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プロフィール
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ブログタイトル
世界の山ちゃん
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http://ikoma2014.blog.fc2.com/
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奈良県在住で走っています。
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318回 / 365日(平均6.1回/週)

ブログ村参加:2014/10/05

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世界の山ちゃん

山ちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 2回目作りました、アボカド

    今日は、忘れずに写真を撮りました!アボカドナムル🥑ゴマ油+お醤油+胡麻+にんにく(チューブ入り)アボガド×アボカド◯    らしいです!アボカドは、疲労回復に良いそうです借り物です今日もノーランだけど飲んでますw明日は走ろう!にほんブログ村...

  • 禁酒しょうと思ってたんだけど、お刺身がやってきた!

    たまにはね、、、今日は整骨院に行くからノーランだし禁酒しょう、と思ってたの友達から『お刺身あるよ~』と連絡くだり。。。もらったwツマ、大葉なし柵でもらい切っただけ。。。(笑)昨日釣ったお魚だから新鮮美味しい😋やっぱりビール🍺だなぁ~食欲の秋、楽しんでます!にほんブログ村...

  • アボガド

    ムニッとして美味しいアボガド主にサラダとして食べていましたが他の調理法は?ビール🍺のアテになりそうなメニュー、、、ナムル、これだ!あえるだけやけどめちゃくちゃ美味しいハマりそう😋(写真撮り忘れ)今日のランチは地元の友達と話しが盛り上がってGOTOキャンペーンを利用して旅行に行く話しに、、、行ったことのない県温泉♨️に入りたい❗️美味しい物が食べたい来月行けたらいいなぁ~飲む為の走りは、涼しくなって走りやすいw...

  • リュックのお試しに奈良公園へ

    パーゴワークス のSNAPの使い勝手が👌買って保存してあるrush12を試したい!涼しくなったしマラニックへGOお昼ごはんはコース脇にある彩華ラーメン入店に30分はらぺこニンニク通過してパワーチャージ興福寺 中金堂五重塔奈良公園で鹿🦌🦌🦌 おやつはセブンとらやきぷりん←オススメ😋帰りは、奈良から西大寺まで走って平城宮跡 ラッシュは揺れない!💮買って良かったwにほんブログ村...

  • 売りきれてたw、、、

    帰りに高島屋に口が胡桃チーズケーキになってたのに。。。まさか売りきれ。。。トホホ仕方ない、、、で、こちらを購入3個は食べませんYO~今夜は、1個だけ残りは明日飲む為に今夜も走りましたw京都のお土産もらったから今夜のアテ😋 涼しくなって食べ物が美味しく感じるw食欲の秋ですね🍁にほんブログ村...

  • 秋のお菓子

    仕事帰りに高島屋へ秋=栗🌰何かいいお菓子ないかなぁ~食べた後ですみません長野県東御市の胡桃の醍醐味ヒット❣️めちゃくちゃ美味しい😋😋😋明日また買いに行くw栗と違いますが、、、😁静岡県、うなぎパイの春華堂さんのくりくりこれは大阪のカステラ地玉子使用、ずっしりしてます昨日のラン飲みたいし、食べたい!だから走らなね。。。本日は休足です(笑)にほんブログ村...

  • 4連休の4日目は

    別大、延期になりましたね飛行機予約済み(走れる資格はありません!応援です)😁せっかくだし、温泉旅行にしよう♨️別大が1年後に延期が決まり1ケ月後の3月に定員数約5倍の名古屋ウィメンズが開催されるとはワタシは思わないので名古屋ウィメンズはエントリーはしません絶対に走れるなら高くても仕方ないけどなんだかお金の臭いが、、、昨日の練習  2部練さて、高野山のレポ矢立(60石すぎ)の茶屋にてやきもちを食べて元気になり...

  • 4連休の3日は

    混まない時間を狙って7時出発でお墓参りに京都へGOお寺の裏山から平等院が見えます!宇治川沿いにポクポク飲む為に、GOTOキャンペーンの効果?宇治に観光客が戻って来てたよう、、、帰りは、久しぶりの渋滞国道24号線がノロノロ。。。外出している人が増えているw宇治のお土産屋さんにも人が増え経済が回り始めている感あり、、、夜は、Choeiさんに教えてもらったお店奈良駅近くの拓へ帰ってから🍺とアイス満足😋にほんブログ村...

  • 4連休2日目は

    昨日の疲れをとるためにジョグ...

  • 4連休の1日目は

    例年なら今週は丹後ウルトラ今年は、コロナの影響で開催中止になったしせっかくのお休み遠出が出来ないから関西圏の高野山へ行ってきましたw1ケ月前にも行きましたが。。。ゴールの大門スタートからゴールまで止めてません爽やかなお天気で楽しい登山でした詳細はまた、、、紅葉🍁が始まってましたにほんブログ村...

  • 申し込みました、サブスク

    蒸し暑かった今日お昼ご飯は、つけ麺 えぐち大盛り+煮卵大満足😋Onのサブスク申し込みました利用開始は来年だけど、、、 連休も遠出は出来ないのでストレス発散で買い物パーゴワークス のSNAPが届いたw明日試してみようー朝が早いので寝ます、おやすみなさい😴💤にほんブログ村...

  • 小さなしあわせ♡

    昨夜から蒸し暑い関西地方お疲れ様気味だしランチは、美味しい物を食べに外食したw😋あんかけ焼きそばと中華ちまき2部練夜の部はのどを潤す  5種盛り😋😋😋後は、写真撮り忘れ(テヘ明日1日頑張れば4連休1日はお山へ後は、、、適当に飲むために走ります!😁 にほんブログ村...

  • onのサブスク

    メールが届いたシューズのサブスクの案内こちら興味あるなぁ~ちと、考えよう日曜日、生駒ボルダー走ってアルトラがお逝きになったし、、、涼しくなって走りやすいw走ったから、大好きな鱧で🍺走らなくても飲んでしまいますが(テヘにほんブログ村...

  • うれしい事、かなしい事

    朝晩は秋めいてきましたねクーラー無し、窓も閉めて寝ないと風邪引きそうなぐらい、、、今日あったうれしい事は。。。美味しいと聞いていたカズチーが買えましたwラス1  ( ͡° ͜ʖ ͡°)悲しい事は。。。大好きなお店の飲み放題が中止‼️と連絡もらってねー(≧σ≦)しょっく!!カズチー食べながら飲むためにカロリー消費ジョグカズチー美味しい😋危険なヤツにほんブログ村...

  • エントリー費用はいくらが妥当なん?

    NBの練習会に参加していたからnbgowomenからメールが届いたわーい!レース開催されるんだ(・∀・)ニヤニヤ したのもつかの間、、、えーーー驚いたわ❗️エントリー  ¥26,000+事務手数料¥1,200高い、高い、高すぎくんコロナの影響でオンラインになる可能性あり¥5,000のキャッシュバックと次回出走権、エントリー代は別途必要蜜を避ける為に参加人数を半分にしてエントリー代が2倍確実に走れるならいいんだけどちと、様子見だなぁ...

  • えーもん見れました

    気温が下がったし、少し走れるようになったかなぁ?と生駒ボルダーへ灯籠ゲートから走りはダメ👎登りきれずに歩いてしまったw最後までは行かず途中で折り返しガスってなく、淡路島まで見えました! 帰りはね、海面に夕陽が反射して綺麗スマホでは伝わらないのが残念(泣)生駒山から2キロ、4.5キロ地点から大阪平野が一望できます今日は、タイミングよくえーもん見れた下りでね、登り4.5キロの地点で写真撮ってたら高1ぐらい?の男...

  • 段々と短くなっていく

    先週は、涼しくなってきたと思ってたけど甘かったw今日は暑かったですね~少しでも涼しくする為にカットへ短くしてもらってスッキリ帰り道にあるたこ焼き🐙屋さんへ(大阪の枚方市)ここのたこ焼きが大好き❤ベースが選べますソースかお醤油か。。。ワタシはいつもおソース+ピリ辛マヨ+一味 食べたからね、5キロだけ走りましたw夜飲みたいしねー☀️😁大阪のスーパーで買ったコーン🌽甘くて美味しい😋もう1本買っとけば良かった、残念にほ...

  • なぎさ、塩

    やっと金曜日今夜も走りましたw晩酌3本🍺後TVを見ながらお菓子と🍺しあわせ♥️な時間汗💦かいているから塩味が美味しい(^^)大好きな渚あられ醤油味だけだったの、、、塩味を見つけてからは塩味派になってしまいましたwランは、、、蒸し暑かったですにほんブログ村...

  • 坂ジョグ

    飲みたいからねぇ~カロリー消化の坂ジョグお気に入りの冷奴に塩昆+オリーブオイルユルユルだけど汗ビショ走ったおかげでビールが美味しい🍺ビール2本、氷結2本予定オーバー(笑)平日は350ml×3本、1ℓ のはずなんだけど。。。(*'∀'*)ゞエヘヘ走ったからプラマイ0 のはず😁もち、カロリーオーバーです(笑)にほんブログ村...

  • あれ、涼しいやん

    クーラー無しで寝れ日がやってきた!イヤ油断は禁物、お彼岸までにはまた暑い日がくるはず、、、今夜は、涼しく走りやすいZO汗の量、ノドの渇きが違うw涼しいって素晴らしい!水飲みのワタシだけど給水なしで走れたYO~日中は日差しがまだ強いけど少しずつ秋に移ろうのねー紅葉の季節が待ち遠しい🍁にほんブログ村...

  • 私の家政婦○○○さん

    終わっちゃった、、、楽しみにしてた番組もし家政婦さんを雇うことになったら何をしてもらいたいか?ワタシの場合。。。基本、家事全般なんだろうけどね、お料理するのは、スキ♥️苦手は片付けだなぁ、、、なかなか捨てれないのYO~買う> 捨てる先日の踵のソールが外れたスピードライバルは捨てましたw補修しても劣化してるケガしたくないからね!物が増える一方で、、、買わないようにしているのですが物欲が。スッキリしたい!に...

  • 京都一周トレイル 東山コースレポ

    ワタシは、コース調べもせずにただついて行くだけ飲み物500㎖×2本(冷凍)とフラスク300㎖水飲みのワタシ、途中何度もロードに出るから給水の心配なしと聞き安心補給食にクッキー、おにぎりを持参スタート直後は霧雨比較的日差しが弱く走り易かったw時計は止めず○観光名所ありの楽しいコース明治天皇伏見桃山陵伏見稲荷神社千本鳥居伏見桃山城天守閣  等ここからスタート29→1へ将軍塚の展望台にて京都タワーが見えます 紅葉🍁の時期...

  • 京都一周トレイル 東山

    地元の友達に連れて行ってもらいましたw初めての京都一周トレイル 東山 (逆コース)スタートは蹴上駅見晴らし○京都タワーが見えるwコースは、、、詳細は後日にほんブログ村...

  • カロリー消化ラン

    今日も、暑かったですねーお昼ごはんなんかお好み焼きが食べたくなったwキャベツの高いこの時期なのにねぇ豚玉満足😋カロリー消化のために、、、明日はお山早く寝ます、おやすみなさい💤にほんブログ村...

  • 女子会、オシャレなお店

    女子会でオシャレなお店ワタシには選べない女子力高しお店 大好きなビールは、ハイネケン飲み放題🍺🍺🍺うふふお料理は、バイキングなんだけどこのご時世お店の方が取り分けてくださいますジャーン❗️あーんな話しやこーんな話しで盛り上がって楽しいひと時なんか艶かしシャンデリアお誘いありがとう😊本日はノーランです。にほんブログ村...

  • 飲むためにちょこっと

    ちょこっと走りましたwお漏らしとは違いますYO~今日も蒸し暑い💦腕時計をメンテに出して引き取りに費用が7諭吉オーバートホホ新しいガーミン買えるやん。。。新品になったけどワタシもメンテに出してピカピカにならんかなぁ~ならへんならへんにほんブログ村...

  • 飲むためのラン

    昨夜も遅くまで飲んでしまった平日やのに、、、カロリー消化ランなのか、今夜飲むために走るのか。。。ぐるぐる回って、プラマイ0 😁いっときよりは気温が下がって走りやすくなったwノースリTは汗ビシャ汗をかいたらビールが美味しい🍺週末は台風が接近するみたいお山に行く予定が。。。うーん天気予報をチェックだなぁ~にほんブログ村...

  • サシ飲み/ 8月のまとめ

    今日も暑かった関西8月生まれですが暑いの苦手理由は、異常に汗かき💦 →  汗が溜まると汗疹日焼け→ やけどによく虫刺される あーはやく涼しくなって欲しいものです2週間ぐらいの辛抱かなぁ~ 9月も頑張るためにサシ飲み(笑)食べさしですみません 他にも食べましたが写真撮り忘れてしまいましたw走行距離ではなく移動距離最長距離は、高野山はい、ハイキングでしたwにほんブログ村...

  • てんとう虫やん

    8月最終日は、整骨院へ暑中見舞いのハガキに吸玉治療サービスします!とあり今日やってもらいました。てんとう虫やん🐞痛み、痒みなしじわじわ効いてくるんやろうか?調べたら。。。ワタシには、効果があるんでしょうか?跡形は1~2週間で消えるらしい(個人あり)にほんブログ村...

  • ポポー

    昨日ドライブ中に2ヶ所道の駅に寄り道道の駅や、地元のスーパーをのぞくのがスキ💕初めて見たポポー何?果物? あけび?ポップには、桃🍑、熟したバナナ🍌の味って書いてました珍しいから買ってみたw3個入り帰宅してから調べてみました借り物切ってみたら、初めて食べる味マズくはないけどうーん、美味しいとは言えない。。。もう少し熟してから食べた方がいいのかなぁ~残りは熟すのを待ちますにほんブログ村...

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