怒涛の4カ月

4カ月ぶりの更新。 まず 神戸マラソン、無事完走しました。 ありがとうございました。 しかし、相棒ガーミン。 まさかのスタート前にお亡くなりに...。 そして予想外の高気温。 なんとか完走し、気持ち良く帰宅後8時間後に 義父の訃報。 多少足を引きずりながらの、新幹線で帰省。 葬儀。 その後の、寺と納骨堂、納骨・四十九日・満中陰...。 夫のパニックに私に神経がやられ 私がうつ…

神戸マラソンまで あと3日

いよいよ近づいてまいりました 。 神戸マラソン ひまわりグッズもできました。

神戸マラソン ひまわり咲かそう

神戸マラソンのテーマ みんなで咲かせる“感謝と友情”のひまわり コスプレは出来ないけれど （走るだけで精一杯なもので...） ひまわりを身に着けることならと思い、100均へ でも、季節はハ…

サンジに会いに、学園祭に行ってきた

娘の通う大学の、学園祭 に行ってきた。 まずは、130円でおいしそうなカット柿購入 。 木陰のベンチで頂きます。

25キロ走 がんばった！

神戸マラソンまで34日。 Myアシックスコーチから 「今日はイーブンペース 7：07/キロ 25キロで～す」との指令。 グズグズと決心付かず...。 足の攣り予防に「芍薬甘草湯」と「マグネシウム」を飲む。 スポーツドリンクと、塩分チャージタブレッ…

走れない...

胃腸炎を伴う風邪をひいてしまったようです。 腸が痛くて、こんなに不調は初めてかも。 年齢を感じるわ...。 食べれて「おじや」。 今朝は47.8㎏でしたわ。 まあ、体調が戻れば体重も戻るのでしょうが。 46キロ目標まで、まだまだ遠い。 こんなんで神戸マラソン走れるのかなぁ。

ラグビー 感動

ラグビー ワールドカップ 日本VS南アフリカ すっごい試合だった 高校時代に大学ラグビー人気は結構あった。 （あの当時、バレー・サッカー・ラグビー・プロレスなどなど 色々テレビで放送されていたよねぇ。） でも私は、ラグビーよりアメフト寄り。 当時、バブル時…

姫路 お前もかっ！

本日、 第2回 世界遺産姫路城マラソン 抽選発表日 東京マラソンに続き、こちらも落選でございました 今シーズンは、神戸マラソンを大事に走りたいと思います。 走れることに 感謝

最高峰な東京マラソン

今年も... 落選... なかなか手が届かない。 いつかあのコースを走ることが出来るのでしょうか...。 めげずに、またエントリーし続けます。 それまでジョグは止めないぞっ

朝ジョグにシフト

夜ジョグした後、寝られなくなった...。 脳が興奮しちゃうみたい。 ゆっくり湯船に浸かってみたけれど、だめ 。 仕方なく朝ジョグにシフト。 でも息子の朝練がある場合、7時30分には弁当を仕上げなきゃならないし それだと6時30分には帰宅しておきたい。 目が覚めて、すぐにスタートは出来ないし、 あー面倒だ 兵庫県吹奏楽…

俺のフレンチ 行ってみた2

しばらく店先で並んでいると 列がどんどん長くなってきた。 そのうち…

俺のフレンチTOKYO 行ってみた

今回の帰省は、高校部活のミニ同窓会に行くため。 十数年ぶりに会う友達もいて、ワクワク。 場所は銀座 「俺のフレンチTOKYO」

ヴィラン度は？

8月に、2泊3日で実家に帰省してきました。 母と新宿をブラブラしていると 「めざましテレビ」で見た光景が

蒸し暑い！

夕食後、20：45 ジョグスタート。 蒸し暑い 1キロ 大股ウォーク 7キロ 6：30/㎞ でジョグ 1キロ 大股ウォーク 合計9キロ 1時間8分ほど 汗ダクダク 帰宅後、ダメダメと思いつつ ガツンとみかん 1個 食べちゃった...。 ちょっと後悔したけれど 大変おいしゅうございました{%おじぎ…

目標体重まで あと-2.4キロ

神戸マラソンに向けて、体重を軽くしようと思ってます。 目標体重 46キロ 私にとって、未知の数字。 でも、バランスを考えた食事を始めてから 1か月近くで、スルスルと 1.5キロ 減りました。 あと3ヶ月で何とかなるかしら？ ご飯も野菜もたっぷりとっているので 「空腹で苦しい」的なストレスはゼ…