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わがままなおっさんの悪足掻き
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http://wagamamasiiyan.blog.fc2.com/
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色々やってみましたが 今は走ることに夢中です 走ってる時はやめたいと思ってますが・・・
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2013/05/19
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し〜やんさんの新着記事

1件〜100件

  • Japan Trophy Final 2021  レポ2

    まいど、おおきにまだ左膝が痛くてしっくりこない先週さえ乗り切れば仕事の方はなんとかなるだろうとたかを括っていたが、今週も苦しみそうだ><もちろんランオフは続く!w続きです申込締め切りの12月20日を過ぎてもなんの音沙汰もなくそれから2、3日しても連絡がなかったからすっかりあきらめていましたそれと数週間前に大阪マラソン用にとちょっとスピードを上げてやった練習した時に左膝に違和感を覚え、それでもしばらくした...

  • Japan Trophy Final 2021  レポ1

    まいど、おおきに現在のおっさんの状態は心身ともにボロボロw何とか走り切った安ど感からすべて崩れっぱなしw大阪マラソン走る気あるのか?ってくらい立て直す状況が見込めませんwとりあえず、来週いっぱいくらいまでは休みますそれではレポ開始!Japan Trophyこの響き!日本選手権ですよ普通、陸上の大会で日本選手権なんぞ出れますか?っちゅう話ですあのウルトラマラソンの大御所、レジェンド岩本大先生がガチでセクシーな...

  • 【遅報】Japan Trophy Final 2021 200㎞ 結果

    まいど、おおきに新春早々、こんなご時世ですが沖縄にて開催されましたJapan Trophy Final 2021に参加してきました。こんなおっさんに参加資格などあるはずもなかったのですが、空きが出たとの話からこんな時に参加しないと一生参加できないとの危機感で申し込み沖縄の感染状況にもどうしても出たいというおっさんのわがままっぷりとエントリー代と旅費がもったいないというケチっぷりが存分に発揮されwスタートラインに立つこ...

  • 【超遅報】瀬戸内行脚245km 結果 

    まいど、おおきにおっさん今年最後のレースを走って来ました今年のレースは全部で4つ①小江戸大江戸②ほづみマラニック③三都マラニック④瀬戸内行脚全て200kmオーバーwもう主戦場が200km級になりつつあるw今シーズン4つも走りながら今だに200km以上のレースの走り方がわからないw今回のレースも途中からグダグダで足も故障してダメージマックスw三都も酷かったけど三都の時は1日おいて火曜日からジョグを始められたけど今回は1週...

  • 三都ウルトラマラニック レポラスト

    まいど、おおきに最後ですwここから先は西に向いて行けば高槻に行けるので迷っても大したことはない最後の手段として国道171号線に出てしまえば迷うこともないただこれから暑くなる時間帯なのに全く影がない特に国道171号線の五領小学校前の交差点から国道170号線をショートカットする新しい道は自動販売機さえ見つける事ができなかった走ったら熱を持って喉が乾くから一切走らないことにしたw淀川河川敷へ上がる手前のコ...

  • 三都ウルトラマラニック レポ7

    まいど、おおきに続きです京都市内の北の土地には若干疎いですが一応京都人wコースの道は細かったですが鞍馬口通と聞いていたのでここでは迷うことなく進みます。きぬかけの道も下りメインで順調に進めたのですがまたここで先ほどのように胸がムカムカし始め調子を落として来ました仁和寺でトイレを見つけたので薔薇を摘んだら調子が戻るのでは?と期待しましたがバラは摘めたが調子は戻らず・・・ここからずっと嵐山を越えるまで...

  • 三都ウルトラマラニック レポ6

    まいど、おおきに前回の通りGT-2000に履き替えたおっさんは多少生き返ったw一緒にスタートするはずだったT氏はトイレかなんかで先に行ってほしいとの事で一人でスタートすることになったw一人旅のはずが京阪コースのスタートと重なったようでしばらく集団と一緒にいたがなぜか置いて行かれることもなく逆におっさんが先行する形で走ることになり結局一人旅になってしまったw蒲生四丁目あたりで京阪コーストップの女性に抜かれ...

  • ウルトラ用のシューズ

    まいど、おおきに前回のレポでおっさんがシューズを履き替えたと書いたことに注目してる人はほとんどいないやろうなぁ・・・おっさんは基本シューズはレース中は履き替えない!しかし今回はなんか異常に下半身が疲れてる感じがして履き替えることにしたおっさんのウルトラ用シューズはGT-2000が過去の経験からベストだと思っているのだがこのコロナ禍で色々シューズを試すことがあって候補が出てきた候補はグライドライド2ノバブ...

  • 三都ウルトラマラニック レポ5

    まいど、おおきに続きですロストは非常に疲れるどうにかならないか?と思いながら走っていると前方に3人組を発見何とか追いついて金魚の糞作戦決行!w三人のうち、阪神二都コースがお二人で一人がリーダー的な方もう一人が女性もう一人がおっさんと一緒で三都コースの人三都コースの方はかなりしんどそうで追いつきはするもののすぐに後ろに下がることが多くお話しすることができなかったがあとの二人とはよく話すことができまし...

  • 三都ウルトラマラニック レポ4

    まいど、おおきに続きです前回のロストは体力的にも精神的にも結構ダメージがありました折角TH夫妻に良いリズムを頂いたのに時間をロスしてしまったこと山手通りからエイドへの坂がかなり急な上りがあったことその上、暑さをさらに感じてしまった事がこの後のレースにきついなぁと思ってしまったことでした第一チェックポイントを兼ねるエイドでちょっと長い目に休憩を取り途中の道中で食べるようにおにぎりを2つ頂いて出発メリケ...

  • 三都ウルトラマラニック レポ3

    まいど、おおきにやっと土曜日になったw月曜日は有休で短く感じるはずなのに心身ともに疲れると休みたくなるよね?これもウルトラあるあるか?w続きです15km到着時点で疲れを感じていた上に再び走り始めるとなんか体がさらに重かったペースもキロ7を軽く超えてましたwしかしながらしんどいながらも武庫川を越えるときはユリカモメの時は今走ってきたコースで来ると家から走って応援に来れるなとか思いながら走る余裕はまだあり...

  • 三都ウルトラマラニック レポ2

    まいど、おおきに昨日まで、おっさんの汗が異常に臭かったw多分疲れのピークが過ぎたんだろうな今日あたりからマシになってきたw自分で自分の体臭が臭いと認識できるんだからよっぽど臭くて周りには迷惑をかけたんだろうなぁwリセッシュでもかけてちょっと気をつけようwつづきです8:00スタートのメンバーはおっさんを筆頭に大人しめのメンバーwモンスターたちは5分後のスタート以降で手ぐすねを引いて待っている状態wおっさん...

  • 三都ウルトラマラニック レポ1

    まいど、おおきに今回のレースどこを走るかといいますと二都阪神コースと言われます80kmスタート扇町公園~十三~尼崎~西宮~神戸岡本~異人館通~神戸宇治川公園~メリケンパーク~ 魚崎~芦屋~甲子園~大阪伝法~中之島~扇町公園ゴールと二都京阪コースと言われます120kmスタート扇町公園~門真~寝屋川~京田辺~久御山~京都駅~出町柳~金閣寺~嵐山~松尾大社~ 長岡京~大山崎~高槻~枚方~毛馬~大阪城~心...

  • 健康診断

    まいど、おおきにレポちゃうんかい!って思ったでしょ?w実は火曜日に健康診断がありました例年はいつも丹後のある9月だったんですけどね今年は会社の行事といいますか都合で10月になったんですよりによって三都ウルトラの2日後wまあ肝機能は最悪でしょうなw再検査間違いなしw今までは丹後だったけど今回のダメージは結構なものだと思うのでどんな結果が出るのか末恐ろしい…今回は結果もそうなんだけど健康診断を受ける前に...

  • 【遅報】 三都ウルトラマラニック 三都コース 結果

    まいど おおきに久しぶりの投稿です去年の8月13日以来かな?スパルタスロンが中止、沖縄サバイバルランも中止でブログを書く気力なんかがすべて吹っ飛んでしまいましたw今年に入って3月に入って小江戸大江戸200㎞7月にほづみマラニックを走りましたがまあそれはそれなりに走ってそれなりの記録でした今回は関西で大体土地勘も把握してるしちょっと頑張っていいタイムでも出してやるか?な~んて思ってましたが三都マラニックをな...

  • 弱点

    まいど、おおきにこの前の日曜日の夕方から走りに行ってきた目的は寂しい夜道を走る練習w沖縄の夜は寂しいところが多そうだからw途中、知らない道を携帯で見ながら走ったけどもGPSに頼っていても曲がる道を間違えるw2日目3日目の夜は頭も朦朧としてるのにおっさんこんなことで大丈夫か?wで、その日のおっさんの目的地はくろんど園地ってとこだ今まで行ったことのない所だがそこでやべっちがグルグルするって事なのでちょっといじ...

  • 夢は夢のまま

    まいど、おおきに昨日、スパルタスロン参加をどうするかの回答を日本支部に連絡する最終締め切り日だったので不参加を表明した ><幾らわがままなおっさんでもギリシャ入国前72時間以内にPCR検査を受けてその国際証明書を発行してもらって帰国後はPCR検査を受けた後空港から交通機関を使わずに身内に迎えに来てもらってその後2週間自宅待機なんてハードルがあまりに高すぎるw日本支部の方にこのような条件で参加される方がいる...

  • まさにサバイバル!

    まいど、おおきにこの前の日曜日、久々に雨が降りそうになかったので少しロングジョグをしてきた途中の木津川河川敷では向かい風に湿気が多くて沖縄の気候対策になるかな?なんて思いながら走っておりました出来るだけ疲労を残さないように走ったつもりでしたが走り終わった時は結構ぐったりw但し、走ったのは本番の1/9wおっさんとんでもないものをエントリーしてしまったwこの沖縄1周サバイバルラン、通称沖サバ何が一番つらい...

  • モチベーション維持の為w

    まいど、おおきに全てを諦めたわけではないけれどwスパルタスロンに希望が持てないのにこの夏を走り続けることができるのか?おっさん自身に問い続けたところ一つの答えが見つかったwしかしながらスパルタスロンの代わりとなるとモチベーション維持の為とはいえそれに匹敵することがないwFacebookを覗いてみるとこんなものやあんなものが見えてはいたwどちらも走りたくてエントリーするには別に躊躇することなくエントリー出来るの...

  • スパルタへの道は遠く・・・

    まいど、おおきに久々の登場wコロナには参ったw後、この梅雨にも参ったwこの後、灼熱の夏が来て恐怖の台風が来ると思うとゾッとするw神様、なんとかならないものでしょうか?ブログを頑張って続けるって宣言したけどもコロナで凹んだ上に親父があの世に行って娘が東京から帰って来たりとかでなんかブログを書く気がせんかったwまあ色々あったから書くネタはいっぱいあったんだけどねwただ、走れる準備はしてないといけないと思った...

  • スパルタスロンとは つづき

    まいど、おおきにこの赤の矢印の先、わかります?そう!スパルタスロンのアプリ♪中身はおそらく応援NAVIみたいなものなので今はあまり意味がないw後、こんなのも見つけてしまった・・・おっさん行って無事に帰ってこれるか心配になって来たwRoad to SPARTATHLONシリーズでもお話ししました優先エントリーですがその優先エントリーの資格とは一般エントリー資格の時間制限の大会に関しては「各制限時間×75%以内」、距離制限の大会...

  • スパルタスロンとは

    まいど、おおきに今週の月曜日についに来たw真ん中にスパルタスロンのマークがw一応挑戦権獲得だがここに書いてあるようにギリシャで正式に認められないと行けないらしいw去年もそういう人が4人もいてたらしいんだけどw最終的には認められて走れたらしいどんな内容で引っかかったのかもっと詳しく教えて欲しいwおっさん気になる~っ!w**********スパルタスロンはギリシャで行われる246㎞のウルトラマラソン大会ですおっさん...

  • もってる!おっさん!歓喜の瞬間w Road to SPARTATHLON

    まいど、おおきにつづきです次の日、申し込みの状況を嫁さんに説明すると『まぁ、しゃーないわなそれやったらめったに行けへん遠征先とか考えたらどう?でも、なんか当たるような気がする…』と慰めていただきましたw国内になるとどうしても時期が重なるものが多くて丹後とかさくら道の日程に影響されるのが多くもう一つ乗り気が出ないwランネットがやってるウルトラマエストロってやつ?これに挑戦してみようかと思ったけれど個...

  • 準備万端なはずが・・・ Road to SPARTATHLON

    まいど、おおきに優勝インタビューで一山選手が何回も言っていた言葉『最高の準備ができました』おっさんの胸に深く刻もう♪鬼鬼メニューはしないけどw怪我するしwで、スパルタスロンの申込になるがエントリーしようと決めた時点でのおっさんはエントリーはクリック合戦になると信じて疑わなかったwだって去年まで先着順で5分ほどでエントリー終了って話をいろんなところで聞いたからそれにかけるしかないって思いこんでたなので...

  • まじで? Road to SPARTATHLON

    まいど、おおきにやろ?一山来たやろ?w昨日のブログは書き始めだからこの話題を書かなかったけどおっさんは前から一山推しだwなんせMGCから一山が来るって言ってたやん♪2016年実業団駅伝の1区、区間賞をテレビで見た時からおっさんは一山推しだおっさんのタイプでもあるwオリンピック頑張れ!麻緒ちゃん!***************つづきですおっさんの会社の状況、有給休暇を取らせると言う政府の方針から一昨年までは3日、好きな時に連...

  • きっかけは嫁さんの一言 Road to SPARTATHLON

    まいど、おおきにめんどくさがり屋のわがままなおっさんですが流石に今回は記録として残しときたいという気持ちになってw書くことにしたw自分の気持ちを押し殺すなんて出来ていたらちょっとは出世が出来ているはずという取り締まられ役平社員のおっさんなのでwこれから醜い表現等が多々あるかもしれませんがこんなブログを見る方はごく限られたおっさんの醜い表現もサラッと受け流すような人間の出来た超変態しかおられないと信じ...

  • ウルトラマラソン シューズ考察 続きの続き

    まいど、おおきに意外と長くなってしまったwでは第3位 GT-2000まあこれが本当の大本命と言えるでしょうソールの安心感はピカ1今のシリーズ8は7よりも良いとのシューズマスターのご意見もありまた、外反母趾にも優しそうだただ前述にもあったように今年の1〜2月にかけての踵の炎症のイメージがどうも払拭できないこれさえなければシリーズ7にするか8にするか?という簡単な選択で済んだはず今回の小江戸大江戸にも採用して...

  • ウルトラマラソン シューズ考察 続き

    まいど、おおきにこれからウルトラマラソンに移行の季節であるので需要が少しあったようだがwこれはあくまでも200㎞オーバー走るおっさんの靴選びですからwお気づきの方もおられると思いますがナイキ、アディダスはないの?って事ですが100㎞ではありかもしれないけれど200㎞では無いこれは前述した外反母趾の問題細身でタイトなラストは非常に魅力的ではありますがいくらジャストサイズが好きなおっさんとはいえ一昼夜圧迫され...

  • ウルトラマラソンのシューズ考察

    まいど、おおきにさくら道が中止になってモチベーションが下がりそのままブログにも影響した終わり方になってしまいましたw申し訳ないwそれでも落ち切ってる場合ではない!なんといってもスパルタスロンだ!その為にもさくら道で色々試したかったことがあったのだがそれもかなわなくなってしまったその一つとして大きな課題はシューズだウルトラマラソンと言っても一昼夜走り続ける超ウルトラマラソンだから需要は少ないwただ、...

  • 第10回 小江戸大江戸200㎞ レポラスト

    まいど、おおきにサクラチル・・・・・さくら道国際ネイチャーランの中止が決定しました ( ノД`)シクシク…小江戸大江戸が決行されたので大丈夫だろうと踏んでいましたがエイド等の安全性とか中止決定の理由も書いてありましたがさくら道はいろんな国から参加者もいるので強行するにはちょっと無理があったんだろうと思いますでも少しお高めの参加費はどうなってしまうんだろう?wやっぱり無理だろうなぁ・・・・...( = =) トオイメ目と、...

  • 第10回 小江戸大江戸200㎞ レポ7

    まいど、おおきに続きです小伝馬町エイドからやたら人数が増えてきて、しかも黒字に白抜きの230㎞メンバーが多いwゆえにペースも速くなってきてさらにおっさん辛くなってくるw人形町辺りはおっさんの若き時代の30年前一人暮らしを半年ほどしていたのでここを通るのが楽しみだったはずが街全体が変わってしまったからか夜中で景色が把握できなかったからかペースが速くてじっくり見ることが出来なかったからかトイレに行きたくな...

  • 第10回 小江戸大江戸200㎞ レポ6

    まいど、おおきに続きです去年は成願寺エイドを出てすぐにコースロストをしたので慎重にwスマホを確認しながらまずは東京都庁のCPで写真撮影ここまでは順調さて、ここからが問題だスマホとにらめっこする時間帯が増えて脚が動いていない一つ一つ確認しながら前に歩を進めているといつの間にか後ろから黒字に白抜きナンバーの方が・・・黒字に白抜きナンバーは230㎞完走経験のあるベテランランナー恐る恐る試走されたかどうか聞...

  • 第10回小江戸大江戸200㎞ レポ5

    まいど、おおきに昨日は東京マラソンでした1週間前はおっさんもこの辺を走ってましたwなんか走ってたってだけで自慢できそうな感じですがwかなり遅いスピードなんですけどねというより歩いてたって言ったほうがいいかwでもみんな凄かったやっぱりギリギリの戦いは美しいおっさん泣いちゃったwレベルは違うけど半年後、大迫選手の様な涙が流せたらと思いますw続きです大江戸をスタートしてからしばらくは補給食を取りながら歩いて...

  • 第10回小江戸大江戸200㎞ レポ4

    まいど、おおきに今月の走行距離は414kmまあ半分はレースですけどw小江戸大江戸はもう一つ納得いく走りではなかったけれども次のさくら道に向けては良い準備にはなったかなぁと思います後1、2回ロング走できたら完璧かな?ってさくら道は開催されるのだろうか?w続きです過去2回この手島エイドから先がいつも止まりがちで苦手意識があった手島エイドまで一緒に走っていた2人組はおっさんがトイレの最中に先に行った模様で見る形...

  • 第10回小江戸大江戸200㎞ レポ3

    まいど、おおきに続きです長い距離の大会での会話の鉄板は『この大会は何回目ですか?』で始まり変態度を探りますwかなりきてるなぁって人には『どんな大会に出ましたか?』って話で染まり切ってるかどうかを確認しますおっさんが加わった二人組は一人は今回初回にもかかわらず230kmを申し込んだ変態度も将来性豊かな若者もう一人は小江戸大江戸を走りながら風呂に入るのも厭わない津軽ジャーニー、うつくしま福島という東北250km...

  • 第10回小江戸大江戸200㎞ レポ2

    まいど、おおきに今日の柔道日本代表監督の井上康生さんの涙はグッときた続きですスタートをして暫くは川越市街地を走りますこの辺は信号が多く、またつながりも悪いからストップ、ゴーの連続masyuさんと信号が多いですねって言いながら暫く一緒の走ってましたが市街地から少し抜けたところで見失ってしまいましたおっさん今回で3回目とはいえ道に関しては少し怪しいw大江戸は今年からコースが変わったからなおのこと小江戸は道に...

  • 【関係者皆様への懺悔】 嫁に浮気を許してもらう

    まいど、おおきにレポの途中ではありますがおっさんが書くブログですから正式に発表があった事は書かなくてはなりませんwと、言いながら、またそういう季節がらもあり皆様にご報告がありますその前に少し話しが反れますが男ってどうしようもなく夢を追っちゃうってことがありますよね?義理堅く、これ一本で行くって心に誓い、皆の前で誓っていても今回このタイミングしかないって時に逃がしてしまったら一生後悔するなんて出来事...

  • 第10回小江戸大江戸200㎞ レポ1

    まいど、おおきに後日に語らせて頂きますがレース前日におっさんにとってビックニュースが飛び込みさらに応援のこめきちさんを含めR2さん、ロボッチさん、masyuさんと5人で決起集会今までの小江戸大江戸では考えられないw明日ほんとに200㎞走るんだよね?wいつもなら寂しく前日を過ごすものですからおっさんはかなりのハイテンションで当日を迎えることとなりました当日受付のゆうたろうさんとも会いメデオデさんの応援もありさ...

  • ちほー 第10回小江戸大江戸200K 結果

    まいど、おおきに報告が遅くなりましたが無事完走できました直接の応援、SNSやコメントを頂いたことが大変力になりました結果は27時間40分目標の27時間切りは達成できず去年より約10分遅いですが去年より2km増えたことを考えるとまあおんなじくらいかな?遠征に行く日から帰ってくるまでレース内容以外にも色々あってブログを書くモチベーションが少しできたので毎日とは行かないまでも少し頑張ってみようかな?と思っている次第...

  • これから始まる・・・

    まいど、おおきに次々と中止になる中おっさんはもうすぐ一日中走る事だけしたら良いという至福の時間が始まりますw幸せを噛みしめながらおっさん頑張りますwおっさんの出場する200km部門のアップデートはこちらそれでも、私は(私たちは)、走り続ける。なんてかっこいい事言えないけれど走れなかった人の分も頑張って走るよw今後とも宜しくです・・・...

  • シューズレポ  グライドライド

    まいど、おおきに東京マラソンは一般ランナーは中止になりましたがおっさんの参加する裏東京マラソンは開催が決定しましたwおっさん、頑張りますwそこでちょっと試したいことがあると前回語っておりましたが実はここでこのシューズを試そうと考えておりましたなんでもこのシューズ『もっと楽に長く走りたいんだ~!』がコンセプトらしくそれっておっさんのコンセプトと一緒じゃね?wって事で前に出たメタライドよりは手が出せる...

  • 1月のまとめ

    まいど、おおきに遅まきながら、前月のまとめ走行距離はちょうど300km大阪マラソンを走り終えてからは次戦のために距離を踏もうと考えておりましたが走りのバランスを崩し靴擦れ、捻挫、腸脛靭帯といつもの様に細かい故障を繰り返しもう一つ調子には乗れませんでしたやっぱり秋口から冬に入るところは寒くなるのと疲れから故障に繋がりやすいのか?もうちょっと体に神経を傾けながらトレーニングをしないといけないと反省しており...

  • 大阪国際女子マラソン

    まいど、おおきにおっさんはこの大会が大好きだでもこの大会は生でいつも見れない都合が悪いとかではないおっさん涙もろくて見てられないのだマラソンを始めてから毎年見てて毎年テレビの前で泣きっぱなし今年なんて特にひどいw今までの人生全てをこの日のためにかけてるって凄すぎるねんそれが最後のチャンスって聞いただけで泣けてくるとてつもない素質を持ちながら身を削る様なギリギリのトレーニング一番をした選手が勝つのが...

  • あけましておめでとうございます

    まいど、おおきに新年あけましておめでとうございます旧年中はお世話になりました本年もよろしくお願いします去年の反省とか今年の抱負とかを語るんでしょうけど色々な事情があって今年もかなりレースの数を絞らないといけない様なので数少ないレースをしっかり準備できる様に怪我をしない病気をしないこの2点を一番に上げておいてレースでしっかり楽しむことにしたいと思いますおっさんのレースが長い距離になってしまうのはレー...

  • なんにも考えんでもよかったら・・・

    まいど、おおきに先日の加古川マラソンをアップデートで見ながら高校駅伝もテレビで観てておっさんも加古川を走りたかったなぁと思いましたまぁ事情でエントリーは無理だったんですけどね各個人個人いろいろな事情で走りたいけど走れないってあるじゃないですか?それが家庭の事情だったり金銭面だったり仕事だったり・・・今、な~んも考えんともし出てもいいよって言われたら多分エントリーしてしまいそうな大会を見つけてしまい...

  • 来年もw

    まいど、おおきに大阪マラソンのレポをほったらかしですがオフを満喫しているおっさんからのお知らせですオフを満喫って言ってみたかっただけw実際のところはめんどくさい事やあんまりやりたくないことが多かったのでちょっとやさぐれてましたw今シーズンはフルを大阪マラソンだけにしてたので逆に良かったのかもしれませんまぁレースに出れないっていう不満は残りましたが・・・それも今年の京都マラソン~小江戸大江戸の連戦で...

  • 【ちほー】第9回 大阪マラソン  結果

    まいど、おおきに大阪マラソン走ってきました3時間10分にも届かずPBにも届かずでしたが去年を上回ることができました3:12:42PBが5年前の東京マラソンなので5年かかってやっとここまで取り戻した感覚ですw今シーズンのフルはこれにて終了w色々忙しいのでおっさんはしばらくオフにします次の大会の為にチョロチョロとは走ると思いますが・・・最後にご一緒させて頂いた皆様応援してくださった皆様本当に有難うございましたア...

  • 世界ランキング

    まいど、おおきに今年のサロマ、丹後、四万十の100kmを走られた皆様お待たせいたしましたw今年の世界ランキングが発表されております男子はこちら女子はこちらですまだ2019年途中ですのでこれからまだ変動すると思いますがおっさんこのまま行けば2000位を初めて超えそうwそれに年齢補正記録を見ると8時間59分39秒でギリサブ9wこの年齢補正記録ではなーくんより上wちょっと嬉しいw丹後を走るとこんな楽しみもありますので皆さん是...

  • 大阪マラソンの目標

    まいど、おおきに先月10月の走行距離は322km9月のウルトラ2戦後も走ることができたおっさんには珍しくスピード練習もしたしwでも最近涼しくなってもっと速く走れる様になるんじゃないかとずいぶん期待したけどもスピードはほとんど変わらずw昨シーズン調子の良い時にやったスピード練習より速く走れたことはないw今シーズンは大阪のみだけどここで昨シーズンの加古川の記録を超えるとなるとかなり頑張らなくてはならないけれど目...

  • 怪我の功名

    まいど、おおきに調子が良いって言ったのでフラグがたったのか?w走っていたら躓いて右足首をぐねったwいつもなら左足首なんだけど今回は暗がりで段差が見えなくてぐねってしまった家から3㎞ほど離れていたのでちょっと走っては痛みに耐えられず歩いたりと何とか家には着いたのだがかなり右足首は腫れ上がってしまったその日は気分が悪くなってすぐに寝たwこれからの3週間が一番大切なのはよくわかっていて大阪の影響を考えると...

  • 次は大阪マラソン

    まいど、おおきにラクビー日本代表の挑戦が終わちゃいましたねおっさんもにわかなんであんまり偉そうなこと言えないのですがさすが南アフリカ相手の方が一枚も二枚も上でしたねリーグ戦4試合の中であっと驚くような作戦がもう出尽くしちゃった感じでそれを研究し尽くされていて全て押さえ込まれてたような感じでしたねそうなるとフィジカルに勝る南アフリカにかなわないって感じでしょうか?まぁにわかファンですからこの辺でやめ...

  • 0次関門突破!

    まいど、おおきに本日、小江戸大江戸のエントリーがありまして無事、エントリー完了しましたw2月末は会社が棚卸し時期に入るのでもうエントリーは無いかなぁと思ってたのですが来年の2月は棚卸しが次の週になりそうなのと10回大会という記念大会になりそう?なのでエントリーしちゃいましたw今年はエントリー時間に余裕があったのか慌ててしなくてもエントリー時間開始に用意できたら無事エントリーをできた模様でも一般エントリー...

  • えらいこっちゃ!

    まいど、おおきにあまり皆さんには興味のないことかもしれませんがw2020年のさくら道国際ネイチャーランの募集要項が発表されました今回の変更点はなんと!制限時間36時間から35時間と1時間減ってしまったことwこれはおそらく最近のレベルアップによる完走者増加で次年度の新規応募ランナーの枠を確保することが困難になったことによる対策か?と考えられるのかな?それとレース後の運営がゴール後、宿泊地に移動するのが深夜に...

  • ランニングセミナー

    まいど、おおきに今シーズンの夏以降は怪我も無く順調にきておりますw怖いくらいwウルトラを2本も走ったのに疲れもそれほど残してないしこのままうまく、大阪マラソンに繋げたいw怪我に悩む皆様おっさんが非常に参考にさせていただいてるシューズマスターがこの10月からブログ版でランニングセミナーを開いてるので是非見てくださいちょっと焦れったいかもしれないけれどwわかりやすく説明して頂いてると思いますおっさんも初めは...

  • 2019 村岡ダブルフル レポラスト

    まいど、おおきにほんと自然災害は怖い被害に遭われた方にも早く平穏な毎日が送れます様にラクビーW杯日本vsスコットランド痺れました興奮しました凄かったラクビーなんか日本人がやる競技じゃないって体力的にも勝てそうな気がしない時があって弱い時代を知ってると言うか横で見ていたといった方がいいかな?そんなラクビーが世界に向かって堂々と渡り合って勝ち続ける今の日本代表の努力というか犠牲にしてきた物はすごいんだろ...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ6

    まいど、おおきに台風が心配ですおっさんの娘も東京に住んでるからちょっと落ち着きません各地で行われるレースも中止になったりいろんな影響を及ぼしておりますが被害が少しでも小さくなる様祈っておりますでは続きです*************蘇武岳を下りきってちょっと上ったところにエイドがありましたおっさんはこの下りで力を使い切ったwだって砂利道の上りなんて走る自信ないしwしかもここから6km先までエイドがないし途中動けなくな...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ5

    まいど、おおきに昨日あたりまでジョグが心拍が20くらい高く出てて体の疲れが抜けてないのかな?と思ってましたが、今日あたりは心拍数も平常通り調子が良くてもおっさんの体は100km走ったら2週間は開けたほうがいいみたいですwでは続きです**********蘇武岳の登りが始まると一歩たりとも走る気がしなくなったwまあ少し傾斜が緩やかになると走るのは走るんだけどそんな緩やかな傾斜は殆どすぐに終わって歩いてもしんどいなぁと思...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ4

    まいど、おおきに遂に2020年小江戸大江戸200Kの概要が発表されたw2月末は会社の棚卸で来年からの参加は難しいと思っていたが来年の棚卸が1週間ずれそうなので参加することにしたwって言ってもクリック合戦を勝ち抜かないといけないけれどwおっさん遠征で3年連続は今までないのでどれだけこの大会がお気に入りかはご理解いただけると思うw今回はコスプレエイドがなくなるので非常にさみしいwその為大江戸区間がかなりコース変...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ3

    まいど、おおきに続きですここからはボッチ参戦と同じ宿舎の近くから無料バスが出ているのですがその場所がはっきりせずもうちょっとで乗り遅れそうになったこと以外はスタートまですんなり進んだ関西のレースではよく見かけるキンキラキンの人やおかま道の人も見かけてほっこりしましたw最初の2kmはスタート地点の香美町内を1周します町民の方々が軒先に提灯を飾っていてくれて、幻想的な雰囲気の中で見送ってくれますスタート地...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ2

    まいど、おおきに9月の走行距離は399.69kmあと310mなんとかならんかったんかい!wというのも村岡を走る前の走行距離が303.17kmだったのでこれで9月も400kmオーバーしたなwと思って油断してたら村岡で走ったガーミンの値がなんと96.52km九十九折の急な坂道はガーミンを大きく狂わせるらしいwよって先ほどおっさんの走行距離を確認したところ9月は400kmを上回ることが出来なかったwでは続きです*****丹後が終わって村岡の準備なの...

  • 2019 村岡ダブルフル レポ1 

    まいど、おおきに昨日は筋肉痛は残ってましたがちょっとでもほぐすために軽めのジョグ走ってるときはほぐれたかな?と思っても次の日起きるとまだまだ筋肉痛は取れてませんでした少し内蔵も疲れてるみたいだと感じるのですがまぁ近々大阪マラソンに向けての練習は行えそうですそれではレポw*****8月の下旬におっさんは窮地に陥っていたwなんと村岡に行くための車がないのだw関西事情を知らない方のために申しますと村岡ダブルフ...

  • 丹後と村岡のコース比較

    まいど、おおきに今日のおっさんは全身筋肉痛w特に腿の筋肉痛は昨日の頑張りの証拠wでも故障系はなさそうなのでもうちょっとゆっくりすれば大阪マラソンに向けて頑張ろうと思います下記の高度表は上が2週間前の丹後下が2日前の村岡を示しておりますこれを見ていただく限り確かに村岡の方がアップダウンが激しく見えますがおっさんが前回のブログで言っていたほどではないのでは?と思われるかもしれませんがよく見てくださいね左...

  • 【速報】第22回大会 村岡ダブルフルウルトラランニング 結果

    まいど、おおきに村岡を走ってきましたコースの感想はおっさんの知ってる激坂飛騨高山の千光寺野辺山の馬越峠暗峠に丹後の碇高原などを全て網羅したコースでしたこの夏おっさん坂練習頑張ったけどどれひとつ走り切った坂はありませんwもう当分、坂はお腹いっぱいでいりませんw結果は おっさんそれなりに頑張って走りましたw今後とも宜しくです・・・...

  • 丹後ウルトラ2019 レポラスト

    まいど、おおきに続きです碇高原管理事務所のトイレが混んでいたらと思い手前の常設トイレですましてから碇高原管理事務所のエイドに向かうここでも氷3つと飲み物あとそうめんがあったので掻き込みすぐに出発下りは辛かったけれどそれなりに足が前に出る速くはないがそれなりに時間を稼ぐ縦貫林道左待避所のエイドは飛ばすくらいで行きたいのだがやはり暑さが堪えるので氷3つと飲み物を頂いてすぐに出ますかなり飛ばして時間を稼い...

  • 丹後ウルトラ2019 レポ5

    まいど、おおきに続きです弥栄地域公民館に着くとまずは水被りここで水被りをしすぎて靴がベチョベチョになったwあまりに濡れすぎたのでここからは氷をもらい頭にのせて帽子で押さえる牛丼は食べられなかったが、その分ここでちらしずしを食べなあかんと思い食べたがやはり最後は流し込みwスタートはしたもののちょっとバテ気味信号が変わる前にスタートしたかったが思った以上に足が重く信号に引っかかってしまった信号待ちをし...

  • 丹後ウルトラ2019 レポ4

    まいど、おおきに蒸し暑さがぶり返すような1日でしたまだ続くのか?って感じですけど今週末はどうなのか?ちょっと心配ではあります続きです浅茂川漁港に着くといつもより人数が少ないように感じたのでうどんがどこにあるのかわからなかったこのうどんが食べられないようではかなりの問題だとレース前から思ってはいたが噛まずに飲み込んでるように食べたのであまり状態は良くない今は暑さだったと冷静に考えられるけどこの時は七...

  • 丹後ウルトラ2019 レポ3

    まいど、おおきに今日も10km走ってきた足裏は少しずつましになってきた後は見えない疲れをいかにとるか?続きです細かいアップダウンはあるものの比較的走りやすい久美浜湾を淡々と走るしかしながら暑さは感じていたのでエイドでは水被りをすぐに開始していた今までのレースでは前にスピードの合わない人が走っていると無理して抜いて前に出るようにしていたが体力を温存するためにも抜きにくいスピードであれば少しスピードを落...

  • 丹後ウルトラ2019 レポ2

    まいど、おおきに今日レース後、初めて走った昨日言っていた足裏は走るにはさほど影響はないって言いたいけれど5kmほどでちょっと痛みがあったまあ走れないわけではないでもシューズのクッションって素敵wって感じた続きですスタートロスは11秒ストレスなくスタートできました皆さんのおかげw今回のプランは前半に飛ばさない急な坂でも心拍数を150辺りでやり過ごす作戦その後も遅くても走り続ける作戦理想は碇高原も走って上がれる...

  • 丹後ウルトラ2019 レポ1

    まいど、おおきにこのまま書かなくてもいいかなぁとも思ったけど来年以降のために書いておこうw今の状態は走れそうだけど走ってません足の裏がちょっと痛い打撲系の痛さと血豆系の痛さがあって無理して走ってもいいんだけど今日は雨も降ってるし、やめといた夏なら雨でも走ってもいいんだろうけどちょっと涼しいから風邪を引いてもなんだから神様がやめとけって言ってるんだと思いやめといたwでは前日から・・・前日土曜日、朝から...

  • 【速報】第19回丹後100kmウルトラマラソン 結果

    まいど、おおきに97km手前でおっさんの時計が10時間を告げました例年以上の灼熱の丹後は甘くなかったですそれでも一応100kmのPBを更新出来たのでそれなりに納得はしております皆さま応援ありがとうございました今後とも宜しくです・・・...

  • いよいよ本番です

    まいど、おおきにMGCは男子は井上、女子は一山推しのおっさんですw世間はMGCでもおっさんにとって大事なのは丹後スタート3時間前です昨日はファイテンの足マッサージを受け気合い十分ですwサブ10は厳しいだろうけどあくまでも目標はサブ10ブレずに頑張ってきますwあっ!誰も注目してないけれどチャレンジャーvsリベンジャーズの対決も宜しく!結構面白いかもしれないw速報もあげるつもりw今後とも宜しくです・・・...

  • 最後の足掻き

    まいど、おおきに先週の金曜日もう遅いかな?と思いつつ最後のロング走30㎞を走りましたペースはサブ10ギリギリのキロ5分50秒ペース何とか走り切れましたしかしながらこのあと2回目の七竜峠を走れるか?と聞かれたら全くもって無理ですとお答えするしかないwましてや碇高原なんか恐ろしくて答えたく無い ><その後、暑くて喉が乾くもんだからおっさん冷たい水をがぶ飲みしてお腹を壊して土曜日は下痢が止まらなかったw今までの...

  • 8月のまとめ

    まいど、おおきに今月はやっと走り込みができたかな?っていう距離は走ったw 432km皆さん知っての通りジョグばかりだw毎年なら月平均300kmオーバーで走れていたのだが今年は3月から300kmを超えた事はなく全体的に走り込みができてない状態だったのがこの8月でなんとか補うことが出来たと思いますやっと丹後でまともに走れる体づくりが出来てきたって感じで前回のブログにも体調はベストに近いと書いた途端次の日に夏風邪みたい...

  • 丹後の中心で愛を叫ぶ

    まいど、おおきに丹後の本番まで3週間を切りました今まで音沙汰がなかったのに今更とお思いでしょうがこれは決してマラソンレース用ソックスが欲しいから書いている訳ではありませんwさくら道終了後抜け殻のようになって鯖街道では見るも無残もう2度と走れ無いんじゃ無いかと思ったときもありましたが長居ぐるぐる辺りからやっと走るモチベーションも上がってまいりましてやっと走れる体にはなってきましたただ100kmとなるとまだ...

  • 膝の角度 解説編

    まいど、おおきにもしかして名指しするとテストサンプルが増えるかと思いきやまんまと引っかかってくれたw前回からの続きまず、左足を着地する寸前に左膝を少し深めに曲げるとはどんな感じかというとイメージとしては空気椅子をイメージしていただくとわかりやすいかと思うのですが腰から上は頭からすっと釣ったような姿勢ではあるが膝が曲がってやや重心が低い形をイメージしてくださいこういうイメージで走るとどういうことが起...

  • 膝の角度

    まいど、おおきにさくら道から鯖街道のダメージがやっと抜けてきた感じですしかしながら将棋にはまって全く身体を動かさないから腹回りが危ないw7月に入ったし丹後モードに換えて頑張りますwところで、そのダメージですが第一の原因は右ひざ痛さくら道の荘川桜からの下り坂で痛めたのですがこれが鯖街道まで影響しましたやはり左右のバランスの悪さからと再認識しましたおっさんは右が強いからもう仕方がないと考えておりました...

  • 2台目を購入w

    まいど、おおきに走れないわけでもないけれど老化で身体が治りにくくなっているのか疲れで治りにくくなっているのか筋肉系の故障からなかなか完治とまではいかない模様故障の時には必ずと言っていいほどお世話になった超音波治療器大阪マラソンもDNSから復活させてくれたおっさんにとって貴重で大切なものではあるがこんな状態になったりこんな状態になってごまかしながら使用しておりましたが途中で切れたりするものだから2台目...

  • 【遅報】初挑戦で大撃沈w

    まいど、おおきに久しぶりの投稿となってしまったさくら道を走ったら次は何に挑戦するの?って気軽にみんな聞いてくるwさくら道を走ってボロボロの身体に追い討ちをかけるように鯖街道を走ったから全く走れなくなってしまった(><)それでもおっさんは挑戦を忘れないw走らず、ブログも更新せずににわか仕込みとは判っていましたが2週間ひたすら実践練習をして先週の土曜日に行ってきましたw決して一世一代のじゃんけんで負けた...

  • 鯖街道からの反省

    まいど、おおきに今日、おふくろの誕生日だってのを思い出したw今日はケーキで誤魔化そうと思うw78になるお袋に何を送ればいいのか?毎年困っているw皆さんはどうしてますか?それと毎年お馴染みの全日本マラソンランキングおっさんは載せる程の記録でもないしベストの記録を出しておいない訳だがおっさんが爺さんになった分順位が過去最高位にwフルを走るモチベーションが少し出来たw今年も頑張ろう!で本題に入るw今回の鯖街道は...

  • ツアー・オブ・ジャパン

    まいど、おおきに鯖街道の次の日、有給を取っていておっさんの家の近くでツアー・オブ・ジャパンがあったので嫁さんと一緒にワンコも連れて観に行ってきた自転車が好きな人はよく知ってると思うけどおっさんが詳しく説明してもチンプンカンプンなので知りたい人はここを見て欲しいやっぱ一流選手の生はいいですねあまりに速すぎてあっという間でしたけどwこれを見てたら来年のオリンピックはなんでもいいから生で観てみたいと嫁さ...

  • 【遅報】第24回 鯖街道ウルトラマラソン 結果

    まいど、おおきにスマイルランのはずがリハビリランとなりましたw時間はなんとか10時間を切るタイムそれくらいのタイムでゴールするだろうと思ってたのでそれ程満足していないって訳ではないのですがもっと余裕を持ってゴールするつもりだったのがアップアップの状態でしたw練習不足もありますが心の問題もかなりあると思われ秋の丹後に向けて改めて頑張らなあかんなぁと思いました一緒に走った皆様、応援に来てくださったロボッチ...

  • 今シーズン2戦目w

    まいど、おおきにもう今シーズン2戦目が今週末に迫ってる昨シーズンのレースはもう2戦終わってて来週で3戦目になるくらいだから大したことじゃないんだけどw初戦が250kmだったからやりきった感が半端なくて今年の2戦目の方が去年の3戦目よりつらいw去年度のレースは100km、70km、200km、100km、100km(中止)、フル、フル、フル、200km今年度なんかフルを1、2戦しか走らなそうだからもうマラカテよりかウルトラカテに行けっ...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポラスト 

    まいど、おおきにさくら道を走ってからまだ体調が戻ってきません小江戸大江戸からのリカバリーがうまくいかなかったのが最大の原因だとは思いますが今までリカバリーをいい加減にしてきたのでこれからはもっと考えたいと思いますそれではゴール後から・・・ゴール後は車で金沢ゆめのゆまで送ってもらいますこの時点でもうおっさんの体は過去最大のダメージなので皆さんに迷惑をかけるくらいスローモーw車に乗っているときに道路の...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ9 ゴールまで

    まいど、おおきに五箇山の上り坂でA氏を置いていく形で離れましたが大鋸屋のエイドを出てしばらくするとA氏が追いついてこられました現時点場所から先のコースの話、過去の経験されたさくら道の話、ご家族の話などしんどいとい時に気がまぎれるような感じで話をさせて頂きました厳しい坂3つはスピードハイクでその後の下り坂は走る感じで二人でゴールの制限時間を意識しながら進みました一人でしたらあの坂はもっと長く感じたでし...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ8 大鋸屋エイドまで

    まいど、おおきにおっさんの為に我が家に来てくださった皆様本当にありがとうございました皆様の飲みっぷりにびっくりしておりましたが嫁もそれなりに楽しめたようで喜んでおりましたあんな狭いところで何のおもてなしもできませんでしたが如何でしたでしょうか?おっさんは何にもしてないけどお客さんを招くのは慣れてないんで変に疲れてブログを更新できなかったw次はもうちょっと上手く出来るかもとは思うがこんな僻地にもう誰...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ7 白川郷エイドまで

    まいど、おおきに荘川桜のエイドを出て、調子良くこれから下りや!と思って走り出してすぐに右膝に違和感が出てきましたそれがだんだん痛みに変わり走るのが辛くなり下って歩くのも辛くなってきましたやってしまいました・・・非常に不味くなってきましたここからタイムを取り返せると思った矢先、右脹脛でもなく両腿の攣りでもなく体が冷えてきているのに下りでいきなりスピードを出して着地衝撃に耐えられなくなったのが原因だと...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ6 荘川桜エイドまで

    まいど、おおきに前回、脚攣りの現象が解消されてきたとは書いてはおりますがでは走れたのか?と聞かれるとそうでもなくもうすでに終わってる状況でしたw第1チェックポイントから第2チェックポイントのペースは8分20秒くらいにまで落ち第1チェックポイントであった関門の貯金は1時間40分から第2チェックポイントでは1時間10分とかなり削られてしまったまあこの脚攣りも元はと言えば走り込み不足からが根本の原因で脚攣りが治った...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ5 ゴッドハンド 

    まいど、おおきに今日はユリカモメウルトラマラソンに応援に行ってきた昨日の調子でも全く走れずましてやユリカモメを走ろうなんて全く考えようともしなかったが今日笑顔で走られてるランナーを見ると走ってみたいなぁな〜んて思うおっさんはかなりおかしいなぁと思った続きですここまで抜かれ基調ではあるが決して回りが速いってことではなくおっさんが今までにないくらい慎重に走っていました今回は全く問題がありませんでしたが...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ4 岐阜市に入るあたりまで

    まいど おおきにレース以来今日久しぶりに走ってみた走ったと言えるほどのスピードでは無いがwとりあえずゆるゆると走ってみた感想は本当におっさん先週250km走れたんか?というくらいボロボロだったw腹の周りの肉が揺れ膝はガクガクするしもう治ったと思った右脹脛は違和感バンバンw心拍数も終始上がり基調だったでもこれ以上休むとますますお腹の揺れが気になるのでゆるゆるでも走ってみようと思うw**********スタートしていき...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ3 スタート

    まいど、おおきに間が少し空いてしまいましたゴールデンウィーク前半は東京に行った娘のところに行ってきましたえらい出費が出て家計が火の車状態ですw朝は4時起床寝たか寝なかったかわからない状態で用意を始める万全でない状態でありながら今日は寝ずに走るのに睡眠ぐらいはちゃんと撮りたかったと言う後悔みたいな物を感じながら用意をするスタート時は白いキャップに長袖の白のアンダーアーマーのコールドギアにぐわぁTCW-Xの...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ2 開会式

    まいど、おおきに開会式の受付時間が来たので初参加の二人で受付会場に上がりましたおっさんの席は後ろから2番目ロビーには次から次へと人数が増えていたのですぐに一杯になると思いきや後ろの席だけがチョロチョロと埋まるだけで会場は写真の通り前がガラガラw聞くところによると席順は最前列から海外の選手次に去年のさくら道完走者その次は一昨年のさくら道完走者その次はスパルタスロン完走者を経て最後の方に初出場の選手と...

  • さくら道国際ネイチャーラン レポ1 前日の開会式前

    まいど、おおきにおっさんの現在はまだ象足で右膝の引っかかりも若干あり昨日あたりから走った後の老廃物が外に吐き出され始めたような感覚ですもう慌てることもないのですが5月の中頃までには回復したいなぁと希望しておりますwさて、京都マラソン、小江戸大江戸そっちのけでさくら道のレポを開始w寸前まで右脹脛の肉離れの回復に全力を尽くしたためそれ以外の準備がままならず夜対策以外は適当にサプリメントもBCAAのみ用意とい...

  • レース後の状態

    まいど、おおきにたくさんのコメント、ポイント、拍手を有難うございますレースレポは忘れぬうちに書きたいなぁとは思っておりますがスタートあたりから体が重く50km超えた辺りからは早くも辛さが出てきてしんどかったこと以外あまり覚えておりませんレース前はいっぱい写真を撮るつもりでしたがそれどころではなくなってる状態でしたのであんまり期待しないでw体調は若干ましにはなっているもののいまだに両足とも象足で醜い状...

  • 【速報】2019年さくら道国際ネイチャーラン第26回大会 結果

    まいど、おおきに 無事、兼六園の佐藤桜まで辿り着くことが出来ました これもおっさんに関わる全て方々の支えがあって成し遂げる事が出来たと 非常に感謝しております おっさんにこんな事は絶対ないだろうと思ってたし 辿り着くまでそんな感情は一切これっぽっちも無かったけれど 兼六園の坂を登り、ゴールで出迎える人に帽子を取って一礼した瞬間 不覚にも溢れるものが一気に出て来て止めるこ...

  • 開会式

    まいど、おおきに 遂に来たw ほとんどがさくら道完走者の中さくら道未経験の周りでも隣には100kmウルトラ日本代表後ろはトランスジャパンアルプスレース完走者とアウェー感満載ですがw名前負けしないよう明日は兼六園の佐藤桜で写せるように 頑張ります!  今後とも宜しくです… にほんブログ村...

  • さくら道国際ネイチャーラン

    まいど、おおきにここで簡単にさくら道国際ネイチャーランの説明をまずはコース図名古屋城をAM6:00から3分ごとに20名が7組に分かれてスタート250㎞先の金沢の兼六園を目指します制限時間は36時間コースの高低表は以下の通り関門も上記のように設定されているこの高低差表からと、通る場所から考えるととんでもなくきついアップダウンに感じられるが高くとがった4つの坂以外はさほど厳しくないらしく250㎞をこの幅で表記するからだ...

  • ポンコツからの・・・

    まいど、おおきにポンコツと化して気がつけば今週末はさくら道体調が良ければ当日までが長く感じるのにポンコツと化したときは本当短く感じます状態は脹脛の肉離れがまだ完調では無く後輩で鍼灸医がいるのですが彼に全てを託し頑張っている状態土曜日に7km程度走ってみて痛みが出なかったので今週10km程度走ってみて判断します皆さんご存知の通りのおっさんですから挑戦するつもりですがw今回の目標は完走何が何でも完走!それ...

  • ポンコツと化す

    まいど、おおきにまだまだ忙しいおっさんの職場ですが職務規定から来る残業時間オーバーの為時間的には解放される見込みでありますwただ、娘の引越、京都マラソンからの小江戸大江戸、残業から来る疲労はおっさんと言うより爺さんと化したこの肉体では未だ回復が見込まれずゆっくりのジョグでも脹脛、ハムストリングの肉離れ心拍数は180というポンコツぶりで今シーズンあれだけ走れたイメージすら全く持ってわきませんwブログも...

  • 突然のニュース

    まいど、おおきに突然のビッグニュースだったイチローが引退するんだってよ(もうみんな知ってるよねw)本当にお疲れ様でしたそんなビッグニュースでありながらインタビューをまともに映すニュースが無くて今のテレビ局はしょーもないなぁって思いながら丹後をエントリーしたw今年も丹後チャレンジするぜ!イチローも走らへんかな?wみんなも走ろうぜ!ここをクリック!今後とも宜しくです…...

  • レース後の状態と2月のまとめ

    まいど、おおきに早くも小江戸大江戸から1週間忙しい毎日を過ごしてきましたがやっとこの週末でゆっくりする事が出来ましたレポを書く頃にはもう忘れてしまいそうだw今日は東京マラソンに篠山ABCマラソンに鹿児島マラソンあと淀川寛平マラソンもあるのだ今日走られる方頑張れ〜!ファイトです!さて、おっさんの身体の状態ですが芯からの疲れは残ってるのかも知れませんが日常生活には全く問題なく過ごせております走った直後の状...

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