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じゅんぢさんのプロフィール

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ブログタイトル
aqua-laboと鬱
ブログURL
http://gold.ap.teacup.com/andy/
ブログ紹介文
09年8月から通院開始。 アジアアロワナの飼育をしてます。 Twitter @junji127
更新頻度(1年)

319回 / 365日(平均6.1回/週)

ブログ村参加:2014/09/30

参加カテゴリ

子育てブログ / 小学生の子

メンタルヘルスブログ / 精神科・心療内科

観賞魚ブログ / アロワナ

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ハンドル名
じゅんぢさん
ブログタイトル
aqua-laboと鬱
更新頻度
319回 / 365日(平均6.1回/週)
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aqua-laboと鬱

じゅんぢさんの新着記事

1件〜30件

  • 週末は休養

    土曜日は終日ゴロゴロ。 たくさん食べました。 日曜日は熱帯魚関係の活動です。 疲れというよりうつ状態でしょうが、回復しません。 少しずつ少しずつ波を乗り越えます。

  • 双極性障害�型ゆえ

    絶賛うつ状態なのでしょう。 本来のボクは躁状態、うつ状態、どちらでしょうか。 どちらもがボクなのでしょうね。 こんな苦しい思いをしなければ生きていけない。 ひたすらに、早く終わっ…

  • 絶不調

    こんな時は重要な決断をしない。

  • 不調

    理由は明確ではありませんが、崩れています。 大会延期が大きいです。 突き指や嫌いな仕事が多忙とか、家族がトンチンカンとか。 上手く回りません、全く回りません。 練習から打破したいです。

  • 2021年6月の目標

    まずは、2021年5月の振り返りから。 ・格闘技の試合を経験する。何か生まれるはずです。 直前の緊急事態宣言発令で、まさかの大会延期! 6月後半に道場の先輩とグラップリングマッチ…

  • 睡眠は大切

    予定の格闘技大会が延期、突き指悪化、仕事多忙、心無い行動。 色々重なり、不眠でした。 大好きなかき揚げとうどんをお腹一杯食べて寝ました。 少し元気になりました。 クルマの買い替え…

  • 混迷

    週末に魚が出入りしました。 少しテンション上がりましたが、もう冷めました。 設備は今のままで、コミュニケーションツールとして使いましょう。

  • 出場辞退

    大会会場が緊急事態宣言対象地域になった結果、 道場が出場辞退、初MMA参戦は先送りになりました。 せっかくなので、次戦が決まるまで、格闘技×肉体改造をします。 まずは突き指を治し…

  • サッカープレコ貰った

    大きめのプレコ欲しいなあと思っていたら、ジモティーで発見。 セルフィンではなくサッカーでしたが、大きかったのでメッセージ。 運よく譲って頂けることになりました。 昨日、退勤後に行…

  • I'm READY!!

    いよいよ1週間後に迫ったアマチュア修斗。 右手の薬指、左手の小指に負った突き指は、完全ではありません。 格闘技をやっている以上、これくらいは想定内です。 昨日、サウナに挑戦し、代…

  • 予言ですか!?

    数週間前の代表との会話。 し「何日前まで練習したらいいですかね?」 代「10日から1週間前ですかねー」 し「3日前までしたら、多いですか?」 代「10日前なら、突き指程度の怪我ならナン…

  • 2021年5月の目標

    まずは、2021年4月の振り返りから。 ・減量をする。試合用の77kgまで落とします。 できました。昨日から77.0kgを記録してます。 ・疲れすぎない。格闘技・家族・仕事の量に注意。 は…

  • 大会参加は必要か

    5月16日参加予定のMMA大会へ向けて練習してます。 体重はリミットまで2kgを切り、間に合いそうです。 しかし、自分なりにMMAへの理解が進むにつれ、 自身の技量不足を痛感してます。…

  • 雑感

    この頃は、ダラダラしながらも公私ともにこなしています。 積極的に睡眠をとっているのが良いのかなと考えています。 しかしながら、物凄くやる気にはなっていないです。 これくらいを維持…

  • 超多忙

    おはようございます。 blog更新できていません。 公私ともに忙しいのでお休みしてます。 気が向いたら復活します。

  • 仕事が忙しいの

    新年度ですね。 異動希望でしたが留任です。 思わぬ職場内人事で忙しくなってしまいました。 同じ職場に長く居るとこうなってしまいがちです。 来年度は異動させて頂けるように最後の奉公…

  • 脚は攣ったが

    疲れが抜けきらぬまま今夜もMMAへ。 思わぬところで打撃強化月間の成果が出ました。 それは「間合い」です。 キックの間合い、パンチの間合い、タックルの間合い。 少し分かってきたみ…

  • 良い集中

    新年度になり、新しい業務主担当になりました。 グイグイ引っ張って、一気に変えました。 実質4日間で達成しました。 あとはやりながら解決しながらです。 こういうやり方が今どきだと思…

  • また膝が伸びた

    ベッドで寝ていると膝に違和感。 曲げたり伸ばしたり、ひねったり。 するとぱきっと音がして、また膝が伸びました。 これを繰り返して、最終的に伸びるようになるといいですね。 今日もキ…

  • 勝負の1週間

    減量と練習、お仕事も今週は外せません。 やりすぎないように、きっちりやります。 体重は80kg以下を維持するまで落とす。 仕事は一発目で、流れを作る。 疲れすぎない。睡眠大切。 平均値…

  • 超休養日

    筋肉痛、打撲痛、怠さがあります。 今日は意図的に家に籠って睡眠をとりました。 以前のようなメンタルの不調は起きませんでした。 さて、明日からの練習はどうなるでしょうか。 今週はし…

  • 減量するか否か

    ボクに合ったMMAの階級は77kgか83kgです。 秋のトーナメントは77gで挑戦予定です。 さて、5月のワンマッチはどうでしょうか。 重量級なので、そもそも相手がいない可能性があるそうです…

  • クセ

    昨日のMMA。 前半はヒジ、ヒザ打ちの練習でした。 まず、基本的な動きが下手。できない。 コンビネーションなんて、とんでもない。 疲れもあり、難しさが増します。 後半はテイクダウン…

  • 2021年4月の目標

    2021年度のスタートです。 コロナが収束し、新しい生活習慣になるのでしょうか。 区切りの1日ですね。 まずは、2021年3月の振り返りから。 ・格闘技をする。3月はリハビリ期間…

  • 定時に帰れなかった

    年度末で忙しいです。 せっかくの休養日も忙しくて定時退社できませんでした。 もっと上手に回さないといけませんね。 午後の仕事を早めにもう1人追加しておけば良かったです。 さて、明日…

  • 打撃なのよ

    今夜はキックボクシング。 ボクはMMAの為の打撃練習なのですが、 キックだけやりたい人が半数くらい居ます。 ボクの経験が少ないこともあり、練習の邪魔をしつつ、 汗を流し、蹴りを入…

  • のんびり熱帯魚

    現在の水槽設備は1200水槽3段です。 そこに淡水エイが12枚ほど泳いでいます。 妻が上手に管理してくれ、絶好調です。 早く出したい気持ちもありますが、 水槽が空くと入れたくなるので、の…

  • 回復が間に合う量

    今日はオフの予定でした。 MMAビギナークラスで関節をやるという事で参加です。 続けて柔術ビギナーにも参加しました。 疲れもあったのですが、身体がほぐれて良かったかなとも思いまし…

  • 柔術クラス

    3月13日(金)の柔術クラスから格闘技復帰しました。 自分なりに動きは少しずつ取り戻していますし、 柔らかい動きへの対応など成長も感じています。 そろそろフィジカルを強化したいです。 …

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