ゆっくりファンラン

怒涛の4カ月

4カ月ぶりの更新。 まず 神戸マラソン、無事完走しました。 ありがとうございました。 しかし、相棒ガーミン。 まさかのスタート前にお亡くなりに...。 そして予想外の高気温。 なんとか完走し、気持ち良く帰宅後8時間後に 義父の訃報。 多少足を引きずりながらの、新幹線で帰省。 葬儀。 その後の、寺と納骨堂、納骨・四十九日・満中陰...。 夫のパニックに私に神経がやられ 私がうつ…

2016/03/10 22:13

神戸マラソンまで あと3日

いよいよ近づいてまいりました 。 神戸マラソン ひまわりグッズもできました。

2015/11/11 10:56

神戸マラソン ひまわり咲かそう

神戸マラソンのテーマ みんなで咲かせる“感謝と友情”のひまわり コスプレは出来ないけれど （走るだけで精一杯なもので...） ひまわりを身に着けることならと思い、100均へ でも、季節はハ…

2015/10/20 21:31

サンジに会いに、学園祭に行ってきた

娘の通う大学の、学園祭 に行ってきた。 まずは、130円でおいしそうなカット柿購入 。 木陰のベンチで頂きます。

2015/10/20 21:18

25キロ走 がんばった！

神戸マラソンまで34日。 Myアシックスコーチから 「今日はイーブンペース 7：07/キロ 25キロで～す」との指令。 グズグズと決心付かず...。 足の攣り予防に「芍薬甘草湯」と「マグネシウム」を飲む。 スポーツドリンクと、塩分チャージタブレッ…

2015/10/12 08:06

走れない...

胃腸炎を伴う風邪をひいてしまったようです。 腸が痛くて、こんなに不調は初めてかも。 年齢を感じるわ...。 食べれて「おじや」。 今朝は47.8㎏でしたわ。 まあ、体調が戻れば体重も戻るのでしょうが。 46キロ目標まで、まだまだ遠い。 こんなんで神戸マラソン走れるのかなぁ。

2015/09/30 19:16

ラグビー 感動

ラグビー ワールドカップ 日本VS南アフリカ すっごい試合だった 高校時代に大学ラグビー人気は結構あった。 （あの当時、バレー・サッカー・ラグビー・プロレスなどなど 色々テレビで放送されていたよねぇ。） でも私は、ラグビーよりアメフト寄り。 当時、バブル時…

2015/09/20 15:21

姫路 お前もかっ！

本日、 第2回 世界遺産姫路城マラソン 抽選発表日 東京マラソンに続き、こちらも落選でございました 今シーズンは、神戸マラソンを大事に走りたいと思います。 走れることに 感謝

2015/09/18 18:52

最高峰な東京マラソン

今年も... 落選... なかなか手が届かない。 いつかあのコースを走ることが出来るのでしょうか...。 めげずに、またエントリーし続けます。 それまでジョグは止めないぞっ

2015/09/16 17:29

朝ジョグにシフト

夜ジョグした後、寝られなくなった...。 脳が興奮しちゃうみたい。 ゆっくり湯船に浸かってみたけれど、だめ 。 仕方なく朝ジョグにシフト。 でも息子の朝練がある場合、7時30分には弁当を仕上げなきゃならないし それだと6時30分には帰宅しておきたい。 目が覚めて、すぐにスタートは出来ないし、 あー面倒だ 兵庫県吹奏楽…

2015/08/16 11:01

俺のフレンチ 行ってみた2

しばらく店先で並んでいると 列がどんどん長くなってきた。 そのうち…

2015/08/13 14:23

俺のフレンチTOKYO 行ってみた

今回の帰省は、高校部活のミニ同窓会に行くため。 十数年ぶりに会う友達もいて、ワクワク。 場所は銀座 「俺のフレンチTOKYO」

2015/08/12 17:16

ヴィラン度は？

8月に、2泊3日で実家に帰省してきました。 母と新宿をブラブラしていると 「めざましテレビ」で見た光景が

2015/08/10 20:54

蒸し暑い！

夕食後、20：45 ジョグスタート。 蒸し暑い 1キロ 大股ウォーク 7キロ 6：30/㎞ でジョグ 1キロ 大股ウォーク 合計9キロ 1時間8分ほど 汗ダクダク 帰宅後、ダメダメと思いつつ ガツンとみかん 1個 食べちゃった...。 ちょっと後悔したけれど 大変おいしゅうございました{%おじぎ…

2015/07/29 23:37

目標体重まで あと-2.4キロ

神戸マラソンに向けて、体重を軽くしようと思ってます。 目標体重 46キロ 私にとって、未知の数字。 でも、バランスを考えた食事を始めてから 1か月近くで、スルスルと 1.5キロ 減りました。 あと3ヶ月で何とかなるかしら？ ご飯も野菜もたっぷりとっているので 「空腹で苦しい」的なストレスはゼ…

2015/07/28 10:45