月曜日です今日からまた気持ちを切り替えて頑張りましょう今日も何とか仕事をこなし、無事に1日を終えました仕事後は☔になったので今日はzwift ライドそんな感じ…
ちょっと乗っかったネタですが、4年前は大暖冬だったよね~『今日の石鎚』昨日の夜、四国も山岳部は奇跡的に雪になり、やった~🎵と喜んでましたが、、、朝から雨に変…
木曜日は仕事の早く終わる日ですが、雨のため、せっかく復活した久万スキーランドもナイター営業休止僕も診療以外の仕事がいろいろあったし、まぁ結局はどっちにしてもス…
今日は休息日にしようと思いましたが、ダイエット中だし、もっと痩せたいので~最近のブーム、夜のスイミングへそんな感じ~でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日の僕は仕事がおしてしまい、外ライドはお休みして週末のスキーに向けてエッジの整備先週の恐羅漢、コンディションが悪…
某ブロガーさんから紹介され、2020~2021シーズンから地元で一緒に滑るようになったお友達石鎚スキー学校にも講師として入ってもらったり技術選手権やレースにも…
スキーシーズンイン直前からダイエット開始して、順調に痩せてます運動量はダイエットする前の方が多かったけど、食事制限を頑張ってるからね、もうちょいペースアップし…
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日もお勤めご苦労様ですあの悪夢のような暖かい日々が過ぎ去り、今日も平年並みの冬のお天気です!このまま平年並みにスキーができたらいいな~…
地元ホームゲレンデ石鎚も昨日で営業終了しましたが、今日も冬に逆戻りしたようなお天気です今週末にはひな祭り寒波がやってきます!今シーズンでは1月下旬以来の強い寒…
2023~2024シーズン滑走日数27日目、石鎚ファイナルデイ
暖冬の2023~2024シーズンついにこの日がやってきてしまった今日は今シーズンのホームゲレンデ石鎚スキー場最終営業日です天気予報は昨晩から雪になってましたが…
世間は三連休中日ですが、僕は暦通り、土曜日午前中はお仕事午後からはパトロール活動のために石鎚へ昨日から寒気も下りてきてるので、石鎚はどうなってるのか?標高80…
2023~2024シーズン滑走日数25日目、雪を求めて恐羅漢へ
今日はほんとはSOL-FAオダスキー技術選手権でしたが、残念ながらSOL-FAオダは営業終了大会も中止になりましたホームゲレンデ石鎚スキー場もメインの練習バー…
三連休初日奇跡的に早起きできたのでっ~!?スキーにやって来ました!(笑)↓どこ?でっ!一般レジャースキーを楽しみマッスル~🎶(謎)
今日は松山に来る用事が会ったので、用事を済ませたあと、松山のスキー仲間の集まるアジトへ松山金肉へ腹一杯食って飲みましたスキー仲間のS氏と合流~ギター🎸弾き語り…
現在の情報では、SOL-FAオダ→営業終了か?久万スキーランド→24日土曜日再開予定?石鎚スキー場→23日ピクニック園地のみで再オープン、25日で今シーズン終…
今日も大雨です、、、国体会場でも雪不足なのに、南国🌴愛媛のスキー場は大変な状況になっているのでしょうね、、、今週金曜日、県内スキー場でICSのある久万スキーラ…
近所の温泉に風呂に入りに行くようになって、プールが併設されてるから、また久しぶりに水泳🏊♀️を始めたんだけど、けっこういい感じで運動できるので、今日も泳いで…
もう中止になるとは予想してましたが、、、SOL-FAオダスキー技術選手権は中止になりましたこれで今シーズンの教育部行事技術選手権は全て中止になりました愛媛県ス…
あぁ~週末はなんとかスキーできて、楽しかったにゃ~今シーズンは暖冬でいつシーズンが終わるかわからない特に今週はホントにヤバイです雪が全部融けてしまいそうな雨と…
我らのホームゲレンデ石鎚のPR動画です!愛媛県 石鎚スキー場PR動画(匿名スキーヤーNKMR編)愛媛県には3つのスキー場があり、県民の皆様をはじめ、県内外の…
仕事してたら、LINEが届きスキー場から明日からの営業休止の連絡と、本日のパトロール当番隊員から現在のコンディションの写真が届きましたギリギリつながってます❗…
シーズン終わってしまいそうなお天気ですそして、県内スキー場は?まず久万スキーランドは今日からクローズSOL-FAオダは明日からクローズ我らのホーム石鎚は?明日…
昨日の飲み会🍻明けで、今日はビジネスホテルで朝を迎えて、朝食☕🍞🌄サービスがあったので、ガッツリ食べて、パトロール当番なので、急いで向かいますロープウェイ🚠に…
2023~2024シーズン滑走日数23日目、午後からパトロール当番で石鎚へ
土曜日は午前中はお仕事ですが、スキー場のコンディションは?『霊峰石鎚復活!』石鎚のインスタグラムを見たら、ヨッシャー❗降雪できてる~!さすが霊峰石鎚でわ👋a…
石鎚のインスタグラムを見たら、ヨッシャー❗降雪できてる~!さすが霊峰石鎚でわ👋
花金です🎵明日も仕事はありますが、半ドン午後からスキーに行くぞっ~石鎚のインスタグラム見たら、雪降ってたみたいですしなんとか今週末は滑れそうです今日はいつもよ…
先日僕がスキーレースにどっぷりはまるきっかけになった某ブロガー(←誰?)さんから連絡があり、たぶん西日本で最後になるレースの開催日が決定したとのこと!恐羅漢カ…
記録的高温の後は北半球最大の寒冷渦が落ちてくる?!?(240215) : 気象予報士Kasayanのお天気放談 #ldnewshttp://blog.live…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですスキーの事が頭から離れず、空いた時間にお天気情報をチェックばかりしてしまいます明日からは暖気の北上と、雨☔が降りま…
このままホントに冬は終わるのか?かなりモヤモヤしてますが、希望的な情報を探します2月16日寒気予報マイナス6℃線が、恐羅漢あたりまで下りてきてます!標高の高い…
あぁ~三連休は良いコンディションで滑れた最高の3日間だったにゃ~スキーシーズンも本格的ハイシーズン!なはずですが、、、長期予報は?まじでヤバイ今週木金の雨予報…
2023~2024シーズン滑走日数22日目SOL-FAオダで会長杯に参戦
今日は県内レースの最終戦、会長杯ですSOL-FAオダに6時に集合、前回時間がなくてぶっつけ本番だったので、急いで準備してトマト兄さん、ジーターさんとアップに向…
明日、っていうか今日のレースのためにここで車中泊に来てます居酒屋かっちゃん、開店して~トマト🍅兄さんと、酒導員研修会やりすぎたかもんじゃ👋
三連休中日、昨日に引き続きホームゲレンデ石鎚スキー場へやってきました!連休中日ということで、朝イチのロープウェイ🚠の切符売場も長蛇の列とりあえず朝イチから並ん…
2023~2024シーズン滑走日数20日目、午後から石鎚スキー場へ
仕事を終えてソッコーホームゲレンデ石鎚スキー場へ向かいますロープウェイ乗り場で、携帯みたらお友達のS氏からラインが届いてました蔵王帰りのS氏は今日はSOL-F…
皆さんこんばんわシーズンオフの合間、アホほど自転車🚴乗りまくって、全く痩せず太ってたのにスキーシーズン突入して1ヶ月半で、6~7キロほど痩せてきてちょっと嬉し…
皆さんこんにちわもう花金です明日から三連休の方も多いでしょうワタクシも明日の午後からお休みなので、土曜日午後から、月曜日終日スキーするつもりです今日のホーム石…
今日は木曜日、仕事が早く終わる日ですお昼休みを返上して往診を回り、4時前に仕事を終えて、さぁ行くぞ!🚐💨💨白くなった霊峰石鎚が見えますがナイター営業はしてない…
今日はナイター一番乗り!でわ👋
Go Go霊峰石鎚🎵降雪機回してるぜ~☃️ゲレンデ復活!さっ!仕事しよっ!んじゃ👋
今日の石鎚、ホームページをチェックすると、ちょっと復活したか?周りの木々も白いから降雪機回せたか?夜に降ったのか?芝生のエリアが無くなってるし、三連休クローズ…
やっと降り続いた雨も止みました今のところ南国🌴愛媛のスキー場に雪予報は無く、不安な日々ですとりあえず暖かいし、今日は仕事後に外を自転車🚴で走りました道の駅湯ノ…
東京が大雪降るとかテレビで言ってますが、南国四国愛媛は雨です県内のスキー場では石鎚も久万もクローズ唯一SOL-FAのみ営業してるしかし、明日からは少しづつ冷え…
あぁ~今日からまた月曜日1週間仕事です頑張りましょう!金曜日久万ナイター土曜日石鎚スキーパトロール研修会日曜日SOL-FAで早朝レースからのリフト終了まで練習…
2023~2024滑走日数18日目テレビ愛媛杯に参戦してきました
今日は今シーズンの第2戦テレビ愛媛杯です前日は麓の道の駅に車中泊トマト🍅兄さんとワイン飲みながらスキー談義盛り上りすぎてけっこう遅くまで飲んでしまったけど、一…
2023~2024シーズン滑走日数17日目午後から石鎚パトロール研修会
今日は午前中は土曜日なのでお仕事午後からは今シーズンの第2回石鎚パトロール研修会です急いで仕事終わってからスキー場へ向かいます今週末は大雪の恐れという予報だっ…
ホントは木曜日が僕のナイター日なのですが、昨日クローズで滑れなかったのでどうしても滑りたくなり、結局行ってきました県内のナイターゲレンデ久万スキーランドですつ…
なんとなく~気がついたらこんなところに来てたので、2時間ほどスキーの練習でもしようかと思いますんじゃ👋
ナイター営業休止なので、帰ってきてとりあえずzwift 軽く30キロその後、勉強会があったので以前の職場の上司の先生や大学時代にお世話になった先生も来られるの…
木曜日は久万ナイターに行く日だけど、さて、どうしたものか?お天気は雨も止んだ!今から行ったら6時からのナイター開始から滑れるよし!行くぞ!と車を走らせ向かいま…
https://youtu.be/90Juz8F2crc?si=TH3VIZ0EdgbWVOhL “こんなに滑れる知事いますか?”スキー場PR動画ロケに潜入<…
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月曜日です今日からまた気持ちを切り替えて頑張りましょう今日も何とか仕事をこなし、無事に1日を終えました仕事後は☔になったので今日はzwift ライドそんな感じ…
今日は久しぶりにゆめしま海道に行ってみよう!ということになり、まずは車で因島まで移動します🚐💨💨フェリー⛴️乗り場近くの駐車場に止めてさあ出発🚴💨💨生名島行き…
土曜日の夕方、100キロライドから帰ってきて、体重測定したら69.9キロ!おっ~🎵やっと60キロ台に突入まぁ体から水が抜けてるだけだから、一瞬で戻るでしょうけ…
午前中の忙しい仕事をこなして、終わった~やったー!休みだっ~!遊ぶぞっ~🎵とりあえず今日は走る日🚴💨💨13時スタート17時までなので最低でも90キロできれば1…
今日は花金明日はチートデイの土曜日目標体重まであと一息もうひとっ走りしますそんな感じ~でわ👋
やっと花金ですあぁ~今週もなんとか乗りきったっ~まっ明日も仕事あるけどねっ!最近の土曜日午前中は1日分くらい忙しいからな~なんとか無事に終えたいですで、花金の…
木曜日~🎵今日は看護学校の講義はお休み午後から往診を回って、ちょっと早めに業務シューリョーさあ走るか🚴💨💨50キロ目標で鈍川渓谷→サヤノ峠→タオル美術館→石打…
今日こそファスティングして痩せるぞ~と思ったのに、誰も止めてくれる人がいなくて、食べてしまった、、、あぁ~なんて意思の弱いボクカロリーゼロにはできないが、とり…
今年はサイクリングしまなみ2024の開催年僕はこの大会にプレ大会からずっと連続参加できてましたが、今回はというと、↓ ガチョーン抽選外れた~地元の仲間も1人…
週末のチートデイに向けて、体重を落とさないとねっ!けっこう疲れてたので、だらだら30キロでわ👋
今日も1日お勤めお疲れ様でした~でもまだ火曜日1週間が長いぞっ~若干しんどいけど、やることはやらんといかんということで仕事後に32キロそんな感じ~でわまた👋
昨日は定例の飲み会🍻でした久しぶりに会う友人と二次会にも行きかなり飲みすぎてしまった😵🍺朝起きたら二日酔いアルコール抜くために朝練しましたそんな感じ~でわ👋…
月曜日、今日も1日お疲れ様でした今日は夜に会合があるため、急いで仕事後ライドそんな感じでわ👋
今日は日曜日ですが、朝から☔なので、まったり過ごしますゆっくり起き出して、お出かけして、早めのランチカレー🍛食べてきましたあとはお買いものしてきて、帰宅後は夕…
自転車🚴乗って、喉もカラカラ~今日は飲んで食べる日です生ビール🍺が死ぬほどうまい焼き肉です秒で一杯目は飲んだ2杯目~🎵あぁ~幸せ😃💕でわ👋
午前中はまたしてもモーレツ忙しかった!平日1日分に近い人数の外来だったため、終わるのが30分以上おしましたが、何とか無事に終えれましたということで土曜日午後は…
皆さんおはようございます今日は土曜日半ドンですテンションも爆あげで、気持ち良く朝練してきました道の駅湯ノ浦温泉までコーヒータイムあと半日お仕事頑張ろうっ~でわ…
21時に帰宅して、このまま寝たら痩せると思ってたけど、やはり食欲に負けて食べてしまった、、、で、食べ始めると止まらないまた食べすぎてしまいカロリーゼロにするた…
花金だっ~🎵今日も1日お疲れ様でしたと言っても今日は夜に地元の医師会定例総会遅刻はできんし、一応役員なのでスーツで行かないといけない雰囲気なので、今日の仕事後…
なかなか食欲を抑えられず、ダイエットがすすまないので、晩御飯後に走ります頑張って50キロでわ👋
今日は日曜日なので、まったりポタリング車に自転車🚴を積み込み大三島多々羅しまなみ公園まで移動して~そこから出発🚴💨💨生口島~因島と渡って、フェリー🚢乗り場へフ…
おはようございます日曜日だっ~🎵昨日は爆食いしてしまい、若干お腹がまだくるぴー🌀で、早起きしてひとっ走り🚴💨💨昨日1日で100キロ以上走ってるので、少し脚がだ…
土曜日の夜は週末のお楽しみ🎵の外食🍴へ近所の焼き鳥屋さんへGo🏃♂️💨💨とりあえず生🍺もつ鍋ソッコーおかわり🎵ハツ軟骨ぼんじり皮豚バラ、ハツ他にもめちゃくち…
土曜日~🎵午前中はお仕事して~お天気も最高😃⤴️⤴️さて、行くかっ!目標は70キロ以上走る!🚴💨💨ひたすら走って写真ほとんどなし、糸山公園展望台で記念撮影そん…
土曜日だっ~🎵半ドンだっ~!今日は諸般の事情で午後からは70キロほどしか走る時間がないなので仕事前に少し走っとこう🚴💨💨で、30キロほどでわまた🙋
花金だっ~🎵まっ明日も仕事するけどねっ!今日も仕事後ライドまったり40キロでわまた🙋
仕事してたら、スキーなお知らせが届きました某スキー関係団体からの郵便物📫年2回届くパトロールニュースでしたパトロールニュースには毎回全国どこかのスキーパトロー…
今日のエールもらってみて、いろいろ思うことがありましたそしたら、ふとパソコンを開いたら、出てきた記事 「やりたいことをせずに生きてきてしまった」89歳で開業し…
今日は初夏の快晴日🎵気分転換に近所をブラブラそんな感じ~さて、週末まであともう少し頑張りましょう❗でわまた🙋
僕も徐々に年齢を重ねていき、自分の夢を諦めたり、今の現状に満足してるわけではないのに、ごまかして生きている人生を振り返ると、あの時こうしてれば良かったの…
もう木曜日~!そして、あっという間に6月も半分過ぎました!お天気回復して、気持ち良く仕事後ライドテキトーに走りながら、鴨池海岸へ今日の相棒はラレーCRF6月中…
COVID-19に対するm-RNAワクチンが免疫寛容を誘導するという論文です IgG4 Antibodies Induced by Repeated Vacc…
今日も1日お勤めお疲れ様~天気は若干微妙ですが、雨は降ってないので、さて、行くかっ!コースを決めずにテキトーに気分でブラブラ走るサンライズ糸山で写真撮影テキト…
今日も1日お勤めご苦労サマンサ~🎵雨雲レーダー見たら、雨は夜遅くからよしっ!行くかっ!朝と同じですが、道の駅湯ノ浦温泉までそんな感じ~でわまた🙋
バイク事故の症例手関節の尺側部痛を自覚レントゲンでは病変はわからない一番疑うのはTFCC損傷三角線維軟骨複合体損傷MRIを撮影してみると同部位に高信号域あり!…
6時に起床して~雨も降ってない🎵よし、行くか!道の駅湯ノ浦温泉まで休憩は、缶コーヒー微糖でいつもと少しだけ違うところ走ってたら、こんなの見つけた昔からあるサイ…
月曜日だ~!また一週間頑張っていこー!今日は午前中は忙しかったが、午後はまったり暇なのも若干不安に😖💧なります定時に終わって、雨も降ってないのでルーティンの3…
お昼御飯に豚カツ+ご飯2杯ガッツリ食べて、眠くなって少し昼寝してしまい、、、このままではイカン!雨も今日は降らないみたいだし、もうひとっ走りしてきました🚴💨💨…
早朝ライドから帰宅後、自転車🚴乗ったので腹が減り、またガッツリ食ってしまった、、、意志薄弱なボク、、、さて、雨雲レーダー見てみると!あれ!雨降らないみたい!よ…
今日は天気がイマイチ予報では雨でしたが、朝起きたら降ってない🎵とりあえずちょっとだけ朝飯前に走っておくか!路面状況があまりよくないので、まったりポタリングな感…