生きているかなぁ~?水泳はバタフライがお得意らしいです!未だクロールもろくすっぽ泳げない25mから成長無し走れるようになってからはプールから足が遠のいてます(テヘスキーもやられたそうですがケガをしてはマズイから水泳になったそうです。。。あこがれに近づきたいのうーー大好...

  • あこがれ

    朝晩は冷え込みますね電車の中が暑かったり着る服に悩む季節某番組が面白い!スナック あけぼの○小百合さんが素敵いくつになられてもかわいい💕あこがれるわね。。。ワタシもかわいいおばさんになりたいwおばさんなんて失礼なんかなぁ~スポーツが好きで美しい!次元が違いすぎる(笑)天海祐希さん、石田ゆり子さんのママさん、チィママさんがいいコンビ😻ちくわ料理はどーなるんや?にほんブログ村...

  • 3連休の練習

    土日はトレミ あざいお市が中止になり外を走りたかったけど気温が高いしなぁ(自分に甘い)でトレミ涼しくなってきたし毎日トレミじゃさすがあきてきて。。。本日は外走りトレミと違って久しぶりのお外のアップダウンはしんどかったwにほんブログ村...

  • 台風接近、あざいお市開催中止

    やっぱりね。。。「2019長浜市あざいお市マラソン」は、台風19号の接近に伴い、中止することに決定いたしました。HPよりお借り他の大会も中止になっているから朝からHPをチェックしていました。朝は発表なし、午後LINEが。。。一緒に行くえーかわさんから開催中止と。。。今年は参加者も多いし久しぶりにあの人に会えるんで楽しみにしていたのになぁ自然災害だから仕方がないのですが残念今日出張で来阪していた人はお水とガ...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ レポ5

    早く書かないと記憶が。。。44キロだけが通る最後の熊波エイド常設施設に土足でおトイレに入れるように段ボールを敷き詰めていてくれた待ち時間なしでピットインスッキリしてエイドへアイス、ピノがあるやん!このエイドは、44キロの人だけやから沢山たべてよーと。。。ウッは^ ^3個頂きましたーーもちろんフルーツもね長坂エイドではお好み焼きがありましたが食べれずパス可愛いボクが呼び込みしてたw水間エイド ここもフルーツ...

  • 南の島から戻りました

    今週末3連休、台風接近なの~?あざいお市マラソンが開催されるのか心配南の島も最終日この木は、なんという木なのかしら? で、無事帰宅にほんブログ村...

  • 南の島から 2日目

    今日も良いお天気少しだけ旅ラン綺麗な海腹ごしらえ鉄火丼の付け合わせはもずくの天ぷらとパパイヤのお漬物午後からはカヌーを漕ぐHPよりお借りしました最初はコツがわからず曲がれない止まらない、ひどい状態水面近いし経験した事のない感覚だわ~コツを掴むと漕ぐの楽しい🛶にほんブログ村...

  • 南の島から

    やったね! 日本🇯🇵強いですね~レポの途中ですが。。。泥染を体験したくて奄美大島に来ています徳島では、藍染の体験済み泥染は、重労働💦手が染まっちゃいましたw3日ほどたてば取れるそうです作品は。。。またやってみたい!にほんブログ村...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ レポ4

    やっと待ちに待った週末久しぶりの筋肉痛で一週間が長くて辛かったW昨日のレポで肝心なおはぎエイドの箇所が抜けてましたもう記憶が定かではない、ボケてきた?おはぎが食べれるエイドは何キロ地点なのか確認しとけばよかったなぁと思いながら坂を上っていると見えてきましたw長楽寺境内に入って手を合わせて仏さんの周りを一周するとおはぎが並んでいました口直しのお漬物お茶も頂けました。イスも用意されているので座って餡のを...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ レポ3

    歯医者さんに行ってきたんですよ前にも書いたかしら?いつも感じるんだ衛生士さんの胸が、、、頭に当たるw女同士だから気を許しているんだろうか?男性の方はどうなんでしょう?教えてちょ*******一つ目の宮神までの登り10キロのガレ地が終わってホッ(し~やん情報によると新コースらしい台風の影響なんでしょうか? )宮神エイドで補給で少し元気をもらえましたw注意しなきゃいけない1つ目の下り300m以上も下りやねんね、あ...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ レポ2

    整骨院に行ったからなのか?筋肉痛がマシになってきたので30分ほどジョグだいぶとカラダが軽くなってきたWレースにあたって新兵器投入サロモン トレイルAGILE500HPよりお借りしました某海外通販で買いましたがソフトフラスク付きのはずがついてない!返品方法をググってみましたが輸送時の袋に入れて返品うんぬん。。。袋、捨ててもうたわぁ~~しゃーない、、、安かったし手持ちのソフトフラスクで行こう!500ミリを持って行けば...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ  レポ1 

    10月だというのにまだ半袖で通勤昨夜はクーラー付けて寝ましたwいつになったら涼しくなるんやろぅ。。。汗かきにはツライ秋を飛び越えて急に冬になるのかしら?筋肉痛はまだ治りません今日は、整骨院先生がカラダが固まっているよとの指摘低周波治療器で揉みほぐしてるんやけどね~*******お土産で買ったこれ、めちゃくちゃ美味しいご飯がすすんで困るwまくりくままさんが教えてくれたの。。。旦那さんのお気に入りだそうで...

  • 村岡ダブルウルトラ44キロ 翌日の状態

    どーにか起きて、出勤しましたがカラダがだるおもそして眠い💤帰りは、村岡19時のバスを予約19時30分発と2本あり人数が揃ったら時間より早く出発すると聞いてたので早めに受付へ出発は18時45分ぐらいの出発でした。昨夜の帰宅が22時45分シャワー浴びて洗濯して片付けて飲み始めたら1時に、アレまー急いでベッドへ5時間弱の睡眠、疲れがとれないw遊んで来たんだから自業自得今夜は早く寝たいんだけど今夜は、ホテルの予約合戦寝てし...

  • 【速報】村岡ダブルウルトラ44キロ

    帰りのバスの中からお送りします!噂通りの激坂今は歩けけど明日の出勤時階段降りれるかなぁ?ツライんやろなぁ~速報あげたし。。。うふふにほんブログ村...

  • 村岡ダブルウルトラ 受付

    新大阪駅からツアーバスで会場入り会場でし~やん、まくりくままと合流黒豆アイス前夜祭抽選会ではなにも当たらず。。。ホテルの晩ごはんお腹いっぱいビールはなし!明日は4時起きおやすみなさい💤にほんブログ村...

  • 丹後ウルトラ60キロ   アフター&覚え書き

    村岡ダブルウルトラの移動バスの中時間があるので来年のジブンに。。。******まずお待ちかねアフターホテルからえむさん、秘密兵器さんと3人でタクシーでお店へ乾杯🍻 走った後のビールは美味しい🍺よく飲み食べ、おしゃべり なぜか?今年で丹後ウルトラ卒業します! 発言が続出し~やん、しょぼーーんイヤイヤ、きっと今頃こー走ったら良かったなぁ~あーすれば良かったなぁ~と、思い出が美化される頃(笑)きっと来年も参加...

  • 丹後ウルトラ60キロ レポ8

    9月が終わるっていうのに。。。朝晩は秋めいてきたんだけど昼間は暑い☀️  そして週末の天気が心配*******51キロすぎの三津塩工場でぜんざいを頂いてからも走ったり歩いたりペンスケさんが歩いてらして抜かそうとして声をかけてくれたんだったっけ?しばらく一緒に歩いていましたが降り坂にさしかかったので先に行かせてもらう。。。降りじゃないと走れないからね(笑)なんでこんなところにいてるんやろー?と思いつつ...

  • 丹後ウルトラ60キロ レポ7

    食欲秋なのか、疲れが取れていないのか?甘いものをカラダが欲する。。。本日のおやつ******ハテナエイドには、かおなしがいると聞いていましたが素のえーかわさんがいた(笑)暑くって脱いでしまったそう。。。ワタシの目はきよちゃんクギ付けかわいい(⋈◍>◡<◍)。✧♡しかし、子供さんの目にはゾンビにしか映らなかったでしょうね(笑)ゼリーを頂きケーキはさすがに食べることが出来ず残り4キロ地点にいるから頑張って!と送り出...

  • 丹後ウルトラ60キロ  レポ6

    22キロ地点、浅茂川エイドにはファイテンのマッサージブースがあるんです。スタートする前からふくらはぎのマッサージをしてもらおうと思った、怪我はしたくないから。。。ふくらはぎはいつも柔らかく!今年は、し~やんが応募してくれファイテンからチームサポートに選んでいただき、頂いたソックス足王で走りました。これね、HPよりお借りしました5本指で生地がふわふわしかし、1本爪がお逝きになりました。が、5月のおろちルト...

  • 丹後ウルトラ60キロ レポ5

    土日はトレミで走って昨日久しぶりに外を走ったら7キロ走るのが辛くて4回歩きが入ってしまった( ; ; )前夜の深酒の影響か、疲れか?こんなんで日曜日に44キロ走り歩きが出来るんだろか?うーん、、、歩いてたらワンちゃんに追っかけられたまだお家に来て1ヶ月とか。。。ぬいぐるみのようで可愛いかった😍写真を撮らせてもらいました!******ロスタイムは25秒6:40 7:29 5:49 5:59 6:246:36 6:27 6:08 7:07 7:45 1...

  • 好奇心

    レポの途中ですが、、、ラグビーワールドカップが花園ラグビー場🏉で開催 週末で行けるのは今日だけって事でチケットはないけど雰囲気を楽しもうと行ってきましたYO~東花園駅は普通電車しか停車しません試合のある日は急行、快速急行が停車奈良方面からのホームは空いましたが大阪方面からのホームは劇混み改札口はスムーズに進みラグビー場に向かう駅前は、会場前5Gってスゲーー!来年春楽しみ映像体験するとコインがもらえ...

  • 丹後ウルトラ60キロ  レポ4

    金曜日、つぶやきを見て東京マラソンのマイページを見てみた!安定の落選( ;  ; )100キロの皆さんを見送ってからおトイレへここ、内緒のおトイレになりますいつも空いています。来年走る方がいらしたらお教えしますYO日陰の場所でスタート時間まで待機60キロのスタートのところでは給水、バナナ、オレンジ、梅干など食べるものがあります。宿を出たのが5時.スタートは9時荷物の準備をしながらモグモグ行きのSAで買った栗ど...

  • さし飲み/ 丹後ウルトラ60キロ レポ3

    今日は、さし飲み🍺キレイな泡。。。ウフフあーんな話しやこーんな話しで盛り上がるw*******昨日の記事にまくりくままさんの写真が漏れてしまってたー!ごめんないm(_ _)mまくりくままさん今日は酔っぱらいの為このへんで。。。ごめんなさいね~ 🙇🏻‍♀️にほんブログ村...

  • 丹後ウルトラ60キロ  レポ2

    帰りに整骨院へ筋肉痛がないね~と、先生に言われる。来週の村岡44キロ走れ(歩け)そうです。*******まちゃさんえむさんちょうえいさんまるさきさんロボッチさんゆきさんカブトムシさんちょーみんスポーツよりK岡師匠ハマーさん、マッキーさん皆さんを見送って、秘密兵器さんとちょーみんさんは私設エイド設営地点に移動ワタシ達はスタート地点へちょーみんさんが撮ってくださいました左からワタシ、井出さん、ミキティさん...

  • 丹後ウルトラ60キロ  レポ1

    丹後からの帰宅はお昼過ぎ夕方からジムへ疲労抜きジョグしてからストレッチケガはないと思っていましたが  爪が1本やられてました。。。今日は歯医者さんへ金縛状態になり全身疲労(笑)仕事中は眠くて、眠くて****** 60キロのスタートは9時100キロの方を応援するのにホテル出発は5時昨年の覚え書きに書いていて正解だった!先頭の方から応援出来ましたYO応援ポイントは、20キロ地点付近きたーーー!先頭では、通過...

  • 【遅報】丹後ウルトラ  60キロ

    暑かった~どーにか完走出来ました。応援隊の皆様、ご一緒された皆様ありがとうございました😊詳細は後日にほんブログ村...

  • 丹後ウルトラ受付終了

    来たよーー! TANGOやべっち号にやまけんさん奈王ちゃんと4人でやって来たw快晴☀️☀️☀️お昼ごはんググッて入ったらヒット日替わり定食¥700お刺身付いててビックリ会場ではお点前を頂き晩御飯は集まれる人で。。。たまご🥚とろとろオムライス明日はこれで!睡眠薬(笑)早く寝ないとダメなんだけどHNKでMGCの番組見出したら寝られないwにほんブログ村...

  • 荷造りとお月見

    中秋の名月、お月見団子を食べるハズの今日これを見つけて買ってしまったwだからお団子は諦めました昨日のおやつは、、、セブン好きですが浮気をしてみたw食欲の秋 ← いつもやん(笑)ちらりと見えたwお月さまいよいよ明日は丹後へ移動日荷物作りは終了!日曜日は気温が上がって歩き倒してしまいそう頭がボーっとするだろうから関門時間と食べ物エイドの表を作成リュックに取り付けてすぐに時間の確認が出来るように。。。MGCの...

  • 丹後ウルトラの準備

    湿気が少ないだけで今日はカラダが楽今夜はクーラーかけなくて寝れそう今日は、丹後の荷造りその前に昨年のレポを読むふむふむ、昨年は生足で日焼けしやけどのようになっかんやったw暑いみたいやけで生足はあかん❌今年はタイツを履くZO~ブログは便利ダネ(^^)まずは袋に詰めて。。。明日もう一度確認してからリックに詰め込みます。にほんブログ村...

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