まいど、おおきにやっとブログを書いてみようかという気持ちになったのでw久々に書いてみる去年色々あってやっぱり思ったどんなことしてでもここへたどり着きたいでもねこれ以上走ったら死ぬよって言われちゃいました実は去年の年末、寒くなってきたあたりからは朝起きるのが辛くて重くて筋肉痛のような痛みも伴いながら体を引きずるように会社にも行ってましたでも9月の健康診断も12月の献血での血液検査もすべて健康ど真ん中...
まいど、おおきにこの赤の矢印の先、わかります?そう!スパルタスロンのアプリ♪中身はおそらく応援NAVIみたいなものなので今はあまり意味がないw後、こんなのも見つけてしまった・・・おっさん行って無事に帰ってこれるか心配になって来たwRoad to SPARTATHLONシリーズでもお話ししました優先エントリーですがその優先エントリーの資格とは一般エントリー資格の時間制限の大会に関しては「各制限時間×75%以内」、距離制限の大会...
まいど、おおきに今週の月曜日についに来たw真ん中にスパルタスロンのマークがw一応挑戦権獲得だがここに書いてあるようにギリシャで正式に認められないと行けないらしいw去年もそういう人が4人もいてたらしいんだけどw最終的には認められて走れたらしいどんな内容で引っかかったのかもっと詳しく教えて欲しいwおっさん気になる~っ!w**********スパルタスロンはギリシャで行われる246㎞のウルトラマラソン大会ですおっさん...
もってる!おっさん!歓喜の瞬間w Road to SPARTATHLON
まいど、おおきにつづきです次の日、申し込みの状況を嫁さんに説明すると『まぁ、しゃーないわなそれやったらめったに行けへん遠征先とか考えたらどう?でも、なんか当たるような気がする…』と慰めていただきましたw国内になるとどうしても時期が重なるものが多くて丹後とかさくら道の日程に影響されるのが多くもう一つ乗り気が出ないwランネットがやってるウルトラマエストロってやつ?これに挑戦してみようかと思ったけれど個...
準備万端なはずが・・・ Road to SPARTATHLON
まいど、おおきに優勝インタビューで一山選手が何回も言っていた言葉『最高の準備ができました』おっさんの胸に深く刻もう♪鬼鬼メニューはしないけどw怪我するしwで、スパルタスロンの申込になるがエントリーしようと決めた時点でのおっさんはエントリーはクリック合戦になると信じて疑わなかったwだって去年まで先着順で5分ほどでエントリー終了って話をいろんなところで聞いたからそれにかけるしかないって思いこんでたなので...
まいど、おおきにやろ?一山来たやろ?w昨日のブログは書き始めだからこの話題を書かなかったけどおっさんは前から一山推しだwなんせMGCから一山が来るって言ってたやん♪2016年実業団駅伝の1区、区間賞をテレビで見た時からおっさんは一山推しだおっさんのタイプでもあるwオリンピック頑張れ!麻緒ちゃん!***************つづきですおっさんの会社の状況、有給休暇を取らせると言う政府の方針から一昨年までは3日、好きな時に連...
きっかけは嫁さんの一言 Road to SPARTATHLON
まいど、おおきにめんどくさがり屋のわがままなおっさんですが流石に今回は記録として残しときたいという気持ちになってw書くことにしたw自分の気持ちを押し殺すなんて出来ていたらちょっとは出世が出来ているはずという取り締まられ役平社員のおっさんなのでwこれから醜い表現等が多々あるかもしれませんがこんなブログを見る方はごく限られたおっさんの醜い表現もサラッと受け流すような人間の出来た超変態しかおられないと信じ...
まいど、おおきに意外と長くなってしまったwでは第3位 GT-2000まあこれが本当の大本命と言えるでしょうソールの安心感はピカ1今のシリーズ8は7よりも良いとのシューズマスターのご意見もありまた、外反母趾にも優しそうだただ前述にもあったように今年の1〜2月にかけての踵の炎症のイメージがどうも払拭できないこれさえなければシリーズ7にするか8にするか?という簡単な選択で済んだはず今回の小江戸大江戸にも採用して...
まいど、おおきにこれからウルトラマラソンに移行の季節であるので需要が少しあったようだがwこれはあくまでも200㎞オーバー走るおっさんの靴選びですからwお気づきの方もおられると思いますがナイキ、アディダスはないの?って事ですが100㎞ではありかもしれないけれど200㎞では無いこれは前述した外反母趾の問題細身でタイトなラストは非常に魅力的ではありますがいくらジャストサイズが好きなおっさんとはいえ一昼夜圧迫され...
まいど、おおきにさくら道が中止になってモチベーションが下がりそのままブログにも影響した終わり方になってしまいましたw申し訳ないwそれでも落ち切ってる場合ではない!なんといってもスパルタスロンだ!その為にもさくら道で色々試したかったことがあったのだがそれもかなわなくなってしまったその一つとして大きな課題はシューズだウルトラマラソンと言っても一昼夜走り続ける超ウルトラマラソンだから需要は少ないwただ、...
まいど、おおきにサクラチル・・・・・さくら道国際ネイチャーランの中止が決定しました ( ノД`)シクシク…小江戸大江戸が決行されたので大丈夫だろうと踏んでいましたがエイド等の安全性とか中止決定の理由も書いてありましたがさくら道はいろんな国から参加者もいるので強行するにはちょっと無理があったんだろうと思いますでも少しお高めの参加費はどうなってしまうんだろう?wやっぱり無理だろうなぁ・・・・...( = =) トオイメ目と、...
まいど、おおきに続きです小伝馬町エイドからやたら人数が増えてきて、しかも黒字に白抜きの230㎞メンバーが多いwゆえにペースも速くなってきてさらにおっさん辛くなってくるw人形町辺りはおっさんの若き時代の30年前一人暮らしを半年ほどしていたのでここを通るのが楽しみだったはずが街全体が変わってしまったからか夜中で景色が把握できなかったからかペースが速くてじっくり見ることが出来なかったからかトイレに行きたくな...
まいど、おおきに続きです去年は成願寺エイドを出てすぐにコースロストをしたので慎重にwスマホを確認しながらまずは東京都庁のCPで写真撮影ここまでは順調さて、ここからが問題だスマホとにらめっこする時間帯が増えて脚が動いていない一つ一つ確認しながら前に歩を進めているといつの間にか後ろから黒字に白抜きナンバーの方が・・・黒字に白抜きナンバーは230㎞完走経験のあるベテランランナー恐る恐る試走されたかどうか聞...
まいど、おおきに昨日は東京マラソンでした1週間前はおっさんもこの辺を走ってましたwなんか走ってたってだけで自慢できそうな感じですがwかなり遅いスピードなんですけどねというより歩いてたって言ったほうがいいかwでもみんな凄かったやっぱりギリギリの戦いは美しいおっさん泣いちゃったwレベルは違うけど半年後、大迫選手の様な涙が流せたらと思いますw続きです大江戸をスタートしてからしばらくは補給食を取りながら歩いて...
まいど、おおきに今月の走行距離は414kmまあ半分はレースですけどw小江戸大江戸はもう一つ納得いく走りではなかったけれども次のさくら道に向けては良い準備にはなったかなぁと思います後1、2回ロング走できたら完璧かな?ってさくら道は開催されるのだろうか?w続きです過去2回この手島エイドから先がいつも止まりがちで苦手意識があった手島エイドまで一緒に走っていた2人組はおっさんがトイレの最中に先に行った模様で見る形...
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まいど、おおきにやっとブログを書いてみようかという気持ちになったのでw久々に書いてみる去年色々あってやっぱり思ったどんなことしてでもここへたどり着きたいでもねこれ以上走ったら死ぬよって言われちゃいました実は去年の年末、寒くなってきたあたりからは朝起きるのが辛くて重くて筋肉痛のような痛みも伴いながら体を引きずるように会社にも行ってましたでも9月の健康診断も12月の献血での血液検査もすべて健康ど真ん中...
まいど、おおきにほったらかしにしてすいません m(__)mほんとに体調がすぐれず、体のメンテナンスにいそしんでおりましたコロナの後遺症からの蓄膿等の影響は何とか耳鼻科でいただいた薬を3週間続け未だに堰はたまにするものの以前ほど鼻詰まりや痰の詰まりに悩まされることはなくなりましたでも新たに最近の悩みとして歯が痛くなってきました虫歯とかではなくちょっと説明が難しい問題になりそうなのではっきりするまで少...
まいど、おおきに今回は手続きについて箇条書きっぽく次回忘れないようにwスパルタスロンが決定してからやったことは選手データを本国のHPから選手登録をするのだけれどその時使うパスワードを日本支部から教えてもらうんだけどがまだ本国で更新されてなくてなかなか使用できなかったことこのルーズさがギリシャw締め切り3日前だったか本国からメールが来てやっと選手登録ができたのを覚えているその後、飛行機便を取り、1日かけ...
まいど、おおきにレポするって言ってたけどもどこから書けばいいのだろうか?と思い、前のブログを見てみるとレース100日前だったwそういえば、穂積マラニックをまがいなりにも完走出来てこれからちょっと走り込みをすれば何とか形になるんじゃないかと思い始めそろそろスパルタスロンに向けてのブログでも書こうと思った瞬間、8月初めに恐らくコロナと思われる(医者には行ってないので確定ではないが…)症状で16日くらいまで寝...
まいど、おおきに土曜日の朝、帰国しました。結果は50㎞手前のエイドで時間オーバーのDNFでした。言い訳を並べたらいっぱいできるんでしょうけど、結局のところこれが今のおっさんの実力です。ただ、走る前はもうちょっとどうにかなるのではと思っていたのも事実で皆さんに寄せ書きを書いていただいた日の丸を上げるどころかサンガス山を拝むことはもちろんコリントスの海峡を見ることもなくレースが終わってしまったことは情け...
まいど、おおきに皆様、いかがお過ごしでしょうか?おっさんはさくら道を何とか完走してスパルタスロンを走る権利みたいなのを自分なりに持てたのはありますがそれ以降、いまだに坐骨神経痛に悩まされまともにスタートを切れないまま、あと100日となりましたw最近やっとその坐骨神経痛の原因を自分なりに突き止められそうな感じなので遅きに失した感じではありますが泣いても笑ってもあと100日悔いのないように頑張りますw...
まいど、おおきに続きですゆめのゆではおっさんのようなどん尻ランナーは体を流す程度の時間しかなくすぐにバスに乗って郡上市白鳥町の宿泊地へ向かいますおっさんのバスの席の隣に座っていたのが前回まで3連覇、今回惜しくも2位だったT氏超高速ランナーですおっさんの認識では高い出場料を払ってわざわざつらい長距離を走るウルトラランナーに基本悪い人はいないとは思っておりますがまあこのT氏はめちゃくちゃいい人レース後のお...
まいど、おおきに続きです次のエイドが遠くから見えてくるとエイドボランティアの人が手を振って呼び込んでくれますここで初めて書きますが全部で48か所エイドがありますがそのすべてのエイドのエイドボランティアの人は笑顔で迎え入れてくれここまで走ってきたことを誉めて下さりランナーの助けになることを率先して行動を起こしこの先チャレンジすることに応援し無事を祈って送り出してくれますこんな最終ランナーでさえというか...
まいど、おおきに続きです急な下り坂にトンネルという悪条件のはずなのですがこの時のおっさんはひたすら前に進むことしか考えておりませんでした隣でバンバン車が走る中自転車で応援してくれる人がいます今考えるとよくあの坂を自転車で越えてこんなに危険な道で応援してくれたなぁと思います長いトンネルでしたがおっさんも脚を止めることなくというより下りの勢いで足を止めることができない状態で突き進みますトンネル出口の手...
まいど、おおきに続きです先生を待つ15分ってかなりロスだけどもうここまでくれば腹をくくりましたこれでだめだったら仕方がない最大の難所、五箇山で勝負をかけるしかない西村先生が来ると早速診てもらいます先生に力を入れてみてと言われて力を入れてみてももう一つ力が入りませんそんなことを3回ほどやってみてマッサージをしてもらってあまり見たことのないくらい太く分厚いテーピングを膝のお皿の下からすくい上げるように巻...
まいど、おおきに続きです下り坂が続くとはいえ夜中でやはり眠たくはなります周りに走ってる人も蛇行しながら走ってこの人大丈夫?って人も出てきますwそんな訳で結構この区間飛ばしてるつもりでも歩きも入ってしまいキロ7分を切る区間はあまりありませんwただ勢いのある時はしっかり走るように頑張りました156.6㎞地点のLエイド夜中過ぎで下りを勢いよく走ったせいか食べ物を受け付けにくい状態になっていましたがここに置いて...
まいど、おおきに前のブログでも書いていた仙腸関節の痛みレース後全然大丈夫だったのに昨日からまた痛み出したw日頃の生活が本当に姿勢が悪いんだと反省しておりますw***** *****第2チェックポイントでは寒さ対策のためファイントラックのメリノウールの長そでを着用あとは夜間走行のためのヘッデンと反射タスキ寒さが厳しくなりそうなので先ほどいただいたごみ袋は捨てずに着用手袋も欲しかったのですが次のLエイドに置いと...
まいど、おおきにさくら道国際ネイチャーランの公式サイトに公式記録が発表されましたおっさんは見事、第2チェックポイントからは制限時間30分以内のギリギリ通過ばかりでしたw***** *****前回のレポにも書いておりましたが尾骶骨の痛みがかなりひどくなってきてボトルポーチがすれるだけで痛みを感じるようになっていましたAnswer600等補給を一通りすまして周りを眺めるとそこにはドクターの西村さんがおられるではありません...
まいど、おおきに昨日、健康診断がありました去年の9月に測った身長が175.2㎝だったのに174.0㎝に縮んでしまいましたあまりの縮みようなので測定間違いだと思いもう一度測ってもらうと173.8㎝でしたやはり悔しいのでもう一度測っても173.8㎝でしたショックです…***** *****第一スタートのメンバーですが参加者の中では遅いほうのクラスと位置付けられてはおりますが百戦錬磨のベテランぞろいってところのメンバーで何回もさくら...
まいど、おおきに昨日、軽く走ってみたけど全く足が動かないwキロ6が精いっぱいw痛いってわけでもなくほんとに動かないもうちょっとおとなしくしときますw******** ********さて、レース前日は開会式があります開会式は15時からで、家の近所のゴーゴーカレーを食って4年前の五箇山上る前を思い出しながら(五箇山を上る手前の197.6㎞地点のエイドのカレーが同じような金沢カレーだったはず?)在来線から新幹線に乗り換え、い...
まいど、おおきにまずは大会説明からコースは名古屋城スタートゴールは兼六園佐藤桜コース高低表と各関門の制限時間はになります。あと、エイドはこれだけ設けられその中でもLエイドと呼ばれるところには各自ドロップバックを置くことができますなのでどんな走り方でどのような補給をしどのような装備を用意するかが完走に向けての大切な必要条件となりますまずは捕球編スタート前にAnswer600とアミノバイタルゴールドを飲みそれを...
まいど、おおきに久しぶりにブログレポは緊張するwまずはレース前の準備編w去年1年間、今も若干続いてますが左膝痛と坐骨神経痛に悩まされ全く精彩を欠いております去年年末の奈良マラソンは何とかサブ4を維持したものの今年の2月の大阪マラソンでは35㎞地点で坐骨神経痛が爆発し4時間30分程度の記録に終わってしまいましたそれから練習を重ね走力回復を試みたものの以前のような3時間30分、キロ5ペースを維持する走...
まいど おおきにレポを書く前に現在の症状をwまず、粘膜がやられて鼻水が止まらない、のども少し痛いやたらとお腹が減る脚のむくみはありますが過去のひどいむくみと比べると全然ましだと思う膝は少し炎症があるのかしっかり曲げたり階段等を使うとたまに痛みが走るこんな状況なので睡眠等を多くとり体を休める時間を少し多く取ろうと思います←言い訳なのでレポはもう少しお待ちくださいwおっさんはこんな状態なのにさくら道を...
まいど おおきに4年ぶりに開催されることになりました2023さくら道国際ネイチャーランに参加し、昨日家に帰ってきました結果は35時間41分77人出走中39位でした前回の出走より4分ほど速いだけだけど今まで参加した200㎞オーバーの大会の中では今まで一番やり切れた大会となりました結果が良かっただけでなく色々な思いとかがいっぱい詰まった大会だったので今回は久しぶりにレポでも書いてみようか?(笑)今後とも宜しくです・・・...
まいど おおきに奈良マラソンを走ってからも未だ左ひざの違和感と坐骨神経痛に悩まされながらもジョグの距離を少しずつ増やして少しずつ回復しているような気配を感じてるおっさんの近況です。来月は大阪マラソンここでは奈良より少しはましな走りができるんちゃうか?とは思っておりますそれとは別に申し込みしました結果が届きました4年ぶりの開催ですおっさんは2度目の出場です少しでも調子を取り戻し張り切って頑張りますw今...
まいど、おおきに続きですゆめのゆではおっさんのようなどん尻ランナーは体を流す程度の時間しかなくすぐにバスに乗って郡上市白鳥町の宿泊地へ向かいますおっさんのバスの席の隣に座っていたのが前回まで3連覇、今回惜しくも2位だったT氏超高速ランナーですおっさんの認識では高い出場料を払ってわざわざつらい長距離を走るウルトラランナーに基本悪い人はいないとは思っておりますがまあこのT氏はめちゃくちゃいい人レース後のお...
まいど、おおきに続きです次のエイドが遠くから見えてくるとエイドボランティアの人が手を振って呼び込んでくれますここで初めて書きますが全部で48か所エイドがありますがそのすべてのエイドのエイドボランティアの人は笑顔で迎え入れてくれここまで走ってきたことを誉めて下さりランナーの助けになることを率先して行動を起こしこの先チャレンジすることに応援し無事を祈って送り出してくれますこんな最終ランナーでさえというか...
まいど、おおきに続きです急な下り坂にトンネルという悪条件のはずなのですがこの時のおっさんはひたすら前に進むことしか考えておりませんでした隣でバンバン車が走る中自転車で応援してくれる人がいます今考えるとよくあの坂を自転車で越えてこんなに危険な道で応援してくれたなぁと思います長いトンネルでしたがおっさんも脚を止めることなくというより下りの勢いで足を止めることができない状態で突き進みますトンネル出口の手...
まいど、おおきに続きです先生を待つ15分ってかなりロスだけどもうここまでくれば腹をくくりましたこれでだめだったら仕方がない最大の難所、五箇山で勝負をかけるしかない西村先生が来ると早速診てもらいます先生に力を入れてみてと言われて力を入れてみてももう一つ力が入りませんそんなことを3回ほどやってみてマッサージをしてもらってあまり見たことのないくらい太く分厚いテーピングを膝のお皿の下からすくい上げるように巻...
まいど、おおきに続きです下り坂が続くとはいえ夜中でやはり眠たくはなります周りに走ってる人も蛇行しながら走ってこの人大丈夫?って人も出てきますwそんな訳で結構この区間飛ばしてるつもりでも歩きも入ってしまいキロ7分を切る区間はあまりありませんwただ勢いのある時はしっかり走るように頑張りました156.6㎞地点のLエイド夜中過ぎで下りを勢いよく走ったせいか食べ物を受け付けにくい状態になっていましたがここに置いて...
まいど、おおきに前のブログでも書いていた仙腸関節の痛みレース後全然大丈夫だったのに昨日からまた痛み出したw日頃の生活が本当に姿勢が悪いんだと反省しておりますw***** *****第2チェックポイントでは寒さ対策のためファイントラックのメリノウールの長そでを着用あとは夜間走行のためのヘッデンと反射タスキ寒さが厳しくなりそうなので先ほどいただいたごみ袋は捨てずに着用手袋も欲しかったのですが次のLエイドに置いと...
まいど、おおきにさくら道国際ネイチャーランの公式サイトに公式記録が発表されましたおっさんは見事、第2チェックポイントからは制限時間30分以内のギリギリ通過ばかりでしたw***** *****前回のレポにも書いておりましたが尾骶骨の痛みがかなりひどくなってきてボトルポーチがすれるだけで痛みを感じるようになっていましたAnswer600等補給を一通りすまして周りを眺めるとそこにはドクターの西村さんがおられるではありません...
まいど、おおきに昨日、健康診断がありました去年の9月に測った身長が175.2㎝だったのに174.0㎝に縮んでしまいましたあまりの縮みようなので測定間違いだと思いもう一度測ってもらうと173.8㎝でしたやはり悔しいのでもう一度測っても173.8㎝でしたショックです…***** *****第一スタートのメンバーですが参加者の中では遅いほうのクラスと位置付けられてはおりますが百戦錬磨のベテランぞろいってところのメンバーで何回もさくら...
まいど、おおきに昨日、軽く走ってみたけど全く足が動かないwキロ6が精いっぱいw痛いってわけでもなくほんとに動かないもうちょっとおとなしくしときますw******** ********さて、レース前日は開会式があります開会式は15時からで、家の近所のゴーゴーカレーを食って4年前の五箇山上る前を思い出しながら(五箇山を上る手前の197.6㎞地点のエイドのカレーが同じような金沢カレーだったはず?)在来線から新幹線に乗り換え、い...
まいど、おおきにまずは大会説明からコースは名古屋城スタートゴールは兼六園佐藤桜コース高低表と各関門の制限時間はになります。あと、エイドはこれだけ設けられその中でもLエイドと呼ばれるところには各自ドロップバックを置くことができますなのでどんな走り方でどのような補給をしどのような装備を用意するかが完走に向けての大切な必要条件となりますまずは捕球編スタート前にAnswer600とアミノバイタルゴールドを飲みそれを...
まいど、おおきに久しぶりにブログレポは緊張するwまずはレース前の準備編w去年1年間、今も若干続いてますが左膝痛と坐骨神経痛に悩まされ全く精彩を欠いております去年年末の奈良マラソンは何とかサブ4を維持したものの今年の2月の大阪マラソンでは35㎞地点で坐骨神経痛が爆発し4時間30分程度の記録に終わってしまいましたそれから練習を重ね走力回復を試みたものの以前のような3時間30分、キロ5ペースを維持する走...
まいど おおきにレポを書く前に現在の症状をwまず、粘膜がやられて鼻水が止まらない、のども少し痛いやたらとお腹が減る脚のむくみはありますが過去のひどいむくみと比べると全然ましだと思う膝は少し炎症があるのかしっかり曲げたり階段等を使うとたまに痛みが走るこんな状況なので睡眠等を多くとり体を休める時間を少し多く取ろうと思います←言い訳なのでレポはもう少しお待ちくださいwおっさんはこんな状態なのにさくら道を...
まいど おおきに4年ぶりに開催されることになりました2023さくら道国際ネイチャーランに参加し、昨日家に帰ってきました結果は35時間41分77人出走中39位でした前回の出走より4分ほど速いだけだけど今まで参加した200㎞オーバーの大会の中では今まで一番やり切れた大会となりました結果が良かっただけでなく色々な思いとかがいっぱい詰まった大会だったので今回は久しぶりにレポでも書いてみようか?(笑)今後とも宜しくです・・・...
まいど おおきに奈良マラソンを走ってからも未だ左ひざの違和感と坐骨神経痛に悩まされながらもジョグの距離を少しずつ増やして少しずつ回復しているような気配を感じてるおっさんの近況です。来月は大阪マラソンここでは奈良より少しはましな走りができるんちゃうか?とは思っておりますそれとは別に申し込みしました結果が届きました4年ぶりの開催ですおっさんは2度目の出場です少しでも調子を取り戻し張り切って頑張りますw今...