みなさん、こんにちは。私はちょっとした衝撃に弱いみたいで、昨日は解決したのにも関わらず、一日中どんより気持ちが落ち込んだままでした。顔つきにも元気のなさが現れ…
みなさん、こんにちは。午前中は掃除をして、これからはゆっくり過ごそうと思います。息子のリクエストにより、大晦日の夕飯は、大きめなエビとカニです。（脚の部分）普…
みなさん、こんにちは。午前中は、ずっと大掃除をしていました。普段手の届かないところまで。疲れたのでひと休憩。午後もひたすら大掃除をしようと思います。玄関と外階…
みなさん、こんにちは。昨日は家族で近くの神社へ、今年のお礼を伝えてきました。いろいろあった年だったけれど、今年一年見守ってくださって、ありがとうございましたと…
みなさん、こんにちは。今日も朝のルーティンの掃除と換気をして、今はコーヒーを飲みながらくつろいでいます。 息子は料理の味にうるさくて、なかなか美味しいと言って…
みなさん、こんにちは。今日は昨日と比べて、グッと気温が下がり、寒い朝です。暖房の前で暖まっています。私は今回の不調で、一気に10キロ体重が落ちました（今は戻り…
みなさん、こんにちは。今日はいつもより気温が高めらしく、確かにあまり冷え込んでいない気がします。リビングとトイレは毎日掃除するようにしているのですが、他の箇所…
みなさん、よく分からないから、今日もメリークリスマス⭐︎昨日は我が家では、クリスマスパーティーをしました。息子は毎年クリスマスを楽しみにしていて、今回も1ヶ月…
みなさん、メリークリスマス⭐︎いつもこの言葉を24日に言うのか、25日に言うのかよく分からない私です。今日も家でのんびりします。用事がある時にしか街に出なくな…
みなさん、こんにちは。明日はもうクリスマスイブなんですね。今年もあともうちょっとかぁ。おとといの夜に、息子から突然「ありのままのお母さんが好きで、自分を隠そう…
みなさん、こんにちは。今日は過去にくれた人のLINEを読み返していたら、その優しい文面に泣けてきてしまいました。この病気になって、苦しめ ば苦しむ程、上っ面…
みなさん、こんにちは。 私は昨日でようやくインフルエンザの療養期間を終えました。今日さっそく深夜に海へ向かいました。そう釣りです。と言っても、最近私は参加し…
みなさん、こんにちは。 日々失敗と反省と後悔を繰り返す私ですが、失敗を反省し、今後に生かしていきたいと思っています。昨日は早く寝たので、今朝は午前3時半に …
みなさん、こんにちは。今日も家事を済ませた後、のんびりしています。私はこの前まで様々な悩み事を考えては、一人になった時によく泣いていました。でも最近はほとんど…
みなさん、こんにちは。今日はいい天気です。普段は気が向いた時 にリビングだけ換気するくらいだったのですが、今日は家中の窓を開けて換気しました。新しい空気が…
みなさん、こんにちは。 昨夜はすごい具合悪かったけど、今日はだいぶ身体が楽です。二度寝してお昼近くまで寝ていました。昨日できなかった食器洗いと、トイレ掃除をし…
みなさん、こんにちは。あれから体調がどんどん酷くなり、今朝熱を計ると38.3度ありました。ママ友が「急に熱が上がった時はインフルAの可能性ありだってさ。」と言…
みなさん、こんにちは。昨日つけ加えたかったーと思ったのですが、温かくこのブログの復帰をそっと見守っていてくださった方達！本当にありがとうございます。すごく嬉し…
みなさん、こんにちは。 今日は窓から太陽の光が差し込み、なんだか気持ちがよく、窓を開けて換気しました。私は大好きな音楽が全く聴けなくなっていたのですが（聴き…
みなさん、こんにちは。ぐっと、寒くなりましたね。気づけばもう少しで今年も過ぎていくなんて、不思議な気持ちです。昨日は思考がこれからを作り上げていくというような…
みなさん、こんにちは。朝の家事を一通り終え、コーヒーを飲みながら、ブログを綴っています。この前こんな人生もいいかなと思えたのは、困難があればあるほど、立ち上が…
みなさんこんにちは。今日は朝からポツリと糸が切れたように元気がなく、心が沈んでいました。休みの夫とコーヒーを飲みながら、話を少し聞いてもらいました。メンタルの…
みなさん、こんにちは。昨日は、もう二度と綴ることはないんだろうなと思っていたブログを綴れて、嬉しかったです。そしてかなり久しぶりにも関わらず、いいねや温かいコ…
みなさん、かなりお久しぶりです。ふとブログを綴りたくなりました。もうこのままブログは辞めようかなと思っていたのですが、、私は7月からずっと体調が悪く、過去のこ…
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みなさん、こんにちは。私はちょっとした衝撃に弱いみたいで、昨日は解決したのにも関わらず、一日中どんより気持ちが落ち込んだままでした。顔つきにも元気のなさが現れ…
みなさん、こんにちは。今日はなんだかムカッとしています。昨日今朝と夫の言動ですごく嫌だなと思うことがあり、いろいろ考えてしまったりします。たまにこういう時があ…
みなさん、こんにちは。昨日はすごく久しぶりに回転寿司に行きました。お寿司を5枚くらい食べました。これは私には控えめな枚数です。まぐろにつぶ貝、えんがわにかにみ…
みなさん、こんにちは。今日も体調はいいのですが、午前中は全くやる気が起きず、ダラダラしたり寝たりしていました。お昼を食べてから急いで身体を動かしたり、やれる範…
みなさん、こんにちは。ここ何日かメンタルが穏やかな感じで過ごしやすいです。自分の不安なことや辛いことも、なるようになるさと軽く受け流せることができ、深く考えず…
みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい息抜きになって、リフレッシュできたので、今日からまた一人時間をゆっくり過ごしていこうと思います。しかしお母さんたちは、同…
みなさん、こんにちは。今日は息子の同級生のお母さんたちとお茶してきます。学校で顔を合わせると話すのですが、外で会ったりしたことはなかったので、少し緊張するけど…
みなさん、こんにちは。 今日も家で過ごしています。昨日の晩御飯は、息子が圧力鍋でお得意の豚の角煮を作ってくれたのですが、今日のお昼はその煮汁で、おじやにして食…
みなさん、こんにちは。今朝は目覚めた時から、落ち込みはなく、ポジティブな思考で穏やかに過ごせています。変わり映えのない毎日で、特にいい事があったわけでもなく、…
みなさん、こんにちは。 今日は朝目覚めた時から気持ちが辛くて、起きてからもその辛さがとれませんでした。強烈な眠気もあり、朝からソファで寝たり起きたりを繰り返し…
みなさん、こんにちは。お昼寝があまりできなくなって、寝たとしても10分前後で目が覚めるようになってしまった私ですが、最近は強烈な眠気に襲われ、お昼寝すると30…
みなさん、こんにちは。この前業者さんにエアコンのクリーニングをしていただいて、やっと使えるようになりました。快適快適。今まで扇風機で乗り切っていたのが信じられ…
みなさん、こんにちは。今日は精神科の受診でした。外は相変わらず蒸し暑くて、何か冷える系のグッズでも欲しいなぁと思いました。帰り道でも見てこようかな。先生に、気…
みなさん、こんにちは。今日も体調が落ち着いています。夫と息子を送り出した後、お風呂場や洗面所をぴかぴかに磨きました。いつも適当だったので、ちょっとねめりが気に…
みなさん、こんにちは。私は昨日の夜から気持ちがだいぶ落ち着いています。今朝も目覚めたらしんどい気持ちは少しありましたが、それでも起き上がると普段通りに近いメン…
みなさん、こんにちは。昨日はあれからゆっくり休もうと思ったら、さらに疲れてしまうようなことが重なり、気持ちが破裂しそうなほど苦しさでいっぱいになってしまいまし…
みなさん、こんにちは。今日はいろいろやることもあったり、少し疲れ気味です。こなすことがたくさんあると気持ちも焦るし、なんだか落ち着かないものですが、一つ一つ片…
みなさん、こんにちは。今朝は皆疲れたようで、いつもより遅くまで寝ていました。息子はいまだに寝ているという、、よっぽど疲れたのでしょう。睡眠大事ですね。ほんとは…
みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい時間になって、リフレッシュできました。やっぱりたまには人と会うのもいいな。私はあまり密になり過ぎるのは苦手なタイプなので…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですが、窓からたまに入ってくる風や扇風機の風が心地よかったです。もう少しで友達との待ち合わせ時間です。私は友達と話すうえで、い…
みなさん、こんにちは。昨日からさっきまで、ほとんどお布団に横になっていました。溜まっている家事のことを思うと気持ちがキューっと締め付けられるように苦しくなるの…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんどくてしんどくて、なかなか起きない息子を起こすのもきついし、何もかもが苦しくて、泣きながら朝食を作っていました。ホットケ…
みなさん、こんにちは。私はあれから気持ちが沈み込み、やる気も失せてしまっていました。軽い希死念慮のようなものもありました。嫌いなことがよりやりたくなくなってし…
みなさん、こんにちは。7月に入りましたね。私は最近不安感ではなく、常に憂鬱感がつきまとっていて、意欲も低下しています。自分の悪いところがすごく嫌だなと感じ、自…
みなさん、こんにちは。おととい、昨日と友達と午前中から夕方まで会っていたので、やはり少し疲労感が出て、今日は家でゆっくりしています。でも2日間ともそれぞれの友…
みなさん、こんにちは。昨日は午後に家族で自然豊かな場所に出かけてるうちに、元気を取り戻しました。たぶんまた気持ちはすぐに変わってしまうでしょうけどね。でもなん…
みなさん、こんにちは。今日で全域が梅雨入りしましたね。いつもより気温的に過ごしやすいです。体調は悪くはないのですが、悩みがあるからか、気持ちがぱっとせず、どこ…
みなさん、こんにちは。今日は最近の購入品などをアップしてみようかなと思います。どれも気に入った物です。主にコスメ関連かな。ご興味のある方だけ。まずはこれ。コー…
みなさん、こんにちは。今日も蒸し蒸しします。梅雨入りした地域も多いようですね。私はこれから夫の用事に付き合い、その後2人でお茶してくる予定です。夫は1人で勝手…
みなさん、こんにちは。10年前のちょうど今日、私はブログを初めて綴りました。そう、ブログをスタートしてから、10年が経ったのです。そんなに続いたとは信じ難いで…
みなさん、こんにちは。プレッシャーになっていたことから一つ 解放されたからか、今朝は穏やかに目覚めました。4時には起きてしまったので、家事や身支度などを済ませ…
みなさん、こんにちは。最近珍しく毎日更新できてますね。ブログを書きたくなっているようです。前までは毎日更新が普通だったんですけどね。今朝はまた若干不安感が顔を…
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感は少なく、息子にイライラすることがありましたが、見送った後は少しダラダラして運動してから、洗濯や掃除などの家事を集中して…
みなさん、こんにちは。ここ何日か目覚めとともに、得体の知れない不安感に襲われています。何がそんなに不安なんだろうと思っても、これと言って原因は突き止められず、…
みなさん、こんにちは。梅雨入りは遅れているようで、連日暑いですね。でも冬の寒さから比べれば、この暑さもありがたいくらいです。春、夏と元気が出る季節のような気が…
みなさん、こんにちは。今日も暑くて、少し動くだけで汗が出ます。日々気持ちは変化していて、今日は昨日よりは元気です。今朝は久しぶりにパン屋さんに車で行ってきまし…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。むしむしします。 私は今日はまた少し気持ちが落ちてしまっていて、弱気になっています。元気なときなら気にしない…
みなさん、こんにちは。だいぶ間があいてしまいました。更新しない間、私は日常がバタバタしていて、メンタルのバランスを崩してしまっていました。気が張ることがたくさ…
みなさん、こんにちは。青空が広がり、気持ちのいい日です。もう少ししたら梅雨に入るのですね。今朝友達からLINEで、今日は令和6年6月6日だよと言われて、あーそ…
みなさん、こんにちは。今日は家族を送り出した後、お布団で眠りました。久しぶりに午前中寝ました。昨日は夜更かし遅くまでしてしまい、眠くて。相変わらず変薬してから…
