みなさん、こんにちは。昨日は気持ちがだいぶ落ち着いたと書きましたが、そんなことはなかったです。あれから私の心は大荒れでした。やはり気持ちが弱まっているのもある…
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みなさん、こんにちは。今朝は体重が2.5キロも増えていて、衝撃的でした。遡ること昨夜、息子がスポンジケーキを焼き、それを「すごく美味しくて幸せ〜」と言いながら…
みなさん、こんにちは。今日は午前中から、街ぶらしてきました。ちょっと早いけど、息子が見つけ、私も一目惚れしたクリスマスのサンタさんのオーナメントや地球グミを息…
みなさん、こんにちは。今日はお昼にネパール？インド？料理屋さんのカレーをテイクアウトしました。ナンもカレーもとても美味しくて、大満足です。今日は家でゆっくりし…
みなさん、こんにちは。今日は午前中、用事や買い物などがあってバタバタしていましたが、ようやく一息ついたところです。外は晴天、ポカポカしていました。昨日は息子が…
みなさん、こんにちは。今日も秋晴れ。外に出たくなり、出かけています。コスメポーチがボロボロになって しまったので、探していたのですが、なかなか見つからず、今日…
みなさん、こんにちは。今日はお日さまポカポカの秋晴れだったので、家にいるのがもったいなく、近所を30分ほど歩いてきました。風は冷たいけれど、日差しは暖かかった…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方家族と焼き鳥屋さんに行って、焼き鳥をテイクアウトしてきました。レバーと砂肝が大好きな私ですが、安くて、美味しかった！特にレバー…
みなさん、こんにちは。今日は妹とお洒落なカフェでお茶してきました。素敵な空間はいい気分にさせてくれます。可愛い雑貨を見たり、楽しかったなぁ。今は音楽を聴きなが…
みなさん、こんにちは。今日は比較的朝は冷えなかった気がします。運動や家事を済ませて、今はゆっくりしています。今日はショッピングモールに出かける予定です。でもま…
みなさん、こんにちは。今日は息子が久々にお菓子作りをしています。ピザも焼くそうです。夕食が楽しみです。その他にこの前作って美味しかった鶏もも肉のオーブン焼きと…
みなさん、こんにちは。最近秋晴れが続いています。散歩したら気持ちがいいだろうなぁ。朝に換気するようにしたのですが、お日様の匂いがして、癒されます。昨日は夫に息…
みなさん、こんにちは。今日もいい天気です。落ち葉を掃きにいったら、太陽の日差しが暖かかったです。今日も音楽を聴きながら、ブログを綴っています。お昼はお蕎麦にし…
みなさん、こんにちは。午前中はリビングや台所、トイレ掃除などをいつもより少し丁寧にして、窓を開けて空気を入れ替えています。換気大事ですね。外は秋晴れで、吹き込…
みなさん、こんにちは。今日は洗濯物を干して、家事をした後ドラッグストアに行き、必要な物を買ってきました。空高く秋の空です。私は10月の初めにたまたまネットで見…
みなさん、こんにちは。今朝は肌寒かったです。落ち葉もたくさん散らばるようになりました。季節は移ろっていきますね。昨日は夫が普通に話しかけてきて、仲直りできまし…
みなさん、こんにちは。今日は息子を連れて実家で芋掘りをしました。妹と甥っ子たちも来て、子供達ははしゃいで、楽しそうです。夫は仕事です。ちなみにまだ仲直りはでき…
みなさん、こんにちは。今日は何気ない言葉で、久しぶりに夫が怒って、家族で出かける予定が息子と2人で、遠出しています。車のナビを使って、息子の行きたかった所に来…
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。体調が安定している旨伝えました。秋の終わりから冬にかけてが危ないなと思っていると話すと、冬は何の病気でも悪…
みなさん、こんにちは。午前中は、掃除洗濯をしたり、振込みに行ったり、バタバタと過ごしていました。ついでにコンビニでツナおにぎりとヨーグルトのオイコスを買ってき…
みなさん、こんにちは。食欲の秋。食欲が止まらない私です。だいぶ気温も下がってきて、朝は暖房をつける日が増えました。最近は5時頃に起きています。そうするとゆっく…
みなさん、こんにちは。最近楽しみやワクワクすることに目を向けられるようになってきました。時々過去の嫌な思い出がよぎることもありますが、思考をすぐにストップさせ…
みなさん、おはようございます。昨日は息子がハロウィンパーティーをしたいと言うので、一足早くパーティーをしました。と言ってもたいした料理は作ってないのですが。息…
みなさん、こんにちは。昨日はブログを綴っていたら、隣に座っていた息子がさりげなく画面を見ていたようで、ブログやっているんだね！みちママって言うの？と言われ、う…
みなさん、こんばんは。今日は昨日より気温が上がって、過ごしやすい一日でした。息子がマックで食べたいと言うので、お昼をマックで食べました。その後大きな公園に行く…
みなさん、こんにちは。めっきり寒くなりましたねー。今日はざぁざぁ雨降りです。雨音はなかなか情緒があっていいな。でもやはり晴れた空にはかないません。みなさんはい…
みなさん、こんにちは。今日はプレゼント選びに外に出ています。とても素敵なアクセサリーを見つけて、購入しました。素敵なブランドのお洋服屋さんにありました。友達も…
みなさん、こんにちは。今日は気温が下がりましたね。全国的になのかな。秋も深まりをみせているのでしょうか。昨日は息子とショッピングモールに出かけ、ハロウィンのお…
みなさん、こんにちは。今日は誕生日プレゼント探しに行きましたすが、なかなかピンとくるのは見つからず、疲れてきてしまったので、帰ってきました。でも素敵なアクセサ…
みなさん、こんにちは。今日は、洗濯物を干し、台所とリビングとトイレの掃除をしました。家事がはかどって嬉しい。綺麗になってスッキリ。ついでに窓を開けて、換気して…
みなさん、こんにちは。今日は釣りをしています。小物を釣って、それを餌に大物を狙っています。私は小物を釣る係です。息子が二度程、巨大な魚を釣りそうになりました。…
みなさん、こんにちは。10月に入りましたが、今日はなんだかムシッと暑いです。半袖で過ごしています。あみしぃさんの動画を観ていたら、秋色のアイシャドウが欲しくな…
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みなさん、こんにちは。昨日は気持ちがだいぶ落ち着いたと書きましたが、そんなことはなかったです。あれから私の心は大荒れでした。やはり気持ちが弱まっているのもある…
みなさん、こんにちは。ゆっくりした午前中を過ごしています。息子を朝起こさなくてもいい日は、ストレスフリーで気楽です。午後から出かけるようですが。昨日は息子の習…
みなさん、こんにちは。今朝はあまりにも息子のことで、イライラして、気分転換が必要だなと感じ、街なかのカフェに来ました。本当は家のことをするつもりだったのですが…
みなさん、こんにちは。考え事をしていたりしていて、気持ち的にも余裕があまりなく、二日間お休みしました。ブログを書けない時は、休み休みになるかもしれませんが、ブ…
みなさん、こんにちは。昨日の夜はまた気持ちが沈み、しんどかったです。随分と波が出ています。精神科に行ってきました。先生には3月上旬から波があり、不調気味なこと…
※ブログ村メンテナンス中だったので、昨日の記事を編集してアップしたら、おかしなことになってしまい、昨日の記事削除してしまいました(T_T)いいね！やコメントく…
みなさん、こんにちは。昨日から新学期もスタートし、また慌ただしい朝がやってきました。提出物などが沢山あります。新しいクラスで息子はこれからやっていくことになり…
みなさん、少しお久しぶりです。おおよそ1週間ぶりの更新です。ブログをお休みしている間に、新年度を迎え、もう4月。桜も咲き、すっかり暖かい春になりました。いい季…
みなさん、こんにちは。今日も比較的穏やかな心境です。このままガチっと心が安定してくれるといいんですけどね。きっと大丈夫と自己暗示。明日から1週間程度になるかな…
みなさん、こんにちは。昨日は仕事をしているうちに、また少しずつ落ち着きを取り戻し、終わる頃にはスッと楽になっていました。夕飯も簡単な白菜と挽肉の丼ぶりと豆腐の…
みなさん、こんにちは。昨日は出かけているうちに、不調な時独特の疲れを感じ、どんどん気持ちが落ちてしまいました。この鬱状態のようなしんどさは、なんも味わっても…
みなさん、こんにちは。昨日は、職場の人達と話しているうちに憂鬱な気持ちは少しずつ落ち着きました。 病気のことは心の奥にそっと閉じ込めました。仕事はちょっとしん…
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感と落ち込みがあり、気持ちが重く沈んでいます。元気な時とは、物事の捉え方も変わってしまい、少し悲観的になっています。全てにお…
みなさん、こんにちは。土日はいろいろとやる事があって、そちらに集中していました。体調はいまひとつスッキリしません。今月上旬あたりから少しメンタルが弱まっている…
みなさん、こんにちは。昨日は仕事から帰ってきた後、息子を歯医者に連れて行ったり、バタバタしていたら、帰宅した後、何もやりたくなくて、横になったりしていました。…
みなさん、こんにちは。昨日は海の街に出かけてきました。魚が安く購入し、帰宅後夫と息子がさばいて、お刺身や焼き魚、あら汁にして食べました。新鮮な魚はやはり美味し…
みなさん、こんにちは。今日は夫婦揃って休みだったので、朝から夫の用事に付き合い、帰りにカフェでランチしてきました。2人で外でご飯を食べるのは久しぶりです。ネッ…
みなさん、こんにちは。昨日は、あれから二階や台所の片付けをした後、やる事も大方進めることができ、気持ちがだいぶ落ち着きました。ゆっくりする時間も大事にして、ち…
みなさん、こんにちは。暖かく、春を思わせる気温です。日も長くなったし。でもまだ寒くなったり、安定しない気候です。昨日持ち直したと書いたのですが、私も体調が安定…
みなさん、こんにちは。今朝は少し持ち直しています。夫の職場まで車で送るために、朝早く起きてメイクをしたのですが、表情がいつも通りになっていました。夫にも、おっ…
みなさん、こんにちは。今日は5時半に自然と目が覚め、そこから眠くなることはなかったです。部屋を綺麗にしたい欲が湧いて、洗濯をした後、あちこちを掃除していました…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方ショックなことがあり、ひどく気持ちが動揺し、落ち込んでしまいました。夕飯も作れる気持ちじゃなくて、夫がカップ麺を買ってきてくれ…
みなさん、こんにちは。今日は春らしい、いい天気です。中学で使うものを買いに、出かけています。やはり外に出るのは、いい気分転換になります。今日は午前中眠くなく、…
みなさん、こんにちは。今日は家族を送り出した後、寝ていたのですが、悪夢にうなされ、起きた後夢でよかったーと思いました。体調がひどく悪い夢でした。あー本当は必要…
みなさん、こんにちは。昨日は夕方前から、少し不安定になっていました。ちょっとした不安で気持ちが揺らいでしまいます。息子の言動にも普段より一層イライラしてしまい…
みなさん、こんにちは。昨日は歩き疲れたからか、今日は眠くて眠くて午前中リビングで寝ていました。これから掃除をしようと思います。腰はだいぶ痛みが軽くなってきまし…
みなさん、こんにちは。昨日はゆっくり休むことができました。今日は息子が行きたがっているところへ連れていきます。もう日曜なんて早いなぁ。春、寒暖差がありますね。…
みなさん、こんにちは。今日は家で過ごしています。昨日夜更かしをしたので、朝に夫を見送ってから、息子が起きるまで寝ていました。眠りが浅いのか嫌な夢ばかり見ていま…
みなさん、こんにちは。今日は旅行の後から、どんどん腰の痛みが強くなっているので、病院に行ってきました。結果、骨にも骨盤にも異常がなく、おそらくたくさん歩いた筋…
みなさん、こんにちは。暖かくなってきたとはいえ、まだ風が少し冷たいです。春用のトレンチコートは必要かも。入学式も無事終えて、久しぶりに1人で出かけています。雰…
みなさん、こんにちは。黄砂が全国的に飛ぶみたいですね。洗濯物も部屋干しにしました。少しのことで落ち込みやすい私だけど、昨日今日と体調はまぁまぁです。旅行でたく…
みなさん、こんにちは。昨日は不調の時独特の憂鬱感や不安感がありました。寝過ぎてゴロゴロしていたのが悪かったのか、不調だからゴロゴロしていたのか、はたまた季節柄…
みなさん、こんにちは。寝すぎる時って、私の場合あまり体調が良くないみたいです。でもまだ上がってから、1ヶ月ちょっと。ここで体調崩したくないなぁ。こういう時は、…
みなさん、こんにちは。今日も昨日に引き続き、ダラダラゴロゴロしています。不調でもないのに、ゴロゴロしていると、なんとなく罪悪感があります。やる事はあるというの…
みなさん、こんにちは。YouTubeを観たり、ゴロゴロしたり、寝たり、ゆったり過ごしていました。昨日は、息子とケンタッキーに行ってきました。チキンフィレバーガ…
みなさん、こんにちは。今日は朝早く目覚めましたが、睡眠時間が足りなかったのか、午前中はちょくちょく寝ていました。先程やっと目が覚め、活動開始したところです。お…
みなさん、こんにちは。昨日は海を眺めに行って、観光地にも行きました。だいぶリフレッシュになったのに、昨日の落ち込みの余韻のようなものが残っています。この病気に…
みなさん、こんにちは。今日は些細なことで、気持ちが落ち込んでしまい、息子にお母さんメンタル弱いからさぁと言うと、メンタル弱いんじゃなくて、気にし過ぎと言われま…
みなさん、こんにちは。今日は家事をしているうちに、あっと言う間に時間が過ぎていきました。午後から息子の友達が来るので、トイレなども丁寧に掃除しました。今は家中…
みなさん、こんにちは。今日は朝起きてから、度々リビングで眠っていました。土日出かけて、疲れたのもあるだろうから、今日は家でゆっくりと過ごします。昨日は夫と息子…
