5:10携帯アラームで目が覚めた。 体調はまずまずかな!? いつものようにベッドの上で イゴイゴ身体のあちこち動かして よっこらしょっ! 5:20起き上がるか…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ!
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
第4,340回(2024.7.25)すわ、ウ●●●ソフトに感染!?
5:10携帯アラームで目が覚めた。 体調はまずまずかな!? いつものようにベッドの上で イゴイゴ身体のあちこち動かして よっこらしょっ! 5:20起き上がるか…
第4,339回(2024.7.24)柴犬の幸平、遠雷に恐れおののく!
5:10携帯アラームで目が覚めた。 カーテンの向こう側は 曇っている様子だけれど 気温は25℃ とっても蒸し暑い。 今日も猛暑日近い気温になるとの予報。「幸平…
第4,338回(2024.7.23)補聴器の定期点検をお願いする
ふと目が覚め 時刻を確かめたら・・・ ??? 7:01どおりでカーテンの向こう側が 明るいはずだ。 慌てて起き上がる。 8時間少々一度も目覚めずに 眠った計算…
5:34起床。 今朝もすでに25℃ 日中は34℃まで上がり おまけに快晴との予報。 今日も “ただただ蒸し暑さを耐え忍ぶ” 一日となりそう・・・。 「幸平お…
第4,336回(2024.7.21)酷暑の時間帯を避け無難に過ごす
4時少し前 今朝も喉の乾きを覚えて 目が覚めた。 気温はただいま25℃ 最高気温は35℃猛暑日予報。 ニホンもだんだん 四季の風情がなくなり 亜熱帯気候に移行…
第4,335回(2024.7.20) 冷んやりグッズで快調に歩く♪
暑いなぁ・・・喉も乾いてる・・・そう感じて目が覚めた。時刻は・・・!?2:34まだ3時間ほど眠っただけだ。このまま起き上がっちゃいけないよな。目をつぶると再び…
第4,334回(2024.7.19)柴犬の幸平にCoolグッズを用意する
5:10携帯アラームで目が覚めた。 喉がカラッカラに乾いてる。 枕元の水をごくごく。 理想的には乾きを感じる前に 飲みたいところではあるが、 寝てたのだから…
第4,333回(2024.7.18)なにかと話題 “例のカード” を作る!?
5:25起床 現在の外気温は23℃らしいけど 蒸し暑さは既にハンパない。 散歩用の服に着替えているだけで 早くも汗が流れ出す。 日中はもちろん30℃を 遥か…
第4,332回(2024.7.17) お盆の恒例行事が中止に!?
5:33起床。 今日も30℃をはるかに超え 真夏日になるとの予報。 「幸平、今日も暑くなりそうだよ〜!」 6:10幸平と散歩に出る。 お日様は早くも もう…
目覚めて一瞬間を置いたら 携帯アラームが鳴った。 でもすぐには・・・ 起き上がれそうにないかな!? 現時点の気温は23℃ 今日の最高気温は29℃ 終日曇り、…
第4,330回(2024.7.15)岡山市民文化大学講座を受講する
ふと目覚めたら・・・ 6:44 大慌てで起き上がる! 寝室のドアを開けたらちょうど 次女が幸平の散歩を済ませ 戻って来たところだった。 寝ている間に行ってくれ…
第4,329回(2024.7.14)体調が最悪!しんどい一日を過ごす
5:10携帯アラームが鳴るまで ぐっすり眠れた。 7時間は眠った計算になるな。 これだけの時間に途中で一度も 目が覚めることなかったのは 久しぶりのような気が…
4時過ぎに一度目が覚めたけれど起き上がれずそのまままたぐっすり・・・5:57ようやく起床。ただ今の気温は23℃ここ最近では最低の部類。今日はほぼ曇り、最高気温…
第4,327回(2024.7.12) コンディション不良を睡眠で補う
5:32起床気温は現在22℃だけれど蒸し暑さは相変わらない。外は雨。昨夜はベッドに入るのが遅くなった上に頭は眠いのになかなか寝付かれず・・・明かりを消して本格…
第4,326回(2024.7.11)三番目のひ孫ちゃんがやって来た!
5:10鳴ったはずの携帯アラーム・・・ でも起き上がれず・・・ またウトウト・・・ 5:40ようやく起床。 雨が降っている様子。 現在の気温は24℃と ここ最…
第4,325回(2024.7.10)幸平までもが暑さに参る!?
5:17起床。 ただいまの気温25℃ 気温もさることながら 蒸し暑さに思わずため息が出る。 5:45「幸平、さあお散歩に行くよ!」 あまり気乗りしない様子の…
第4,324回(2024.7.9)柴犬の幸平をシャンプーする
5:33起床。 曇ってはいるものの 気温はすでに26℃ 蒸し蒸し度も半端ない。 6:00そんな中を幸平と散歩に出る。 わが家の周りをうろうろした後 まずは母…
第4,323回(2024.7.8)百合の花に可愛いお客様が!
暑くて目が覚めた。 いま何時なのだろう!? iPhoneを開けて確かめたら 4:50間もなく今日の日の出時刻 4:58になるんだな・・・ そんな事を思いながら…
第4,322回(2024.7.7)岡山フィルハーモニック管弦楽団定期演奏会に行く
6:05起床。 携帯アラームを止めてから 1時間近くも眠ったことになる。 すでにお日さまギラギラ 気温26℃ 今日も30℃を遥かに超える 真夏日予報。 うんざ…
第4,321回(2024.7.6) 尋常じゃない猛暑に襲われる
5:21起床。 気温はすでに26℃ 今日も真夏日の予報。 「幸平おはよー!今日も暑くなるらしいけどがんばって過ごそうね!」 5:50支度を整え お待ちかねの…
第4,320回(2024.7.5) 夕方散歩中、幸平に異変が!?
今日から携帯アラームを少し早め 5:10に設定変更したのだが すんなりとは起きあがれず・・・ 5:41起床 気温はすでに25℃ もちろん日中の予想最高気温…
目覚めて時刻を確かめたら・・・ 5:59ベッドで身体をもぞもそか動かし 完全にほぐれるのを待って 6:06正式に起床。 カーテンの向こう側からは 強い日差しが…
第4,318回(2024.7.3)余力を残しつつ日々を過ごす
4:20暑くて目が覚めた。 昨晩ベッドに入る前、 うっかり冷房ではなく 除湿ボタンを押したらしい。 起き上がって冷房に切り替える。 ようやく涼しい風が流れ始め…
第4,317回(2024.7.2)久々に雑草抜きをがんばる!
ふっと目覚めたら・・・ 6:59またまた “寝坊助” おばあちゃんの本領発揮! 8時間をゆうに超える睡眠時間だ。 ただ今の気温は24℃ 今日も大雨の予報。 最…
4:50前日に続き今朝も、 この時間に一度目が覚めた。 でもまたすぐウトウト・・・ 5:30携帯アラームを止め ベッドの上で身体ほぐし。 身体が完全に目覚めた…
4:26突然目が覚めた。 顏も身体も何だか汗ばんでるな。 エアコンは入れてあるのだが 蒸し暑さがハンパない寝室。 今日の日の出時刻は4:54 もうすぐだな。…
第4,314回(2024.6.29)不審な車両と遭遇する!?
6:20起床。それにしても、わたし、5時半の携帯アラームを消したっけ???今朝も蒸し暑さがハンパない。もちろん真夏日の予報。ムシムシ空気同様身体もどろーんとだ…
第4,313回(2024.6.28)空を見上げながらの散歩を楽しむ♪
5:30携帯アラームは止めたものの すんなりとは起き上がれず またウトウト・・・ と言うよりグッスリ・・・ 6:28ようやく起床。 今朝は雨の予報。 気温はす…
第4,312回(2024.6.27)周囲の助けで一日を乗り切る
5:30今朝も携帯アラーム音で目覚めた。 そのままベッド上で 身体ほぐし運動をしてから 10分後に正式起床。 この時間からすでに蒸し暑い。 散歩に出るのが待ち…
5:30携帯アラーム鳴る音で目が覚めた。 今朝も絶好調とは言い難いが 何とか大丈夫そうかな。 身体中が十分ほぐれるのを待って 起き上がる。 今朝も蒸し暑い。 …
第4,310回(2024.6.25)柴犬の幸平をシャンプーする!
5:30携帯アラームの音で目覚める。 昨夜はまあまあ熟睡できた。 目覚めの感じはも、まあまあって感じかな!? 外はどんより曇り空 今朝も蒸し暑さハンパない。 …
第4,309回(2024.6.24)暑さに抗わず一日を過ごす
5:30携帯アラーム音で目覚めたが・・・ 身体中がだる重くて、 すぐには起き上がれず・・・。 昨夜も何故だか細切れ睡眠。 エアコンの調子が 良くないせいかもし…
5:30携帯アラームが鳴るまでぐっすり 8時間近く眠った。 さすがに疲れていたのだな。 おかげで多少はしんどさが 緩和されたかな!? ただ今の気温20℃ 今日…
第4,307回(2024.6.22) 岡山市民文化大学講座を受講する
5:30携帯アラームを止めたけれど すぐには起き上がれない。 十分近くベッドの上で 身体ほぐし運動をして 何とか起床。 昨夜は眠りに就くのが 0時近くにな…
第4,306回(2024.6.21) 幸平のケージを大掃除!
昨夜は早めに ベッドへと入ったのに 寝つきが悪かった。 その上、明け方にも 目が覚めたりした。 結局今朝もお寝坊。 6:28ようやく起床。 昨日のお出かけ疲れ…
何だか汗ばんでるな!? と感じて目が覚めたら・・・ 6:34あちゃーっ、大寝坊だ!! 携帯アラームを消した 覚えはないんだよな・・・ 急いで起き上がる。 気温…
第4,304回(2024.6.19)相棒どのの月命日、恒例の墓参りに行く
5:41起床。 気分は・・・!? まあまあかな・・・!? 今日は一日中ほぼ晴れ。 真夏日の予報。 6:05「幸平、お散歩に行くよ!」 友だちイヌさん、おは…
第4,303回(2024.6.18)幼少期に体験した川の氾濫の記憶
夜中の2時過ぎ 何だか暑いなと感じて目が覚めた。 枕元の水を飲んで エアコンスイッチを入れた。 すぐに眠りに落ちて また、ぐっすり・・・ 5:30携帯アラー…
4:30早くも目が覚めた。 昨夜もぐっすり 眠れはしたのだが・・・ “目覚めの気分スッキリ!!” ・・・とは、いかないな・・・ もう少し・・・ 5:30携帯…
第4,301回(2024.6.16)暑さに抗わず心穏やかに過ごす
ふと目覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 5:22喉も目もカラッカラに乾いてる。 水を飲んで目薬をさしてから ベッドを離れる。 眠りに就く前から ゆる〜くエアコ…
5:30携帯アラームと同時に起床。6時間半ぐっすり眠ったな。気温はすでに21℃今日も家の中でおとなしく過ごすことになりそう。6:02準備運動怠りない幸平と朝の…
5:40わりとスッキリした目覚めなのがうれしい。気温はすでに20℃今日も30℃超え真夏日の予報。6:00幸平と朝の散歩に出発。日差しがキツイね。頭がクラクラし…
第4,298回(2024.6.13)保険会社との攻防に辟易する・・・
携帯アラームを消した後 ベッド上で10数分かけて 身体中がほぐれるのを待って それから正式に起床。 昨夜はその前夜とは一転 たっぷり熟睡できたから 今朝の目…
第4,297回(2024.6.12)ドッグフードを身代わりに食べさせる!?
6:06起床。 昨夜は0時近くになって就寝も なかなか寝付けなかった。 その上その後 何度も目が覚めてしまい 睡眠は細切れとあって 頭がボ~ッとしている感じ。…
ふと目覚めたら・・・ 6:31ええ〜っ!? 携帯アラーム、消したっけ!? 設定時刻にはきちんと 鳴ったはずだよね??? 消した記憶がないよ・・・。 昨夜から8…
5:40起床。 今朝も蒸し暑さがハンパないね。 ただ今の気温は18℃ 今日も夏日で最高気温は 26℃まで上がるとの予報。 「幸平、おはよー!さあ今日もよろし…
5:49起床。 100%雨の予報が出ていたが その通りの朝だね。 あまり強い降りではないものの 地雨って言うのかな、 細かい雨が降ってる。 身支度して 「幸平…
5:42起床。今日も暑い一日になりそう。幸平、おはよう。おばあちゃん急いで支度するからね。それができたらお散歩に行くよ。6:12さあ、出かけるよ。今朝もがんば…
第4,292回(2024.6.7) 一人と一匹、しっかりと食す!
5:30鳴り始めた携帯アラームを止めベッドの上で屈伸運動。身体中が充分ほぐれるのを待ってから正式に起床。今日の日の出時刻は4:51日の入り時刻は19:15ただ…
第4,291回(2024.6.6)柴犬の幸平は復調!元気に過ごす!
6:00起床。 今日も暑くなりそうな予感。 身体のどこにもさほどの 違和感は感じないし 起き抜けの血圧も正常値。 すぐに支度して 6:10待ち兼ねていた幸平…
ふと目覚めて 時刻を確かめたら・・・ 6:40ありゃりゃ~!! 寝過ぎちゃったなー! 大急ぎで着替えリビングへ行くと 幸平は当然待ち詫びてる。 「ごめんね~!…
4:30一度目覚めたものの 起き上がることは出来ず またすぐ眠り込んだ。 5:55改めて起床 両足ふくらはぎに 軽い痛みを感じるな。 歩けるか、ちょっと心…
6:00起床。 今日はおおむね晴れ 夏日にはならないとの予報。 とは言えすでに お日さまはご機嫌なお顔出し! 暑い一日になりそうな予感。 昨夜はぐっすり眠…
5:30携帯アラームが鳴っているが 起き上がれず・・・ アラーム音を無視して 目をつぶる。 6:00ようやく起き上がることが出来た。 昨夜パソコンに向かっ…
第4,286回(2024.6.1) 百合の害虫退治に援軍現る!?
6:30起床 毎日が日曜日の生活なのに なぜか週末になると起床時刻が こんな時間になる(苦笑) 6:55いつもより1時間ほど遅く 朝の散歩に出発。 もう…
目が覚めた。ベッドの上でルーティンのめまい対策体操をしてから5:50起き上がる。身体にはどこと言って違和感らしきものは感じないが起き抜けの血圧は高めだね。まあ…
5:30の携帯アラームが鳴るまで 一度も目覚めることなく熟睡できて 快調・・・のはずなのだが、 なんだか身体が重く感じる。 今日は一日中曇りが続き 夏日に…
5:30携帯アラームを消して めまい対策体操をベッド上で こなしてから起き上がる。 カーテンの向こう側からは 昨日と打って変わって明るい陽の光。 6:0…
第4,282回(2024.5.28)めまいがようやく改善!?
5:30携帯アラームで目覚め めまい対策体操をしてから 正式に起床。 外は雨。 天気予報によると 豪雨・洪水・落雷警報及び注意報 てんこもり!! 「幸平、まだ…
第4,281回(2024.5.27)体力低下を受け入れ抗わずに過ごす
昨夜は・・・なんと・・・ 21時には明かりを消して めまい改善対策体操をする 元気すらなくベッドに倒れ込んだ。 目を閉じるとすぐに眠りに落ち、 そのまま熟睡。…
第4,280回(2024.5.26)岡山市民文化大学講座を受講する
5:30今朝も携帯アラームで目覚め ベッド上でめまい対策体操。 身体や足腕伸ばしなどを 入念に済ませてから 正式に起き上がり、リビングへ。 「幸平、おはよ~!…
第4,279回(2024.5.25) 岡山フィルハーモニー交響楽団定期演奏会の鑑賞に行く
5:30今朝も携帯アラームで目覚め めまい改善対策体操をして リビングへ。 「幸平、おはよう〜!」 ・・・に対しては今朝も 何とも素っ気ない対応ですこと。…
第4,278回(2024.5.24) 朝夕、幸平と元気に歩く
5:30今朝も携帯アラームで目が覚めた。 真夜中に一度目覚めたが またすぐ眠りに落ちて7時間は ぐっすり眠った計算になる。 ただ今の気温16℃ 日中の最高…
第4,277回(2024.5.23) 庭のアマリリスが開花!
5:30今朝も携帯アラーム音で目覚め めまい対策体操をベッド上で こなしてから正式に起床。 リビングでは幸平がいつもの如く “おばあちゃん、こっちに来るの…
5:30の携帯アラームが 鳴る直前に目が覚めた。 う~ん!? 今朝も身体のあちこちに 張りを感じる。 痛みはないのだが・・・ ベッドの上でいつもの めまい改善…
5:30今朝も携帯アラームで目覚め ベッド上でめまい改善対策体操から 一日がスタート。 ちょっこと屈伸運動や肩回しなども。 今朝も身体全体に漂う どんより感…
第4,274回(2024.5.20)今日は私と相棒どのの結婚記念日です
5:30今日からアラームを10分早め、 この時間に設定し直したのだが そのアラームが鳴る音で目覚めた。 今朝も一番最初にするのは ベッド上でめまい改善対策体操…
第4,273回(2024.5.19)ウツギ(卯の花)の思い出
5:40携帯アラームが鳴るまでぐっすり。 7時間半眠った計算になるな。 いつものように めまい改善対策体操をしてから リビングへ。 幸平は既に目を覚まして…
第4,272回(2024.5.18) なつかしいお店で昼食を楽しむ!
5:30目覚めたら今朝もめまい改善体操をしてから起き上がり、リビングへ。おばあちゃんの身支度が待てない様子で外に出て”早く行こうよ〜!ねぇ、お散歩〜!!”・・…
第4,271回(2024.5.17)スマホでアメブロにログイン出来ない!?
5:50ふと目覚めた。 でも起きるにはまだ早いかな。 毛布を首まで引き上げ ウトウト・・・ めまい改善対策運動をして 6:10正式に起床。 カーテン越しから眩…
第4,270回(2024.5.16)久々に幸平をシャンプーする!
目覚めるとすぐベッド上で めまい改善対策体操をして 6:10正式に起床。 今日の日の出時刻は5:00 日の入時刻は19:00 昼間の時間がずいぶん長くなっ…
第4,269回(2024.5.15)体調イマイチも無事一日を過ごす
6:00起床。 何だか身体が重い感じがするな。 昨日の1万歩超えが響いたかな!? 起き抜けの血圧も148-82/73 いつもに比べるとやや高め。 歩き通せる自…
第4,268回(2024.5.14)久々の1万歩超えをしてしまう・・・
5:40携帯アラームで目覚める。 深呼吸ひとつふたつ。 そのままベッドの上で めまい対策体操をしてから 正式に起床。 幸平は今朝もお待ちかねだ。 6:15お待…
第4,267回(2024.5.13)のんびりゆったり平和な一日を過ごす
5:15目が覚めた。 体調は・・・!? うん、大丈夫みたい。 ベッドの上で深呼吸。 めまい対策体操をして 5:40携帯アラームを消して 正式に起床。 雨の予報…
第4,266回(2024.5.12)2日続けて母の日をお祝いしてもらう
5:40携帯がアラームがうるさい。 そう思って目を開けたら・・・ ??? 部屋の明かりがついたまんまだ。 真夜中に一度目が覚めたとき、 明かりをつけて 時刻を…
第4,265回(2024.5.11) 一日早く母の日のプレゼントをいただく
5:47わりとスッキリした目覚め。昨日よりは体調良好な感じがする。ベッドの上で昨日病院で教えてもらった体操をしてからリビングへ。おばあちゃんが起きている気配は…
第4,264回(2024.5.10)めまいの原因が突き止められる!
ふっとがら目覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 4:31ちょっきり7時間 眠ったことになるな。 明かりをつけベッドで 上半身を起こし周囲を見回す。 どうやら異常…
第4,263回(2024.5.9)原因不明のめまいに襲われる!
5:40携帯アラームで 目が覚めたのだが・・・ 何かおかしい・・・ 眼の前で部屋が ぐるぐる回りしている。 立ち上がると足元が ふらつく感じがする。 これは、…
6:05わりと気分良く目覚めた。 体調も悪くなさそう。 何となく冷え込む感じがする。 天気予報を見ると 昨日より10℃近く低い表示。 これなら当然かもネ・・・…
第4,261回(2024.5.7)イジケ虫スネ夫くんの機嫌が直らず・・・
6:32起床。 昨夜ベッドに入るのが23時半を 少し回ってしまったから、 かなり睡眠時間は不足だけれど 気分は悪くない。 血圧も正常値。 幸平、昨夜の帰宅時同…
第4,260回(2024.5.6)楽しい思い出を胸に岡山へ帰る!
5:05目が覚めた。 2日続けて東京都多摩市 誠(息子)宅の寝室。 今日の東京は朝から曇り空。 窓の向こう、 目を凝らしても 富士山は見えないね。 寝そべった…
第4,259回(2024.5.5)息子&孫&ひ孫と子どもの日を過ごす!
東京都多摩市の 誠(息子)宅で宿泊。 5:40携帯アラームが鳴るまでぐっすり。 睡眠時間は長くないものの 熟睡出来たから 目覚めの気分はかなり良好。 横に…
第4,258回(2024.5.4)86歳の英子ひいおばあちゃん、東京へ行く!
5:40携帯アラームで目覚め10分ほどベッドで身体中が十分ほぐれるのを待って正式に起床。リビングへ行くと幸平は・・・まだお散歩気分ではないみたい。それでもおば…
5:55起床6時前にベッドを離れるのはいつ以来だろうかしらね。体調はまずまず・・・今日も夏日に近い上天気の一日になるみたい。「幸平、おはよう。」え!無視ですか…
6:14わりとスッキリした目覚め。 ベッドの上体操などして 身体をほぐしてから 正式に起床。 「幸平、おはよう!お待たせ、さあ、お散歩に行こうね!」 外は久…
第4,255回(2024.5.1)幸平、うれしいプレゼントをいただく!
ふと目覚めたら・・・ 6:44だよ・・・。 また寝過ごした。 腰に少し違和感を感じるけれど 体調も気分も悪くはない。 きっと今日も大丈夫! リビングでは幸平が…
第4,254回(2024.4.30)朝夕、両方の散歩に復帰!
6:10起床。 昨夜は早めにベッドへ入り すぐ眠りについたのだけれど 2時間もしないうちに 目が覚めてしまいその後 なかなか寝付けなくて困った。 なのでやや睡…
いま、何時かなぁ・・・!? 時刻を確かめようと iPhoneを手にしたところで ドアが細めに開き 「大丈夫?」 次女の声がした。 「えっ?もしかして、もう…
第4,252回(2024.4.28)2日連続で柴犬の幸平と散歩に行く
5:50起床。 今朝も目覚めてから20分少々 ベッドでゴロゴロ時間を過ごしてから ゆったりと上半身を起こす。 この瞬間が何とも言えず気持ちいい。 ただ今の気温…
第4,251回(2024.4.27) 悲願の幸平散歩に復帰!
5:18 わりとスッキリした目覚めではあったのだがベッドでぐずぐず・・・うつらうつら・・・これがまたなんともいえない心地良さ♪結局6:00になって正式に起床。…
6:06起床 7時間半、文字通りの熟睡。 こんなに深い眠りを 持続出来たのって いつ以来だろう!? 「幸平、おはよう!!」 今朝もおばあちゃんには つれない素…
携帯アラームを消してから 30分近くもウトウト・・・ 6:08ようやくその気になって 正式に起床。 足の調子は・・・!? どうやら大丈夫みたい。 自然と頬が…
第4,248回(2024.4.24)10日ぶりに自力で外出する
6時を少し回って起床。 すぐリビングに行き 「幸平、おはよう~!」 ケージの扉を開けながら 声をかけたけれど・・・ 完全無視! “どうせおばあちゃん、今朝も散…
第4,247回(2024.4.23)庭の花たちがますます活発に!
6:17起床。 わりとスッキリした目覚め。 リビングに行くと 幸平はもう次女母さんと 散歩に出かけた後だった。 左足ふくらはぎの痛みは まだ完全には消えていな…
第4,246回(2024.4.22)ようやく足腰の激痛が和らぐ!?
6:06起床。 左足ふくらはぎの痛み、 今朝は心持ち薄らいでいる 感じがするんだけどな~!? 朝散歩に出て突然歩けなくなり 次女にSOS電話したあの日から 早…
第4,245回(2024.4.21)引き続き徹底的に静養、回復に努める!
かなり前から目は 覚めていたけれど・・・ 5:40携帯アラームを消してから、 ゆっくりと起き上がる。 足の痛みはかなり 軽減された気がするけれど 正直まだまだ…
6:12起床。 目覚まし、いつ止めたっけ!? 左足ふくらはぎは 相変わらずの痛み。 昨日に比べれば歩きは ずいぶん改善されてる 気はするんだけどね・・・。 血…
4:41また来た、来たあーー!! 左足ふくらはぎに モーレツな痛み。 数秒で治ったけれど なんだかねぇ・・・。 ただ今の気温11℃ 今日の日の出時刻5:2…
昨夜23:15 iPhoneに突然地震警報! 目を覚ました直後に ベッドがかなり揺れた。 “幸平、怖がってるだろうなぁ・・・!?” そうは思ったが・・・ 悲し…
第4,241回(2024.4.17)緊急事態発生!散歩中に歩けなくなる!
5:50起床。 左足と左腰の痛みは 未だ消えず・・・。 ただ今の気温14℃ 本日の最高気温は 24~25℃まで上がるのだとか。 もはや初夏ですね。 幸平を連…
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5:10携帯アラームで目が覚めた。 体調はまずまずかな!? いつものようにベッドの上で イゴイゴ身体のあちこち動かして よっこらしょっ! 5:20起き上がるか…
5:10携帯アラームで目が覚めた。 カーテンの向こう側は 曇っている様子だけれど 気温は25℃ とっても蒸し暑い。 今日も猛暑日近い気温になるとの予報。「幸平…
ふと目が覚め 時刻を確かめたら・・・ ??? 7:01どおりでカーテンの向こう側が 明るいはずだ。 慌てて起き上がる。 8時間少々一度も目覚めずに 眠った計算…
5:34起床。 今朝もすでに25℃ 日中は34℃まで上がり おまけに快晴との予報。 今日も “ただただ蒸し暑さを耐え忍ぶ” 一日となりそう・・・。 「幸平お…
4時少し前 今朝も喉の乾きを覚えて 目が覚めた。 気温はただいま25℃ 最高気温は35℃猛暑日予報。 ニホンもだんだん 四季の風情がなくなり 亜熱帯気候に移行…
暑いなぁ・・・喉も乾いてる・・・そう感じて目が覚めた。時刻は・・・!?2:34まだ3時間ほど眠っただけだ。このまま起き上がっちゃいけないよな。目をつぶると再び…
5:10携帯アラームで目が覚めた。 喉がカラッカラに乾いてる。 枕元の水をごくごく。 理想的には乾きを感じる前に 飲みたいところではあるが、 寝てたのだから…
5:25起床 現在の外気温は23℃らしいけど 蒸し暑さは既にハンパない。 散歩用の服に着替えているだけで 早くも汗が流れ出す。 日中はもちろん30℃を 遥か…
5:33起床。 今日も30℃をはるかに超え 真夏日になるとの予報。 「幸平、今日も暑くなりそうだよ〜!」 6:10幸平と散歩に出る。 お日様は早くも もう…
目覚めて一瞬間を置いたら 携帯アラームが鳴った。 でもすぐには・・・ 起き上がれそうにないかな!? 現時点の気温は23℃ 今日の最高気温は29℃ 終日曇り、…
ふと目覚めたら・・・ 6:44 大慌てで起き上がる! 寝室のドアを開けたらちょうど 次女が幸平の散歩を済ませ 戻って来たところだった。 寝ている間に行ってくれ…
5:10携帯アラームが鳴るまで ぐっすり眠れた。 7時間は眠った計算になるな。 これだけの時間に途中で一度も 目が覚めることなかったのは 久しぶりのような気が…
4時過ぎに一度目が覚めたけれど起き上がれずそのまままたぐっすり・・・5:57ようやく起床。ただ今の気温は23℃ここ最近では最低の部類。今日はほぼ曇り、最高気温…
5:32起床気温は現在22℃だけれど蒸し暑さは相変わらない。外は雨。昨夜はベッドに入るのが遅くなった上に頭は眠いのになかなか寝付かれず・・・明かりを消して本格…
5:10鳴ったはずの携帯アラーム・・・ でも起き上がれず・・・ またウトウト・・・ 5:40ようやく起床。 雨が降っている様子。 現在の気温は24℃と ここ最…
5:17起床。 ただいまの気温25℃ 気温もさることながら 蒸し暑さに思わずため息が出る。 5:45「幸平、さあお散歩に行くよ!」 あまり気乗りしない様子の…
5:33起床。 曇ってはいるものの 気温はすでに26℃ 蒸し蒸し度も半端ない。 6:00そんな中を幸平と散歩に出る。 わが家の周りをうろうろした後 まずは母…
暑くて目が覚めた。 いま何時なのだろう!? iPhoneを開けて確かめたら 4:50間もなく今日の日の出時刻 4:58になるんだな・・・ そんな事を思いながら…
6:05起床。 携帯アラームを止めてから 1時間近くも眠ったことになる。 すでにお日さまギラギラ 気温26℃ 今日も30℃を遥かに超える 真夏日予報。 うんざ…
5:21起床。 気温はすでに26℃ 今日も真夏日の予報。 「幸平おはよー!今日も暑くなるらしいけどがんばって過ごそうね!」 5:50支度を整え お待ちかねの…
5:00携帯アラームが鳴った。 ベッドの上で大きく伸びをしてみる。 両足ふくらはぎに違和感を感じる。 しかも、少々強めだな。 水をごくごく飲んで しばらく色ん…
3:40喉の渇きを覚え 一度起き上がった。 しばらく部屋の中で ゴソゴソ・・・ それからもうひと眠りして 5:00携帯アラームと同時に起き上がる。 今日も暑い…
5時の携帯アラームが 鳴るよりかなり前に 目が覚めた。 ベッドの上で時間を潰し アラームを消して起き上がる。 今日も真夏日 日の入り時刻(19:08)前後も …
5:00携帯アラームで目覚める。 たっぷり7時間熟睡だ。 体調は悪くなさそうで、ホッ。 今朝の日の出は5:07 日の入り19:13 少しずつ夜が長くなる方向に…
5時の携帯アラームを消して またしばらく ウトウトしたみたい・・・ 5:12起床。 頭がボーッとしている感じ。 身体全体が、だる重い。 おまけに両足ふくらは…
ひとみ通信335 2011年(平成23年)3月11日発行 「本の読み聞かせをしよう」 教室で生徒さんたちと接していて強く思うこと感じることのひとつ。…
5:00携帯アラームを消して ベッドの上で身体のあちこち動かしながら “不具合はないか!?” 今朝も自分で自分に問いかける。 左足から腰にかけて やっぱり多少…
5:00携帯アラームを切り ベッドの上体操をしながら 身体のあちこちに “不具合はないか!?” 自分の身体に問うてみる。 今朝も左足にやや不安を感じるけれど …
5:00携帯アラームで目覚め 5:15正式に起床。 と言うことは、 昨夜もたっぷり7時間睡眠。 体調はまずまずだけれど 左足ふくらはぎと太腿に 多少の違和…
5:00携帯アラームで目が覚めた。 昨夜は23時ほんの少し手前でベッドに入り、明かりを消した。 一度も目覚めず良く眠れた。 が、身体が少々重い気がする。 ベッ…
4:46喉と目の渇きを覚え、目が覚めた。 昨夜ベッドに入り明かりを消してから 7時間と少し経っている。 その間は一度も目が覚めなかった。 なので熟睡出来たと言…
5:06起床。 明け方、やっぱり目が覚めた。 蒸し暑い。 エアコンは25.5℃冷房にセットしてあるのだけれど、 額には汗、 喉はカラッカラ・・・ 眠れぬまま手…
またまた真夜中過ぎに目が覚めた。 しばらく部屋の中でゴソゴソしてから 眠り直し・・・ 5:49ようやく起床。 そのせいでいつもより1時間ほど遅い散歩になった。…
ひとみ通信333 2011年(平成23年)2月15日発行 「おじさんのかさ」 「おじさんのかさ」 という絵本があります。 作者は「100万回生きたねこ」…
5:00携帯アラームを止めて起き上がる。 うん、今日もたぶん大丈夫。 リビングでは 幸平坊っちゃまが まだぐっすりおやすみ中。 身支度を済ませ声をかけても オ…
今日は携帯アラームと日の出時刻が、全く同じ5:00ちょうど。 アラームを止めて、 身体がハッキリ目覚めるのを待って 5:05起床。 明け方に一度目が覚め、その…
・・・うん・・・? 5:35・・・? 5時に鳴ったはずの目覚ましって、消したっけ? カーテンの向こう側から明るい日差し。 今日も真夏日間違いなしだな。 起きぬ…
5:07起床。 すでにお日さまは、お顔出し。 今日は一日中、晴れの天気予報。 今日も猛暑日確実ですね。 用心しなくっちゃ! “ボク、まだ眠いよう・・・。サンポ…
5:00携帯アラームで目覚め ベッドの上体操で身体をほぐして 5:07起き上がる。 幸平は既に目を覚ましていて ケージの隙間から様子窺い中。 「おはよう。支度…
5:00携帯アラームで起床。 昨夜は、いつもよりうんと早い時間にベッドに入り、明かりを消した。 途中で目覚めることもなく、 8時間以上の睡眠をとったことになる…