梅雨の食養生。試飲をおだししますね～。

じめじめとした天気の中柑橘系の香りがするフレッシュなお塩に出会いました。 これからの時期食事でもリフレッシュできるアイテムっていいものですね～。 働く女性の「…

【お知らせ】本日は16時までの営業になります

ご近所の八百屋さんで初！とうもろこしを買ってきました。 一番、美味しい♪と思う食べ方でいただきました。 しばらく、楽しめますねとうもろこし^_^ 働く女性の「…

二十四節気「芒種」に合わせた養生習慣

自宅の近くに、個性豊かな八百屋さんがあります。 お野菜は、とっびきっり美味しいほか・・・ オーナーさんの、芯の通った生き方がお店に溢れているのです。いつか、詳…

「梅雨バテ対策」にむけて作っています

今日は、お客様から嬉しいご報告がありました。 このまま上手くバランスがとっていけるようわたしも努力あるのみ。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リ…

【ご案内】初夏の養生コースはじまりました

湿度がだんだんと高くなってきましたね。 いまのうちから少しづつ身体も自宅も湿気対策に努めています。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナ…

わたしの気養生ライフ

今日から6月。ささやかな大掃除をして自宅も職場もととのえました。 重曹をいれた水での床拭きは部屋の雰囲気や自分の気持ちもクリアーになりますね。 働く女性の「ウ…

明日は旧暦の端午節。「ちまき」が買える神楽坂のお店

気温がグッと下がりましたね。 心なし、我が家の猫が近くによっていたような・・それだけ、猫も肌寒かったようです。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする …

「疲れ」に気がつけるのって大切ですね。

今日は、休日出勤。 ご予約の時間までやりたいリストのあれこれを片付けていました。 のんびり仕事ができる日もたまにはいいのですね。 働く女性の「ウェルエイジング…

ありがとうございました！グリーンフラスコ。

今日は、プレゼントをいただきました。どれも可愛らしい「猫アイテム」お心遣い、とても嬉しかったです=^_^= 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リン…

はじめてのご感想に、胸がいっぱいになりました！

気がつけば、5月も残りわずか。 今年は、駆け抜けているくらいの速さで過ぎつつも、得たものが大きく達成感がある月になりそうです。 こんにちは。働く女性の「ウェル…

夏の養生にむけた「手作りおやつ」

先日、サロン用にわけていただいた芍薬が花開いてきました。 さすがに、存在感がありますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレ…

「捻挫の回復期」無理しないでくださいね。

今月は、サロンの開業記念月ともあって懐かしい方々との再会がつづいています。お客様のほか、同じ建物で控室として使っていた近隣のお店のスタッフさんとも。直接、お会…

二十四節気「小満」に合わせた養生習慣

立夏がすぎて早朝の陽射しが気持ちよく感じる毎日。 自宅の部屋のカーテンも朝日がスッと差し込むようにしたら日が昇ると自然に目がさめるようになりました。 おかげで…

ジメジメとした湿度で重ダルイとき。重宝するやさいは・・・

今日の神楽坂は上と下の商店街でイベントが開催されていました。 さすがに人も多かったけれど楽しそうにあるく人とすれ違うとわたしも同じ気持ちになります。 活気があ…

気功でカラダを調えるコースができた理由。

数年ぶりに携帯を買い替えました。今は、データー移行の時間もグッと短くなっていて助かりますね。 設定も、すこしずつやっていきます。 こんにちは。働く女性の「ウェ…

母と愛用している「肌を養うパック」

今日は、見事な晴天！すこし足をのばしてお出かけしたくなりますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香  の…

レジの仕事疲れに。喉を癒す養生茶。

早朝に、ゴーゴーと鳴り響く風の音で目を覚ましました。今年は、防風対策をしなきゃな・・としみじみと思いました。 皆さまの周りは大丈夫でしたか？ こんにちは。働く…

「One for all All for one」

ひさしぶりに猫と朝寝坊！ 猫を小脇にかかえ朝のタスクをこなしつついざ、材料の仕入れに～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレ…

季節でかわる起床のリズム

毎朝、楽しみにしているNHKの朝ドラ「あんぱん」 今朝は、とてもとても胸にじーんと響いた内容でした。 お母さん役の江口のりこさんの粋な計らいに涙がぽろぽろと。…

GWに開催した「クロモジの蒸留水 採取＆クリームづくり」ワークショップ。

5月にはいると作り始める「麹水」 肌のケアと体力UPをサポートしてくれる、私の中の養生アイテムです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする…

二十四節気「立夏」に合わせた養生習慣

春の土用明け。いよいよ、暦の上では夏の季節のはいっていきます。 この数ケ月元気に過ごせますように。 そして、夏越しも本格的にはじまりますね。 こんにちは。働く…

少林薬局の「のど飴」

すこしずつ断捨離をはじめました。 自分の周りを見渡すと意外にもうあわないかな～と思えることが結構ありました。 習慣や考え方もすっきりできそうです。 こんにちは…

【お知らせ】2025年GW営業日

印刷をお願いしていたのもが届きました。 ここ業者さんは、予定の部数より多く同封してくださるので書き間違えた時、助けられています。 こんにちは。働く女性の「ウェ…

【最終回】モニターコース体験談いただきました^_^

サロンにあたらしい植木がやってきました。 いつもと少しかわった窓際の風景。 パソコン仕事の時は眺めて目をやすめられそうです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…

二十四節気「穀雨」に合わせた養生習慣

今日の定休日は人生ではじめて「どら焼き」を作りました。 生地を焼くのが、予想以上に難しくて・・和菓子職人さんの技術にあたらめて尊敬した出来事でした。 こんにち…

寒暖差疲労に、お気をつけください～。

今朝は、5時から活動している我が家の猫。 室温が高かったようでそっと窓をあけてあげました。 早朝のやわらかい陽ざしを背中に浴びて、ゴロゴロしている姿は愛らしい…

さ

ホームページが新しくなりました

早いもので、神楽坂では藤の花が満開になってきました。 気がつけば、今月はGWを控えていますし。花の移ろいで季節をきがつかせてもらえますね。 こんにちは。働く女…

【続】モニターコース体験談いただきました^_^

モニターコース体験談いただきました^_^

昨晩は、お隣に住む方と初対面した我が家の愛猫。 玄関の外で抱っこしていると見慣れない光景に驚かせてしましました。 ごめんね～。  こんにちは。働く女性の「ウェ…

モニターにご協力いただいた1ケ月でした。

最近、1日があっという間に過ぎていきます。 時間の速度・・・早くなったと思うのはわたしだけでしょうか？  こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポート…

【お知らせ】営業日が変更になりました。

春らしい陽気ですね。自宅にある八重先の桜も一晩で満開になっていました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香…

人生は「日々更新」

日曜の朝いつもと違う朝の過ごし方をしてきました。 こんな風に、時には違うことをとりいれてみると見える景色がかわってきますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…

二十四節気「清明」に合わせた養生習慣

今日は晴天にめぐまれて神楽坂はお花見日和。 人で賑わっていた一日でした。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結…

セラピストの先生にオススメしたい養生講座。

今朝、ぶるっとした寒さ。自宅にある養生食材のベニバナをいれた雑炊をつくりました。 お腹もほかほかしつついざサロンに。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング…

スリーヴのサイズダウン。嬉しいご報告でした！

今日から、ローズの香りをつかうキャンペーンコースがはじまりました。 4，5月に気力がおちやすい方がいらしたので、いつの頃からかこの時期に恒例のケアになりました…

寒さが戻ると「足湯」がより重宝しています。

早いもので明日から4月。 色々と見なおし作業に追われております。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香  の…

「エイジングケア」と「養生」つづけると良さがわかる

3月最後の営業日。 今月も無事に終わってほっとしました。 ご利用くださった皆さまありがとうございます。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートす…

講座のリクエスト開催もやっています^_^

今日は、梅雨を連想させるような湿度でしたね。 我が家の猫も、まだ湿度についていけないようで、少し食欲が落ちていました。と、いいますか・・はやくも、びよよんと伸…

春の養生食記録です

昨晩は、気功の先輩方と一緒に過ごしていました。 いつもは一人でしていることも皆さんの経験を伺えたので疑問も解消！ 今朝は、目覚めもよかったです。  こんにちは…

嬉しい体調の変化。ご報告がつづいています^_^

ホームページのリニューアルも進んできました。 お世話になっている業者さんからもアドバイスをもらいつつ分かりやすい内容になるよう励んでいます。 こんにちは。働く…

仕事の年度末。ストレス過多でお腹がカチコチになってませんか？

今日は、休日出勤しています。 お客様のケアを終えて月末仕事やあれこれを。 3月は、毎年パタパタです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする…

体験談いただきました。更年期の年代でも健やかです。

最近の神楽坂は、あちらこちらであたらしいお店がオープン準備をされています。 この春は、町全体が新陳代謝している感じですよ～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…

和気あいあいとした石鹸づくりの講座でした＠気養生

晴天にめぐまれた春分になりましたね。 本日はサロンで気養生ワンディ講座を開催していました。今回のテーマは・・ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポ…

二十四節気「春分」に合わせた養生習慣

今朝は東京でもぼたん雪のような雪が吹雪いていました。 冬の季節も、これでもか～と最後のさいごにだしきったような感じがしています。  こんにちは。働く女性の「ウ…

三寒四温に重宝している「養生アイテム」

今夜から、東京もぐっと冷え込むようですね。 気温差で疲れがでないようご自愛ください。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージ…

代々木公園駅にあるオーガニックカフェ@アリサンパーク

猫好きな方に朗報です。はたらく細胞の猫版が発売されているようですよ～。時間をつくっていざ神保町の猫専門の本屋さんにいってみます。愛猫のこと、もう少し理解ができ…

慢性疲労がよくなったお客様の体験談です。

時間をみて見直しをしている毎日です。 意外と、溜め込んでいたものってたくさんありますね。 心身共に軽くしてこれらかの毎日を快適にしたいと思います。こんにちは。…

【受講者さまの声】辿り着けた自分に必要なこと

外出先で、サクラの木にとまっているインコちゃんの出会いました。 たまたま、写真が撮れたのでインコ先生に聞いてみると・・・ サクラ好きなインコちゃんなんだそう。…

「養うおやつ」と「ととのえるおやつ」

3月にはいってやってしまったぎっくり首・・・ 仕事には、影響がなかったのですがこころあたりの原因に反省。 皆さまも、無理な姿勢にご用心くださいね。こんにちは。…

二十四節気「啓蟄」に合わせた養生習慣

昨晩は、都内でも雪が積もりましたね。 神楽坂でもけっこう雪が降っていて驚きました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージ…

トリートメントで使う「手」をつくる練習

昨日にひきつづき耳がキーンとする寒さ。 このブルっとする寒さわたし、実はすきなんです。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナー…

SDGsを意識するきっかけになったのは「気養生」でした。

今朝は、自宅にかざったお雛様をながめながら桃の節句っていいな～としみじみと感じていました。 ひな人形って凛とした雰囲気が美しいですね～。こんにちは。働く女性の…

「森林養生」っていいものだ。

今日は、晴天にめぐまれましたね。 久ぶりに赤木神社で開催された赤城マルシェによってきました。 いい縁もいただけでほこほこな気持ちでかえって来ました。こんにちは…

月のリズムをかつようして目標を掲げています。

おかげさまで2月も無事におわりました。 ブログを読んでくださる方サロンをご利用してくださった方ありがとうございました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング…

3月20日「健康際」で気功体験しませんか？＠日本中医学院

早いもので、2月もあとすこし。 今週は、気温の寒暖差が大きくでそうな予報ですね。 環境とうまくつきあいつつお過ごしください。こんにちは。働く女性の「ウェルエイ…

引っ越し祝い、ありがとうございました。

三連休は寒かったけれどお元気そうなお客様とお会いできてほっとしました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 …

靴下で生活を豊かにする老舗メーカー@カンブリア宮殿

今年は、未体験にチャレンジをしてみようとお菓子作りのレシピ本を買いました。 作ってみると、難しいこともあったけれど、手間暇をかけてつくるおやつは格別でしたよ。…

過食の原因は睡眠が関係していることも

今シーズン、花屋さんではじめてのミモザを見かけました。 もう、そんな季節か～と花をとおして春がすすんでいることに気が付かせてもらいました。こんにちは。働く女性…

ご提供している「エイジングケア」で大切にしていること。

今朝は、ひさしぶりに自宅にお雛様を飾りました。 以前、和菓子屋さんで見つけたお雛様なんですよ。 二十四節気の雨水の頃に飾ると良縁に恵まれるそうですね。こんにち…

二十四節気「雨水」に合わせた養生習慣

去年から続けていた足の小指の魚の目のセルフケア。 今朝ふとみたら、いつの間にかキレイになくなっていました～。 靴の見直しや、保湿・・そして最近は靴下をみなおし…

猫の日に。感謝の気持ちをこめた催し物を開催中です。

サロンの近くにある和菓子屋の五十鈴さん。 心待ちにしていた桜餅＆桜道明寺の販売がスタートしましたよ～。 神楽坂の春の一つといえばやっぱり、こちら♪こんにちは。…

わたしの「てごね石鹸」はこんな感じです。

北風がふきあれていますね。 もしかして、これが春一番の風なんでしょうか。 みなさま、外出の際は気をつけてくださいね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング…

【お客様の声】お風呂の入り方がかわると、よく寝られるんですね。

今年から取り扱いをはじめた足のアーチをサポートする靴下があります。 おかげさまで、ご興味をもってくださる方が増えてきました。 この靴下がきっかけでセルフケアも…

【お知らせ】手作り石鹸にご興味があるかたへ@気養生ワンディ講座

早朝は、まだまだ寒さが際立っていますが陽射しはぐーんと強くなってきましたね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン…

春のキャンペーンは、シンプルイズベスト！

今朝は、陽ざしが気持ちよかったです。 最寄り駅までの道のりが急な坂道があるんですがあまりの心地よさに楽しくあがってこれました。 こんにちは。働く女性の「ウェル…

【お知らせ】漢方を学べたから魅了された講座です＠気養生アドバイザー養成講座

先日、神楽坂にあるドーナツ屋さんの差し入れをいただきました。 そういえば・・最近の神楽坂ってドーナツ屋さんがドドドン！と増えたんですよ～。 こんにちは。働く女…

二十四節気「立春」に合わせた養生習慣

最近、サロンの植物に新芽を発見しました。 まだ、こんなに寒い中でも確実に芽吹く季節にかわってきている証拠ですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」を…

作ってみると「食」の価値観」がかわった＠お味噌づくり

明日は早いもので節分です。 神楽坂の毘沙門天では豆まきの催し物が開催されるようですね。 せっかくなのでお天気がもつことを願います。 働く女性の「ウェルエイジン…

1月に喜ばれた「2つ」の香り。

1月最終日。あっという間に過ぎ去っていきました。 今月も、無事に月末を迎えられたことに感謝いたします。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパド…

春節♪新年快楽。

先日、自宅の引っ越しをしていてブログを書くことがすごく久しぶりに感じています。 それにしても引っ越しでの筋肉痛ってあなどれないですね・・ 働く女性の「ウェルエ…

養生気功教室のリクエストをいただきました^_^

数年ぶりに、家電やカーテンを新調しました。 いまって、こんなにも使い勝手がよくて可愛らしい見た目の物がおおくて、浦島太郎になった気分でした・・ 働く女性の「ウ…

二十四節気にあわせた過ごし方：大寒

人生はじめてのmyガスコンロがとどきました。 丁寧に掃除をしながら大切につかいます。 最初に何をつくろうかな？ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサ…

笑顔あふれるお味噌づくりでした@冬の手仕事ワークショップ

去年の秋から準備をすすめていたワークショップ。 無事に開催できました～。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香  の矢澤…

冬の「ウィンターブルー」対策にアロマケアを。

今日は、サロンの花の入れ替え日。 お正月に飾っていたものから春らしい色のバラにかわりました。 ご来店の際は、どうぞ愛でてあげてくださいね。  働く女性の「ウェ…

お客さまのハレの日。お誕生日おめでとうございます。

今日は、サプライズの準備にあれこれと。 ちょうど、新鮮な〇〇が入荷したらしくついてる～。 働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロ…

【おしらせ】2/1上映。保護犬ドキュメンタリー映画「吾輩は保護犬である」

成人の皆さまおめでとうございます。神楽坂でも着物姿の女性とすれちがってこころの中で、お祝いを伝えました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポート…

明後日は「気養生講座4回目」の開催日。

1月初旬は確定申告にむけて準備にの真っ最中。 山場もすぎて残す所は最終チェック！ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュ…

むくみにお悩みのかたへ。

雨がふったおかげで空気の乾燥が少し楽ですね。明日は、私用のため夕方までお休みをいただきます。よろしくお願いいたします。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジン…

足のアーチをサポートする靴下。モニターで試した結果・・

今朝は、WSの仕入れによってからサロンにやってきました。ある程度、下調べしていたけれどつい、粘ってお店巡りをしてしまった～。おかげで、いいアイデアも降ってきま…

二十四節気にあわせた過ごし方：小寒

こころなし、日の出がはやくなりましたね。 早朝の耳がキーンとする寒さいよいよやってきました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパ…

仕事始めは「お香作り」からでした。

数日ぶりにサロンでお客様をお迎えした仕事始め。 毎年、この瞬間はなんだか新鮮です。  こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナー…

新年快楽！

あたらしい年のはじまり。いよいよスタートですね～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香  の矢澤ともみです…

2024年ご愛顧いただきありがとうございました。

大晦日、見事な冬晴れがひろがりました。 早起きをして自宅の大掃除をしてきてあれこれと。 途中、いつものお店で今年最後のランチをしてきました。 こんにちは。働く…

グランメゾン東京スペシャルを観て・・

おかげさまで、年内の営業が無事に終わりました。 その後、大掃除をして近隣のお店に挨拶を。 また来年ってお互いに言い合えるのは嬉しいものですね！ こんにちは。働…

風邪の回復期の養生も大切です。

明日は、年内最後の営業日。 少しはやく神楽坂にきてモーニングするの自分の中で恒例の仕事納めになっています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポー…

1月は「発酵食」をつかったケアをご提供します。

今日は、サロンの玄関にお正月飾りをつけました。 どんなものにしようかな・・といろいろと見てきて鶴がついているお飾りにしました。 鶴には「長寿」の意味合いがある…

久しぶりに感動した映画でした＠はたらく細胞

年内のケアも終わってよいお年を～とお見送りすることもあと少し。 12月もお元気そうなご様子で何よりです。  こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポー…

むくみのサポートに努めた一年でした。

今年最後の仕入れにいってきました。 気がつけば来週は新年がスタートですよね。 来月の準備もしなくては～です。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポ…

保護猫施設への寄付のご協力ありがとうございました！

昨日は、嬉しいお話がお客さまから伺えました。 一年の疲れが楽になって何よりです。  こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージ…

母へのXmasプレゼント。選んだのは時間でした。

今日の、Xmasイヴは東京は晴天にめぐまれました。 雪がふる時も趣があっていいけれど今年は夜空の星がキレイに眺められそうですね。  こんにちは。働く女性の「ウ…

冬場のぼやけた顔の印象。そんな時にドレナージュをお試しください。

今朝は、うれしいご連絡が届きました。 LINEって、スタンプ1つで感情がつたわるので便利だな～といまさらながら思います。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジ…

来月の1月は「お味噌づくりワークショップ」がはじまります♪

サロンで着ている制服のクリーニングをお願いしているお店からパリッとした制服が戻ってきました。 ここのお店は、オイル汚れをキレイに落としてくださるので助けられて…

二十四節気にあわせた過ごし方：冬至

今年の大掃除は計画的に進んできました。 サロンと自宅のエアコン掃除も終わってクリーンな風は気持ちがいいですね～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」を…

明日から冬至まで「柚子の足湯」をご提供しますね～

今週は、冬至をむかえます。 冬至は二十四節気で大切になる節目の節気ともあって部屋の大掃除をしてきました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポート…

「冬の健康美容」にむけたケアはじめています。

神楽坂は、師走のムードが満載です。 新しいドーナツ屋さんもオープンして人がドンと増えた感じがしています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポート…

冷えからくる「むくみ」にご用心くださいね～。

昨日は、友人がケアに来てくれました。 今年を振り返った話に花が咲きこういう時間を過ごせることに感謝することが多かったです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイ…

季節柄の疲れとうまくつきあえた@気養生スペシャリスト養成講座

数年ぶりに、お世話になったメーカーさんとお会いしました。 タイトな時間だったけれどお元気そうで嬉しかったです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサ…

二十四節気にあわせた過ごし方：大雪

今朝は、鼻の先がツンとするような角張った寒さを感じました。すこしづつ、冬も深まってきましたね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リン…

「プラっと台湾験企画in東京」に参加してきました♪

少し早めのXmasプレゼントみたいな出来事がありました。 なんと！声が素敵だな～と思っているラジオのパーソナリティの女性と神楽坂ですれちがったのです！ こころ…