散歩風景

今回は、2ヶ月ほどの間に撮った、写真を紹介したいと思います。朝日です。昼前に撮影しました。日差しが綺麗だと感じました。道の両サイドの緑が気に入りました。不思議な雲でした。雨上がりの風景。快晴の散歩道です。自然と対象的な風景です。少し緑があります。最後は夕焼けです。散歩や出掛けた時に、綺麗な風景を撮れたら、また紹介したいと思います。記事が出来次第投稿します。散歩風景

Twitter

今年の初め頃に書いた記事、SNSの続きになります。Twitterは、昨年の8月から始めたのですが、1年ぐらいは、ツイートをしても反応があまりありませんでした。補足として、Twitterはスマホのアプリ、ポケモンGOのみでやっています。主にポケモンの色違いがほとんどです。ポケモンの色違いは、運がいいと出会えます。出会った色違いをスクリーンショットをしてツイートしています。こんな感じです。↓たまに、動画も上げます。今回は記事で紹介するために、YouTubeに投稿しましたが、スマホの録画機能を利用して、ツイートします。こんな感じです。↓ポケモンGOゼルネアス本題に戻ります。Twitterが、あるツイートを境に、いいねを100近くもらえるようになりました。それは、いいねの数が初めて二桁（10人以上）をツイートして...Twitter

昭和のアニメ

先日、職場で昭和のアニメの話題になった時に、ドラゴンボールやキン肉マンなどが出る中で、自分はこちらのアニメを思い出し、帰宅してから色々と調べました。1981年4月から1981年の12月で、全50話あったみたいです。40年以上前のアニメには驚きました。このアニメは、何度か再放送されたのですが、いつも途中までで、最終回まで見ることが出来ませんでした。今回の記事を書くにあたって、全て見ることが出来ました。子供の頃はワクワクして、見てた記憶がありましたが、今見ると違った視点で見ることが出来ました。（第1話の糖尿病なので、禁酒して下さいには、リンクしました）個人的には、よく出来た作品だと感じました。ふしぎな島のフローネ第1話「一通の手紙」【公式アニメchアニメログ】記事が出来次第投稿します。昭和のアニメ

名古屋港

先日、名古屋港に行ってきました。何枚か写真を撮ったので、紹介したいと思います。以前、名古屋港に行ったのは5年以上前だったので、懐かしい記憶が蘇りました。記事が出来次第投稿します。名古屋港

冷蔵庫がない生活

先日ですが、自宅の冷蔵庫が故障していしまい、冷蔵庫のない生活を1週間ほど経験しました。半導体不足の影響もあってか、近くの家電量販店に問い合わせをしたのですが、早くても10日後との事で、通販も調べてみました。調べたところ、設置と回収が注文してから、1週間の冷蔵庫が見つかりました。通販だと、商品が届くだけかと思っていましたが、オプションで設置と回収があるのには驚きました。でも、冷蔵庫が届くまでの間、とても不便な生活を強いられました。幸いにも、真夏ではなかったのが救いです。クーラーボックスに、コンビニで買ってきた氷を使い、しのいでいました。大変だったのが、冷凍庫に入っていたもので、保存がきかなくなってしまったので、優先的に使っていきました。後は、冷蔵庫の賞味期間が迫っているものです。冷蔵庫が届くまでの1週間は、...冷蔵庫がない生活

最後の言葉

今回は、長文になります。先日、父から、スティーブ・ジョブズ最後の言葉というのを、聞きました。自分は、Appleコンピューターの人ぐらいしか、認識していませんでした。ネットで検索をして、調べていくと、彼の経歴等を知り、驚きました。以下はコピペです。億万長者として膵臓がんのため、56歳で生涯を閉じた彼が、病床で残した最後の言葉です。「私はビジネスの世界では、成功の頂点を極めました。成功の模範とも目されます。しかしながら、仕事を離れると、ほとんど喜びの無い人生でした。財産というのは、私の人生のほんの一部にすぎません。今病床に横たわり、死を目前にして人生を振り返ってみると、これまで誇りをかけて築いた富や名声は、全く意味のない物に感じます。あなたは、運転手を雇うことが出来ます。人を雇って金を稼ぐことも出来ます。しか...最後の言葉

成長

先日、職場の近所の方から、観葉植物のポトスを頂きました。以前の記事で紹介した、オリズルランや個人的に買った、ゴムの木の成長を紹介したいと思います。もらった当初のオリズルランの画像がないのが、悔やまれますが、現在の状態です。買った当初のゴムの木↓こちらは、買って半年ほどで、2回の鉢替えの結果、ここまで大きくなりました。もの言わない植物ですが、日々の成長を目で確かめることに、喜びを感じます。記事が出来次第投稿します。成長

自分の時間

以前の記事で紹介した。続きになります。4時間-レオンの闘病日記平日、仕事から帰宅して就寝するまで約4時間あります。音楽を聞いたり、本やゲーム等をやって過ごすのですが、とても楽しく感じます。同じことを、休日にやると時間がたっぷ...gooblogここ最近は、自分の意志で自助グループの活動を増やしたのもあり、自分の時間が減りました。1週間単位で言いますと、月、火、木は、ほとんど参加しています。土日も入る時があります。その結果、自分の時間は減りましたが、活動で人と接触するので、いい意味で触発され、自分がかつてない人間関係を築くことが出来きて、今までとは違う、人生（大げさかもしれませんが）を歩んでいます。その結果、何が起きたかと言いますと、自分の時間が、以前よりも更に、濃縮され、充実感を感じます。例に出しますと、...自分の時間

気温と同じ

最近、知り合った方から、言われた言葉なのですが、紹介したいと思います。その方は、精神病院のケースワーカーの方なのですが、自分の躁うつ病の話をすると、まるで気温と同じだねと冗談交じりで言ってくれました。というのは、自身の躁うつの症状が、冬場は鬱がひどくて、段々と温かくなってくると、改善して、暑い夏になると、躁状態に近くなるということを、ありのままに伝えました。言われてみれば、確かに気温と同じで、寒いほど、気分が沈んでいて、夏が近づくと気分が高揚しているのが、ここ何シーズンかの自分の病状です。それを、聞いてはっと思い当たることが、あります。自分自身、20代でうつ病を発症して以来、現在に至るまでずっと精神薬を20年以上にわたり服薬しています。うつ病を発症する前から、自身はどちらかと言えば、毎年夏になると多量の汗...気温と同じ

分岐点？

以前の記事で紹介した自助グループのその後についてです。記事は昨年の年末ぐらいなのですが、それ以降も行きたくない時もありましたが、継続的に参加していました。簡潔に言いますと、アルコールによる弊害の、体験談を話す場なのですが、自助グループに参加し始めたころは、かなり抵抗がありましたが、続けていく内に考えが変わって行きました。自分のブログで、記事だけで書いてる内容を、実際に人に聞いてもらうと、個人的な感想ですが、何だか心が浄化されるような、体験をしています。更に、踏み込んで言えば、自身が記事に書けないだけでなく、墓場まで持っていくつもりでいた、過去の体験まで話すと、少しずつでしたが、心が軽くなっていく体験をしました。勿論、自分の体験談だけでなく、その会場に来た方の体験談も、自分が体験した以上の内容も多々ありまし...分岐点？

滝のような汗

前回の記事の補足をしたいと思います。先週の土日のウォーキングの記録です。この時期に早朝から歩いたとしても、4時間ですと滝のような汗をかきます。帰宅してからの水シャワーがとても気持ちよく感じますし、その後で飲む、キンキンに冷えた麦茶がとても美味しいです。ふと思ったのが、我慢することが大事だと思いました。我慢と言っても限度があるので、無理のない程度の我慢ですが。今回のウォーキングだと暑いのに耐えることで、その後のシャワーや麦茶が美味しく感じれます。これが、何もせずにエアコン効いている部屋でくつろいでいたら、そうは感じないと思います。記事が出来次第投稿します。滝のような汗

今思うと

今思うと、回復のきっかけはいくつかあるのですが、その一つを紹介したいと思います。今年の3月に、職場の健康診断がありました。結果は、血糖値が高くて、糖尿病の疑いありでした。自分自身、運動をしていたので、健康には自信があったのですが、見事に粉砕されました＞＜。結果を受けて、心当たりがあるとすれば、食事だったので、何気に母親に聞いてみました。すると、自分では、運動をしてるからという過信から、食事は腹いっぱいだけでなく、間食もしていました。まずは、間食をやめることに挑戦しました。最初は辛かったですが、というのは間食が習慣になっていたので、例えるなら、朝のコーヒーをやめる感じです。最初の1,2週間は、何か物足りないという感じでしたが、以降は間食がないのが当たり前になりました。ちなみに、再検査は2ヶ月後でしたので、ま...今思うと

7ヶ月

7ヶ月ぶりの更新になります。ブログの記事がようやく書けるまでに、回復してきました。詳細は、これからの記事で紹介しようと思っています。記事が出来次第投稿します。7ヶ月

SNS

あくまでも自分の場合はで、話をしたいと思います。主に、インスタグラム、Twitterの事についてですが、アカウントを作って間もないということもあり、最初の頃は、自分が投稿したり、コメントしたことが気になって、チラチラと見ていました。反応があると嬉しいのですが、なんにもないと、がっかりといった具合に、今思うとかなりのエネルギーを使っていたと思います。きっかけは、休みの日にSNSにかける時間が多くなって、他のことがあまり出来なくなってきて、このままじゃいけないと思いました。自分の中でルールを決めて、見るのは、朝、昼、夜の食事が終わった後で、それ以外は見ないようにしました。（チャットの場合は除く）慣れるまでは、大変でしたが、見る回数を減らしたことで、以前ほど気にならなくなっただけでなく、他のこともできるようになってき...SNS

仕事始め

先日、仕事始めでした。今回は5連休だったのですが、連休4日目辺りから、自分の好きなことをやって過ごしているにも関わらず、何だか心身ともにすっきりしない感じになりました。連休最後の日の夜は、憂鬱な気分で、翌朝は起きる時は、とても辛く感じました。でも、出勤して仕事をしていると、徐々に元気になっていくのを実感できました。仕事が終わったあとには、開放感だけではなく、自分が行く場所があることに感謝できるような心境に至りました。余談ですが、連休中、偶然、youtubeでアニメのキャプテンを見つけて、何気に見ていたら、すっかりハマってしまい10時間半を2日かけてみました。個人的には、今見ても共感出来る所が、多々ありました。キャプテン(1983)OP&ED記事が出来次第投稿します。仕事始め

下呂温泉

先月、下呂温泉に行ってきました。写真をいくつか紹介したいと思います。この階段は印象的でした。夕食は、バイキング形式でした。今思うと、この時はそこまで、寒くなくて日中は温泉街を快適に散策できました。先日の大雪の時は、寒さのあまり温泉に入りたいと思い今回は、下呂温泉を選びました。記事が出来次第投稿します。下呂温泉

死とは何か

記事のタイトルの死とは何かは、こちらの本のタイトルです。今回は久しぶりに、最近読んだ本で印象に残った、こちらの本を紹介したいと思います。ページ数は約700ページほどありますが、個人的には読みやすいと感じました。たまにですが、画像にあるイラストで、イメージしやすくなっている箇所がありました。自分が考えさせらたところは、臓器移植、不死について、自殺についてのテーマでした。自身がうつ状態がひどい時は、自殺のことも色々と考えていたので、自殺についてのテーマは、我が身に置き換えて、読むことが出来ました。他にも色々とありましたが、特にこの3つのテーマは、印象に残りました。イメージをしやすいように、具体例を出したり、それが自分の身に起こったらどうしようかと、考えさせられる箇所が多く、普段あまり、意識しない死についてでしたが、...死とは何か

自助グループ

アルコールの自助グループに参加してきました。5年ほど前に、このブログで記事にした、断酒会とはまた別です。簡潔に言いますと、アルコールをやめている当事者や家族などが集まり、本名は言わずにニックネームでお互い呼び、自身のアルコールにまつわる体験談を話す場です。ここに至るまでの経緯を、紹介したいと思います。一番の理由は、自分自身が職場と家の往復だけでなく、プラスアルファ何かをしないと駄目だと気がついたからです。とある方と対話を重ねるうちに、本やネットからの情報だけでなく、実際に行動しないと、現状打破、出来ないと思いました。今回、自分でも不思議に感じたことがありました。自分で行動しようと決めたら、自助グループへの参加の問い合わせなど、以外に苦と思わずに出来ました。自分の為にやっているという思いが強く、面倒とかそうゆう感...自助グループ

伊勢神宮

先月ですが、かなり久しぶりに職場の方と日帰りで伊勢神宮に行ってきました。何枚か写真を撮りましたので、紹介したいと思います。散策したのは主に内宮で、外宮は行けませんでした。かなり歩いたので、ランチがとても美味しかったです。ランチの後も、散策しながら、食べ歩きをしました。久しぶりの、日帰り旅行を満喫しました。記事が出来次第投稿します。伊勢神宮

交通調査

先週、見慣れない封書が自分宛てに届きました。開封してみると、画像の書類が入っていました。去年の記事で書いた、世論調査みたいな感覚でいましたが、よくよく読んでみると、自分が所有している車を、休日と平日の2日間で、使用した場合、出発時間だけでなく、目的地の住所と距離、帰宅するまでの車の移動経路を書くものでした。正直、めんどくさいと感じましたが、全国約8000万台の自動車の中から、無作為抽出の結果、自分の車が調査対象に選ばれたと言う言葉が印象に残り、プライベートが丸裸になりますが、協力しようと思いました。調査日の前にある程度、説明を見ていたので、前もって移動経路の時間や距離のメモの用意をしていました。インターネットと書面での回答と選べましたが、書面にしました。手間暇かかりましたが、調査票を書き上げ、返信用封筒に入れ、...交通調査