アラフィフ主婦のぽぽだよ 栄養士として日々食生活を大切にしながら46歳のときに−7kgのダイエットに成功✨ 「食べてキレイに」が私のモットー♡…
産後7キロのダイエットに成功した私の秘密を紹介してます！ 健康的にやせるために実践した食事や運動の方法を詳しくお伝えします。 私のリアルな体験談やダイエットのコツが参考になると思いますよ(*´▽｀*) ぜひ遊びに来てくださいね♪
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- はい★ぽぽだよ 9月も半ば過ぎたけど、まだまだ暑いよね 早く涼しくなってほしいけど、こういう時こそ水分ちゃんと取って体調崩さないように気を…
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読んでくれてありがとうございますアラフィフ主婦のぽぽ。です夫とこどもとうさぎの4人家族です。がんばって7キロのダイエット成功を達成しましたアンチエイジング…
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アラフィフ主婦のぽぽ。です日々の生活にダイエットやコスメスピリチュアルを取り入れ心身ともに健康を意識しています✨新しいことへの好奇心旺盛年齢を重ねるごと…
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ダイエットでも罪悪感なし！美味しくてカロリーが低いお菓子7選
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アラフィフ主婦・元栄養士のぽぽです46歳で−7キロのダイエット成功「食べてキレイに」をゆる〜く実践中♪自己紹介は＞＞＞こちら☆Xでは日々のことや、ちょこっと美…
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アラフィフ女子のぽぽ。です日々の生活にダイエットやコスメ、スピリチュアルを取り入れ、心身ともに健康を意識しています✨新しいことへの好奇心旺盛！年齢を重ねる…
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