みなさん、こんにちは。今日は朝から今まで動いていました。いつもより家事がやることあって。夏は汗だくになりますね。やっと一息ついて、冷たい飲み物を飲んでいたとこ…
みなさん、こんにちは。今朝は体重が2.5キロも増えていて、衝撃的でした。遡ること昨夜、息子がスポンジケーキを焼き、それを「すごく美味しくて幸せ〜」と言いながら…
みなさん、こんにちは。今日は午前中から、街ぶらしてきました。ちょっと早いけど、息子が見つけ、私も一目惚れしたクリスマスのサンタさんのオーナメントや地球グミを息…
みなさん、こんにちは。今日はお昼にネパール？インド？料理屋さんのカレーをテイクアウトしました。ナンもカレーもとても美味しくて、大満足です。今日は家でゆっくりし…
みなさん、こんにちは。今日は午前中、用事や買い物などがあってバタバタしていましたが、ようやく一息ついたところです。外は晴天、ポカポカしていました。昨日は息子が…
みなさん、こんにちは。今日も秋晴れ。外に出たくなり、出かけています。コスメポーチがボロボロになって しまったので、探していたのですが、なかなか見つからず、今日…
みなさん、こんにちは。今日はお日さまポカポカの秋晴れだったので、家にいるのがもったいなく、近所を30分ほど歩いてきました。風は冷たいけれど、日差しは暖かかった…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方家族と焼き鳥屋さんに行って、焼き鳥をテイクアウトしてきました。レバーと砂肝が大好きな私ですが、安くて、美味しかった！特にレバー…
みなさん、こんにちは。今日は妹とお洒落なカフェでお茶してきました。素敵な空間はいい気分にさせてくれます。可愛い雑貨を見たり、楽しかったなぁ。今は音楽を聴きなが…
みなさん、こんにちは。今日は比較的朝は冷えなかった気がします。運動や家事を済ませて、今はゆっくりしています。今日はショッピングモールに出かける予定です。でもま…
みなさん、こんにちは。今日は息子が久々にお菓子作りをしています。ピザも焼くそうです。夕食が楽しみです。その他にこの前作って美味しかった鶏もも肉のオーブン焼きと…
みなさん、こんにちは。最近秋晴れが続いています。散歩したら気持ちがいいだろうなぁ。朝に換気するようにしたのですが、お日様の匂いがして、癒されます。昨日は夫に息…
みなさん、こんにちは。今日もいい天気です。落ち葉を掃きにいったら、太陽の日差しが暖かかったです。今日も音楽を聴きながら、ブログを綴っています。お昼はお蕎麦にし…
みなさん、こんにちは。午前中はリビングや台所、トイレ掃除などをいつもより少し丁寧にして、窓を開けて空気を入れ替えています。換気大事ですね。外は秋晴れで、吹き込…
みなさん、こんにちは。今日は洗濯物を干して、家事をした後ドラッグストアに行き、必要な物を買ってきました。空高く秋の空です。私は10月の初めにたまたまネットで見…
みなさん、こんにちは。今朝は肌寒かったです。落ち葉もたくさん散らばるようになりました。季節は移ろっていきますね。昨日は夫が普通に話しかけてきて、仲直りできまし…
みなさん、こんにちは。今日は息子を連れて実家で芋掘りをしました。妹と甥っ子たちも来て、子供達ははしゃいで、楽しそうです。夫は仕事です。ちなみにまだ仲直りはでき…
みなさん、こんにちは。今日は何気ない言葉で、久しぶりに夫が怒って、家族で出かける予定が息子と2人で、遠出しています。車のナビを使って、息子の行きたかった所に来…
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。体調が安定している旨伝えました。秋の終わりから冬にかけてが危ないなと思っていると話すと、冬は何の病気でも悪…
みなさん、こんにちは。午前中は、掃除洗濯をしたり、振込みに行ったり、バタバタと過ごしていました。ついでにコンビニでツナおにぎりとヨーグルトのオイコスを買ってき…
みなさん、こんにちは。食欲の秋。食欲が止まらない私です。だいぶ気温も下がってきて、朝は暖房をつける日が増えました。最近は5時頃に起きています。そうするとゆっく…
みなさん、こんにちは。最近楽しみやワクワクすることに目を向けられるようになってきました。時々過去の嫌な思い出がよぎることもありますが、思考をすぐにストップさせ…
みなさん、おはようございます。昨日は息子がハロウィンパーティーをしたいと言うので、一足早くパーティーをしました。と言ってもたいした料理は作ってないのですが。息…
みなさん、こんにちは。昨日はブログを綴っていたら、隣に座っていた息子がさりげなく画面を見ていたようで、ブログやっているんだね！みちママって言うの？と言われ、う…
みなさん、こんばんは。今日は昨日より気温が上がって、過ごしやすい一日でした。息子がマックで食べたいと言うので、お昼をマックで食べました。その後大きな公園に行く…
みなさん、こんにちは。めっきり寒くなりましたねー。今日はざぁざぁ雨降りです。雨音はなかなか情緒があっていいな。でもやはり晴れた空にはかないません。みなさんはい…
みなさん、こんにちは。今日はプレゼント選びに外に出ています。とても素敵なアクセサリーを見つけて、購入しました。素敵なブランドのお洋服屋さんにありました。友達も…
みなさん、こんにちは。今日は気温が下がりましたね。全国的になのかな。秋も深まりをみせているのでしょうか。昨日は息子とショッピングモールに出かけ、ハロウィンのお…
みなさん、こんにちは。今日は誕生日プレゼント探しに行きましたすが、なかなかピンとくるのは見つからず、疲れてきてしまったので、帰ってきました。でも素敵なアクセサ…
みなさん、こんにちは。今日は、洗濯物を干し、台所とリビングとトイレの掃除をしました。家事がはかどって嬉しい。綺麗になってスッキリ。ついでに窓を開けて、換気して…
みなさん、こんにちは。今日は釣りをしています。小物を釣って、それを餌に大物を狙っています。私は小物を釣る係です。息子が二度程、巨大な魚を釣りそうになりました。…
みなさん、こんにちは。10月に入りましたが、今日はなんだかムシッと暑いです。半袖で過ごしています。あみしぃさんの動画を観ていたら、秋色のアイシャドウが欲しくな…
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みなさん、こんにちは。今日は朝から今まで動いていました。いつもより家事がやることあって。夏は汗だくになりますね。やっと一息ついて、冷たい飲み物を飲んでいたとこ…
みなさん、こんにちは。今日はわりと気持ちがスッキリした朝です。昨日はお得なモーニングセットを食べたり、用事を済ませた後お店で必要なものを買ったり、あっという間…
みなさん、こんにちは。私はちょっとした衝撃に弱いみたいで、昨日は解決したのにも関わらず、一日中どんより気持ちが落ち込んだままでした。顔つきにも元気のなさが現れ…
みなさん、こんにちは。今日はなんだかムカッとしています。昨日今朝と夫の言動ですごく嫌だなと思うことがあり、いろいろ考えてしまったりします。たまにこういう時があ…
みなさん、こんにちは。昨日はすごく久しぶりに回転寿司に行きました。お寿司を5枚くらい食べました。これは私には控えめな枚数です。まぐろにつぶ貝、えんがわにかにみ…
みなさん、こんにちは。今日も体調はいいのですが、午前中は全くやる気が起きず、ダラダラしたり寝たりしていました。お昼を食べてから急いで身体を動かしたり、やれる範…
みなさん、こんにちは。ここ何日かメンタルが穏やかな感じで過ごしやすいです。自分の不安なことや辛いことも、なるようになるさと軽く受け流せることができ、深く考えず…
みなさん、こんにちは。昨日はすごくいい息抜きになって、リフレッシュできたので、今日からまた一人時間をゆっくり過ごしていこうと思います。しかしお母さんたちは、同…
みなさん、こんにちは。今日は息子の同級生のお母さんたちとお茶してきます。学校で顔を合わせると話すのですが、外で会ったりしたことはなかったので、少し緊張するけど…
みなさん、こんにちは。 今日も家で過ごしています。昨日の晩御飯は、息子が圧力鍋でお得意の豚の角煮を作ってくれたのですが、今日のお昼はその煮汁で、おじやにして食…
みなさん、こんにちは。今朝は目覚めた時から、落ち込みはなく、ポジティブな思考で穏やかに過ごせています。変わり映えのない毎日で、特にいい事があったわけでもなく、…
みなさん、こんにちは。 今日は朝目覚めた時から気持ちが辛くて、起きてからもその辛さがとれませんでした。強烈な眠気もあり、朝からソファで寝たり起きたりを繰り返し…
みなさん、こんにちは。お昼寝があまりできなくなって、寝たとしても10分前後で目が覚めるようになってしまった私ですが、最近は強烈な眠気に襲われ、お昼寝すると30…
みなさん、こんにちは。この前業者さんにエアコンのクリーニングをしていただいて、やっと使えるようになりました。快適快適。今まで扇風機で乗り切っていたのが信じられ…
みなさん、こんにちは。今日は精神科の受診でした。外は相変わらず蒸し暑くて、何か冷える系のグッズでも欲しいなぁと思いました。帰り道でも見てこようかな。先生に、気…
みなさん、こんにちは。今日も体調が落ち着いています。夫と息子を送り出した後、お風呂場や洗面所をぴかぴかに磨きました。いつも適当だったので、ちょっとねめりが気に…
みなさん、こんにちは。私は昨日の夜から気持ちがだいぶ落ち着いています。今朝も目覚めたらしんどい気持ちは少しありましたが、それでも起き上がると普段通りに近いメン…
みなさん、こんにちは。昨日はあれからゆっくり休もうと思ったら、さらに疲れてしまうようなことが重なり、気持ちが破裂しそうなほど苦しさでいっぱいになってしまいまし…
みなさん、こんにちは。今日はいろいろやることもあったり、少し疲れ気味です。こなすことがたくさんあると気持ちも焦るし、なんだか落ち着かないものですが、一つ一つ片…
みなさん、こんにちは。今朝は皆疲れたようで、いつもより遅くまで寝ていました。息子はいまだに寝ているという、、よっぽど疲れたのでしょう。睡眠大事ですね。ほんとは…
みなさん、こんにちは。昨日からさっきまで、ほとんどお布団に横になっていました。溜まっている家事のことを思うと気持ちがキューっと締め付けられるように苦しくなるの…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんどくてしんどくて、なかなか起きない息子を起こすのもきついし、何もかもが苦しくて、泣きながら朝食を作っていました。ホットケ…
みなさん、こんにちは。私はあれから気持ちが沈み込み、やる気も失せてしまっていました。軽い希死念慮のようなものもありました。嫌いなことがよりやりたくなくなってし…
みなさん、こんにちは。7月に入りましたね。私は最近不安感ではなく、常に憂鬱感がつきまとっていて、意欲も低下しています。自分の悪いところがすごく嫌だなと感じ、自…
みなさん、こんにちは。おととい、昨日と友達と午前中から夕方まで会っていたので、やはり少し疲労感が出て、今日は家でゆっくりしています。でも2日間ともそれぞれの友…
みなさん、こんにちは。昨日は午後に家族で自然豊かな場所に出かけてるうちに、元気を取り戻しました。たぶんまた気持ちはすぐに変わってしまうでしょうけどね。でもなん…
みなさん、こんにちは。今日で全域が梅雨入りしましたね。いつもより気温的に過ごしやすいです。体調は悪くはないのですが、悩みがあるからか、気持ちがぱっとせず、どこ…
みなさん、こんにちは。今日は最近の購入品などをアップしてみようかなと思います。どれも気に入った物です。主にコスメ関連かな。ご興味のある方だけ。まずはこれ。コー…
みなさん、こんにちは。今日も蒸し蒸しします。梅雨入りした地域も多いようですね。私はこれから夫の用事に付き合い、その後2人でお茶してくる予定です。夫は1人で勝手…
みなさん、こんにちは。10年前のちょうど今日、私はブログを初めて綴りました。そう、ブログをスタートしてから、10年が経ったのです。そんなに続いたとは信じ難いで…
みなさん、こんにちは。プレッシャーになっていたことから一つ 解放されたからか、今朝は穏やかに目覚めました。4時には起きてしまったので、家事や身支度などを済ませ…
みなさん、こんにちは。最近珍しく毎日更新できてますね。ブログを書きたくなっているようです。前までは毎日更新が普通だったんですけどね。今朝はまた若干不安感が顔を…
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感は少なく、息子にイライラすることがありましたが、見送った後は少しダラダラして運動してから、洗濯や掃除などの家事を集中して…
みなさん、こんにちは。ここ何日か目覚めとともに、得体の知れない不安感に襲われています。何がそんなに不安なんだろうと思っても、これと言って原因は突き止められず、…
みなさん、こんにちは。梅雨入りは遅れているようで、連日暑いですね。でも冬の寒さから比べれば、この暑さもありがたいくらいです。春、夏と元気が出る季節のような気が…
みなさん、こんにちは。今日も暑くて、少し動くだけで汗が出ます。日々気持ちは変化していて、今日は昨日よりは元気です。今朝は久しぶりにパン屋さんに車で行ってきまし…
みなさん、こんにちは。今日も暑いですねー。むしむしします。 私は今日はまた少し気持ちが落ちてしまっていて、弱気になっています。元気なときなら気にしない…
みなさん、こんにちは。だいぶ間があいてしまいました。更新しない間、私は日常がバタバタしていて、メンタルのバランスを崩してしまっていました。気が張ることがたくさ…
みなさん、こんにちは。青空が広がり、気持ちのいい日です。もう少ししたら梅雨に入るのですね。今朝友達からLINEで、今日は令和6年6月6日だよと言われて、あーそ…
みなさん、こんにちは。今日は家族を送り出した後、お布団で眠りました。久しぶりに午前中寝ました。昨日は夜更かし遅くまでしてしまい、眠くて。相変わらず変薬してから…
