かなり前から目は 覚めていたけれど・・・ 5:40携帯アラームを消してから、 ゆっくりと起き上がる。 足の痛みはかなり 軽減された気がするけれど 正直まだまだ…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ!
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
第4,245回(2024.4.21)引き続き徹底的に静養、回復に努める!
かなり前から目は 覚めていたけれど・・・ 5:40携帯アラームを消してから、 ゆっくりと起き上がる。 足の痛みはかなり 軽減された気がするけれど 正直まだまだ…
6:12起床。 目覚まし、いつ止めたっけ!? 左足ふくらはぎは 相変わらずの痛み。 昨日に比べれば歩きは ずいぶん改善されてる 気はするんだけどね・・・。 血…
4:41また来た、来たあーー!! 左足ふくらはぎに モーレツな痛み。 数秒で治ったけれど なんだかねぇ・・・。 ただ今の気温11℃ 今日の日の出時刻5:2…
昨夜23:15 iPhoneに突然地震警報! 目を覚ました直後に ベッドがかなり揺れた。 “幸平、怖がってるだろうなぁ・・・!?” そうは思ったが・・・ 悲し…
第4,241回(2024.4.17)緊急事態発生!散歩中に歩けなくなる!
5:50起床。 左足と左腰の痛みは 未だ消えず・・・。 ただ今の気温14℃ 本日の最高気温は 24~25℃まで上がるのだとか。 もはや初夏ですね。 幸平を連…
第4,240回(2024.4.16) 胃癌摘出後3回目の胃カメラ検査を受ける
5:30を少し回って目が覚めた。6:00携帯アラームが鳴るのを待って正式に起床。昨夜は良く眠れ気分自体は悪くない。が・・・足から腰へかけての痛みはまだ続いてい…
第4,239回(2024.4.15) 引き続き疲労が残る・・・
まだもうちょっと 眠り足りないかな!? もう少しだけ・・・ ・・・そう思っていたら・・・ とっくに携帯アラームは 止まってる。 6:26何とか起床。 リビ…
第4,238回(2024.4.14)体調不十分ながら朝夕しっかりと歩く
6:06起床。 左足ふくらはぎから左腰にかけて まだかなり強い痛みと違和感が続いている。 昨日よりは多少薄らいだ 感じがしないでもないけれど、 さすがにしんど…
第4,237回(2024.4.13)高校同級生のお花見会に参加!
5:43わりとスッキリした目覚め。 足の痛みはかなり軽減されて いるように感じられるが・・・ いや、まだまだだなー・・・。 起き上がり ベッドメイクなど済ませ…
第4,236回(2024.4.12)快適な気候の中、桜並木を歩く
6:13リビングに行くと 幸平はとっくに 目を覚ましていたらしく ケージの中で スネ夫クンになってる(笑) お日さまご機嫌、暖かな朝。 今朝も用水路沿いの道…
第4,235回(2024.4.11)体調に不安を感じつつも無難に一日を終える
昨夜はいつもより早めに ベッドへ入った。 するとそのまますぐ 眠りにつくことが出来た。 真夜中に一度目が覚めたけれど 幸い、またすぐ眠りに落ち 携帯アラームの…
第4,234回(2024.4.10)今日は亡き相棒どのの誕生日
6:36起床 4時過ぎ、 両足ふくらはぎにかなりの 痛みを感じて目が覚めた。 浅い眠りの中、痛みは今も 断続的に継続したまんまだ。 それでも・・・ 不安を抱え…
4:04今朝最初の目覚め・・・ 昨夜21時半には 部屋の明かりを消したから 睡眠も時間的には 充分足りているはずだが・・・ 起き上がるにはまだ 少し早過ぎるよ…
6:16何とかベッドの上で起き上がる。 昨夜は眠りについて 2時間経つか経たないかの 時点で目が覚め 再び眠りにつくのにひと苦労。 その後、明け方にも2度、 …
6:00携帯アラームが鳴って 気持ち良く目が覚めた。 夜中に一度も睡眠が 中断されることなく 8時間近くぐっすりと 眠ったのだから当然かも! 6:10正式に起…
第4,230回(2024.4.6) 幸平、狂犬病予防接種を受ける
6:10起床 現在の気温は7℃ 暖かくはあるけれど 少しひんやり感もあるかな!? 日中の最高気温は 20℃になるとの予報。 日の出時刻はとっくに過ぎている。 …
第4,229回(2024.4.5) ソメイヨシノ、開花が進む
6:13起床。 気温13℃と今朝も暖かい。 リビングでは早くも幸平が・・・ ”いつでもお出かけOKですよー!” 血圧を計ったり 着替えたりしている おばあ…
第4,228回(2024.4.4)東京行き新幹線の切符を買う
6:45わりとスッキリした目覚め。 すぐに起き上がる。 気温14℃と暖かい朝。 お昼頃には最高気温が 21℃まで上がるんだとか。 終日曇りの予報だけれど、 お…
第4,227回(2024.4.3)雨の中を柴犬の幸平と朝夕歩く
3:33目が覚めた。 ここのところどうも この時間帯に 目覚めることが多いな。 これって、 年寄りの特徴らしいが、 確かにそうだろうな・・・(苦笑) 相棒どの…
第4,226回(2024.4.2)ポカポカお庭で一人と一匹、しあわせ時間を過ごす
5:33わりとスッキリ目が覚めた。 気温8℃ 昨日より5℃も低いけれど、 暖かいなと感じる朝。 日中は曇り空ながら 20℃まで上がるらしい。 “このまま起きよ…
第4,225回(2024.4.1)柴犬の幸平をシャンプーする
3:44暑くて目が覚めた。 うっすら額に汗が出てる。 寝室のエアコン、 この数日スイッチを 入れていないのだが・・・ ただ今の気温13℃ 日中の最高気温は 2…
右ふくらはぎに痛みを感じ 目が覚めた。 それとほぼ同時に 携帯アラームが鳴った。 しばらくベッドで様子見。 大丈夫と確信出来たので 起き上がり支度をして 6:…
第4,223回(2024.3.30) 完全復調の幸平と朝夕しっかり歩く
6時の携帯アラームが鳴る直前に目が覚めた。えええ~っ!?部屋の明かりがついたままじゃない!真夜中に一度目覚めiPhoneで時刻を確かめた記憶があるけれど・・・…
第4,222回(2024.3.29) 4日連続で1万歩オーバー歩く!
5:15目が覚めた。今日の日の出時刻までにあと40分。気温はすでに13℃日中は20℃まで上がるとの予報。まるで初夏。目覚めの感じは悪くはないけれどもう少し・・…
第4,221回(2024.3.28)86歳のおばあちゃんが一日15,032歩も歩く!
6:10わりと気分良く起床。 夜中3時過ぎに一度 目が覚めたけれど 枕元の水を飲んでまたぐっすり 7時間半少々の睡眠。 体調は悪くなさそうなのが 無条件にうれ…
第4,220回(2024.3.27) 2日連続で1万歩オーバーしっかりと歩く
5:55久しぶりに右ふくらはぎに 痛みを感じ、目が覚めた。 痛みは一瞬、 すぐに治ったけれど・・・ さすがに昨日の歩きは少々 オーバーワークだったよね(苦…
第4,219回(2024.3.26)「辻井伸行×三浦文彰」究極の協奏曲コンサートを鑑賞する
3:50かなり大きな雷鳴で目が覚めた。 何より大きな音に敏感で ビビリな幸平が心配! リビングに行ってみると ケージの中で立ち上がり 落ち着かない様子。 ハァ…
第4,218回(2024.3.25)2日連続でのんびりゆったりの一日を過ごす
5:34目覚めたものの すんなりとは 起き上がることが出来ず・・・ 1時間後にようやく起床。 「幸平、おはよ〜!」 ただ今の気温は10℃ 暖かいけれど雨の朝…
第4,217回(2024.3.24) 徹底した完全休養日を過ごす
6時の携帯アラームを消してもうしばらくうとうとタイムを楽しむ。こういう時間が持てるのは今の暮らしならではの特権、またとない幸せ。6:44正式に起床。ただいまの…
第4,216回(2024.3.23) 岡山市民文化大学講座を受講する
6:10起床 ただいまの気温7℃ 寒くはないけれど雨が降ってる。 幸平、とっくに目を覚まして お待ちかねだね。 すぐお散歩に出かけようね。 「おばあちゃんは…
第4,215回(2024.3.22)柴犬の幸平、完全復活!?
6:00携帯アラームで目覚める。 自分のベッドで 7時間余りも熟睡できたのは 何日ぶりだろうかしらね。 すぐ起き上がり、リビングへ。 幸平はまだ、 平和な顔し…
第4,214回(2024.3.21)今日は父・光造の命日です
2:44玄関土間で今か今かと おばあちゃんが出て来るのを 待ち構えている幸平と 今朝一番(深夜!?)のお散歩に。 ただいまの気温0℃だから 寒さ対策と暗さ…
第4,213回(2024.3.20)今日も一日4度のお散歩に・・・。
4:00幸平の切なげな声で目覚めた。 まだお腹の調子が 良くならないんだね。 大急ぎで支度、散歩に連れ出す。 とっても寒い早朝。 小雨が風に乗って 吹き付…
第4,212回(2024.3.19)相棒どのの月命日、恒例の墓参りに行く
幸平の切なく訴える声で 目が覚めた。 ただ今の時刻は2:40 すぐに身支度して外に出る。 思ったほど寒くなくて 大助かりだ。 いつもと変わらぬ しっかりとし…
5時半少し前・・・ 幸平の訴えるような 鳴き声で目が覚めた。 昨日の幸平の様子が 気がかりだったので 寝室ではなく リビングで寝ていたから すぐに気づいて…
第4,210回(2024.3.17)相棒どのの桜の木と共に親子四代で記念撮影!
4:10一度目が覚めたけれど・・・ 当然すんなりとは 起き上がれるはずもなく・・・ またウトウト・・・ まどろみの世界へ・・・ 6:15起き上がり リビン…
第4,209回(2024.3.16)親族集合、全員で鴨鍋をつつく
6時のアラームで起床。 ただ今の外気温は4℃ 今日の日中は、なんとなんと 20℃に達するのだとか。 昨日も日中は春を通り越して 初夏みたいだったけれど 今日は…
第4,208回(2024.3.15)孫息子一家が帰省、東京のひ孫と再会する
ぐっすり眠れて・・・ 5時少し前 わりとスッキリ目が覚めた。 iPhoneを手にベッドの上で blog記事の手直しなどして もうひと眠り。 2階でも息子・誠…
第4,207回(2024.3.14)息子が東京から一時帰省、再会を喜ぶ
6:14起床 ぐっすり眠れて 「今日はきっと大丈夫!!」 そう思える目覚め。 ただ今の気温は3℃ でも寒くはないな。 本日の日の出時刻が6:17 こちらは…
第4,206回(2024.3.13) 春彼岸のお経をあげていただく
6:40起床まだどことなく身体のバランス感覚がビミョーな気がするけれど・・・確実に回復して来てはいるみたい。ただ今の気温は4℃日中は14℃くらいまで上がるらし…
第4,205回(2024.3.12)転倒翌日、安静に一日を過ごす
4:46目が覚めた。 正直昨日の転倒のショックを まだ多少引きずっては いるけれど・・・ まあ、大丈夫かな!? 昨夜は気分転換にと髪も洗い 20時半にはベッド…
第4,204回(2024.3.11)英子ひいおばあちゃん、転倒する!
6:53起床。 昨夜午前0時を少し回ってから ベッドに入ったにしては 割とスッキリした目覚め。 体調自体はイマイチかなという 感じがしないでもないけれど まあ…
第4,203回(2024.3.10)今週末の食事会場を中心に掃除を進める
6:35起床。 天気予報によると ただ今の気温は-1℃ 日中は11℃まで上がり ほぼ一日中晴れるとか。 両足ふくらはぎと右腰に 多少の違和感を感じる。 この感…
第4,202回(2024.3.9) 岡山フィル定期演奏会の鑑賞に行く
ふと目覚め時計を見たら・・・7:09あらら~っ!!アラームを消して、もうちょっとと思ってから1時間半近くも経ってるじゃないの・・・!?ただ今の気温は2℃空気が…
第4,201回(2024.3.8) 息子たちの一時帰省に備え準備を開始!
6:00携帯アラームが鳴って目が覚めた。今朝もまずはiPhoneを開き天気予報チェックから。ただ今の気温3℃霧雨予報。午前中には晴れ間が出るとのこと。6:35…
第4,200回(2024.3.7)気まぐれ幸平くんのお相手で一日を過ごす
昨夜は21時をほんの少し回って ベッドに入り明かりを消した。 夜中に2~3度目が覚めてしまい その都度わりとすんなり 眠りについたのだが 睡眠は細切れ状態…
第4,199回(2024.3.6)雨も上がり12,000歩を歩く!
4:00今朝も何故だか この時間に目が覚めた。 ベッドの中でiPhoneを開け 天気予報チェック。 ただ今気温7℃ 日中は11℃くらいまで上がるが ほぼ終日、…
第4,198回(2024.3.5)雨の一日、心穏やかに過ごす
4:00今朝もこの時間に一度 目が覚めた。 ベッドの中で天気予報チェック。 現在の気温7℃ 今日も終日、雨の予報。 「散歩が憂鬱だな・・・」 そんなことを考え…
第4,197回(2024.3.4)前歯に違和感を感じ、歯医者へ行く
ふっと目覚め 時刻を確かめたら・・・ 5:00さすがにまだ早いな。 iPhoneを開け 天気予報だけチェック。 ただ今の気温は4℃ 午前中はほぼ晴れ、午後は曇…
第4,196回(2024.3.3)ひな祭りの日に、ひ孫たちと再会する!
6:20起床。 昨夜は22時前には ベッドに入り明かりを消した。 夜中に一度目を覚ましたけれど またすぐ眠りに落ちて・・・ そのままぐっすり・・・ 久々にすご…
第4,195回(2024.3.2) 柴犬の幸平、ゴキゲンな一日を過ごす
6:25気持ち良く起床。ただ今外の気温は0℃日中も最高7℃までしか上がらないのだとか。因みに今日の日の出時刻は6:32日の入り時刻18:00ますます“春の日長…
第4,194回(2024.3.1) 1,000ピースのジグソーパズルが完成!
6:30起床。 ただ今の気温は5℃ 今日は晴れの一日になるとの予報。 「幸平、もう準備OKみたいね。元気に歩いて来ようね!」 雨上がりの爽やかな空気。 …
第4,193回(2024.2.29)雨の中、1万歩超えでしっかり歩く
6:25起床。 昨夜はエアコンスイッチを 入れずに寝たのだが 特に体調の変化は無さそう。 でも、冷え込みのキツイ朝だな。 「幸平おはよう。」 昨晩はちょっと体…
6:40起床。 エアコンスイッチを 一晩中入れていたから 部屋の中は暖かいけれど ただ今の外気温は0℃ 起き抜けの血圧は ちょっと高めではあるが 幸平と散歩し…
第4,191回(2024.2.27)散歩中に新たな出会いが!
6:36起床。 気温は昨日より更に低く 現在1℃ 日中も9℃止まりとの予報。 これからの一週間あまりは 氷点下まで冷え込む日まで あるようで・・・ まさし…
第4,190回(2024.2.26)出張砥ぎ屋さんにお願いする
6:15わりとスッキリ気分良く起床。 昨日とは一転! 気温3℃と冷え込む朝。 でも幸平は元気。 “おばあちゃん、支度まだですか~!?” 着替え中のおばあちゃ…
第4,189回(2024.2.25)一日の大半を屋内でのんびりゆったり過ごす
7:20起床。 いつもより1時間近く遅い 朝のスタート。 明け方3時ごろ一度目覚めて 再び寝付くまでに 30分くらい要したけれど その後はぐっすり。 携帯アラ…
第4,188回(2024.2.24) 小さな変化を楽しみながらお散歩する
6:20起床。7時間少々ぐっすり眠れて目覚めの気分は良好みたい。「幸平、おはよ〜!さあ今日も元気にお散歩しようね!」6:40幸平と朝の散歩に出発。久々の上天気…
第4,187回(2024.2.23) 岡山市民文化大学講座を受講する
6:25わりと気分良く起床。 身支度を済ませ お待ちかねの幸平と散歩に出る。 幸平にカッパは 着せなかったけれど 私は傘を開いたり閉じたり しながら55分少…
第4,186回(2024.2.22)資源ゴミ分別回収に協力する
6:20起床。 昨夜はエアコンを 入れなかったのだが ぐっすり眠れた。 目覚めの気分も悪くない。 ただ今の気温7℃ さほどの寒さも冷たさも感じない。 が・・・…
第4,185回(2024.2.21)突然の雷鳴に恐れおののく!
6:30起床。 ただ今の気温10℃ 寒くはないけれど、外は雨模様。 「幸平、カッパ着るほどではないと思うけれど、お散歩をがんばって来ようね!」 おばあちゃん…
7:23起床。 目覚めの気分は上々だが さすがにこの時間の起床は 自分でも、 ちょっと・・・だなぁ・・・。 6時の携帯アラームを 消した覚えはあるのだが・・・…
第4,183回(2024.2.19)料理作り、煮物Dayを楽しむ♪
6:15起床 11℃と暖かい朝だけれど 曇り空、 おまけに小雨模様。 体調は良好で割とスッキリ 起き上がることが出来た。 「幸平、おはよう。すぐ支度するから…
第4,182回(2024.2.18)相棒どのの河津桜を確認に行きたい!!
ふっと目覚めたら・・・ 7:03携帯アラームを消した 覚えはあるのだけれど・・・ ただいまの気温は4℃ 日中は17℃くらいまで 上がるらしい。 春のような一日…
第4,181回(2024.2.17) 柴犬の幸平をシャンプーする
6:33起床。今朝も目覚めてからずいぶん長い間ベッドでぐずぐずと時間を費やしてしまったな。日の出時刻まであと1時間と少し。ただ今の気温は-1℃あまり寒いとは思…
第4,180回(2024.2.16) ご近所さんと立ち話する
6:15起床。気温は6℃暖かいとは言わないが、寒くはない。昨夜は寝室のエアコンスイッチを入れぬまま眠った。それでも格別寒いとも思わず眠ることが出来た。春は確実…
第4,179回(2024.2.15) のんびりゆったりの一日を過ごす
けけけもうちょっと・・・ もうちょっとだけ・・・ これを繰り返し・・・ 6:56正式に起床。 リビングでは “大ムクレ・フテノスケ” が 寝床クッションに ア…
第4,178回(2024.2.14)ヨーグルトカップを心おきなくナメナメする♪
ベッドの温もりを 十分に楽しんで・・・ 6:30気持ち良く起床。 気温3℃とここのところでは 一番の暖かい朝。 日中も15℃まで上がるとか 春だよね。 「幸…
第4,177回(2024.2.13)柴犬の幸平中心に一日を組み立てる
5:30目が覚めた。 ただ今の気温、−1℃ 今朝も冷え込みは厳しいが 日中は15℃くらいまで 最高気温が上がるらしい。 iPhone開けそんなことを 確かめた…
第4,176回(2024.2.12)マッサージチェアの下から・・・
6:00携帯アラームが鳴った。 でもすぐには起き上がれず しばらくベッドの上で ゴロゴロ・・・ コンディションがそろそろ 整ったかなというタイミングで 起き上…
6:45起床 ただ今の気温は0℃ でも、さほどの冷たさを感じない。 リビングでは幸平、 ケージの中で思いっきり 身体を伸ばして まだまだぐっすりおやすみ中。で…
・・・??? カーテンの向こう側が やけに明るい。 耳のすぐ横に置いてある iPhoneを開けると・・・ “8:25” の文字!! 携帯アラームはスヌーズ表示…
6:17起床。 ただ今の気温−1℃と冷たい朝。 昨晩はまずまずの眠りだったから 体調は悪くなさそう。 今朝も・・・ ”はやくう〜!!おばあちゃん、遅すぎる…
第4,172回(2024.2.8)なつかしの味「ツノギ(カワハギ)汁」を作る
6:10何らの違和感を 感じることもなく、起床。 今朝も気温0℃ 最高気温も10℃らしい。 冷え込む一日になるのでしょう。 寒さ対策を整え 幸平の首輪ライトだ…
第4,171回(2024.2.7)3年と1日目も幸平・幸平で日が暮れる(笑)
6:00携帯アラームで目覚めるまで 7時間少々ぐっすり睡眠。 ただ今の気温0℃ 日中も10℃までしか 上がらないらしい。 寒さはまだまだ続きそう。 “おばあ…
第4,170回(2024.2.6)柴犬の幸平、我が家へ来て3年になりました!
6:15起床 携帯アラームで目覚めても すぐには起き上がれない 今日この頃・・・ ただ今の気温は1℃ 日中も10℃には届かない 冷たく寒い一日になりそう。…
6:31起床。 6時の携帯アラーム、 消したっけ? 消したんだよねー、 自分で・・・ 節分、立春を過ぎて ついに日の出が7時より早い 6:59となった。 今日…
第4,168回(2024.2.4)今日は二十四節季の一番目「立春」です
6:00携帯アラームを消したが すぐには起き上がれず・・・ しばらくベッドで ゴロゴロ・・・ でも・・・ やっぱり起きなきゃ! 6:33待ち兼ねている幸平と …
6:22起床気温−1℃と冷たい朝。起き抜けの気分は悪くないけれど血圧久々の156-80-66と高めを記録。今朝の日の出時刻は7:01ずいぶん早くなったな。「幸…
第4,166回(2024.2.2) あったか豚汁で芯まで温まる
4:10目が覚めた。 昨夜は早目にベッドに入り すぐに明かりを消したから 6時間半は眠った計算になる。 でも、もうひと眠り・・・ 6:00携帯アラームを消…
第4,165回(2024.2.1)病院で不審な影を指摘される
携帯アラームの鳴るかなり前に、 わりと気分良く目が覚めた。 ただ今の気温は8℃ 暖かい朝。 それはありがたいけれど 喉も目も乾き切って痛いほど。 まずはその対…
6:38起床 またまたやってしまった・・・。 「もうちょっとだけ・・・」 ・・・が、いけないな・・・。 現在の気温は3℃らしい。 冷え込む朝に変わりないが 少…
第4,163回(2024.1.30)補聴器の調整をしていただく
携帯アラームが鳴る前に 目が覚めた。 久しぶりな気がするな。 現在の気温−1℃ 今朝も冷たい朝の空気。 日中は12℃程度までは 上がるらしいけれど 節分前の今…
第4,162回(2024.1.29)朝も夕方もお友だちのお母さんからオヤツをもらう
7:02目覚める。 携帯アラームを止めたのは もう1時間も前の ことなんだなぁ・・・!? ただ今の気温は-1℃ 暖房の効いた室内は暖かいけれど 外の寒さはどう…
7:05気持ちいい目覚め。 ちょうど岡山の日の出時刻。 気温0℃ 風ナシ 散歩には最適かも! 待ち兼ねていた幸平、 先に立って出て行く。 用水路沿いの道に出…
ふと目覚めたら・・・7:01毎日が日曜日の私なのに週末は何故かこうなる・・・。ただ今の気温は1℃日の出時刻まであと5分。もちろんとっくに目を覚ましている幸平、…
第4,159回(2024.1.26)新鮮なタラの切り身を使ってタラ汁を作る
6:06ベッドの上に上半身を起こし 天気予報チェック。 ただ今の気温−1℃ 昨日よりは少しましかな!? リビングでは幸平が 長々と寝そべってる。 “おばあち…
第4,158回(2024.1.25)柴犬の幸平くんから叱られる!
3:20目が覚めた。 エアコンの効いた部屋で眠ると 喉も目もカラッカラに渇く。 湯冷しをペットボトルに入れ 枕元に置いているのだが その水をガブガブ。 そして…
6:19起床。 ただ今の気温−3℃ 暖かい部屋から廊下に出ると 一気に身体が縮こまる。 幸平が待ちかねているから 急いで身支度。 外に出ると思った通り 冷たい…
第4,156回(2024.1.23) 寒サニ負ケズ一人と一匹、元気に朝夕歩く
5:01突然、目が覚めた。 まずはiPhoneを開け 天気予報チェック。 ただ今の気温は1℃ 本日の最高気温は4℃なんだとか。 終日気温が上がらない上に 昼…
第4,155回(2024.1.22)ひ孫の成長を楽しく見守る!
6:00携帯アラームが、鳴ったけれど すぐに起き上がれそうには ないなあー・・・。 暖かかった昨日と打って変わり 今朝の気温は2℃ 予報によると日中も 1…
第4,154回(2024.1.21)岡山フィルハーモニック管弦楽団コンサート鑑賞に行く
6:30起床。 20分後、散歩に出る。気温は8℃ ここ最近では一番の暖かさ。 雨上がり。 曇り空。 風まったくなし。幸平に連れられて歩くと 暑くなるくらいのハ…
第4,153回(2024.1.20) いたずらっ子、世に憚る(笑)
携帯アラームが鳴る ほんの少し前に目が覚めた。 身体の隅々まで十分に ほぐれるのを待って起床。 気温8℃と暖かい朝。 幸平も、温かい寝床から 身体をずらせて眠…
第4,152回(2024.1.19) 相棒どの月命日、恒例の墓参りに行く
6:09目覚める。ちょうど日の出時刻の1時間前だ。明け方一度目が覚めたときセットしておいた携帯の充電が98%なので100%になるまで10分ほど待ってから起床。…
第4,151回(2024.1.18)更なる大寝坊の新記録を樹立する!?
耳元で携帯着信音。 登録番号ではないから 無視したのだが・・・ ふと時刻に目をやると・・・ 9:04・・・??? そんなあ!? ウソでしょう??? 目を疑った…
第4,150回(2024.1.17)いたずら小僧にほとほと手を焼く・・・
6:00携帯アラームで 目は覚めたけれど・・・ すぐには起き上がれず、 ベッドでゴロゴロ・・・ 6:26ようやくリビングへ。 リビングの室温はエアコンの おか…
第4,149回(2024.1.16)記録的大寝坊をしてしまう!!
ふっと目覚めたら・・・ カーテンの向こう側が やけに明るい・・・!? 恐る恐る時刻を確かめたら・・・ 7:44大慌てて起き上がる!! 幸平が待ち兼ねている…
第4,148回(2024.1.15)柴犬・幸平、心配になるほど眠り続ける
6:32起床。 明け方寒くて目覚めたら 掛けていた毛布がベッドから 半分ずり落ちていた。 背中がむき出しなんだから 寒くて当たり前だよな。 慌ててベッドメ…
6:27起床。 かなり前に目覚めては いたのだけれど 身体中がなんとなく重くて 起き上がることが出来なかった。 ただ今の気温−3℃ 冷たい朝。 幸平は待ち兼ね…
第4,146回(2024.1.13) 帝京大学が大学選手権三連覇を達成する!
6:00携帯アラームで目覚める。 気分はまずまず良好みたい。 ベッドに仰向けのまま iPhoneを開け 天気予報をチェック。 ただ今の気温3℃ 日中の最高気温…
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かなり前から目は 覚めていたけれど・・・ 5:40携帯アラームを消してから、 ゆっくりと起き上がる。 足の痛みはかなり 軽減された気がするけれど 正直まだまだ…
6:12起床。 目覚まし、いつ止めたっけ!? 左足ふくらはぎは 相変わらずの痛み。 昨日に比べれば歩きは ずいぶん改善されてる 気はするんだけどね・・・。 血…
4:41また来た、来たあーー!! 左足ふくらはぎに モーレツな痛み。 数秒で治ったけれど なんだかねぇ・・・。 ただ今の気温11℃ 今日の日の出時刻5:2…
昨夜23:15 iPhoneに突然地震警報! 目を覚ました直後に ベッドがかなり揺れた。 “幸平、怖がってるだろうなぁ・・・!?” そうは思ったが・・・ 悲し…
5:50起床。 左足と左腰の痛みは 未だ消えず・・・。 ただ今の気温14℃ 本日の最高気温は 24~25℃まで上がるのだとか。 もはや初夏ですね。 幸平を連…
5:30を少し回って目が覚めた。6:00携帯アラームが鳴るのを待って正式に起床。昨夜は良く眠れ気分自体は悪くない。が・・・足から腰へかけての痛みはまだ続いてい…
まだもうちょっと 眠り足りないかな!? もう少しだけ・・・ ・・・そう思っていたら・・・ とっくに携帯アラームは 止まってる。 6:26何とか起床。 リビ…
6:06起床。 左足ふくらはぎから左腰にかけて まだかなり強い痛みと違和感が続いている。 昨日よりは多少薄らいだ 感じがしないでもないけれど、 さすがにしんど…
5:43わりとスッキリした目覚め。 足の痛みはかなり軽減されて いるように感じられるが・・・ いや、まだまだだなー・・・。 起き上がり ベッドメイクなど済ませ…
6:13リビングに行くと 幸平はとっくに 目を覚ましていたらしく ケージの中で スネ夫クンになってる(笑) お日さまご機嫌、暖かな朝。 今朝も用水路沿いの道…
昨夜はいつもより早めに ベッドへ入った。 するとそのまますぐ 眠りにつくことが出来た。 真夜中に一度目が覚めたけれど 幸い、またすぐ眠りに落ち 携帯アラームの…
6:36起床 4時過ぎ、 両足ふくらはぎにかなりの 痛みを感じて目が覚めた。 浅い眠りの中、痛みは今も 断続的に継続したまんまだ。 それでも・・・ 不安を抱え…
4:04今朝最初の目覚め・・・ 昨夜21時半には 部屋の明かりを消したから 睡眠も時間的には 充分足りているはずだが・・・ 起き上がるにはまだ 少し早過ぎるよ…
6:16何とかベッドの上で起き上がる。 昨夜は眠りについて 2時間経つか経たないかの 時点で目が覚め 再び眠りにつくのにひと苦労。 その後、明け方にも2度、 …
6:00携帯アラームが鳴って 気持ち良く目が覚めた。 夜中に一度も睡眠が 中断されることなく 8時間近くぐっすりと 眠ったのだから当然かも! 6:10正式に起…
6:10起床 現在の気温は7℃ 暖かくはあるけれど 少しひんやり感もあるかな!? 日中の最高気温は 20℃になるとの予報。 日の出時刻はとっくに過ぎている。 …
6:13起床。 気温13℃と今朝も暖かい。 リビングでは早くも幸平が・・・ ”いつでもお出かけOKですよー!” 血圧を計ったり 着替えたりしている おばあ…
6:45わりとスッキリした目覚め。 すぐに起き上がる。 気温14℃と暖かい朝。 お昼頃には最高気温が 21℃まで上がるんだとか。 終日曇りの予報だけれど、 お…
3:33目が覚めた。 ここのところどうも この時間帯に 目覚めることが多いな。 これって、 年寄りの特徴らしいが、 確かにそうだろうな・・・(苦笑) 相棒どの…
5:33わりとスッキリ目が覚めた。 気温8℃ 昨日より5℃も低いけれど、 暖かいなと感じる朝。 日中は曇り空ながら 20℃まで上がるらしい。 “このまま起きよ…
5:40携帯アラームが鳴ると同時に起床。 6:00幸平と朝の散歩に出る。 朝からまるで初夏を思わせる好天気。 幸平の足取りは絶好調。 今朝はまた友だちイヌさん…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信236 2008年(平成20年)11月4日発行 『登山(やまのぼり)』 山は今、紅葉の真っ盛り。 重装備を整えた…
目覚めたのち、 ベッドの上で足首、膝、股関節、腰、肩、首、手指・・・ 身体の下の部分から順番に、 ぐるぐる回しなどして動きを確かめ・・・ それから正式に起床。…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信235 2008年(平成20年)11月4日発行 『霜月(しもつき)』 旧暦十二月にあたる十一月は「霜月」・「霜…
5:40携帯アラームで、起床。 ただ今の気温14℃ 日中は24℃くらいまで上がるらしい。 衣服の調節が必要だな。 陽射しはまだ強くなく大助かり。 今朝もま…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信232 2008年(平成20年)10月7日発行 『ノーベル賞』 ノーベル賞は、ダイナマイト・無煙火薬の発明者であ…
目が覚めた。 すでに気温は15℃ 日中は更に上がるとの予報だけれど 午後には雨とも。 墓参りは早くに済ませた方がいいかな!? そんなことを考えながら ベッドの…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信231 2008年(平成20年)9月30日発行 『ちいさいおうち』 今回も、私のお気に入りの絵本をご紹介します。…
5:30気持ち良く目覚めた。 しばらくベッドの上で、身体のあちこち不具合は無いかと確かめた後、 ゆっくりと起床。 今日もお天気は良さそう。 6時少し前、幸平…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信230 2008年(平成20年)9月16日発行 『スーホの白い馬』 『スーホの白い馬』(大塚勇三再話・赤羽末吉絵…
5:30携帯アラームより早く起床。 ベッド周りの片付けなどを少々、身体が完全に目覚めるのを待ってリビングへ行く。 6:06お待ちかね幸平と朝の散歩に出る。 「…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信229 2008年(平成20年)9月9日発行 『重陽の節句』 九月九日は「重陽(ちょうよう)の節句」。 「五節供…
5:40この時刻の目覚まし音の、じつに2時間余り前、早くも目が覚めた。 それもそのはず ベッドに入って明かりを消してから、すでに8時間近く熟睡したのだから…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信219 2008年(平成20年)6月30日発行 『一日一日を大切にしよう』 プロ野球選手・和田一浩さんから、4…
5:40携帯アラームで起床。 昨夜、ホテル前で転倒してしまったけれど、身体のあちこちは大丈夫かな!? 少し熱めのシャワーを浴びて着替え。 6:30約束の時間…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信218 2008年(平成20年)6月23日発行 『兎の眼』 2006年に惜しくも世を去られた作家、灰谷健次郎さん…
昨日は18時頃から誠(息子)と二人で夕食をとり、20:30にはベッドに入って明かりを消した。すぐ眠りに落ちたけれど・・・1:30ぱっちり目が開いてしまった。そ…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信216 2008年(平成20年)6月10日発行 『読み聞かせをすると・5』 こどもたちに「本の読み聞かせ」を続…
5:45起床。 お日様は既にお顔出し。 今日は好天気の一日になりそう。 6:05散歩に出る。 今朝の用水路幸平は今朝もゴキゲンさん。 顔なじみイヌさんたちと次…
~公文式築港新町教室の記憶~ ひとみ通信215 2008年(平成20年)6月3日発行 『読み聞かせをすると・4』 子どもたちに「本の読み聞かせ」を続けて…