5:05わりとスッキリした目覚め。 ベッド上で身体の あちこちの動きを確かめる。 これといって不具合は無いみたい。 うれしいね。 ただいまの気温23℃ 最高気…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ!
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
第4,376回(2024.8.30) 嵐の前の静けさ!?台風接近中!
5:50ふと目が覚めたら この時刻になっていた。 ベッドの上で身体のあちこちを 動かしながら身体全体が 十分に目覚めるのを待って 慎重に起き上がる。 幸平の姿…
5:05わりとスッキリした 目覚めではあるけれど あわてて起き上がってはいけない。 ベッド上体操で身体中が 完全にほぐれるのを待って 5:30正式に起床。 6…
5:55身体中がどろ~んと重く、 ただただ、だるい・・・。 関節という関節がギシギシ 音を立てて鳴っている感じだけれど 起きない訳にはいかないよね。 エイヤア…
第4,373回(2024.8.27)令和 “米騒動”勃発!?
3:40暑くて喉の乾きを覚えて 目が覚めた。 現在の気温26℃ とにかく蒸し暑い。 その後、なかなか寝付かれず しばらく悶々としながら 必死で目をつむった…
第4,372回(2024.8.26)久しぶりに幸平をシャンプーする!
5:20携帯アラームで目が覚めた。 7時間近く眠れたかな。 眠りが中断されないと 目覚めの気分は なかなかいい感じになるな。 当然だけどね。 ベッド上で身体を…
5:20携帯アラームが鳴るまで 目が覚めなかった! これって何日ぶりだろう!? 8時間近く ぐっすり眠れた計算となる。 ただ今の気温は26℃ 相変わらずの蒸し…
3:49またまた今日もこんな時間に目が覚めてしまった。喉が乾いてるなぁ・・・。現在の気温は26℃やたら蒸し暑い。今日も猛暑日の予報だってさ。まったくー・・・今…
第4,369回(2024.8.23)自分で調理したメニューを美味しく食す!
3:51暑さと喉の乾きとで目が覚めた。 眠りに就く前からエアコンは 27℃設定でオンにしてある。 寝室内がさほど暑いという 訳ではないと思うのに ここのところ…
第4,368回(2024.8.22)蒸し暑さに閉口する・・・。
蒸し暑いな・・・。 2:06暑さで目が覚めた。 喉の乾きは特に感じなかったが 水がごくごく飲めるってことは やはり乾いてるんだよね。 スマホの天気予報を確認す…
暑さと喉の渇きを感じ 目が覚めた。 今の時刻は・・・ 2:11 今日も猛暑日一歩手前まで 気温が上昇するらしい。 それに備えるためにも もうひと眠りしなくて…
第4,366回(2024.8.20)突然の体調不良に見舞われる!?
ふと目覚めたら・・・ 6:16またまた寝過ごしたぁ〜!! およそ1時間前に鳴ったはずの 携帯アラームには 全く気づかなかったな。 昨日の午後もたっぷり お昼寝…
第4,365回(2024.8.19)今日は息子の誕生日です!
5:33起床。 ただいまの気温26℃ 相変わらず蒸し暑い。 久しぶりに最高気温33℃ 終日曇りとの予報。 5:55「幸平、おはよう。さあ、お散歩に行くよ…
第4,364回(2024.8.18)1日早く、相棒どの月命日の墓参りに行く
4:27暑さと喉の乾きとで 目が覚めた。 最近にしては気温24℃と 低めだけれど、 相も変わらず蒸し暑さは半端ない。 今日もまた、猛暑日予報。 全くやってら…
ふっと気づけば・・・ ええ~っ??? 6:30またまたお寝坊ばあちゃんに なってしまった・・・。 ベッドの上で思いっきり のびのび運動で身体をほぐし 正式に起…
4:20喉の乾きを覚えて目が覚めた。 枕元の水をごくごく。 すごい勢いで飲んでる、私。 気温はすでに 26℃〜27℃になっている。 今日ももちろん35℃超え …
第4,361回(2024.8.15)79回目の終戦記念日を迎える
ふっと目覚め 時刻を確かめたら・・・ 5:59しまった!! また寝過ごした!! 体調悪くはなさそうなので すぐ起き上がる。 気温は早くも26℃ 今日ももちろ…
第4,360回(2024.8.14)遠方に住む孫と再会を喜ぶ
両足ふくらはぎに 強い痛みを感じ、目が覚めた。 時刻は・・・ 4:27 襟元までかけていたはずの 毛布がない。 無意識のうちに跳ね飛ばし 眠っていたらしい。 …
5:10携帯アラームで目が覚めた。 ベッドの上で軽く身体をほぐして 10分後に起き上がる。 日の出時刻13分前だ。 現在の気温25℃ 相も変わらず蒸し暑い朝。…
第4,358回(2024.8.12)尾上のじじばば(春蘭)の思い出
4:58右ふくらはぎに痛みを感じて 目が覚めた。 この感じ、久しぶりだな。 この後、この状態が 続かなければいいけど・・・ ちょっと心配。 昨夜はベッドに入り…
5:15起床。 今朝もこの時間の気温24℃ 心持ち涼しく感じる。 日中は猛暑日になるらしいから この後はまたうんざりの 一日になるのだろうけどね。 寝起きの…
第4,356回(2024.8.10)隣町で盆踊り大会が開催される!
5:10携帯アラームを消して しばらくベッドでゴロゴロ・・・ 今朝は少し 蒸し暑さが和らいでいるような 気がすると思ったら・・・ 最近では珍しく低めの24℃…
第4,355回(2024.8.9) 長崎へ原爆が投下された日
5:10携帯アラーム音を消して起床。今朝も既に気温26℃日中の最高気温34℃とか。日の出時刻は5:10日の入り時刻は18:58この時刻だけは少しずつ秋に近づい…
第4,354回(2024.8.8)転倒翌日、体調を確かめつつ過ごす
ふと目覚めたら・・・ 6:27しまった!! 寝坊してしまったな。 4時過ぎに一度 目が覚めたのだがその後また ぐっすり眠り込んでしまったらしい。 アラームの音…
5:10携帯アラームで目が覚めた。 気温は既に27℃ 今日も猛暑日予報。 5:20ベッド上で身体を イゴイゴ動かし整えて わりと気分良く正式に起床。 ちょうど…
第4,352回(2024.8.6) ピカドンが落ちた日の記憶
5:15起床。 日の出時刻3分前だ。 現在の気温は26℃ 昨日までに比べると蒸し暑さが 多少はラクな気がする・・・!? でも、気がするだけかも・・・!? 今日…
6:08目が覚めた。 わりとスッキリした 目覚めだったので すぐベッドを離れる。 ただ今の気温27℃ 今日も猛暑日となる予報。 「幸平おはよー!今日も暑いん…
5:17起床。 ちょうど日の出時刻だ。 気温は昨日よりも ちょっぴり低めだけれど 蒸し暑いことに変わりはない。 5:50幸平と朝の散歩に出発。 薄曇りだが、…
第4,349回(2024.8.3) 幸平、御乱心!脱走する!?
5:00目が覚めた。 ちょうど7時間の熟睡だ。 ただ今の気温26℃ 今日も38℃超え、猛暑日の予報。 今日の日の出時刻は5:16 日の入り時刻は19:04…
5:10携帯アラームで目覚め べッドの上でゴロゴロ・・・ 頭と身体が十分に 目覚めたのを確認してから 10分後、正式に起床。 現在の気温26℃ 今日も一日中晴…
第4,347回(2024.8.1)省エネ行動で身体の消耗を最小限に!
6:08起床。 アラームが鳴ってからすでに 1時間が経過してるよ。 ただ今の気温26℃ 今日も猛暑日の予報。 「幸平、おはよう!また遅くなってゴメンね!」 …
第4,346回(2024.7.31)前日に続き、身体に異変が!?
5:40起床。 この30分前に鳴ったはずの 携帯アラーム! 消した覚えが あるような無いような・・・ 今朝もすでにお日さまは ご機嫌なお顔出し。 思わずた…
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5:05わりとスッキリした目覚め。 ベッド上で身体の あちこちの動きを確かめる。 これといって不具合は無いみたい。 うれしいね。 ただいまの気温23℃ 最高気…
5:10携帯アラームを止めて起き上がる。 現在の気温 24℃ 蒸し蒸し度はMax! 今日ももちろん最高気温が 32℃超えの真夏日予報。 「幸平おはよ~!今日…
2025年(令和7年)の夏至は 6月21日なのだそうです。夏至(げし)とは・・・二十四節季のひとつ。一年のうちで昼間の時間が一番長くなる日。また太陽の位置が一…
5:16起床ただ今の気温21℃ほぼ一日中晴れもちろん今日も真夏日の予報。昨夜は寝室にも冷房を入れて眠りについたのだが真夜中と明け方の2度目が覚めた。その影響な…
深夜2時過ぎ 喉の渇きを覚えて目が覚めた。 真夜中と言うのに気温は22℃ 今日も30℃超えの 真夏日となるのは確実だね。 ちなみに今日の 日の出時刻は 4:5…
右足ふくらはぎの強烈な痛みと 喉の渇きとで目が覚めた。 時刻はもうすぐ5時になるところ。 現在の気温は既に21℃ 今日も早い時間から 30℃超えとなる真夏日予…
今日から携帯アラームを 5:10に設定し直したのだが 今朝はその音で割とスッキリ 目覚めることが出来た。 ただいまの気温は 22℃ 日中の最高気温は今日も …
5:30携帯アラームで目が覚めた。 ベッドの上で十分に 身体ほぐし運動をしてから 自分で自分を励ましつつ 起き上がる。 気温はすでに23℃ 日中の最高気温は3…
ふと目が覚めたら・・・ 部屋の中がやけに明るい。 しまった、また 寝坊してしまったかなぁ!? 時刻を確かめたら・・・ 5:17な~んだ! 部屋の明かりを消すの…
明け方、3時少し前 嫌な夢を見た・・・ 同時に喉の渇きも覚えて 目が覚めた。 昨夜22:30には明かりを消して 眠りについたのだが 眠りがとても浅かった・・・…
5:30携帯アラームで目が覚めた。・・・が、しかし・・・すぐには起き上がれそうにない。ベッド上でおよそ10分間ほど身体ほぐしをしてようやく起床。ただいまの気温…
5:30携帯アラームで目が覚めたけれど 体調はあまりよろしくないかな!? 右足ふくらはぎに違和感があるし 身体全体がだる重い・・・。 昨夜は22時過ぎに ベッ…
目覚めて時刻を確かめたら・・・ 5:05起き上がるにはまだ早いな。 何よりまだ眠い・・・。 そのままベッドで時間を潰し 5:30携帯アラームを止めて起き上がる…
5:30携帯アラームを止めて ベッド上で仰向けのまま 思いっきり手足を伸ばし身体全体 大きく伸び伸びしてみる。 どうやら身体中の何処にも 不具合箇所はないみた…
6:13起床 5:30の携帯アラームを 止めた覚えはあるのだが その時にはすんなりと 起き上がることが出来なかった。 ただ今の気温は 19℃ 最高気温は 22…
6:15喉の渇きを覚えて目が覚めた。 ただいまの気温19℃ 曇り空ながら今日も夏日の予報。 このまま起き上がりたい 気持ちはあるのだが・・・ まだ無理みたい…
5:45起床ただ今の気温18℃今日ももちろん夏日の予報。「幸平おはよ〜!今日も一日暑くなりそうだけれどお互い元気に過ごそうね〜!」6:12「幸平、お待たせ。さ…
5:30携帯アラームを止めて水をごくごく飲んで目薬をさしてベッド上で身体のあちらこちらの動きを確かめてから起き上がる。ただ今の気温16℃日中の最高気温27℃ほ…
5:30携帯アラームで 目が覚めたけれど・・・ 体調は最悪、すんなりと 起き上がることが出来ない。 とりあえず、 枕元の水をごくごく飲んで ベッドの上でゴロ…
ふと目が覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 6:55あちゃー! また、やっちゃったよぅ・・・。 ただいまの気温は18℃ 本日の最高気温は26℃ 今日も夏日の予報…
5:30携帯アラーム音で目覚めたが・・・ 身体中がだる重くて、 すぐには起き上がれず・・・。 昨夜も何故だか細切れ睡眠。 エアコンの調子が 良くないせいかもし…
5:30携帯アラームが鳴るまでぐっすり 8時間近く眠った。 さすがに疲れていたのだな。 おかげで多少はしんどさが 緩和されたかな!? ただ今の気温20℃ 今日…
5:30携帯アラームを止めたけれど すぐには起き上がれない。 十分近くベッドの上で 身体ほぐし運動をして 何とか起床。 昨夜は眠りに就くのが 0時近くにな…
昨夜は早めに ベッドへと入ったのに 寝つきが悪かった。 その上、明け方にも 目が覚めたりした。 結局今朝もお寝坊。 6:28ようやく起床。 昨日のお出かけ疲れ…
何だか汗ばんでるな!? と感じて目が覚めたら・・・ 6:34あちゃーっ、大寝坊だ!! 携帯アラームを消した 覚えはないんだよな・・・ 急いで起き上がる。 気温…
5:41起床。 気分は・・・!? まあまあかな・・・!? 今日は一日中ほぼ晴れ。 真夏日の予報。 6:05「幸平、お散歩に行くよ!」 友だちイヌさん、おは…
夜中の2時過ぎ 何だか暑いなと感じて目が覚めた。 枕元の水を飲んで エアコンスイッチを入れた。 すぐに眠りに落ちて また、ぐっすり・・・ 5:30携帯アラー…
4:30早くも目が覚めた。 昨夜もぐっすり 眠れはしたのだが・・・ “目覚めの気分スッキリ!!” ・・・とは、いかないな・・・ もう少し・・・ 5:30携帯…
ふと目覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 5:22喉も目もカラッカラに乾いてる。 水を飲んで目薬をさしてから ベッドを離れる。 眠りに就く前から ゆる〜くエアコ…
5:30携帯アラームと同時に起床。6時間半ぐっすり眠ったな。気温はすでに21℃今日も家の中でおとなしく過ごすことになりそう。6:02準備運動怠りない幸平と朝の…
5:40わりとスッキリした目覚めなのがうれしい。気温はすでに20℃今日も30℃超え真夏日の予報。6:00幸平と朝の散歩に出発。日差しがキツイね。頭がクラクラし…
携帯アラームを消した後 ベッド上で10数分かけて 身体中がほぐれるのを待って それから正式に起床。 昨夜はその前夜とは一転 たっぷり熟睡できたから 今朝の目…
6:06起床。 昨夜は0時近くになって就寝も なかなか寝付けなかった。 その上その後 何度も目が覚めてしまい 睡眠は細切れとあって 頭がボ~ッとしている感じ。…
ふと目覚めたら・・・ 6:31ええ〜っ!? 携帯アラーム、消したっけ!? 設定時刻にはきちんと 鳴ったはずだよね??? 消した記憶がないよ・・・。 昨夜から8…
5:40起床。 今朝も蒸し暑さがハンパないね。 ただ今の気温は18℃ 今日も夏日で最高気温は 26℃まで上がるとの予報。 「幸平、おはよー!さあ今日もよろし…
5:49起床。 100%雨の予報が出ていたが その通りの朝だね。 あまり強い降りではないものの 地雨って言うのかな、 細かい雨が降ってる。 身支度して 「幸平…
5:42起床。今日も暑い一日になりそう。幸平、おはよう。おばあちゃん急いで支度するからね。それができたらお散歩に行くよ。6:12さあ、出かけるよ。今朝もがんば…
5:30鳴り始めた携帯アラームを止めベッドの上で屈伸運動。身体中が充分ほぐれるのを待ってから正式に起床。今日の日の出時刻は4:51日の入り時刻は19:15ただ…
6:00起床。 今日も暑くなりそうな予感。 身体のどこにもさほどの 違和感は感じないし 起き抜けの血圧も正常値。 すぐに支度して 6:10待ち兼ねていた幸平…
ふと目覚めて 時刻を確かめたら・・・ 6:40ありゃりゃ~!! 寝過ぎちゃったなー! 大急ぎで着替えリビングへ行くと 幸平は当然待ち詫びてる。 「ごめんね~!…