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レオンの闘病日記 https://blog.goo.ne.jp/qwe1818qwe

躁うつ病と診断されて四半世紀(25年)以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

レオン
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2014/09/27

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  • 当事者

    かなり前の職場での話しです。職場の悩みと言えば、人間関係が多いのですが、その時の自分は人間関係が良好で、どちらかと言えば悩みの相談にのる事が多かったです。詳細は伏せますが、こうするといいじゃないかなぁ的なアドバイスをしていました。あくまでも、最終決断をするのは本人なので、自分以外の人にも相談するといいよと相談者には言っていました。その時は、客観的にみれていたと思うので、例えば、相談者がある人に困っていると聞いたときに、相手が悪いと言わずに、中立の立場でアドバイスが出来ていたと思っています。話しはガラッと変わって、いざ自分が人間関係の悩みの当事者になると、自分の場合ですが、自力で何とかなると思い込んでしまい、親しい方にも相談も出来ずにいました。その当時は、そのことばっかりが気にかかってしまい、四六時中、人間関係の...当事者

  • 続・陶芸体験

    先日、自分の作った作品が出来たので紹介したいと思います。以前の記事で初めて陶芸をした感想を書きましたが、自分では円柱にしたいと思い、必死でやったつもりでしたが、画像の通りいびつな形になってしまいました。https://blog.goo.ne.jp/qwe1818qwe/e/cd5ea27a1e22ad5ecd47310a3e3f0285でも、初めての作品だったので、何だか愛着がわきました。最後のカエルはおまけみたいのもです。記事が出来次第投稿します。続・陶芸体験

  • 認識

    暑い日が続いてますが、自分の職場は直射日光が当たらないものの、気温が35度以上のところで作業をするので、汗が滝のようにでます。体は暑さになれたので、なんとかなっていますが、この環境だと、給水する冷たいお茶や水がとてもおいしいです。後は、食事の時の冷房の効いた部屋に入るだけで、冷房のありがたみを認識できます。比較として、普段、自宅で冷房が効いた状態で過ごしている時は、職場の時のように冷房のありがたみを認識できないと思います。今回、改めて思ったことは、快適な環境にずっといるとそれが当たり前になってしまいがちですが、休日も外が暑いからといって外出しないで部屋で過ごすよりは、外出して過ごしたほうが、肉体的、精神的に自分自身にとっては良い方向に向かうと思いました。記事が出来次第投稿します。認識

  • 食べ放題 飲み放題

    久しぶりの更新になります。今まで、何度か食べ放題や飲み放題(アルコール)のお店に何度か行った事があるのですが、自分自身、何度か失敗をしました。失敗というのは、勿論、食べ過ぎや飲みすぎで、気持ち悪くなってしまったことです。大概、時間制限があるので、時間内に食べたり、飲んだりしないという気持ちが、自分の場合は出てしまいます。食べ放題に関しては、お腹が一杯になったところで、もう食べれませんという状態になるので、いいのですが、飲み放題に関しては、飲めば飲むほど、酔いが回るので調子にのってしまい、後で後悔する事が何度かありました。個人的なことですが、食べ放題、飲み放題のお店よりは食べた分、飲んだ分を払うお店の方が、自分のペースでいけるので向いていると思いました。記事が出来次第投稿します。食べ放題飲み放題

  • 飛び石連休

    リアルタイムのお話です。自分の職業は、農業なので、カレンダーではお盆休みの真っ只中のですが、飛び石連休の様に今日は出勤でした。^^;正直、今朝は自分の中では、休日出勤の感じだったのですが、目覚めた時の気分は、お盆休みなのに仕事に行きたくないなぁーというのが本音でした・・・。くどいようですが、いやいや出勤したのですが、定時まで仕事をやり終えた頃には、朝の気持ちは何処にいったのやらで、明日から、また連休だ(飛び石連休)と変わってました。あくまでも、自分の個人的意見ですが、大型連休中は日に日に、連休気分が色あせてきますが、今回、自分の場合は、飛び石連休になったことで、改めて連休気分を再認識できたとポジティブに受け止めれました。^^記事が出来次第投稿します。飛び石連休

  • 克服?

    記事のタイトルの克服?とは、平日にアルコールを断つことです。きっかけとなったのは、以前の記事で紹介した、自傷行為が原因となっています。https://blog.goo.ne.jp/qwe1818qwe/e/ef33bd10fac90e4e3f46f51b9c6ae523振り返ってみると、大概、アルコール(深酒)が原因で、自傷行為だけでなく、自分自身にとってマイナスのことが起きてました。職場が変わってから、休肝日無しで、ほぼ毎日、アルコールを飲んでいたので、平日にアルコールを断つのには苦労しました。自分の場合ですが、平日の19時から21時はアルコールを飲むのが、習慣になっていたので、平日限定で断酒を始めた当初は、何だか落ち着きがなくそわそわした状態が2週間ぐらい続きました。3週間目に入ると、ようやく、禁断症状的な...克服?

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