アイスと二郎とランニングと食べ物の備忘録です
市販、ショップ問わずアイス大好きです 走ることも大好きです 食べることも大好きです この3つを同時成立させるため日々生きているといっても 過言ではないかもしれません笑 応援よろしくお願いします!
一区切り 月 12.22km、1:37:32火 12.21km、1:26:43水 12.22km、1:32:04木 12.27km、1:27:47金 12.2…
北九州マラソンでしたぁ 月 34.14km、3:26:10火 12.26km、1:15:40水 12.22km、1:08:59木 12.23km、1:09:3…
あ、そうだった月 12.21km、1:09:38火 12.23km、1:10:00水 12.23km、1:07:36木 12.22km、1:09:13金 12…
あたたかぁ~ 月 12.23km、1:11:13火 12.22km、1:09:55水 12.21km、1:09:38木 12.24km、1:08:23金 12…
痩せねぇ 月 12.25km、1:12:30火 12.22km、1:13:35水 12.21km、1:11:49木 12.24km、1:10:45金 12.2…
日中ポカポカですね 月 34.15km、3:20:52火 12.22km、1:05:55水 12.21km、1:20:46木 12.25km、1:10:29金…
寒い 月 12.23km、1:20:34火 12.24km、1:13:29水 12.21km、1:05:05木 12.21km、1:02:57金 12.21k…
辛い 月 34.16km、3:17:57火 34.17km、3:17:28水 34.17km、3:16:16木 34.13km、3:16:03金 34.16k…
平成最後の年末年始 月 34.12km、3:21:46火 12.23km、1:22:55水 12.22km、1:20:03木 12.21km、1:22:55金…
一年ホントはやい 月 12.22km、1:10:48火 12.28km、1:13:06水 12.23km、1:12:40木 12.22km、1:11:25金 …
えーっと 月 12.23km、1:12:48火 12.23km、1:15:35水 12.21km、1:12:59木 12.22km、1:17:14金 12.2…
さぁ 月 12.21km、1:14:17火 12.22km、1:14:34水 12.22km、1:16:16木 12.24km、1:13:21金 12.24k…
いてて 月 12.21km、1:21:35火 12.23km、1:18:54水 12.23km、1:19:22木 12.22km、1:22:57金 12.21…
3連休 月 12.24km、1:20:10火 12.22km、1:20:43水 12.22km、1:23:18木 12.27km、1:23:03金 34.14…
色々あった今週 月 12.21km、1:45:21火 12.22km、1:32:54水 12.22km、1:31:12木 12.23km、1:27:11金 1…
岡山マラソンでした 月 12.22km、1:13:33火 12.22km、1:14:03水 12.22km、1:15:07木 12.22km、1:14:01金…
体重:68.0kg → 67.1kg体脂肪率:22.3% → 22.1% 結局今回も痩せられず明日マラソンです 恥ずかしいので体重晒しはちょっとお休みします…
来週岡山マラソンです 月 12.21km、1:15:57火 12.23km、1:14:38水 12.22km、1:14:17木 12.26km、1:13:15…
体重:68.8kg → 68.0kg体脂肪率:23.1% → 22.3% 来週マラソンなのに どうしよう…
最近涼しくていいです 月 12.22km、1:14:57火 12.24km、1:14:25水 12.23km、1:16:19木 12.22km、1:16:41…
体重:68.3kg → 68.8kg体脂肪率:22.0% → 23.1% 今日からは頑張ります
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