| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,192サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 18 | 6 | 6 | 6 | 12 | 6 | 6 | 60/週 |
| その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,804サイト |
| マラソン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 2,439サイト |
| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,192サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 18 | 6 | 6 | 6 | 12 | 6 | 6 | 60/週 |
| その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,804サイト |
| マラソン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 2,439サイト |
| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 20,520位 | 22,277位 | 22,178位 | 22,816位 | 22,823位 | 23,352位 | 23,274位 | 1,034,192サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 18 | 6 | 6 | 6 | 12 | 6 | 6 | 60/週 |
| その他スポーツブログ | 318位 | 347位 | 343位 | 353位 | 353位 | 365位 | 368位 | 12,804サイト |
| マラソン | 91位 | 100位 | 102位 | 102位 | 101位 | 107位 | 107位 | 2,439サイト |
まいど、おおきにやっとブログを書いてみようかという気持ちになったのでw久々に書いてみる去年色々あってやっぱり思ったどんなことしてでもここへたどり着きたいでもねこれ以上走ったら死ぬよって言われちゃいました実は去年の年末、寒くなってきたあたりからは朝起きるのが辛くて重くて筋肉痛のような痛みも伴いながら体を引きずるように会社にも行ってましたでも9月の健康診断も12月の献血での血液検査もすべて健康ど真ん中...
まいど、おおきにほったらかしにしてすいません m（＿＿）mほんとに体調がすぐれず、体のメンテナンスにいそしんでおりましたコロナの後遺症からの蓄膿等の影響は何とか耳鼻科でいただいた薬を3週間続け未だに堰はたまにするものの以前ほど鼻詰まりや痰の詰まりに悩まされることはなくなりましたでも新たに最近の悩みとして歯が痛くなってきました虫歯とかではなくちょっと説明が難しい問題になりそうなのではっきりするまで少...
まいど、おおきに今回は手続きについて箇条書きっぽく次回忘れないようにwスパルタスロンが決定してからやったことは選手データを本国のHPから選手登録をするのだけれどその時使うパスワードを日本支部から教えてもらうんだけどがまだ本国で更新されてなくてなかなか使用できなかったことこのルーズさがギリシャw締め切り3日前だったか本国からメールが来てやっと選手登録ができたのを覚えているその後、飛行機便を取り、1日かけ...
まいど、おおきにレポするって言ってたけどもどこから書けばいいのだろうか？と思い、前のブログを見てみるとレース100日前だったwそういえば、穂積マラニックをまがいなりにも完走出来てこれからちょっと走り込みをすれば何とか形になるんじゃないかと思い始めそろそろスパルタスロンに向けてのブログでも書こうと思った瞬間、8月初めに恐らくコロナと思われる（医者には行ってないので確定ではないが…）症状で16日くらいまで寝...
まいど、おおきに土曜日の朝、帰国しました。結果は50㎞手前のエイドで時間オーバーのDNFでした。言い訳を並べたらいっぱいできるんでしょうけど、結局のところこれが今のおっさんの実力です。ただ、走る前はもうちょっとどうにかなるのではと思っていたのも事実で皆さんに寄せ書きを書いていただいた日の丸を上げるどころかサンガス山を拝むことはもちろんコリントスの海峡を見ることもなくレースが終わってしまったことは情け...
まいど、おおきに皆様、いかがお過ごしでしょうか？おっさんはさくら道を何とか完走してスパルタスロンを走る権利みたいなのを自分なりに持てたのはありますがそれ以降、いまだに坐骨神経痛に悩まされまともにスタートを切れないまま、あと100日となりましたw最近やっとその坐骨神経痛の原因を自分なりに突き止められそうな感じなので遅きに失した感じではありますが泣いても笑ってもあと100日悔いのないように頑張りますw...
まいど、おおきに続きですゆめのゆではおっさんのようなどん尻ランナーは体を流す程度の時間しかなくすぐにバスに乗って郡上市白鳥町の宿泊地へ向かいますおっさんのバスの席の隣に座っていたのが前回まで3連覇、今回惜しくも2位だったT氏超高速ランナーですおっさんの認識では高い出場料を払ってわざわざつらい長距離を走るウルトラランナーに基本悪い人はいないとは思っておりますがまあこのT氏はめちゃくちゃいい人レース後のお...
まいど、おおきに続きです次のエイドが遠くから見えてくるとエイドボランティアの人が手を振って呼び込んでくれますここで初めて書きますが全部で48か所エイドがありますがそのすべてのエイドのエイドボランティアの人は笑顔で迎え入れてくれここまで走ってきたことを誉めて下さりランナーの助けになることを率先して行動を起こしこの先チャレンジすることに応援し無事を祈って送り出してくれますこんな最終ランナーでさえというか...
まいど、おおきに続きです急な下り坂にトンネルという悪条件のはずなのですがこの時のおっさんはひたすら前に進むことしか考えておりませんでした隣でバンバン車が走る中自転車で応援してくれる人がいます今考えるとよくあの坂を自転車で越えてこんなに危険な道で応援してくれたなぁと思います長いトンネルでしたがおっさんも脚を止めることなくというより下りの勢いで足を止めることができない状態で突き進みますトンネル出口の手...
まいど、おおきに続きです先生を待つ15分ってかなりロスだけどもうここまでくれば腹をくくりましたこれでだめだったら仕方がない最大の難所、五箇山で勝負をかけるしかない西村先生が来ると早速診てもらいます先生に力を入れてみてと言われて力を入れてみてももう一つ力が入りませんそんなことを3回ほどやってみてマッサージをしてもらってあまり見たことのないくらい太く分厚いテーピングを膝のお皿の下からすくい上げるように巻...
まいど、おおきに続きです下り坂が続くとはいえ夜中でやはり眠たくはなります周りに走ってる人も蛇行しながら走ってこの人大丈夫？って人も出てきますwそんな訳で結構この区間飛ばしてるつもりでも歩きも入ってしまいキロ7分を切る区間はあまりありませんwただ勢いのある時はしっかり走るように頑張りました156.6㎞地点のLエイド夜中過ぎで下りを勢いよく走ったせいか食べ物を受け付けにくい状態になっていましたがここに置いて...
まいど、おおきに前のブログでも書いていた仙腸関節の痛みレース後全然大丈夫だったのに昨日からまた痛み出したw日頃の生活が本当に姿勢が悪いんだと反省しておりますw***** *****第2チェックポイントでは寒さ対策のためファイントラックのメリノウールの長そでを着用あとは夜間走行のためのヘッデンと反射タスキ寒さが厳しくなりそうなので先ほどいただいたごみ袋は捨てずに着用手袋も欲しかったのですが次のLエイドに置いと...
まいど、おおきにさくら道国際ネイチャーランの公式サイトに公式記録が発表されましたおっさんは見事、第2チェックポイントからは制限時間30分以内のギリギリ通過ばかりでしたw***** *****前回のレポにも書いておりましたが尾骶骨の痛みがかなりひどくなってきてボトルポーチがすれるだけで痛みを感じるようになっていましたAnswer600等補給を一通りすまして周りを眺めるとそこにはドクターの西村さんがおられるではありません...
まいど、おおきに昨日、健康診断がありました去年の9月に測った身長が175.2㎝だったのに174.0㎝に縮んでしまいましたあまりの縮みようなので測定間違いだと思いもう一度測ってもらうと173.8㎝でしたやはり悔しいのでもう一度測っても173.8㎝でしたショックです…***** *****第一スタートのメンバーですが参加者の中では遅いほうのクラスと位置付けられてはおりますが百戦錬磨のベテランぞろいってところのメンバーで何回もさくら...
まいど、おおきに昨日、軽く走ってみたけど全く足が動かないwキロ6が精いっぱいw痛いってわけでもなくほんとに動かないもうちょっとおとなしくしときますw******** ********さて、レース前日は開会式があります開会式は15時からで、家の近所のゴーゴーカレーを食って4年前の五箇山上る前を思い出しながら(五箇山を上る手前の197.6㎞地点のエイドのカレーが同じような金沢カレーだったはず？）在来線から新幹線に乗り換え、い...
まいど、おおきにまずは大会説明からコースは名古屋城スタートゴールは兼六園佐藤桜コース高低表と各関門の制限時間はになります。あと、エイドはこれだけ設けられその中でもLエイドと呼ばれるところには各自ドロップバックを置くことができますなのでどんな走り方でどのような補給をしどのような装備を用意するかが完走に向けての大切な必要条件となりますまずは捕球編スタート前にAnswer600とアミノバイタルゴールドを飲みそれを...
まいど、おおきに久しぶりにブログレポは緊張するwまずはレース前の準備編w去年1年間、今も若干続いてますが左膝痛と坐骨神経痛に悩まされ全く精彩を欠いております去年年末の奈良マラソンは何とかサブ4を維持したものの今年の2月の大阪マラソンでは35㎞地点で坐骨神経痛が爆発し4時間30分程度の記録に終わってしまいましたそれから練習を重ね走力回復を試みたものの以前のような3時間30分、キロ5ペースを維持する走...
まいど おおきにレポを書く前に現在の症状をwまず、粘膜がやられて鼻水が止まらない、のども少し痛いやたらとお腹が減る脚のむくみはありますが過去のひどいむくみと比べると全然ましだと思う膝は少し炎症があるのかしっかり曲げたり階段等を使うとたまに痛みが走るこんな状況なので睡眠等を多くとり体を休める時間を少し多く取ろうと思います←言い訳なのでレポはもう少しお待ちくださいwおっさんはこんな状態なのにさくら道を...
まいど おおきに4年ぶりに開催されることになりました2023さくら道国際ネイチャーランに参加し、昨日家に帰ってきました結果は35時間41分77人出走中39位でした前回の出走より4分ほど速いだけだけど今まで参加した200㎞オーバーの大会の中では今まで一番やり切れた大会となりました結果が良かっただけでなく色々な思いとかがいっぱい詰まった大会だったので今回は久しぶりにレポでも書いてみようか？(笑)今後とも宜しくです・・・...
まいど おおきに奈良マラソンを走ってからも未だ左ひざの違和感と坐骨神経痛に悩まされながらもジョグの距離を少しずつ増やして少しずつ回復しているような気配を感じてるおっさんの近況です。来月は大阪マラソンここでは奈良より少しはましな走りができるんちゃうか？とは思っておりますそれとは別に申し込みしました結果が届きました4年ぶりの開催ですおっさんは2度目の出場です少しでも調子を取り戻し張り切って頑張りますw今...
「ブログリーダー」を活用して、し〜やんさんをフォローしませんか？
まいど、おおきにやっとブログを書いてみようかという気持ちになったのでw久々に書いてみる去年色々あってやっぱり思ったどんなことしてでもここへたどり着きたいでもねこれ以上走ったら死ぬよって言われちゃいました実は去年の年末、寒くなってきたあたりからは朝起きるのが辛くて重くて筋肉痛のような痛みも伴いながら体を引きずるように会社にも行ってましたでも9月の健康診断も12月の献血での血液検査もすべて健康ど真ん中...
まいど、おおきにほったらかしにしてすいません m（＿＿）mほんとに体調がすぐれず、体のメンテナンスにいそしんでおりましたコロナの後遺症からの蓄膿等の影響は何とか耳鼻科でいただいた薬を3週間続け未だに堰はたまにするものの以前ほど鼻詰まりや痰の詰まりに悩まされることはなくなりましたでも新たに最近の悩みとして歯が痛くなってきました虫歯とかではなくちょっと説明が難しい問題になりそうなのではっきりするまで少...
まいど、おおきに今回は手続きについて箇条書きっぽく次回忘れないようにwスパルタスロンが決定してからやったことは選手データを本国のHPから選手登録をするのだけれどその時使うパスワードを日本支部から教えてもらうんだけどがまだ本国で更新されてなくてなかなか使用できなかったことこのルーズさがギリシャw締め切り3日前だったか本国からメールが来てやっと選手登録ができたのを覚えているその後、飛行機便を取り、1日かけ...
まいど、おおきにレポするって言ってたけどもどこから書けばいいのだろうか？と思い、前のブログを見てみるとレース100日前だったwそういえば、穂積マラニックをまがいなりにも完走出来てこれからちょっと走り込みをすれば何とか形になるんじゃないかと思い始めそろそろスパルタスロンに向けてのブログでも書こうと思った瞬間、8月初めに恐らくコロナと思われる（医者には行ってないので確定ではないが…）症状で16日くらいまで寝...
まいど、おおきに土曜日の朝、帰国しました。結果は50㎞手前のエイドで時間オーバーのDNFでした。言い訳を並べたらいっぱいできるんでしょうけど、結局のところこれが今のおっさんの実力です。ただ、走る前はもうちょっとどうにかなるのではと思っていたのも事実で皆さんに寄せ書きを書いていただいた日の丸を上げるどころかサンガス山を拝むことはもちろんコリントスの海峡を見ることもなくレースが終わってしまったことは情け...
まいど、おおきに皆様、いかがお過ごしでしょうか？おっさんはさくら道を何とか完走してスパルタスロンを走る権利みたいなのを自分なりに持てたのはありますがそれ以降、いまだに坐骨神経痛に悩まされまともにスタートを切れないまま、あと100日となりましたw最近やっとその坐骨神経痛の原因を自分なりに突き止められそうな感じなので遅きに失した感じではありますが泣いても笑ってもあと100日悔いのないように頑張りますw...
まいど、おおきに続きですゆめのゆではおっさんのようなどん尻ランナーは体を流す程度の時間しかなくすぐにバスに乗って郡上市白鳥町の宿泊地へ向かいますおっさんのバスの席の隣に座っていたのが前回まで3連覇、今回惜しくも2位だったT氏超高速ランナーですおっさんの認識では高い出場料を払ってわざわざつらい長距離を走るウルトラランナーに基本悪い人はいないとは思っておりますがまあこのT氏はめちゃくちゃいい人レース後のお...
まいど、おおきに続きです次のエイドが遠くから見えてくるとエイドボランティアの人が手を振って呼び込んでくれますここで初めて書きますが全部で48か所エイドがありますがそのすべてのエイドのエイドボランティアの人は笑顔で迎え入れてくれここまで走ってきたことを誉めて下さりランナーの助けになることを率先して行動を起こしこの先チャレンジすることに応援し無事を祈って送り出してくれますこんな最終ランナーでさえというか...
まいど、おおきに続きです急な下り坂にトンネルという悪条件のはずなのですがこの時のおっさんはひたすら前に進むことしか考えておりませんでした隣でバンバン車が走る中自転車で応援してくれる人がいます今考えるとよくあの坂を自転車で越えてこんなに危険な道で応援してくれたなぁと思います長いトンネルでしたがおっさんも脚を止めることなくというより下りの勢いで足を止めることができない状態で突き進みますトンネル出口の手...
まいど、おおきに続きです先生を待つ15分ってかなりロスだけどもうここまでくれば腹をくくりましたこれでだめだったら仕方がない最大の難所、五箇山で勝負をかけるしかない西村先生が来ると早速診てもらいます先生に力を入れてみてと言われて力を入れてみてももう一つ力が入りませんそんなことを3回ほどやってみてマッサージをしてもらってあまり見たことのないくらい太く分厚いテーピングを膝のお皿の下からすくい上げるように巻...
まいど、おおきに続きです下り坂が続くとはいえ夜中でやはり眠たくはなります周りに走ってる人も蛇行しながら走ってこの人大丈夫？って人も出てきますwそんな訳で結構この区間飛ばしてるつもりでも歩きも入ってしまいキロ7分を切る区間はあまりありませんwただ勢いのある時はしっかり走るように頑張りました156.6㎞地点のLエイド夜中過ぎで下りを勢いよく走ったせいか食べ物を受け付けにくい状態になっていましたがここに置いて...
まいど、おおきに前のブログでも書いていた仙腸関節の痛みレース後全然大丈夫だったのに昨日からまた痛み出したw日頃の生活が本当に姿勢が悪いんだと反省しておりますw***** *****第2チェックポイントでは寒さ対策のためファイントラックのメリノウールの長そでを着用あとは夜間走行のためのヘッデンと反射タスキ寒さが厳しくなりそうなので先ほどいただいたごみ袋は捨てずに着用手袋も欲しかったのですが次のLエイドに置いと...
まいど、おおきにさくら道国際ネイチャーランの公式サイトに公式記録が発表されましたおっさんは見事、第2チェックポイントからは制限時間30分以内のギリギリ通過ばかりでしたw***** *****前回のレポにも書いておりましたが尾骶骨の痛みがかなりひどくなってきてボトルポーチがすれるだけで痛みを感じるようになっていましたAnswer600等補給を一通りすまして周りを眺めるとそこにはドクターの西村さんがおられるではありません...
まいど、おおきに昨日、健康診断がありました去年の9月に測った身長が175.2㎝だったのに174.0㎝に縮んでしまいましたあまりの縮みようなので測定間違いだと思いもう一度測ってもらうと173.8㎝でしたやはり悔しいのでもう一度測っても173.8㎝でしたショックです…***** *****第一スタートのメンバーですが参加者の中では遅いほうのクラスと位置付けられてはおりますが百戦錬磨のベテランぞろいってところのメンバーで何回もさくら...
まいど、おおきに昨日、軽く走ってみたけど全く足が動かないwキロ6が精いっぱいw痛いってわけでもなくほんとに動かないもうちょっとおとなしくしときますw******** ********さて、レース前日は開会式があります開会式は15時からで、家の近所のゴーゴーカレーを食って4年前の五箇山上る前を思い出しながら(五箇山を上る手前の197.6㎞地点のエイドのカレーが同じような金沢カレーだったはず？）在来線から新幹線に乗り換え、い...
まいど、おおきにまずは大会説明からコースは名古屋城スタートゴールは兼六園佐藤桜コース高低表と各関門の制限時間はになります。あと、エイドはこれだけ設けられその中でもLエイドと呼ばれるところには各自ドロップバックを置くことができますなのでどんな走り方でどのような補給をしどのような装備を用意するかが完走に向けての大切な必要条件となりますまずは捕球編スタート前にAnswer600とアミノバイタルゴールドを飲みそれを...
まいど、おおきに久しぶりにブログレポは緊張するwまずはレース前の準備編w去年1年間、今も若干続いてますが左膝痛と坐骨神経痛に悩まされ全く精彩を欠いております去年年末の奈良マラソンは何とかサブ4を維持したものの今年の2月の大阪マラソンでは35㎞地点で坐骨神経痛が爆発し4時間30分程度の記録に終わってしまいましたそれから練習を重ね走力回復を試みたものの以前のような3時間30分、キロ5ペースを維持する走...
まいど おおきにレポを書く前に現在の症状をwまず、粘膜がやられて鼻水が止まらない、のども少し痛いやたらとお腹が減る脚のむくみはありますが過去のひどいむくみと比べると全然ましだと思う膝は少し炎症があるのかしっかり曲げたり階段等を使うとたまに痛みが走るこんな状況なので睡眠等を多くとり体を休める時間を少し多く取ろうと思います←言い訳なのでレポはもう少しお待ちくださいwおっさんはこんな状態なのにさくら道を...
まいど おおきに4年ぶりに開催されることになりました2023さくら道国際ネイチャーランに参加し、昨日家に帰ってきました結果は35時間41分77人出走中39位でした前回の出走より4分ほど速いだけだけど今まで参加した200㎞オーバーの大会の中では今まで一番やり切れた大会となりました結果が良かっただけでなく色々な思いとかがいっぱい詰まった大会だったので今回は久しぶりにレポでも書いてみようか？(笑)今後とも宜しくです・・・...
まいど おおきに奈良マラソンを走ってからも未だ左ひざの違和感と坐骨神経痛に悩まされながらもジョグの距離を少しずつ増やして少しずつ回復しているような気配を感じてるおっさんの近況です。来月は大阪マラソンここでは奈良より少しはましな走りができるんちゃうか？とは思っておりますそれとは別に申し込みしました結果が届きました4年ぶりの開催ですおっさんは2度目の出場です少しでも調子を取り戻し張り切って頑張りますw今...
まいど おおきに奈良マラソンを走ってからも未だ左ひざの違和感と坐骨神経痛に悩まされながらもジョグの距離を少しずつ増やして少しずつ回復しているような気配を感じてるおっさんの近況です。来月は大阪マラソンここでは奈良より少しはましな走りができるんちゃうか？とは思っておりますそれとは別に申し込みしました結果が届きました4年ぶりの開催ですおっさんは2度目の出場です少しでも調子を取り戻し張り切って頑張りますw今...
まいど、おおきに久々のブログアップになりますw今年は満足のいく走りが1個もできていなくてブログあげるのはもういいかなな～んて思ってましたけど色々応援していただいたのでお礼を含めましてアップすることにしましたwいきなり言い訳ですがw今年に入ってJAPAN TROPY 200で膝を悪化させ、まだそれを引きずっており姿勢が悪いからか？50肩？？それともコロナワクチンの後遺症か？？？3月ごろからずっと首、肩周りに筋肉痛の...
