躁うつ病と診断されて四半世紀（２５年）以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。
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今回は、今後のことについて、記事を書きたいと思います。まず、引越し先ですが、現時点ですが、はてなブログに決めました。読んでくれている方の参考になればと思い、自分の失敗談などを記します。gooブログで、親しくしてくれている方々の何人かが、はてなブログに引っ越しをされていたので、今後とも親しくしたいと思ったのが、一番の理由です。実際に、引っ越しデータを作成し、ガイドに沿って、はてなブログに引っ越しをしました。ここからが、自分の失敗談になると思います。はてなブログでも、gooブログと同じように、ブログランキングに参加したいと思っていましたので、ネットなどで、自分なりに調べてましたが、ブログ村のバナーが設置できませんでした。あと、これは、自分の情報収集不足かもしれませんが、人気ブログランキングは、はてなブログでは...今後のこと
先日、たけのこを頂きました。たけのこご飯、カレイの煮付け、ひじきの煮物。初めて作る料理でしたが、レシピを参考に作ってみました。↓たけのこご飯byぽろっとQちゃん煮付けの定番！カレイの煮付けのレシピ/作り方：白ごはん.comコクうまひじきの煮物作り方・レシピ クラシルひじきは30分お水に浸しました。カレイは処理がしているのを買いました。レシピ通りに、調味料、しょうが、カレイの両面に切り込みを入れました。こちらは、たけのこご飯の具材です。たけのこ、油揚げ、しいたけをカットしました。レシピ通りに、たけのこご飯の具材を煮込んでいます。煮込んだ具材と、だし汁を炊飯器に入れ、鶏肉を追加しました。ひじきの煮物は、写真を撮り忘れるという、失敗をしました。食べてみた感想は、たけのご飯は、鶏肉を入れたので、炊き込みご飯のよう...たけのこご飯とカレイの煮付け
友達と休みの日に、日帰り温泉に行ってきました。温泉に入る前に、ボウリングを3ゲーム、楽しみました。↓ボウリングの後に、温泉にゆっくりと浸かり、日ごろの疲れを癒しました。温泉の後は、楽しいランチです。味噌カツ定食のご飯大盛りを、ぺろりと平らげました。食後の後は、自分が運転する車で、ホームセンターに行き、ウィンドウショッピングを楽しみました。とても、充実した休日となりました。記事が出来次第投稿します。日帰り温泉
キッチンの収納スペースを整理していたら、亡き母が使っていた、揚げ物用の鉄鍋が出てきました。せっかくなので、天ぷらを作ってみようと思い、初挑戦しました。参考にしたレシピです。↓天ぷらの基本のレシピ～衣・油・揚げ方まで～：白ごはん.com天ぷら用に用意した食材は、かなりたくさんありますが、全て書きます。左の皿に、アスパラ、マイタケ、ナスビ。真ん中の下皿に、さつまいも、レンコン。真ん中の上皿に、エビ、ちくわ。右の下皿に、鶏の胸肉。右の上皿に、カボチャ、ゴボウ。以上の十品を天ぷらにしたいと思います。レシピ通り、天ぷら衣にくぐらせる前に、全体に小麦粉を振りました。大げさかもしれませんが、人生初の天ぷら揚げに、何だかワクワクしています♪思った以上に、天かすがでます。なので、マメに網ですくいました。完成しました。つゆは...天ぷら
今回は、身だしなみのことで、書きたいと思います。カテゴリーは、迷いましたが、運動とさせて頂きました。きっかけは、早朝ジョギングでした。寒い冬もようやく終わりを告げ、暖かくなってきた頃から、記事を書いた後に、早朝ジョギングをするようになりました。走り終わった頃には、気分も爽快で、運動したことでお腹もすいて、朝食を美味しく食べれます。具体的に、商品を出しますが、これがきっかけにもなりました。↓出勤前の身だしなみで、この商品を使い、顔を洗顔していた時、何気にあごななど触ってみると、この泡で、ヒゲも剃れるんじゃないかと思い、試してみました。試した結果は、シェイバークリームのように、ちゃんとT字カミソリで剃れました。今まで、夜お風呂の時にヒゲを剃って終わりでしたが、朝、出勤前に顔の洗顔とヒゲを剃ると、すごくさっぱり...身だしなみ
先日、古いデータ写真を整理していたら、2代目の写真がいくつか見つかったので、紹介したいと思います。2代目は、正確には記憶してませんが、15年ぐらい前にわが家に、2匹、同時に来ました。2匹とも、オスでした。写真の左がファースト、右がミンスクと母親が名付けました。3代目リンと同じで、こちらも猫の預かりボランティアさんを通じて、わが家に来てくれました。ミンスクは、ほぼ、ドライフードでしたが、何故かメロンが好きで、匂いがすると飛んできて、少しでも分けてくれとねだっていました。一方、ファーストとは言うと、何でも食べたがる感じで、いつも、キッチンや食卓の下で、おこぼれをもらえないかと、待機していました。特に、唐揚げや天ぷらなど油ものが好きで、油そのものを舐めていた時もありました。もちろん、魚には目がなくて、ひどい時は...2代目
フライパンを購入しましたので、フライパインについていた、マニュアル通りに手入れをしました。最初に見出し写真にあるように、食器洗い洗剤でサビ止めの油を洗いました。油を入れて弱火で5分とありました。5分経ったので、冷めてからキッチンペーパーを使い、油を拭き取って保管しました。写真には、写っていませんでしたが、フライパンから湯気が立ち上がっていました。初めて鉄のフライパンを使いますが、不思議とこの手入れが、面倒だとは感じませんでした。記事を書いているのが、早朝4時前なので、この後、ジョギングに行って帰宅して、少し休憩してから、このフライパンを使って、朝食を作ろうと思っています。ひょっとしたら、前記事のように追記という形で、写真や文章を載せるかもしれません。記事が出来次第投稿します。フライパン
先日、ホームセンターで、調理器具を買いに行きました。その時のことを書きたいと思います。ホームセンターに行くのは、久し振りで、何だかワクワクしていました。最初にフライパンを見に行きました。選んだのがこちらのフライパンです。↓鉄のフライパンなので、意外に重かったです。鉄のフライパンを選んだ理由は、手入れをすることで、徐々にフライパンをコーティングしていくことに、魅力を感じたからです。大切に使っていきたいと思います。他にも色々と見て回りましたが、今度はこちらが目に留まりました。↓モンステラという観葉植物です。葉の部分が何とも言えなくて、2千円近くしましたが、思い切って購入に踏み切りました。フライパン同様に、毎日、見守って大切に育てていきたいです。記事が出来次第投稿します。買い物
今回は、以前焦げつかせてしまったピーマンの肉詰めのリベンジしてみました。以前焦げつかせてしまったフライパンをやめて、ステンレスのフライパンを使用しました。ひっくり返したら、またしても少しの焦げ付きがありました。デミグラスソースを作っています。記事のタイトルの、フル稼働とは、ガスコンロの3口を同時に使用していることです。2つは、弱火で昆布の煮込みと、味噌汁を同じく、弱火で煮込んでいます。料理ができたので、盛り付けて完成です。一応、リベンジは成功したかと思います。今回は、フライパンを変えたことで、焦げを最小に抑えられたこと、ガスコンロを同時に3口使用できたことが、嬉しかったです。追伸：焦げの原因が火力ではなく、フライパンにあると教えてくて方に、感謝しています。記事が出来次第投稿します。フル稼働
今回は、こちらの調味料を手に入れたので、これを使った料理に挑戦してみました。参考にしたレシピは、こちらです。↓永久保存版♡子供も大好き♡キャベツとツナのチャーハン♡あと一品欲しい時に！とろみ中華スープのレシピ動画・作り方 デリッシュキッチン食材は、キャベツ、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、シーチキンです。食材をカットしました。途中で、ベーコンが少し残っていた事を思い出し、追加しました。カットした食材を混ぜ合わせました。混ぜ合わせにくかったので、大きいボウルに変更しました。ご飯も混ぜ終えたので、炒めていきます。炒めています。炒め終わったので、次はスープを作ります。あいにく、ネギを切らしていたので、急遽、カットわかめで代用しました。完成し、盛り付けたのが見出しの写真です。食べた感想を言いますと、初めて使う調味料で...中華料理
先日、ぶらりと散歩をしていた時に、思わず足を止めて、撮った写真を紹介したいと思います。今回は写真ばかりになってしまいましたが、普段、気にもとめない道端の花や見上げて木を見ていると、時には、立ち止まって、風景を楽しむのも、良いなぁと感じた散歩になりました。記事が出来次第投稿します。ぶらりと散歩
今回は、良い知らせと悪い知らせがあったので、記事を書きました。良い知らせは、自分の記事がコメント募集中の欄に掲載されたことです。↓このスクリーンショットは、先週に撮ったもので、紹介された記事は、ぶらりと花見でした。何気に、編集画面を見ていたら、自分の記事が掲載されていたので、嬉しくていつか記事に書こうと思っていました。でも、こんな形で、紹介になるとは、思いもよりませんでした。悪い知らせが、こちらです。↓時間としては、約半年あるものの、驚きました。今の自分としては、休載期間はありましたが、gooblogでこのブログを開設して、11年目になります。とても、愛着を抱いています。今後の事をじっくりと、考えたいと思います。記事が出来次第投稿します。光と影
今回は、亡き母の趣味だったガーデニングのお話です。現状をありのままに、言いますと、半分以上が枯れてしまいました。家事に追われて、水やりまで気が回りませんでした。最近、家事にもだいぶ慣れてきて、全体的に見て回りました。ここ最近、水やりをする余裕が出てきたので、水やりをしていますが、いくつかが蘇ってくれた時は嬉しく思いました。全盛期は、写真で紹介した倍以上の、植物があったと思います。たまにですが、15リットルのバケツに風呂の残り湯を汲んで、ベランダの水瓶に何回か往復した記憶があります。腐葉土や添え木、剪定ハサミなど、ガーデニンググッズも、残っています。実際に、水やりをするようになって、季節にもよりますが、よくこれだけの植物に、毎日、水やりをしていたんだと、驚きました。不思議なもので、水やりをして蘇った植物を見...ガーデニング
先月のお話です。3代目のリンが2，3日ほどほとんど、食事をとらずに、ぐったりとしていました。心当たりがあるとすれば、オリズルランを食べて、吐いてからだったので、まずはネットで調べてみました。↓まさに、無気力の状態が続いていたので、動物病院に連れていきました。リンが動物病院に行くのは、1歳の時に避妊手術以来なので、ゲージに入ることを嫌がりました。何とか入った後も、車の中で、不安そうな声を上げていました。動物病院について、診察を受け、血液検査をしました。結果は、腎臓の値が少し高いとのことだったので、点滴をしました。獣医には、オリズルランを食べてから、急に様子がおかしいことを伝えました。獣医曰く、少量なら問題ないですが、たくさんの量を食べたり、消化不良を起こす場合もあると、教えて頂きました。今後は、同じことが起...動物病院
今回は、職場のここ最近のことを公表できる範囲で書きたいと思います。タイトルにあるように、ハウス内の気温は、連日25度以上を記録して、時には30度にもなります。先月末ぐらいから、日差しがあれば、30度まで気温が上がるので、体が暑さに慣れていないと、この時期でも熱中症の恐れがあります。なので、ハウス外では、上着を羽織りますが、ハウス内は半袖でも、汗がしたたり落ちます。ハウス内外での温度差が15度以上もあるため、ハウス内で作業をした後に、外に出ると、汗が一気にひくので心地よさを感じます。イメージしやすいように、ネットでビニールハウスの画像を調べました。↓自身も、ハウスで仕事に従事するまで、外観は知っていましたが、ハウス内のことは知りませんでした。冬場、ハウス内が何故、暖かいかというと、ボイラーで暖房をしているだ...連日の夏日
今回は、父親から親子丼とポテトサラダのリクエストがあったので、挑戦してみました。料理工程を大幅に省略してますので、ご了承下さい。参考にしたレシピは↓2つです。親子丼のレシピ/作り方：白ごはん.com基本のポテトサラダのコツとレシピ/作り方：白ごはん.com使った食材は、じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、ハムです。キッチンを整理してたら、親子丼に使う調理器具が出てきました。使った食材は、たまご、玉ねぎ、鶏もも肉、三つ葉です。作ってみた感想を言いますと、ポテトサラダはじゃがいもを煮込んでから、つぶす工程に時間がかかりました。玉ねぎ、ハム、きゅうりを塩もみをしただけでも、サラダとしていけると思いました。親子丼ですが、三つ葉を使ったのは、初めてだったのですが、最初に見た時、とっさに感じたのが、大きいクローバーだと思い...おふくろの味
先週の土曜日に、日課のジョギングをしていたら、花見している方々を見かけたので、ふと足を止め桜を見ました。そういえば、今年は、まだじっくりと桜の花を見てないことに気が付き、スマホカメラで、何枚か写真を撮りましたので、紹介したいと思います。写真は全部で、50枚ほど撮りましたが、半分以上はボツとなり、日の目を見たのは、今回の記事で紹介された写真になりました。この日は、とても穏やかな気候で、時間を忘れて、一人で桜を見上げながら、綺麗だなぁと感じていました。桜に癒され、しっかりとリフレッシュできました。記事が出来次第投稿します。ぶらりと花見
今回は、自分のブログの更新について、思うことを紹介したいと思います。母の死を境に、自分の気持ちを整理する意味を兼ねて、ブログを再開しました。早いもので、3ヶ月が過ぎて、だいたいですが、平日の朝4時頃に更新が出来ています。先日の記事で、ブログを開設して、10年が過ぎたと伝えましたが、自分なりにブログの更新が継続できていた時のエピソードを紹介します。決まった時間に、記事を投稿する。保険の意味で、予備の記事を作っておく。記事を書こうとして、何も出てこない時は、無理に書かない。普段、これはいいなと思った景色や、面白いと感じた対象物を写真に撮っておき、後日に写真から自分なりの思いを綴る。今、振り返ってみて、思いつくことは、以上の4つです。現在はどうかと言いますと、朝型の生活スタイルの為、朝起きてすぐに記事を書くのが...更新について思うこと
先日、たくさんのネギを、おすそ分けして頂いたので、ネットで色々と調べて、二品作りました。見出しの写真ですが、ご飯とお味噌汁の位置が、逆になっていますので、ご了承下さい。参考にしたレシピは、一品目はこちらです。↓鶏もも肉と長ねぎの胡麻マヨ炒め作り方・レシピ クラシルネギと鶏もも肉です。材料をカットし、合わせ調味料を作りました。鶏肉の皮を下にして、炒めていきます。鶏肉が両面焼けたので、ネギを投入します。ある程度炒めたら、合わせ調味料を入れます。1品目は完成したので、次に2品目を作りました。参考にしたレシピはこちらです。↓常備したいねぎ味噌作り方・レシピ クラシルネギをカットし合わせ調味料を作りました。ネギを炒めます。ある程度炒めたら、合わせ調味料を入れます。煮詰まったので、最後にかつお節入れました。完成したの...ネギのおすそ分け
今回は、自分のブログについて思っていることを、書きたいと思います。この記事を書こうと思い、何気に編集画面にログインしたところ、ブログを開設してから、3860日との数字に、目が留まりました。休載期間はあるものの、1年365日として、ブログを書き始めてから10年が経ったんだと、感慨深くなりました。思えば、10年前は、今とは全然違う仕事をしていましたし、自分の病気（躁うつ病）のことを知ってもらえれば幸いかとの思いで始めました。10年の間に、躁状態（気分が高揚しすぎる）になってしまい、精神科に入院との出来事もありました。本年の年明けには、母が亡くなり、家事を父と二人で分担し、自分は調理を悪戦苦闘しながらも、記事で何度か紹介したように、日々を送っています。タイトルにあるコメントですが、ここ最近、たくさんのコメント頂...コメント
今回は、かなり久しぶりに自分の趣味のゲームについての内容になりますので、ご了承ください。タイトルにありますが、日曜日にスイッチ本体とモンハンライズを買いました。ゲーム機本体を、購入したのは実に6年ぶりで、その時はプレステ4を購入しました。部屋に置いてあるので、写真を撮ろうと思い、移動させようとしたら埃を被っていました。(^_^;)↓記事に載せるので、埃は取りましたが、ありのままの方が良かったかと、変なところでこだわる自分がいます。話は戻りますが、購入のきっかけは、再び友達とオンラインでモンハンをやろうという話が出たのが理由です。モンハンは初期からやっていて、調べた所2004年発売とあったので、21年前からこのシリーズをプレイしています。あくまでも個人的感想で言いますが、面白さを簡潔に言いますと、オンライン...買いました
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