高１依頼人生で２番目に多く運動をしている桐生市の美容師ランナーの記録です。
2009年の身体測定でウエストがメタボ値に達したのをきっかけに、 最初は“ウォーキング” そして“スロージョギング” 今では“ジョギング”。 週に5日、50分程度走ることが目標！
おはようございます(^-^)/ 一週間ぶりに走って来ました。 ぐんまマラソンまでNIKEのアプリのトレーニングプランを利用して14週間練習します！ 今日が初日です。 今日のRUN
こんにちは(^-^)/久々の投稿です！ 今朝は New shoes で走ってきました。
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