減量66日目で「-10.35kg」

まだひそかに減量してました。 5月7日：71.50kg7月11日：61.15kg(走った直後の瞬間体重)「－10.35kg」やる気さえあれば自力で痩せられます…

60日間の減量プログラム最終日

 60日間の減量プログラム結果 5月7日：71．50kg 7月5日：62．25kg（走った直後の瞬間体重） 最終結果 ： -9．25kg（設定目標-9．00k…

復活のランニングを続けるために

5月7日から減量を開始して今日で58日目となった。 60日間で－9．00kgの減量設定で目標に向かってまっしぐら(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 今日の時点で平均63．…

[60日間の減量プログラム」56日目

減量プログラムを開始して56日目となりました。[60日間の減量プログラム」 5月7日：71.50kg7月1日：62.85kg（走った直後の瞬間体重）  -8.…