介護保険の次の一歩。ケアマネさんってどんな人？ 今週のテーマは「ケアマネさんってどんな人？どうやって出会うの？」です。 「介護保険の申請をして、認定が出…
人生の最終ステージを悔いなく過ごしたい エビデンスのある最良の選択ができる知識が身につき 大切な方を守るための情報を元ナース目線で配信しています ご家族の介護が気になり始めた方は、ぜひつながってください
神奈川県、都内を中心に静岡県東部、北九州近郊の方にご利用いただいています。電話、メール、zoom等によるサポートも行っています。
あらためまして…元ナースだから安心相談♪快適なおうち介護環境を作る専門家 三浦千枝です。 私は2012年に「家の片づけ」をメインのサービスメニューとして…
【転びやすいのはこんな時】日常生活の中で目配りしてほしい場面4つ
高齢の方が転びやすいのはこんな時 日常生活の中で目配りしてほしい場面4つ ・座っている姿勢から立ち上がるとき・後ろから声をかけられたとき・ドアを…
「風の時代」って何？ 近頃「風の時代」って話を耳にすることが増えていませんか？西洋占星術で「地の時代」から「風の時代」へ…価値観の変化が起こる、と言…
自分の事、どれだけ知ってる？ 自分の事は自分が一番よくわかっているそう思って生きてきました。だけど、実はそうではなかった…という事に気づいたのは「自…
寒ーい！！！！ですね 24日は積雪のニュースがいっぱい 積雪、立ち往生…毎年のこととはいえ、今年は震災での避難生活をされている方も多くいろいろ心配で…
ちょっと痛いけど、元気です 先日の階段落ちのメール配信後各方面からご心配のメッセージをいただきました。お気遣いいただきありがとうございます。 ご心配おか…
冬のシニア様、何枚はいてる？ 冬の救急患者さん、シニア世代の方は、かなり「厚着」をしている患者さんが多く…心電図を装着するのに何枚も衣服をめくって…とい…
転ぼうと思って転ぶ人はいない ホントね…誰でも転んで痛いのは嫌だし年齢を重ねて転んでしまうという事はとっても大変なことになる！という事を意識している…
寒さにつられてポチっとな… 楽天セールは終わってしまいましたが…ネットで必要なものをポチっている時今すぐ必要というわけではないけれど、前から気になって…
1月17日 今年もこの日がめぐってきました。阪神淡路大震災で犠牲になられました方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 テレビで第1報を知っ…
ネット通販、便利ですよね 欲しいものがある時は、確実に入手できるので大助かりです。地方だと、遠くまででかけないと取扱店舗すらなかったりします 嵩張るものや重い…
「冬季限定」っていつまで？ 昨年末、私の周りでも インフルや風邪で一家全滅の危機 という話をよく聞きましたのでお役に立てれば…という思いで急…
これも「自助」 能登半島地震、余震が続きますね。被災された方の事はもちろん心配ですが私たちもいつ被災者になってもおかしくない、です。 災害への備え「自…
元旦からの地震や災害続きでお正月気分になれない という事もあるかもしれませんが、一日も早く「日常」が戻ってくることを願い行動していきたいと思います。 どこに住…
1月3日のメルマガで配信した内容です。6日には、【非常時の電源 確保】大規模停電への備えの目安を配信しています。 自宅で医療機器を使われている方はご一読くだ…
年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう いつもは事前に七草を準備しているのですが今年は買い忘れ朝食には間に…
【 12月の人気記事ランキング】身体を大切にしたいアラフィフ女性
12月は 「自分のからだ」に関する記事を多く読んでいただきました。 1【女性のひそかな悩み…】自分の体の取り扱い方知ってる？ アラフィフあたり…
お正月3が日あっというまに過ぎていきました。 3日に初詣に富士山本宮浅間大社へ 今年叶えたいことを心の中で… おみくじは「吉」不思議とその時にド…
今年はまだ初詣に行ってないのですが一足早く引いてみました 対人運 思っていることを伝えて というのは、今年の抱負の大切な人を大切にする…
私の新年の抱負はズバリ！「大切な人を大切にする」 当たり前の事のようですが、意外とできていない近しい人ほど後回しにしてしまったり今更気持ちをわざわざ伝え…
あけましておめでとうございます 今年も無事にお正月を迎えることができました。 年越しの瞬間のピーチ姫 大晦日は朝からおせち作りを お昼過ぎには出…
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介護保険の次の一歩。ケアマネさんってどんな人？ 今週のテーマは「ケアマネさんってどんな人？どうやって出会うの？」です。 「介護保険の申請をして、認定が出…
2022年の夏、私は初めて「親の介護保険申請」という現実と向き合いました。父は大きな手術を終えたばかり。母も、3か所の圧迫骨折からようやく退院したところ。加え…
介護が気になりはじめたあなたへ 今週の #快適おうち介護 テーマは「ケアマネさんってどんな人？どうやって出会うの？」です。 「そろそろ親のことが心配…」…
家の中の「危ない場所」、見えてますか？ 介護が始まるきっかけで、意外と多いのが「転倒」。 実際、✔️ トイレに行く途中でつまずいた✔️ 玄関の段差で転んだ…
「デイサービスはまだ早い」は本当？ 「デイサービスは高齢者が行くところ」「まだ歩けるから必要ないでしょ？」そんな声、よく聞きます。 でも、デイサービスは✔…
「まだ早い」は卒業。介護保険は“元気なうち”こそ使い時？ 「介護保険って、まだ関係ないと思ってました」そんな言葉、よく聞きます。 でも実は、✔️ 最近ちょ…
手術の不安、どうしたらいい？〜50代女性T様のご感想より〜 「このまま手術して、本当に大丈夫なのかな…？」 先日、個別相談にいらしたT様（50代女性）も、…
シニア世代が気をつけたい熱中症の落とし穴 東海地方も梅雨明け宣言いよいよ本格的な夏のはじまりです。 暑い日が続くと心配になるのが「熱中症」。とくに高…
【6月人気記事ランキング】今月よく読まれた記事TOP3をご紹介します！ 6月は、過去にアップした記事を多く読んでいただきました。今月もブログにご訪問いただき、…
＼7月2日のメルマガでプレゼント🎁／介護が始まる前の「やさしい備えチェックリスト」お届けします！ 今日も暑い一日になりそうですね🌞 介護のこと、「まだまだ先の…
夏本番前に！シニア世代の熱中症対策、できていますか？ 暑さ厳しい今日この頃… この夏も厳しい暑さが予想されています。とくに注意が必要なのが、高齢者の熱中症…
富士山本宮浅間大社で茅の輪くぐり 6月も終わり、半年の穢れを祓う「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」の時期ですね。 今年前半の感謝と、後半の無病息災を願って…
同郷の友人と、小田原でゆるりと再会の一日先日、同郷の友人と小田原で待ち合わせをして、日帰りで楽しい時間を過ごしてきました。 お互い、今住んでいるところから行き…
介護の前にできること〜“備え”はやさしさ寝込んで気づいた小さな安心 SNS（X フェイスブックページ インスタストーリーズ）毎日21時更新中。今週のテーマ…
個人的な体験や大切な話は、メルマガでお届けしています 先日、とても嬉しいことがありました。実は、長年治療とリハビリを続けてきた父が、ある病気の通院を卒業す…
推し旅から早くも一週間！ 『30年来の“推し”に会いに、お出かけしてきます♪』 30年来の“推し”に会いに、お出かけしてきます♪ 今日はちょっと、いつもと…
ちょっとひと息、ついていますか？ 介護が始まると、やることがどんどん増えて、頭の中も、気持ちもパンパンになりがちですよね。 「ちゃんとしなきゃ」「私がが…
介護に関わる毎日。やさしさや責任感がある人ほど、つい「私がやらなきゃ」と頑張りすぎてしまいますよね。 気づけば、気持ちも体力もギリギリ。そんな方のお話を、日…
「電話から注意喚起⁉」熱中症警戒アラートと家族LINEの話 梅雨の晴れ間、気温が一気に上がってきましたね。あなたのお宅では、もうエアコンつけてますか？ ある…
心を守る介護、できていますか？ 梅雨入りが続々と発表されるこの時期、気圧や湿度の影響で、体調も気分も揺らぎやすくなりますね。 気圧の変化に弱い私は少々参り…
7月18日（木）関東甲信 東海地方が梅雨明けしました。 関東甲信・東海地方が梅雨明け - Yahoo!ニュース きょう18日（木）午前、気象庁は関東甲信…
病気の事や介護の事どこまで知っておいた方が良いのかなあ… そんな不安を持ったことはありませんか？高齢になると、持病の一つや二つはあって当たり前 あれこれサ…
休みを有効利用するために「弾丸登山」を計画している人はいませんか？ 事故が相次ぎ、弾丸登山自粛の要請が数年前から出されていました。 今年は新たな対策が。 …
先日、末尾 0110 の電話番号から続けて着信がありました。 0110番と言えば警察？ やましいことは無いものの一瞬ドキッとしました… 警察を装った…
1人で抱え込まないで頑張りすぎないで そうは言ってもやらざるを得ない 介護ってそういう物？ 私がやらねば… 娘として嫁として配偶者として どんな立場…
あれ？いつの間にかお気に入りの物がボロボロに？ 靴のソールがはがれるバッグの内側がべたべたする…などの経験はありませんか？ 「加水分解」の仕業です。 私も何…
熱中症は命にかかわることがある、という事が広く知られるようになってきました。 対策も進んでいると思いますが実際に目の前で熱中症の方に出会った時に「どうしよ…
「片づけ」は見映えよくキレイに暮らす、という事だけが目的ではありません。 転倒予防対策には家の中の片づけをすることは有効です。 それだけでなく、人の助けも…
暑いな～、と思った数分後には救急車の音が聞こえてきます。熱中症かな～、と思いつつ無事を祈ります。私が小学生くらいの時は 30度超すような気温の時はそりゃ～…
6月は「病気」に関する記事を多く読んでいただきました。 見た目ではわからない病気 『見た目ではわからない病気』 「寝ていると楽」脳脊髄液減少症 強く…
8月1日、2日に北九州市での個別相談を開催します。 三浦千枝 サンキュー北九 「不安を安心に変える個別相談」 - リザスト 介護 元ナース 自宅療養 転倒…
6月30日は夏越の大祓 年明けから半年間の穢れを祓い、後半の無病息災を祈る行事です。 神社では神事が行われます。 富士山本宮浅間大社へ参拝 大好きな…
シニア世代の方と暮らしている方、接することが多い方にぜひ知っておいていただきたい熱中症対策をまとめたPDF無料プレゼント中です。 メールでも補足の説明を…
今年も暑さ厳しい夏となりそうです。早めの対策が必要な「熱中症」 梅雨明け前後は蒸し暑さのピークでもあり熱中症の危険も高まります。 高齢の方は特に注意が必要…
早くも2025年の手帳販売がそろそろ始まっています。 2024年、半分過ぎた頃にもう来年？…と思いますがやっぱり気になります。 『【もう2025年？】…
先日の夏至の日は2024年後半戦へ向けて振り返りと見直しを 108個の やりたい事リスト一気に書き上げました。 手帳への書き出しワークをはじめて1…
先日「バイオリズム」についての記事を書きましたが過去記事を振り返ってみるとやはり同じ時期時同じようなことが… わが家の場合は入院や手術 夫や両親の入院手…
昨日の豪雨当地もかなり降りました 家の前の道路は川のように水が流れていました。 買い置きもあったので家から一歩も出ずにすごせたので特に困る事もなく大丈夫…
富士宮市に引っ越してきて3年 両親の退院後の生活環境を整えて1年 新しい家族（猫）を迎えて1年 今の時期は我が家にとって大きな出来事が起こりやすい時期のよう…
「寝ていると楽」脳脊髄液減少症 強くて美しい女性のイメージの米倉涼子さん。6月14日（金）放送のあさイチで、脳せき髄液減少症についてお話しされていました。 …
