今日、夕食はコロッケを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪

今日、夕食はコロッケを作りました。 スミレちゃん的に、 コロッケはやる気がある時でないと、 なかなか作りたくないかなぁ…な料理です。 手間がかかるのと、 安く美味しいお惣菜コロッケも、 沢山あるからかなぁ。 スミレちゃんは神戸コロッケさんが お気に入りです。 山形ではなかなか食べられなくなり、 寂しい限りです。 スミレちゃんの今日の手作りコロッケは、 カラッとあがり、美味しくできましたが、 もう少し綺麗な見栄えで揚げたいかなぁ…。 また気が向いた時に、作ってみたいです。

今朝、ジョギングしました三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ

今朝、上杉公園までジョギングしました。 今日は約5.1kmを48分で完走しました。 昨日は雨天でジョギングをお休みしたのに、 脚が筋肉痛でした。 ジョギングしてスポーツクラブでの筋トレは スミレちゃんには、まだまだ、 キツいみたいです。 横浜のときの方が体力が、 あったような感じです。 今日は帰り道の、 ファミリーマート山形大学前店では 東京オリンピック開催を応援して コカコーラ社のからだすこやか茶Wと、 明治乳業のザバスココアで休憩しました。

今朝、ジョギングしました三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ

今朝、上杉公園までジョギングしました。 今日は約5.1kmを48分で完走しました。 昨日は雨天でジョギングをお休みしたのに、 脚が筋肉痛でした。 ジョギングしてスポーツクラブでの筋トレは スミレちゃんには、まだまだ、 キツいみたいです。 横浜のときの方が体力が、 あったような感じです。 今日は帰り道の、 ファミリーマート山形大学前店では 東京オリンピック開催を応援して コカコーラ社のからだすこやか茶Wと、 明治乳業のザバスココアで休憩しました。

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園までジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。 今日は約5.1kmを48分で完走しました。 上杉公園近くのお土産屋さんの、 上杉城址苑で休憩中です。 いつのまにか、ライトアップ用のものが 出来ていました。 東京オリンピックはいろいろな意見が、 ありますが、 スミレちゃんは日本人として 東京オリンピックはやりたい派です。 ブログにアップしてないときも、 ささやかな応援ですが、 オリンピックスポンサー系のものは 買い物しています。

ジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з

上杉公園までジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з。 今日は約5.1kmを47分で完走しました。 上杉公園近くの、 お土産屋さんの上杉城址苑で、 休憩中です… o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 なかなかタイムが縮まらないなぁ…。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

上杉公園までジョギングして、 帰り道途中で山形大学前ファミリーマートで、 休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 昨日、おとといはジョギングはお休みして、 スポーツクラブで筋トレと ボディコンバットやエアロビクスetc レッスンに出てました。 今日は約5.1kmを48分で完走しました。 ファミリーマートでは、 東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社のからだすこやか茶Wと、 明治製菓社の果汁グミみかん。 プロテイン補給のため、 プロフィットささみプロテインバー ブラックペッパーで休憩中です。 出店も増えてきています。 出店好きなので、なんだか気になり..

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園までジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。 今日は約5.1kmを46分で完走しました。 上杉公園近くのお土産屋さんで、 休憩しています。 今年はタイムが縮まったら、 距離を長く走るのを目標にしたいです。

スミレちゃんのスマホ(ﾉω･｀｡)ｧﾚﾏｯ...

最近、スマホの調子が悪くて、 とうとう電源スイッチを押しても、 起…

ジョギングして休憩中〜三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ

上杉公園までジョギングして、 山形大学前ファミリーマートで休憩中です。 o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 スマホの調子が悪くて、 最近、ジョギング中に、 ブログアップできませんでした… (*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ。 今日は約5.1kmを50分で完走しました。 ファミリーマートでは、 東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社の朝りんごと、 明治製菓社の梅干しアップで休憩しています。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

ジョギングした帰り道途中にある、 山形大学前ファミリーマートで、 寒くて休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 今日は、東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社のコスタコーヒーブラックと、 明治のザバスベリーミックスで休憩中です。 プロテインは時々飲んでいるけど、 コラーゲンも取り入れているけど、 プロテインとコラーゲンって、 どちらが美容と健康にいいんだろう…。 時々考えてしまうかな。

ジョギング中〜-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つｱﾋｬｰﾘ

上杉公園までジョギング中〜-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つｱﾋｬｰﾘ。 上杉公園の桜は満開でとても綺麗です。 今日は、約5.1kmを46分で完走しました。 今日は上杉公園ランナー1人に2回も 抜かれました。 まだまだ遅いの実感しました… (´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ。

中華おこわを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪

中華おこわを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪。 きょうの料理の栗原は…

ジョギング中〜三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ

上杉公園までジョギング中〜三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ。 今日は約5.1kmを45分で完走しました。 上杉公園近くの お土産屋さんの上杉城址苑で、 ブログデータをアップしています。 今朝、上杉公園の桜は7分咲くらいです。 この写真だとわかりづらいですが、 7分咲くらいです。

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園まで、ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。今日は5.1kmを46分で完走しました。上杉公園はお客様でいっぱいです。出店も昨日より少し増えているようです。米沢市の雰囲気は上杉まつりを開催したいオーラが伝わってくる気がします。自分も含めて自粛に疲れた方が多いのかなぁ。今日は愛の武将隊ショーを観る事が、できました。米沢市が誇るタレント？？？さんのようです。米沢市を盛り上げる為に、是非、頑張って欲しいと思います。

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園まで、ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。今日は5.1kmを46分で完走しました。上杉公園はお客様でいっぱいです。出店も昨日より少し増えているようです。米沢市の雰囲気は上杉まつりを開催したいオーラが伝わってくる気がします。自分も含めて自粛に疲れた方が多いのかなぁ。今日は愛の武将隊ショーを観る事が、できました。米沢市が誇るタレント？？？さんのようです。是非、頑張ってください。

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園まで、 ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。 今日は5.1kmを46分で完走しました。 上杉公園はお客様でいっぱいです。 出店も昨日より少し増えているようです。 米沢市の雰囲気は上杉まつりを開催したい オーラが伝わってくる気がします。 自分も含めて自粛に疲れた方が多いのかなぁ。 今日は愛の武将隊ショーを観る事が、 できました。 米沢市が誇るタレント？？？さんのようです。 是非、頑張ってください。

ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

上杉公園まで ジョギング中〜ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ。 今日は約5.1kmを47分で完走しました。 今年は上杉まつりがあるのかなぁ…？ 今日は出店がでていました。 なんだか出店がでていて嬉しい… (＊¯艸¯)♪。 上杉公園近くのお土産屋さんの 城址苑でブログ記事アップしています。

スミレちゃんが使うティッシュ(o´・ω-)b

スミレちゃんは大きいカバンの時は、 ポケットティッシュを持たず、 上の…

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

ジョギングしていたら、 雪が降ってきたので、 2kmしか走りませんでした。 山形大学前のファミリーマートで 休憩中です… o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 今日は、東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社の ジョージアロースタリーブラックと、 明治製菓の果汁グミぶどうで 休憩しています。

ジョギング中〜三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ

 上杉公園までジョギング中〜三( ﾟ∀ﾟ)ﾌ。 今日は約5.1kmを48分で完走しました。 今日は上杉公園近くのお土産屋さんの 城址苑で休憩中です。 今日は水筒に、 昨日、通販で取り寄せた 燃やしま専科レモンを入れました。 カシスパウダーも口アキしたみたいで、 またまた、燃やしま専科レモンです。 上杉公園の桜は1分咲きくらいです。 週末は満開なるかなぁ…。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

上杉公園までジョギングして、 帰り道途中にある 山形大学前ファミリーマートで、 休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 今日は約5.1kmを50分で完走しました。 今日、ファミリーマートでは、 東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社の ジョージアロースタリーブラックと 明治製菓の梅干しアップグミで 休憩中です。 ジョージアは 薫るブラックがお気に入りでしたが、 ロースタリーブラックを飲んだら、 今はロースタリーブラックがお気に入りです。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

上杉公園までジョギングして、 上杉公園前のファミリーマートで 休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 今日は約5.1kmを49分で完走しました。 ファミリーマートでは、 東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社の綾鷹ホットと、 明治製菓の果汁グミアセロラ&ライチで 休憩しています。 上杉公園前の伝国の杜の桜です。 ちょっとだけ桜が咲き始めています。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

上杉公園までジョギングして、 帰り道にある山形大学前の、 ファミリーマートで休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ 今日は、約5.1kmを46分で、 完走しました。 今日のファミリーマートは、 東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社の ジョージアロースタリーブラックと、 明治製菓の梅干しアップグミと チョコラB Bドリンクにしました。 コカコーラ社の ジョージアロースタリーブラックは、 かなりスミレちゃん好みです。 焙煎強めで香ばしくて、 とっても美味しいです。

今日はイースターです（＞人＜*)

今日はイースターなので、 カトリックのクリスチャンのスミレちゃんは、 …

ジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з

今日は片道1.6km位の 山形大学前ファミリーマートまで、 ジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з。 今日は片道17分で完走しました。 今、ファミリーマートで休憩中です。 今日は東京オリンピック開催を応援して、 コカコーラ社のホット綾鷹と、 明治製菓の梅干しアップグミと チョコラB Bドリンクで休憩中です。

ジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з

 上杉公園までジョギング中〜(･ω･｡)ﾉ=з。 今日は約5.1kmを49分で完成しました。 ジョギングを始めて1週間くらいから、 地味に痛い万年筋肉痛が始まりました。 そのあたりから、 タイムが少し遅くなってきたような…。 今日は上杉公園となりのお土産屋さんで 休憩中です。

ジョギングして休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ

上杉公園までジョギングして、 帰り道にある山形大学前ファミリーマートで、 休憩中〜o口(･ω･*)ｺﾞｸｺﾞｸ。 今日は約5.1kmを50分で完走しました。 今日は東京オリンピック開催を、 応援を兼ねて、 コカコーラ社のホットレモンと、 明治製菓の梅干しアップグミを 買いました。 最近、筋肉痛のせいかすっぱいものに ハマっています…。